Có nên phun môi Collagen không? Tác hại của phun môi Collagen
Làn da chính là màng chắn giúp bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân bên ngoài. Vì vậy, việc chăm sóc da mỗi ngày đúng cách vô cùng cần thiết.
3 nguyên tắc cơ bản giúp làm da đẹp
Làn da hoàn hảo, không bị mụn, nếp nhăn hay sạm nám… là mong ước của mọi phụ nữ. Làm sạch, dưỡng ẩm, bảo vệ – đó là bộ ba nguyên tắc cơ bản và vô củng quan trọng để lưu giữ vẻ thanh xuân của làn da, độ nhạy cảm, và các chức năng của làn da bạn.
Nguyên tắc 1: Làm sạch da mỗi ngày
Đây là bước cực kỳ quan trọng trong việc chăm sóc da. Da thoáng sạch không chỉ giúp ngừa mụn, sáng da, lưu thông khí huyết mà còn giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn, chống lão hóa hiệu quả.Các bước làm sạch da bao gồm tẩy trang, rửa mặt và tẩy tế bào chết.
Chăm sóc đúng – đủ là yếu tố quan trọng để duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da
Da khô và da nhạy cảm chỉ cần làm sạch một lần đến hai lần một ngày, và thậm chí da nhờn, và da dễ mụn cũng cần sự chăm sóc da nhẹ nhàng – làm sạch quá nhiều sẽ gây khó chịu cho da và làm nứt lớp biểu bì da, tuy nhiên lại không giảm lượng dầu mà da bạn sản xuất.
Buổi tối là thời điểm làm sạch da là quan trọng nhất, dù có thể bạn đang rất mệt mỏi,nhưng thật sự cần thiết tẩy đi trang điểm cũ và bụi bẩn trong ngày. Một số bạn nghĩ là nên dùng nước hoa hồng sau khi rửa mặt và trước khi thoa kem dưỡng ẩm, nhưng theo các chuyên gia da liễu điều này là không cần thiết.
Nguyên tắc 2: Cung cấp dưỡng ẩm cho da
Kem dưỡng ẩm lưu giữ độ ẩm tự nhiên của da. Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể cần lớp kem giàu chất dưỡng ẩm vào ban đêm, và đặc biệt, thời gian tốt nhất để thoa lớp kem này là ngay sau khi tắm, khi da bạn vẫn còn ẩm.
Video đang HOT
Làn da cần được cung cấp độ ẩm để cân bằng cho da luôn sáng mịn
Nhưng nếu làn da của bạn bị nhờn, bạn có thể không cần nhiều kem dưỡng ẩm như da khô. Loại kem cần thiết cho da nhờn lại chính là kem chống nắng. Và hãy luôn ghi nhớ, bạn chỉ nên sử dụng gel hoặc sữa, thay vì các loại mỹ phẩm dạng kem.
Nguyên tắc 3: Bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng rất quan trọng đối với mọi loại da, và bạn cần sử dụng hằng ngày vì, cho đến nay, thủ phạm tăng tuổi cho làn da và gây ung thư chính là ánh nắng mặt trời. Đội mũ, mặc áo chống nắng, tránh ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm, và thoa kem chống nắng là rất quan trọng để tránh sự đổi màu da và nếp nhăn theo thời gian.
Sử dụng kem chống nắng cung cấp UVA và UVB để bảo vệ da khi đi ra ngoài
Hãy tìm những loại mỹ phẩm, dù kem dưỡng ẩm hay kem nền, có chứa kẽm và có chỉ số SPF, và nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, hãy sử dụng kem chống nắng cung cấp UVA và UVB (với chỉ số SPF thấp nhất là 15) để bảo vệ da khỏi cháy nắng, cũng như ung thư. Và đừng quên thoa thường xuyên sau 1 tới 2 giờ đồng hồ.
Ba nguyên tắc trên là những bước skincare cơ bản không thể thiếu được, tạo nền móng để bạn duy trì vẻ khỏe đẹp cho da và tự tin không cần make up khi đi ra ngoài.
Hoàng Ly
Theo phunuvagiadinh.vn
Cuối năm dẫu có bận các nàng cũng phải chăm da cẩn thận để tự tin rạng ngời đón Tết
Cuối năm dù công việc có bận rộn đến đâu thì các nàng cũng tuyệt đối đừng bỏ qua việc chăm sóc da nếu muốn có diện mạo xinh đẹp, rạng rỡ và tự tin đón Tết.
Chỉ còn chưa đầy 1 tháng nữa là đến Tết âm lịch, đây cũng là thời điểm mà các nàng thường xuyên phải bận bù đầu với công việc cuối năm, cộng thêm lịch ăn chơi tất niên dày đặc khiến nhiều chị em thường chủ quan bỏ qua việc chăm sóc da thường xuyên. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không tốt chút nào, bởi nếu không chăm sóc da cẩn thận, bạn sẽ vô tình làm cho da bị mất độ ẩm, trở nên khô ráp và thiếu sức sống. Chính vì thế, chị em hãy dành chút thời gian ít ỏi của những ngày cuối năm để "tút" lại nhan sắc cho làn da thêm rạng ngời, tươi tắn để tự tin đón Tết chỉ với vài mẹo chăm sóc da nhanh gọn, hiệu quả như sau:
1. Làm sạch da mặt mỗi ngày
Việc làm sạch da mặt có tác dụng loại bỏ lớp bụi bẩn bám trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng để các dưỡng chất thiết yếu được hấp thu một cách dễ dàng hơn, đồng thời hạn chế việc hình thành các tác nhân gây mụn. Do đó, kể cả khi bạn có trang điểm hay không thì vẫn nên sử dụng nước tẩy trang trước khi dùng sữa rửa mặt, vì nếu chỉ dùng sữa rửa mặt thì sẽ không thể nào làm sạch được hết các bụi bẩn cứng đầu bám trên da, đặc biệt là trong hoàn cảnh không khí đang bị ô nhiễm trầm trọng như hiện nay.
Dù bận rộn đến đâu thì các nàng cũng tuyệt đối đừng quên làm sạch da mỗi ngày với dung dịch tẩy trang và sữa rửa mặt nhé.
2. Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần
Việc tẩy tế bào chết đóng vai trò quan trọng không kém gì so với việc làm sạch da. Bởi nếu không tẩy đi các lớp sừng chết và bụi bẩn bám trên da thì làn da của bạn sẽ ngày càng bị đen và sạm đi. Chính vì thế, nếu muốn có diện mạo thật hoàn hảo dịp Tết thì chị em đừng quên tẩy tế bào chết cho da mặt 2 lần/tuần nhé.
Tẩy tế bào chết là việc nên thực hiện 2 lần/tuần nếu muốn sở hữu làn da trắng sáng rạng ngời tự nhiên.
3. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da
Thời tiết khô hanh của dịp cuối năm thường khiến cho da giảm tiết dầu nhưng vô tình lấy đi lấy lớp dầu có độ ẩm tự nhiên, gây ra tình trạng mất nước, khô căng và bong tróc. Vì thế để sở hữu một làn da khỏe đẹp thì việc đầu tiên bạn cần làm là phải dưỡng ẩm cho da thật đầy đủ. Mà thường thì chỉ bôi kem dưỡng ẩm thôi là không đủ nên các nàng hãy tranh thủ những lúc rảnh rỗi để chăm sóc da chuyên sâu hơn bằng cách đắp mặt nạ giấy.
Mặt nạ giấy là một trong những biện pháp giúp cấp ẩm cho da một cách nhanh chóng, hiệu quả, khá tiện lợi và tiết kiệm chi phí, rất hợp để áp dụng trong những ngày cuối năm bận rộn, không có nhiều thời gian chăm sóc da.
Mặt nạ giấy là loại mặt nạ được làm bằng giấy, sợi bông hoặc vải không dệt được ngâm trong dung dịch gel hay serum chứa nhiều dưỡng chất giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông, tăng cường dưỡng ẩm, đẩy lùi thâm sạm, trị mụn, trị nám, chống lão hóa, giúp da săn chắc, tạo độ đàn hồi và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Đồng thời, đắp mặt nạ giấy còn rất tiện lợi, nhanh chóng, dễ dùng, không mất nhiều thời gian vệ sinh lại và có mức giá rất phải chăng nên đây được xem như là một giải pháp toàn diện trong việc dưỡng da hơn hẳn so với việc đắp các loại mặt nạ tự chế.
Tuy nhiên dù tốt đến đâu thì cũng không nên quá lạm dụng việc đắp mặt nạ trong một thời gian dài và liên tục, bởi điều này có thể khiến cho bề mặt da có nguy cơ bị bào mỏng và dễ bị "phá vỡ" cấu trúc da, về lâu về dài làn da rất dễ bị nhạy cảm. Do đó lời khuyên tốt nhất cho những cô nàng đam mê làm đẹp bằng mặt nạ giấy là chỉ nên sử dụng 2 lần/tuần với khoảng cách vừa đủ để vừa làm đẹp lại vừa bảo vệ da.
4. Hạn chế rượu bia
Càng gần cuối năm, những bữa tiệc ăn uống, nhậu nhẹt với bạn bè là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, các nàng cũng chỉ nên "Vui thôi chứ đừng vui quá" và hãy hạn chế nạp vào cơ thể đồ uống có cồn như rượu bia và những đồ ăn cay nóng, chiên rán nếu không muốn mặt mình già thêm vài tuổi sau Tết.
Thay vào đó, sau những buổi liên hoan, các nàng nên cân bằng chế độ ăn uống của mình bằng các thực phẩm có tác dụng làm đẹp da để hỗ trợ việc chăm sóc da từ sâu bên trong. Ngoài việc uống đủ 2 lít nước một ngày, các chị em có thể bổ sung thêm nước và vitamin cho cơ thể bằng các loại hoa quả.
Để có làn da đẹp thì chị em cần phải uống đủ nước và ăn uống đủ chất, nhất là bổ sung vitamin C từ hoa quả.
Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi đầy đủ chất đạm và vitamin, đặc biệt là các loại chứa nhiều vitamin C như chanh, cam, quýt, dâu sẽ giúp da thêm rạng rỡ. Đồng thời, hãy hạn chế các thực phẩm nhiều đường, chiên xào để làm chậm quá trình lão hóa.
Ngoài những cách làm đẹp ngày tết cho da mặt trên đây thì các nàng cũng đừng quên duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày để có làn da đẹp mịn màng không tì vết để tự tin đón Tết nhé.
Khánh Huyền
Theo eva.vn
Chỉ cần làm theo 5 nguyên tắc này, da nhiều khuyết điểm đến đâu cũng mịn màng không tì vết Để có được làn da không tuổi, bạn không thể không nằm lòng 5 nguyên tắc này, chúng sẽ khiến bạn trở nên xinh đẹp hơn. Theo eva.vn