có lợi cho sức khỏe

12 tác hại của việc ăn cà chua quá nhiều

Cà chua là một thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe tuy nhiên ăn quá nhiều nó cũng sẽ gây hại cho cơ thể.

Thủ dâm ở nam giới: Tốt hay xấu?

Thủ dâm hay tự sướng là một hành vi tự kích thích tình dục xuất hiện từ lứa tuổi dậy thì và có thể kéo dài suốt đời sống tình dục sau này.

Bật mí 9 tư thế quan hệ tình dục có lợi cho sức khỏe và dễ đạt khoái cảm

Đôi bạn hãy áp dụng 9 tư thế quan hệ tình dục có lợi cho sức khỏe sau đây để vừa giúp chăm sóc sức khỏe tốt hơn mà còn có thể làm mới cho chuyện ấy .

Mùa tết muốn khỏe đẹp thì hãy loại ăn trái này

Quả đào là một loại trái cây không chỉ thơm thơm ngon, mà nó còn mang lại một số lợi ích sức khỏe rất tốt

Phụ nữ “lão hóa chậm” thường có 5 đặc điểm này, chỉ cần hội tụ từ 2 điểm cũng đã giúp trẻ hơn

Chẳng ai muốn già sớm nên cứ phải vui vẻ, trẻ khỏe thì mới sống lâu, sống thọ được bạn nhé!

9 lưu ý khi uống cà phê để tốt cho sức khỏe ai cũng cần nhớ

Caffeine là chất kích thích, cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng và giúp tỉnh táo hơn. Nhưng nếu uống cà phê vào cuối ngày thì có thể gây khó ngủ, ngủ kém kèm thêm nhiều vấn đề sứ...

Sự thật về chất béo tốt, chất béo xấu và cách ăn chất béo có lợi cho sức khỏe

Chất béo có nhiều trong dầu, mỡ, các loại thịt là nguồn dinh dưỡng chính và có nhiều vai trò đối với sức khỏe con người

4 ích lợi khi xem phim kinh dị: Giảm cân giá “hạt dẻ” lại bổ não, hội có bồ khỏi lo nguy cơ trầm cảm!

Hóa ra những bộ phim kinh dị cũng có ích lợi rất tích cực tới sức khỏe và não bộ.

5 bộ phận của con vịt chứa nhiều vi khuẩn, độc tố: Thèm mấy cũng không được ăn

Ăn các bộ phận này của con vịt sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh, không có lợi cho sức khỏe.

Kết hợp bia và… sầu riêng làm đồ uống có lợi cho sức khỏe

Tình yêu với bia và đặc sản quê hương - sầu riêng, đã truyền cảm hứng cho mộtgiảng viênngành Khoa học và Công nghệ thực phẩm (Philippines) tạo ra món đồ uống khác thường nhưng tốt ...

Những tựa game được chứng minh là có lợi cho sức khỏe game thủ

Trò chơi điện tử không phải lúc nào cũng có hại cả nếu được sử dụng đúng cách thậm chí nó còn đem lại lợi ích cho game thủ

Thay đổi 5 thói quen nhỏ này sẽ thấy ngay lợi ích lớn cho sức khỏe

Để có sức khoẻ rất nhiều người duy trì chế độ ăn kiêng và các bài tập luyện nghiêm ngặt thường xuyên. Nhưng đôi khi chỉ cần những thay đổi nho nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ng...

3 cách làm thức uống hoa cúc đơn giản có lợi cho sức khỏe

Hoa cúc thuộc họ thực vật Asteraceae, từ lâu đã được sử dụng làm thực phẩm, mỹ phẩm... Ngoài ra, nó cũng là một nguồn nguyên vật liệu quan trọng để bạn tạo ra một số đồ uống có lợi...

Khoa học chứng minh lái xe máy có lợi cho sức khỏe nhưng điều đó không hẳn đúng ở Việt Nam

Điều kiện bình thường mà khoa học chứng minh thực sự hiếm thấy trong cuộc sống hàng ngày ở Việt Nam.

Cách tốt nhất để thanh lọc cơ thể

Nếu bạn nghĩ rằng thanh lọc cơ thể (detox) chỉ cần 7 ngày với các loại trái cây, thì đây mới là phương pháp tốt nhất.

Những hành động vô nghĩa nhưng có tác dụng cho sức khỏe

Thỉnh thoảng, cơ thể chúng ta có nhiều hành động tưởng chừng vô nghĩa nhưng lại là cơ chế phòng vệ, giúp tránh khỏi các mối nguy hiểm thường trực mọi lúc mọi nơi.

11 loại thực phẩm chứa chất béo có lợi cho sức khỏe

Trái bơ, cá, dầu olive, trứng và các loại hạt ngũ cốc... là những thực phẩm chứa chất béo tốt cho sức khỏe, nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để có cơ thể khỏe mạnh.

Xu hướng chọn rau củ “baby” lên ngôi

Còn tại Công ty An Phú Đà Lạt, Giám đốc Nguyễn Thành Nguyên cho biết, mỗi tháng đơn vị cung ứng cho thị trường TP HCM khoảng 100 tấn rau củ, quả tí hon. Riêng với rau baby mới sản ...

Những cách lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe

Làm thế nào để lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe? Sau đây là một vài gợi ý bạn có thể tham khảo.

Những loại quả nên ăn mỗi ngày

Táo, lê là những loại quả vừa quen thuộc, dễ kiếm mà có lợi cho sức khỏe.

Những thói quen ‘xấu’ có lợi cho sức khỏe

Các nhà khoa học ở Anh vừa công bố nghiên cứu cho thấy một số thói quen bị xem là xấu của con người lại có lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, theo Daily Mail.

7 thực phẩm có lợi nhưng có thể trở nên nguy hiểm

Ăn quá nhiều khế có thể làm tổn thương thận vĩnh viễn, nếu tiêu thụ quế quá nhiều sẽ gây ung thư hoặc ngộ độc gan, trong khi cá hồi là loại thực phẩm nếu ăn nhiều sẽ dẫn đến ngộ độ...

10 dạng kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe

Một số thực phẩm có thể kỵ nhau, nhưng cũng có loại nếu kết hợp vừa ngon miệng lại có thể phòng chống bệnh tật như 10 thực phẩm phổ biến dưới đây.

8 lý do tại sao bạn nên ăn ngô ngọt hàng tuần

Ngô ngọt có vô số lợi ích sức khỏe mà có thể bạn chưa biết, bao gồm cả tác dụng tăng năng lượng, tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa bệnh tim...

Tình dục thần dược của tuổi già

Chuyện ấy không phải chỉ là đặc quyền của người trẻ tuổi, mà chuyện ấy ở người cao tuổi cũng rất tuyệt vời, nếu được duy trì quan hệ tình dục một cách thường xuyên....

Món ăn từ lợn giúp trẻ lâu

Những món ăn từ gân lợn để lại dư vị khó quên, đồng thời giúp bạn giữ được nét thanh xuân với làn da căng tràn sức sống.

Các loại trà tốt cho sức khỏe

Trà thảo dược không chỉ được dùng để giảm cân, bạn có thể dùng chúng vào bất kỳ mùa nào trong năm vì trà có rất nhiều lợi ích. Trà thảo dược không giống trà chúng ta hay uống ngoài...

Bài thuốc chữa bệnh hay từ tỏi đen

Tỏi cô đơn (tỏi một nhánh) sau khi lên men trong 60 ngày sẽ chuyển thành màu đen (nên gọi là tỏi đen). Ăn từ một đến 3 củ tỏi đen mỗi ngày hoặc ngâm rượu uống có tác dụng giảm chol...

7 động tác thể dục có lợi cho sức khỏe phòng the của bạn

Một số động tác thể dục không chỉ giúp bạn khỏe khoắn và duy trì vóc dáng mà còn giúp cho "chuyện ấy" chất lượng hơn rất nhiều.

5 cách tránh thực phẩm giàu béo

Cách tốt nhất để bạn ăn kiêng những món ăn béo ngậy đầy hấp dẫn là có sẵn rất nhiều những món hấp dẫn khác, cùng lúc bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe.

Lợi ích của hành tây

Hành tây làm một số món ăn trở nên hấp dẫn và thơm ngon hơn; mặt khác hành tây cũng có lợi cho sức khỏe.

Những lưu ý về sức khỏe ở tuổi 30

30 tuổi, bạn luôn bận rộn với công việc xã hội, công việc gia đình, hôn nhân và con cái. Đây cũng chính là khoảng thời gian bạn phải gồng mình để hoàn thành tất cả các mục tiêu của...

Tắm đúng cách để có lợi cho sức khỏe

Tắm là hoạt động hầu như diễn ra mỗi ngày đối với mỗi người. Tắm một mặt là nhu cầu về sạch sẽ và vệ sinh nhưng nhiều hơn nữa là giúp tăng cường tuần hoàn trong cơ thể, làm thông c...

Sống lâu nhờ thực phẩm vừa rẻ vừa ngon

Đậu phụ là một trong những món ăn phổ biến của nhiều gia đình bởi chúng dễ tiêu, dễ ăn, dễ chế biến. Đậu phụ không những có giá thành rẻ mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt...

Những loại rau, củ, quả có lợi cho sức khỏe trong mùa thu

Theo PGS. TS Trần Đình Toán, Trưởng khoa dinh dưỡng, BV Hữu Nghị, việc ăn uống trong mùa thu rất cần được chú ý bởi thời tiết khô hanh, đột ngột thay đổi nên khiến cơ thể chúng ta ...

7 loại tinh dầu có lợi cho sức khỏe

Oải hương có tác dụng giảm lo âu và căng thẳng. Mỗi khi cảm thấy phiền muộn hoặc áp lực, bạn hãy thêm một vài giọt tinh dầu oải hương hoặc sử dụng dầu tắm chứa tinh dầu oải hương v...

Phát hiện mới về công dụng của thịt lợn, nấm, dấm và ớt đỏ

Các chị em cùng check những công dụng mới này nhé để xem những thực phẩm sau có lợi cho sức khỏe của bạn và gia đình như thế nào!

Ăn no, ngủ kỹ vẫn eo thon

Không nhất thiết phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt bạn mới có thể giảm được số đo vòng eo.

Những thói quen sống có lợi cho sức khỏe

Hãy tập dần những thói quen sống dưới đây để được khỏe mạnh hơn mỗi ngày.Trong chúng ta, ai cũng muốn được khỏe mạnh tuy nhiên cách để thực hiện điều này không hề dễ và không phải ...

5 cách uống nước teen nên duy trì

Ai cũng biết là uống 8 ly nước lọc mỗi ngày rất tốt cho sức khoẻ, nhưng thực tế thì không nhiều teen thực hiện được cách uống nước có lợi cho sức khỏe dưới đây!Cũng là nước lọc như...

Nhà khoa học Hà Lan khuyến khích thế giới ăn côn trùng

Một nhà khoa học Hà Lan xem côn trùng là nguồn thực phẩm "xanh", có lợi cho sức khỏe và nói rằng đã đến lúc phải phá vỡ các thói quen ăn uống truyền thống.

Bia gây ung thư

Bia được ca ngợi là có lợi cho sức khỏe. Song giới hạn là bao nhiêu thì trở thành tác nhân gây ung thư?

Chăm sóc da – nên chú ý điều gì?

Điều đầu tiên khiến chúng ta chú ý đến một phụ nữ đẹp là vì làn da của cô ấy - mịn màng, mềm mại, sạch và hồng hào. Bạn có thể có một làn da tuyệt đẹp dù 20 hay 60 nếu thực hiện đú...

Những thói quen xấu “có lợi” cho sức khỏe

Có những thói quen tưởng chừng có hại nhưng đôi khi lại mang lại ích lợi cho sức khỏe.

Những đồ ngọt bạn nên tích cực “măm”

Thiếu đồ ngọt trí óc sẽ trở nên trì trệ, mặc dù không phải đồ ngọt nào cũng có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 4 loại đồ ngọt có lợi cho sức khoẻ của bạn, ngay cả khi bạn đang thực hiệ...

10 bí quyết dùng sữa có lợi cho sức khỏe

1. Mỗi tối trước khi đi ngủ uống một cốc sữa ấm sẽ trị chứng suy nhược thần kinh, mất ngủ.

Phơi nắng thế nào thì có lợi cho sức khỏe?

Phơi nắng không những giúp cho tinh thần sảng khoái, mà còn rất có lợi cho sức khoẻ. Phơi nắng có thể bổ sung vitamin D để giúp cho việc hấp thụ canxi được tốt hơn.