Cổ Lực Na Trát đẹp xuất sắc trong loạt hình chưa qua chỉnh sửa, không hổ danh là tiểu hoa đán hàng đầu Hoa ngữ
Nhan sắc của Cổ Lực Na Trát luôn khiến công chúng phải mê mẩn. Mới đây, Cổ Lực Na Trát xuất hiện tại sự kiện của một nhãn hiệu mỹ phẩm do cô làm đại diện.
Trong các hình ảnh được ghi lại, mỹ nữ Tân Cương khoe nhan sắc đẹp xuất sắc dù chưa qua chỉnh sửa. Hầu hết người hâm mộ đều dành cho cô lời khen ngợi hết lời.
Sở hữu nhan sắc ưa nhìn, vóc dáng thanh mảnh, làn da trắng mịn màng cùng khí chất thoát tục, Cổ Lực Na Trát luôn được ca tụng là mỹ nhân đẹp nhất Tân Cương, tiểu hoa đán hàng đầu Trung Quốc.
Nhan sắc chưa qua chỉnh sửa của Cổ Lực Na Trát nhận được nhiều lời khen ngợi
Video đang HOT
Mimi
Bí quyết làm đẹp của Đồng Lệ Á
Đồng Lệ Á từng vượt qua Lưu Diệc Phi, Phạm Băng Băng trong các cuộc bình chọn mỹ nhân đẹp nhất Trung Hoa.
Đồng Lệ Á nhiều lần vượt Lưu Diệc Phi trong các bảng xếp hạng nhan sắc.
Trước khi tên tuổi của Địch lệ Nhiệt Ba hay Cáp Ni Khắc Tư nổi lên như đại diện cho nhan sắc Tân Cương thì Đồng Lệ Á mới là mỹ nhân Tân Cương được nhiều người nhắc đến. Thậm chí nhan sắc của cô còn vượt qua nhiều người người đẹp như Lưu Diệc Phi, Phạm Băng Băng để trở thành người đẹp nhất trong danh sách "Tứ đại nữ thần". Cô cũng đạt danh hiệu nữ thần Kim Ưng năm 2016, đánh bại Cổ Lực Na Trát, Lưu Thi Thi, Lưu Đào,... Nhiều trang báo bình luận, Đồng Lệ Á sở hữu nét đẹp hoàn hảo, 360 độ không góc chết hay gọi cô là "nữ thần cổ trang", là một trong "Tân Cương tứ mỹ",...
Không ăn kiêng chỉ ăn đủ
Thay vì ra ngoài ăn, Đồng Lệ Á thường tự mình nấu nướng. Cô tự mình kiểm soát thực phẩm cũng như khẩu phần ăn của bản thân. Chế độ ăn của cô cân bằng các chất dinh dưỡng và tuyệt đối không có dầu mỡ. Ngoài ra, cô từng chia sẻ bí quyết giữ dáng rằng mình là người ăn ít, ăn nhiều bữa. Đồng Lệ Á cũng khẳng định, ăn ít không có nghĩa là kiêng khem mà ăn đủ. Chú ý đến sức khỏe là điều quan trọng nhất.
Đồng Lệ Á thích tự mình chuẩn bị bữa ăn cho bản thân và gia đình.
Thực ra, Đồng Lệ Á không ăn kiêng khắt khe như mọi người vẫn nghĩ nhưng cô duy trì thói quen ăn chậm. Trong một chương trình truyền hình, Đồng Lệ Á đã khiến người hâm mộ sững sờ khi ăn một chiếc bánh quy rất lâu. Cô khẳng định việc ăn chậm tốt cho cơ thể, để thực phẩm hấp thụ một cách từ từ giảm hiện tượng ăn quá no dẫn đến thừa năng lượng.
Bản thân Đồng Lệ Á cũng là một người khó tăng cân, đến mức các fan phải khuyến khích Đồng Lệ Á ăn nhiều để béo lên. Cô cao 1m65 nhưng cân nặng chỉ ở mức 40kg. Bên cạnh đó, Đồng Lệ Á còn kết hợp thức ăn với giấm hoặc nhúng trực tiếp đồ ăn vào giấm để giảm mỡ, giảm muối tăng hiệu quả giảm cân.
Nhiều người gọi Đồng Lệ Á là tiên nữ giáng trần.
Luyện tập múa chăm chỉ
Sinh ra ở Tân Cương, lại từng học Học viện nghệ thuật Tân Cương khoa múa, bản thân Đồng Lệ Á không chỉ là một diễn viên mà còn là giáo viên múa nên việc vận động đã trở thành một phần không thể thiếu. Trong quá trình luyện tập bạn sẽ đốt cháy được nhiêu calo nhờ việc vận động toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, Đồng Lệ Á cũng thường xuyên tập thể dục, cô nhấn mạnh muốn giữ dáng phải kết hợp cả ăn uống và luyện tập.
Đồng Lệ Á là một diễn viên và cũng là giáo viên dạy múa.
Ngủ đủ giấc
Ngủ là nhu cầu thiết yếu của con người giúp cơ thể tái tạo và lấy lại năng lượng bởi vậy Đồng Lệ Á cũng rất quan tâm đến điều này, chú ý ngủ đủ giấc và đảm bảo chất lượng giấc ngủ. Điều này không chỉ hạn chế được việc ăn đêm mà còn giúp làn da đẹp hơn. Thiếu ngủ khiến da khô, tiết ra nhiều bã nhờn và làm da sạm đi trông thấy do collagen, elastin không được tăng cường sản xuất.
Ngủ đủ giấc không chỉ hạn chế tăng cân mà còn giúp làn da đẹp hơn.
Hồng Linh (danviet.vn)
Thả dáng trên đường phố Nhật, Cổ Lực Na Trát 'đốn gục' người hâm mộ với bộ ảnh đậm chất nữ sinh 'thanh lịch' Loạt ảnh mới của Cổ Lực Na Trát khiến người hâm mộ 'trầm trồ' vì nhan sắc đẳng cấp thách thức mọi concept Cổ Lực Na Trát khiến người hâm mộ "đổ gục" vì loạt ảnh diện trang phục nữ sinh dạo trên đường phố Nhật Bản đang là đề tài cộng đồng mạng vô cùng chú ý. Nhiều ý kiến cho rằng...
![Lễ gia tiên Vũ Cát Tường và bạn đời: Gia thế khủng của cô dâu được hé lộ, thái độ bố mẹ gây chú ý](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/le-gia-tien-vu-cat-tuong-va-ban-doi-gia-the-khung-cua-co-dau-duoc-he-lo-thai-do-bo-me-gay-chu-y-600x432-ee6-7377305-250x180.webp)
![Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái: Giới hạn hơn 100 khách, 1 chi tiết lạ chưa từng có](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/le-thanh-doi-cua-vu-cat-tuong-va-ban-gai-gioi-han-hon-100-khach-1-chi-tiet-la-chua-tung-co-600x432-e92-7374493-250x180.webp)
![Vũ Cát Tường rơi lệ ở lễ thành đôi: 'Muốn yêu thương, bảo vệ em đến khi già đi'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/vu-cat-tuong-roi-le-o-le-thanh-doi-muon-yeu-thuong-bao-ve-em-den-khi-gia-di-600x432-b1e-7377285-250x180.webp)
![Gia đình sẽ chôn cất Từ Hy Viên theo hình thức thụ táng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/gia-dinh-se-chon-cat-tu-hy-vien-theo-hinh-thuc-thu-tang-600x432-8c3-7374487-250x180.webp)
![Loạt ảnh và video bóc nhan sắc thật của vợ Vũ Cát Tường: Xinh đẹp "hết nước chấm", 1 chi tiết khiến nhiều người mê mẩn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/loat-anh-va-video-boc-nhan-sac-that-cua-vo-vu-cat-tuong-xinh-dep-het-nuoc-cham-1-chi-tiet-khien-nhieu-nguoi-me-man-600x432-e72-7375821-250x180.webp)
![Gần 4 triệu người xem Trấn Thành và Lê Giang cãi lộn căng thẳng, ném cả đồ đạc khiến khán giả bất ngờ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/gan-4-trieu-nguoi-xem-tran-thanh-va-le-giang-cai-lon-cang-thang-nem-ca-do-dac-khien-khan-gia-bat-ngo-600x432-842-7374777-250x180.webp)
![Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dam-vinh-hung-duoc-tang-vang-nhat-kim-anh-cung-than-tai-sung-tuc-600x432-8bb-7373866-250x180.webp)
![4 phút viral khắp cõi mạng: Em trai "bóc phốt" Vũ Cát Tường ngay giữa lễ đường, tiết lộ tính cách thật của chị dâu Bí Đỏ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/4-phut-viral-khap-coi-mang-em-trai-boc-phot-vu-cat-tuong-ngay-giua-le-duong-tiet-lo-tinh-cach-that-cua-chi-dau-bi-do-600x432-5e7-7377830-250x180.webp)
![Phản ứng đầu tiên của ca sĩ Lynda Trang Đài trước tin bị bắt vì trộm cắp vặt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/phan-ung-dau-tien-cua-ca-si-lynda-trang-dai-truoc-tin-bi-bat-vi-trom-cap-vat-600x432-fa0-7373056-250x180.webp)
![Lễ thành đôi Vũ Cát Tường: Cô dâu chính thức lộ diện với visual cực xinh, cặp đôi rơi nước mắt giữa lễ đường đẹp như mơ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/le-thanh-doi-vu-cat-tuong-co-dau-chinh-thuc-lo-dien-voi-visual-cuc-xinh-cap-doi-roi-nuoc-mat-giua-le-duong-dep-nhu-mo-600x432-3a2-7377258-250x180.webp)
![Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cach-chu-thanh-huyen-quan-quang-hai-em-tinh-gio-dung-gio-ma-khong-co-mat-o-nha-la-met-nguoi-600x432-609-7373518-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Sao Việt độ tuổi 40 cực mê quần ống đứng: Mặc lên thanh lịch và tôn dáng rất tốt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/sao-viet-do-tuoi-40-cuc-me-quan-ong-dung-mac-len-thanh-lich-va-ton-dang-rat-tot-600x432-2d3-7376157-250x180.webp)
Sao Việt độ tuổi 40 cực mê quần ống đứng: Mặc lên thanh lịch và tôn dáng rất tốt
![Đã đến lúc Sơn Tùng M-TP thấy khó khăn, phải "cầu cứu" fan girl may mắn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/da-den-luc-son-tung-m-tp-thay-kho-khan-phai-cau-cuu-fan-girl-may-man-600x432-9f8-7375698-250x180.webp)
Đã đến lúc Sơn Tùng M-TP thấy khó khăn, phải "cầu cứu" fan girl may mắn
![Song Hye Kyo đang theo đuổi phong cách thời trang tối giản](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/song-hye-kyo-dang-theo-duoi-phong-cach-thoi-trang-toi-gian-600x432-c55-7375676-250x180.webp)
Song Hye Kyo đang theo đuổi phong cách thời trang tối giản
![Phong cách ngày càng xuất sắc của Thanh Thủy sau khi đăng quang Miss International 2024](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phong-cach-ngay-cang-xuat-sac-cua-thanh-thuy-sau-khi-dang-quang-miss-international-2024-600x432-446-7374698-250x180.webp)
Phong cách ngày càng xuất sắc của Thanh Thủy sau khi đăng quang Miss International 2024
![Những lần mặc gợi cảm gây tranh luận của con gái Quyền Linh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhung-lan-mac-goi-cam-gay-tranh-luan-cua-con-gai-quyen-linh-600x432-ecd-7374481-250x180.webp)
Những lần mặc gợi cảm gây tranh luận của con gái Quyền Linh
![Style bộ nào cũng đẹp của mẹ bầu Mai Ngọc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/style-bo-nao-cung-dep-cua-me-bau-mai-ngoc-600x432-f10-7373983-250x180.webp)
Style bộ nào cũng đẹp của mẹ bầu Mai Ngọc
![Jennie mê thời trang thật nhưng vẫn có thứ khiến cô căm thù](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/jennie-me-thoi-trang-that-nhung-van-co-thu-khien-co-cam-thu-600x432-dbd-7373957-250x180.webp)
Jennie mê thời trang thật nhưng vẫn có thứ khiến cô căm thù
![Áo dài Tết của sao Việt: Mẫu áo được lòng "con dâu bầu Hiển", giá hơn 4 triệu và giá thuê chỉ bằng 1/4](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ao-dai-tet-cua-sao-viet-mau-ao-duoc-long-con-dau-bau-hien-gia-hon-4-trieu-nhung-gia-thue-chi-bang-14-600x432-ede-7373915-250x180.webp)
Áo dài Tết của sao Việt: Mẫu áo được lòng "con dâu bầu Hiển", giá hơn 4 triệu và giá thuê chỉ bằng 1/4
![Các mỹ nhân trên 40 tuổi mặc đẹp nhất dịp Tết: Phạm Thanh Hằng có một bộ sưu tập áo dài, Ngô Thanh Vân trẻ ra](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cac-my-nhan-tren-40-tuoi-mac-dep-nhat-dip-tet-pham-thanh-hang-co-mot-bo-suu-tap-ao-dai-ngo-thanh-van-tre-ra-600x432-df3-7372550-250x180.webp)
Các mỹ nhân trên 40 tuổi mặc đẹp nhất dịp Tết: Phạm Thanh Hằng có một bộ sưu tập áo dài, Ngô Thanh Vân trẻ ra
![Jennie diện áo rẻ bèo, quá đỗi xinh!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/jennie-dien-ao-re-beo-qua-doi-xinh-600x432-361-7372545-250x180.webp)
Jennie diện áo rẻ bèo, quá đỗi xinh!
![Nhìn lại thời trang thảm đỏ của Từ Hy Viên: Một mình một kiểu so với các mỹ nhân khác](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nhin-lai-thoi-trang-tham-do-cua-tu-hy-vien-mot-minh-mot-kieu-so-voi-cac-my-nhan-khac-600x432-e8f-7372529-250x180.webp)
Nhìn lại thời trang thảm đỏ của Từ Hy Viên: Một mình một kiểu so với các mỹ nhân khác
![Chưa cần váy vóc cầu kỳ, 4 mỹ nhân này diện quần dài thôi cũng sang ngút ngàn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ra-tet-tang-can-nang-ghim-ngay-4-cong-thuc-mac-dep-giup-dang-thon-tha-quanh-nam-600x432-915-7372256-250x180.webp)
Chưa cần váy vóc cầu kỳ, 4 mỹ nhân này diện quần dài thôi cũng sang ngút ngàn
Có thể bạn quan tâm
![Quyền Linh vui mừng khi nam kỹ sư 9X chinh phục được cô gái xinh đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/quyen-linh-vui-mung-khi-nam-ky-su-9x-chinh-phuc-duoc-co-gai-xinh-dep-600x432-765-7378143-250x180.webp)
Quyền Linh vui mừng khi nam kỹ sư 9X chinh phục được cô gái xinh đẹp
Tv show
21:33:06 13/02/2025![Chu Thanh Huyền lộ mặt mộc ở quê chồng, đáp trả thẳng mặt khi bị chê "nhàm" vì hay khoe tình cảm với Quang Hải](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/chu-thanh-huyen-lo-mat-moc-o-que-chong-dap-tra-thang-mat-khi-bi-che-nham-vi-hay-khoe-tinh-cam-voi-quang-hai-600x432-507-7378135-250x180.webp)
Chu Thanh Huyền lộ mặt mộc ở quê chồng, đáp trả thẳng mặt khi bị chê "nhàm" vì hay khoe tình cảm với Quang Hải
Sao thể thao
21:28:12 13/02/2025!['Captain America: Thế giới mới': Marvel đã cạn ý tưởng?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/captain-america-the-gioi-moi-marvel-da-can-y-tuong-600x432-547-7378138-250x180.webp)
'Captain America: Thế giới mới': Marvel đã cạn ý tưởng?
Phim âu mỹ
21:27:15 13/02/2025![Chân dung 2 hoa hậu lấy chồng là nhiếp ảnh gia](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/chan-dung-2-hoa-hau-lay-chong-la-nhiep-anh-gia-600x432-e75-7378136-250x180.webp)
Chân dung 2 hoa hậu lấy chồng là nhiếp ảnh gia
Sao việt
21:23:34 13/02/2025![Chồng cũ của Từ Hy Viên đang nợ hàng nghìn tỷ đồng, bị đối tác "quay lưng"?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/chong-cu-cua-tu-hy-vien-dang-no-hang-nghin-ty-dong-bi-doi-tac-quay-lung-600x432-8fb-7378130-250x180.webp)
Chồng cũ của Từ Hy Viên đang nợ hàng nghìn tỷ đồng, bị đối tác "quay lưng"?
Sao châu á
21:15:40 13/02/2025![Dương Mịch ngày càng xinh đẹp nhưng gây tranh cãi về diễn xuất](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/duong-mich-ngay-cang-xinh-dep-nhung-gay-tranh-cai-ve-dien-xuat-600x432-c4b-7378128-250x180.webp)
Dương Mịch ngày càng xinh đẹp nhưng gây tranh cãi về diễn xuất
Hậu trường phim
21:12:39 13/02/2025![Yêu cầu thu hồi nhiều lô gel tắm gội, chăm sóc da, kem chống nắng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/yeu-cau-thu-hoi-nhieu-lo-gel-tam-goi-cham-soc-da-kem-chong-nang-600x432-18f-7378115-250x180.webp)
Yêu cầu thu hồi nhiều lô gel tắm gội, chăm sóc da, kem chống nắng
Sức khỏe
21:10:02 13/02/2025![Một loại chất xơ đặc biệt có lợi ích giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/mot-loai-chat-xo-dac-biet-co-loi-ich-giam-can-600x432-0cf-7378096-250x180.webp)
Một loại chất xơ đặc biệt có lợi ích giảm cân
Làm đẹp
20:46:27 13/02/2025![Người phụ nữ ở Hà Nội bị hành hung khi nhắc 'dắt chó ra đường phải đeo rọ mõm'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/nguoi-phu-nu-o-ha-noi-bi-hanh-hung-khi-nhac-dat-cho-ra-duong-phai-deo-ro-mom-600x432-0e9-7378107-250x180.webp)
Người phụ nữ ở Hà Nội bị hành hung khi nhắc 'dắt chó ra đường phải đeo rọ mõm'
Tin nổi bật
20:46:07 13/02/2025![Đề nghị truy tố 2 bị can người Nam Phi mua bán, tổ chức sử dụng ma túy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/de-nghi-truy-to-2-bi-can-nguoi-nam-phi-mua-ban-to-chuc-su-dung-ma-tuy-600x432-bd9-7378098-250x180.webp)
Đề nghị truy tố 2 bị can người Nam Phi mua bán, tổ chức sử dụng ma túy
Pháp luật
20:39:58 13/02/2025![Houthi dọa tấn công Israel nếu xung đột tại Gaza tiếp diễn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/houthi-doa-tan-cong-israel-neu-xung-dot-tai-gaza-tiep-dien-600x432-fe0-7378081-250x180.webp)