Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút

Theo dõi VGT trên

Cao Thị Linh là giáo viên trường Mầm non Diễn Lợi, Nghệ An. Hình ảnh của Linh được chia sẻ trên mạng xã hội, nhận về nhiều lời khen ngợi cho ngoại hình xinh xắn, dễ thương.

Xuất hiện dày đặc trên các diễn đàn về nhan sắc mạng xã hội, giáo viên 9x Cao Thị Linh đang là cái tên vô cùng hot. Sở hữu gương mặt trong sáng, xinh đẹp với làn da trắng hồng, vóc dáng thon gọn, gợi cảm, Linh Cao thu hút đông đảo sự quan tâm chú ý từ cộng đồng mạng. Với nụ cười tươi sáng, phong cách giản dị, nữ giáo viên mầm non đang được rất nhiều người quan tâm theo dõi.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 1

Nụ cười rạng rỡ cùng phong cách giản dị, nhẹ nhàng của cô giáo trẻ Cao Thị Linh đốn tim dân mạng. Ngay lập tức, thông tin về người đẹp 9x được dân tình ráo riết tìm kiếm.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 2

Sở hữu gương mặt tròn trịa đáng yêu và xinh xắn, nụ cười tươi và trong veo cùng với làn da trắng hồng rạng rỡ, Linh làm bao trái tim thổn thức vì nhan sắc ngọt ngào.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 3

Chân dung nữ giáo viên mầm non 9x đang làm cộng đồng mạng bấn loạn vì nụ cười hiền lành, ngoại hình nổi bật như hot girl.

Cô nàng Cao Thị Linh xinh đẹp và được cộng đồng mạng truy tìm này hiện đang là giáo viên mầm non tại Trường Mầm non Diễn Lợi, Nghệ An. Người đẹp sinh năm 1998 gây ấn tượng mạnh mẽ với người đối diện bởi nụ cười rạng ngời và vóc dáng cân đối, thon gọn như người mẫu.

Ít ai ngờ rằng vào khoảng 3 năm trước, Linh là một cô nàng gầy nhom chỉ nặng 40kg nhưng cao đến 1m60. Người đẹp 9x chia sẻ, yoga chính là phương pháp giúp mình cải thiện và sở hữu vóc dáng cân đối, thon gọn như hiện tại.

Tâm sự về việc bản thân chợt trở nên nổi tiếng và được nhiều người khen ngợi về nhan sắc, Linh nói: “Quả thực mình rất kinh ngạc vì nhận được sự chú ý như vậy. Được nhiều người khen ngợi, mình thấy vui song cũng có phần ngại ngùng”.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 4

Chăm chỉ tập yoga nên nữ giáo viên trẻ mới sở hữu được body “có da có thịt” như hiện giờ, vì trước đây cô nàng rất gầy.

Video đang HOT

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 5

Linh có thể thực hiện được rất nhiều tư thế yoga khó, nhờ chăm chỉ và kiên trì mà người đẹp Nghệ An luôn trẻ trung, dẻo dai và xinh đẹp.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 6

Đường cong hoàn hảo với vòng eo nhỏ nhắn, vòng ba căng đầy của Cao Thị Linh làm dân tình bấn loạn.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 7

Da dẻ, vóc dáng đến gương mặt của nữ giáo viên mầm non xứ Nghệ đều là điều mà bất cứ phái đẹp nào cũng ao ước sở hữu.

Yoga không chỉ là phương pháp giảm cân hiệu quả, mà đối với những người gầy, hay ốm vặt, bộ môn này cũng vô cùng hữu ích. Minh chứng như trường hợp của cô giáo Cao Thị Linh, cao 1m60 nhưng nặng chưa đến 40kg, sau 3 năm kiên trì tập luyện yoga, vóc dáng thay đổi hoàn toàn, trở nên quyến rũ, mềm mại và đầy đặn hơn.

Yoga tăng cường trao đổi chất

Quá trình trao đổi chất rất quan trọng vì giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất, đào thải độc tố, cặn bã ra bên ngoài hoàn toàn. Chế độ dinh dưỡng của người gầy cần tăng cần chắc chắn sẽ rất giàu các loại vitamin, khoáng chất bổ dưỡng. Trong khi đó, quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi sẽ giúp cơ thể hấp thụ được hết tất cả và nhanh chóng cải thiện cân nặng.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 8

Tập yoga giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất.

Ngăn ngừa hấp thụ chất béo

Tập yoga trong quá trình tăng cân sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng rất tốt. Theo đó, yoga là một trong những bộ môn hạn chế hấp thụ chất béo, đốt cháy calo và mỡ thừa trong cơ thể rất tốt. Vì vậy mà trong quá trình cải thiện vóc dáng, đường cong cơ thể, bạn sẽ không lâm vào tình trạng tích trữ chất béo quanh bụng, đùi hay cánh tay.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 9

Yoga giúp vóc dáng hoàn hảo và mềm mại, quyến rũ.

Làm đẹp làn da

Theo nghiên cứu, yoga là một trong những bộ môn mang đến nhiều tác dụng siêu tốt, toàn diện cho cả vóc dáng, nhan sắc và sức khoẻ cho người tập. Trong quá trình tập yoga, lưu thông máu được cải thiện kích thích cơ thể sản sinh ra hooc môn ngăn ngừa lão hoá, duy trì sự tươi trẻ cho phái đẹp. Vì vậy, yoga là một phương pháp lưu giữ vẻ đẹp thanh xuân hiệu quả.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 10

Tập yoga giúp ngăn ngừa lão hoá hữu hiệu.

Nữ sinh Sài thành khoe dáng uốn lượn trên nước, eo thon ngực nở ngắm là yêu

Sau lùm xùm sửa mặt ở tuổi học sinh, Võ Ngọc Trân lại gây sốt với màn khoe dáng như búp bê.

Nữ sinh Sài thành khoe dáng uốn lượn trên nước, eo thon ngực nở ngắm là yêu - Hình 1

Võ Ngọc Trân khoe dáng chuẩn trong đồ bơi 2 mảnh.

Võ Ngọc Trân sinh năm 2001, đang theo học tại trường Đại học Ngoại ngữ - Tin học TP. HCM. Dù được tung hô như "nữ thần học đường" vì xinh đẹp và học giỏi, nhưng Ngọc Trân cũng bị nhiều người quay lưng khi dính tin đồn sửa mặt ở tuổi học sinh.

Thế nhưng, ở một diễn biến khác, Võ Ngọc Trân được khen ngợi nhiều về thân hình như thần Vệ nữ. Để có được vóc dáng gây mê, cô thường chia sẻ nhiều khoảnh khắc tập luyện trên trang cá nhân. Một trong số những hoạt động thể thao mà Ngọc Trân duy trì là yoga.

So với nhiều bộ môn thể thao, yoga có thể tập luyện ở bất kỳ độ tuổi nào. Trong yoga có rất nhiều bài tập chuyên sâu, phù hợp với mục đích của từng người. Vì vậy, khi mới bắt đầu học yoga, bạn cần có người hướng dẫn cụ thể.

Với Võ Ngọc Trân, việc giữ thăng bằng trên ván bồng bềnh giữa biển là động tác rất khó. Để thực hiện được, cô phải có thời gian theo học yoga trước đó với các bài tập giữ thăng bằng. Yoga giúp chúng ta tập trung cả ở phần cơ thể và tâm trí, kết hợp giữa 3 yếu tố: sức khoẻ, độ dẻo dai và sự cân bằng.

Nữ sinh Sài thành khoe dáng uốn lượn trên nước, eo thon ngực nở ngắm là yêu - Hình 2

Nữ sinh Sài Gòn uốn cong người trên ván.

Nữ sinh Sài thành khoe dáng uốn lượn trên nước, eo thon ngực nở ngắm là yêu - Hình 3

"Gio nhin tam nay, thay ban than that li lom va dung cam lam sao. Vi mat nuoc luc nay cu lăn tăn, song o at. Đe lam đuoc minh phai tap trung lam" - Ngọc Trân chia sẻ cảm xúc khi thực hiện yoga trên mặt nước.

Để thực hiện động tác cầu vồng trên ván, Võ Ngọc Trân phải sử dụng tới lực đỡ của 2 bàn chân và 2 bàn tay cho toàn bộ cơ thể. Khi đưa người khỏi mặt ván, vùng cơ bụng kéo dãn tối đa, làm nóng cơ sâu bên trong, đốt cháy mỡ hiệu quả. Với các động tác giữ thăng bằng, bạn nên xoè các ngón chân ngón tay để có sự tiếp xúc bề mặt chắc chắn hơn.

Với yoga, khi tập luyện bạn cần có sự tập trung cao độ. Cơ bụng giúp vai trò quan trọng trong việc chúng ta giữ thăng bằng. Hãy siết cơ bụng khi tập, bạn sẽ luôn làm chủ được các tư thế khó.

Nữ sinh Sài thành khoe dáng uốn lượn trên nước, eo thon ngực nở ngắm là yêu - Hình 4

Thân hình chuẩn đồng hồ cát của nữ sinh Sài Gòn khiến người nhìn trầm trồ.

Gợi ý các động tác giúp eo thon từ yoga thực hiện dễ dàng như Võ Ngọc Trân. Nếu bạn chưa thực hiện các động tác khó, yêu cầu việc giữ thăng bằng như nữ sinh Sài Gòn thì gợi ý về các động tác này là lựa chọn hoàn hảo:

Nữ sinh Sài thành khoe dáng uốn lượn trên nước, eo thon ngực nở ngắm là yêu - Hình 5

Luyện tập tư thế yoga vặn mình trước khi đi ngủ không chỉ có tác dụng loại bỏ mỡ thừa vùng bụng, làm săn chắc và cải thiện vòng eo mà còn giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Nằm ngửa xuống thảm tập, dang 2 tay sang 2 bên, duỗi thẳng chân. Thu chân lại, xoay đồng thời cả thân và chân sang bên trái, giữ nguyên vị trí của tay. Thực hiện động tác lặp lại nhiều lần.

Nữ sinh Sài thành khoe dáng uốn lượn trên nước, eo thon ngực nở ngắm là yêu - Hình 6

Tư thế cánh cung giúp bạn kéo dãn vùng bụng. Thực hiện bài tập với tư thế nằm sấp xuống thảm tập, tay và chân duỗi thẳng. Gập chân trái lên đùi, dùng tay trái bắt lấy chân trái và làm tương tự với bên phải đồng thời ngẩng đầu, mắt nhìn về phía trước. Hít vào, kéo 2 chân lại gần thân, duy trì tư thế trong 10-15s. Thở ra, từ từ hạ chân và thu về vị trí ban đầu.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Cô gái nhập viện khẩn cấp vì bàn tay bị mắc kẹt trong mồm bạn traiCô gái nhập viện khẩn cấp vì bàn tay bị mắc kẹt trong mồm bạn trai
15:41:24 24/03/2025
1 Á hậu Vbiz chỉ trích thẳng thừng ViruSs: "Anh thao túng em mấy ngày qua"1 Á hậu Vbiz chỉ trích thẳng thừng ViruSs: "Anh thao túng em mấy ngày qua"
13:02:41 24/03/2025
Bắt gặp MC Huyền Trang Mù Tạt hẹn hò với cầu thủ nổi tiếng, vóc dáng nàng WAG bị dìm không thương tiếcBắt gặp MC Huyền Trang Mù Tạt hẹn hò với cầu thủ nổi tiếng, vóc dáng nàng WAG bị dìm không thương tiếc
10:44:02 24/03/2025
Clip: Kinh hãi khoảnh khắc 13 giây ô tô tông và lộn nhiều vòng khiến 2 người văng ra ngoàiClip: Kinh hãi khoảnh khắc 13 giây ô tô tông và lộn nhiều vòng khiến 2 người văng ra ngoài
11:05:44 24/03/2025
Kim Soo Hyun ra tuyên bố nóng khi bị tố có hành vi nghiêm trọng hơn cả Phòng Chat Thứ NKim Soo Hyun ra tuyên bố nóng khi bị tố có hành vi nghiêm trọng hơn cả Phòng Chat Thứ N
12:29:52 24/03/2025
Xuất hiện Chị Đẹp kém duyên: "Nữ thần tuổi thơ" nhưng thở ra câu nào khán giả nhăn mặt câu đóXuất hiện Chị Đẹp kém duyên: "Nữ thần tuổi thơ" nhưng thở ra câu nào khán giả nhăn mặt câu đó
12:58:03 24/03/2025
Học sinh lớp 4 tả mẹ "ác như dì ghẻ, dữ hơn phù thủy và giống như sư tử sẵn sàng vồ em": Đọc đến đoạn kết, dân tình ngã ngửaHọc sinh lớp 4 tả mẹ "ác như dì ghẻ, dữ hơn phù thủy và giống như sư tử sẵn sàng vồ em": Đọc đến đoạn kết, dân tình ngã ngửa
12:44:02 24/03/2025
"Bạch nguyệt quang" của bố mẹ bên chiếc bàn học triệu view cùng công việc dạy em học mỗi tối"Bạch nguyệt quang" của bố mẹ bên chiếc bàn học triệu view cùng công việc dạy em học mỗi tối
10:36:43 24/03/2025

Tin mới nhất

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

20:34:23 10/02/2025
Bua Nalinthip - nữ diễn viên người Thái lại nhận được sự yêu thích từ cộng đồng mạng với nhan sắc và khí chất không hề thua kém Park Min Young khi hóa thân vào nhân vật thư ký Kim .
Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

11:30:41 10/02/2025
Dù lần đầu để tóc ngắn nhưng Moon Ga Young lại nhận về rất nhiều phản ứng tích cực từ công chúng. Không những thế, nhiều người cho rằng kiểu tóc này còn hợp với cô hơn cả tóc dài.
Bé gái đi du lịch chụp ảnh lưu niệm, nhiều năm sau vẫn đứng ở nơi đó nhưng đã thành đại minh tinh

Bé gái đi du lịch chụp ảnh lưu niệm, nhiều năm sau vẫn đứng ở nơi đó nhưng đã thành đại minh tinh

11:04:26 09/02/2025
Thời gian gần đây, Triệu Lệ Dĩnh càng thêm bùng nổ visual với mái tóc ngắn vừa cá tính nhưng không kém phần nhẹ nhàng, mềm mại. Kiểu tóc này không những giúp cô tôn lên gương mặt nhỏ nhắn mà còn mang lại cảm giác hack tuổi trông thấy.
Cô gái trượt Hoa hậu nhan sắc bỗng lên hương, đến Lọ Lem và dàn du học sinh siêu xịn còn mê

Cô gái trượt Hoa hậu nhan sắc bỗng lên hương, đến Lọ Lem và dàn du học sinh siêu xịn còn mê

10:37:17 09/02/2025
Hà Thi từng là 1 thí sinh của Hoa hậu Việt Nam 2020. Sau khi dừng chân sớm, cô bạn chuyên tâm theo đuổi con đường học tập ở nước ngoài.

Có thể bạn quan tâm

Triệu Lộ Tư "ăn cháo đá bát", hút máu Triệu Lệ Dĩnh 10 năm, làm gì cũng bị ghét

Triệu Lộ Tư "ăn cháo đá bát", hút máu Triệu Lệ Dĩnh 10 năm, làm gì cũng bị ghét

Sao châu á

16:48:54 24/03/2025
Vừa qua, Triệu Lộ Tư gây tranh cãi khi bất ngờ hủy theo dõi hơn 200 tài khoản mạng xã hội. Không chỉ vậy, dân tình còn phát hiện ra nữ diễn viên làm điều tệ với ân nhân của mình.
Trúng số độc đắc vào 20 ngày tới, 3 con giáp lọt xuống hố vàng, ôm trọn may mắn, cát khí dồi dào

Trúng số độc đắc vào 20 ngày tới, 3 con giáp lọt xuống hố vàng, ôm trọn may mắn, cát khí dồi dào

Trắc nghiệm

16:47:39 24/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp lọt xuống hố vàng, ôm trọn may mắn, cát khí dồi dào, hưởng trọn tinh hoa, tương lai bay cao bay xa vào 20 ngày tới nhé!
Louis Phạm và bạn trai Việt kiều xoá sạch hình chụp chung, dấy lên nghi vấn đã chia tay

Louis Phạm và bạn trai Việt kiều xoá sạch hình chụp chung, dấy lên nghi vấn đã chia tay

Sao thể thao

16:28:20 24/03/2025
Mới đây, cựu hot girl TDDC Phạm Như Phương (hay còn nổi tiếng với cái tên Louis Phạm) tung bộ ảnh với tạo hình sang chảnh như quý cô khi dự tiệc cưới một người thân quen.
Sự hết thời của 1 sao hạng A: 1200 ngày không ai mời đóng phim, vô duyên đến mức ai cũng chán ghét

Sự hết thời của 1 sao hạng A: 1200 ngày không ai mời đóng phim, vô duyên đến mức ai cũng chán ghét

Hậu trường phim

16:21:28 24/03/2025
Âu Dương Na Na càng ngày càng thụt lùi. Nữ diễn viên không chịu bồi dưỡng khả năng diễn xuất, đóng vai nào cũng bị chê, biểu cảm lố, ngũ quan bay tán loạn .
Bên trong khách sạn "view triệu đô", giá hơn 450 triệu đồng/đêm tại Dubai

Bên trong khách sạn "view triệu đô", giá hơn 450 triệu đồng/đêm tại Dubai

Netizen

16:16:48 24/03/2025
Khách sạn 5 sao ở Dubai (Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất), nơi hai ngôi sao Molly Mae và Tommy Fury nghỉ dưỡng, khiến nhiều người xuýt xoa vì độ xa hoa, có tầm nhìn đắt giá và hồ bơi vô cực.
Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt quyết chơi ác đến cùng, lộ cái kết đau thương tột độ không ai chịu nổi

Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt quyết chơi ác đến cùng, lộ cái kết đau thương tột độ không ai chịu nổi

Phim châu á

16:16:26 24/03/2025
Sau 3 chương lấy đi quá nhiều nước mắt của khán giả, chương cuối hứa hẹn sẽ còn nhiều tình tiết đẫm nước mắt hơn khi nó là chương cuối - mùa đông trong cuộc đời của Ae Soon (IU - Moon So Ri).
Mỹ chạy đua đàm phán con thoi, Ukraine kêu gọi Nga ngừng bắn

Mỹ chạy đua đàm phán con thoi, Ukraine kêu gọi Nga ngừng bắn

Thế giới

16:10:54 24/03/2025
Các cuộc đàm phán con thoi giữa phái đoàn Mỹ với phái đoàn Nga và Ukraine đang diễn ra tại Ả rập Xê út nhằm tìm kiếm giải pháp cho cuộc xung đột.
Nhạc sĩ Sỹ Luân: Từng bị tai nạn mất trí nhớ, sống thực vật giờ ra sao?

Nhạc sĩ Sỹ Luân: Từng bị tai nạn mất trí nhớ, sống thực vật giờ ra sao?

Sao việt

16:08:14 24/03/2025
Sau thời gian điều trị, Sỹ Luân dần hồi phục sức khỏe. Tuy nhiên, anh vẫn phải thường xuyên lưu lại thông tin lịch trình làm việc trong điện thoại để tránh bỏ sót, nhầm lẫn.
Phát hiện 3 tàu chở hơn 1.000m3 cát không hóa đơn trên sông Hồng

Phát hiện 3 tàu chở hơn 1.000m3 cát không hóa đơn trên sông Hồng

Pháp luật

16:06:55 24/03/2025
Lực lượng chức năng vừa lập biên bản, xử lý 3 trường hợp tàu thủy chở hơn 1.000m3 cát không có hóa đơn nguồn gốc trên sông Hồng.
Mẹ biển - Tập 6: Kiểng đồng ý theo vợ lên thành phố, Ba Sịa lộ ra việc hại bạn

Mẹ biển - Tập 6: Kiểng đồng ý theo vợ lên thành phố, Ba Sịa lộ ra việc hại bạn

Phim việt

16:00:23 24/03/2025
Kiểng đã chủ động làm lành, chủ động chăm sóc vợ và còn đồng ý nghe theo ý kiến của vợ, cả gia đình sẽ rời xứ lên thành phố để kiếm ăn.
NSND Tự Long "mắng" Cường Seven vì hành động tháo mấn tại concert Anh trai

NSND Tự Long "mắng" Cường Seven vì hành động tháo mấn tại concert Anh trai

Nhạc việt

15:45:06 24/03/2025
Tình huống tiểu phẩm của NSND Tự Long, Cường Seven gây chú ý trong đêm nhạc Anh trai vượt ngàn chông gai tối 23/3.