Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút

Theo dõi VGT trên

Cao Thị Linh là giáo viên trường Mầm non Diễn Lợi, Nghệ An. Hình ảnh của Linh được chia sẻ trên mạng xã hội, nhận về nhiều lời khen ngợi cho ngoại hình xinh xắn, dễ thương.

Xuất hiện dày đặc trên các diễn đàn về nhan sắc mạng xã hội, giáo viên 9x Cao Thị Linh đang là cái tên vô cùng hot. Sở hữu gương mặt trong sáng, xinh đẹp với làn da trắng hồng, vóc dáng thon gọn, gợi cảm, Linh Cao thu hút đông đảo sự quan tâm chú ý từ cộng đồng mạng. Với nụ cười tươi sáng, phong cách giản dị, nữ giáo viên mầm non đang được rất nhiều người quan tâm theo dõi.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 1

Nụ cười rạng rỡ cùng phong cách giản dị, nhẹ nhàng của cô giáo trẻ Cao Thị Linh đốn tim dân mạng. Ngay lập tức, thông tin về người đẹp 9x được dân tình ráo riết tìm kiếm.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 2

Sở hữu gương mặt tròn trịa đáng yêu và xinh xắn, nụ cười tươi và trong veo cùng với làn da trắng hồng rạng rỡ, Linh làm bao trái tim thổn thức vì nhan sắc ngọt ngào.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 3

Chân dung nữ giáo viên mầm non 9x đang làm cộng đồng mạng bấn loạn vì nụ cười hiền lành, ngoại hình nổi bật như hot girl.

Cô nàng Cao Thị Linh xinh đẹp và được cộng đồng mạng truy tìm này hiện đang là giáo viên mầm non tại Trường Mầm non Diễn Lợi, Nghệ An. Người đẹp sinh năm 1998 gây ấn tượng mạnh mẽ với người đối diện bởi nụ cười rạng ngời và vóc dáng cân đối, thon gọn như người mẫu.

Ít ai ngờ rằng vào khoảng 3 năm trước, Linh là một cô nàng gầy nhom chỉ nặng 40kg nhưng cao đến 1m60. Người đẹp 9x chia sẻ, yoga chính là phương pháp giúp mình cải thiện và sở hữu vóc dáng cân đối, thon gọn như hiện tại.

Tâm sự về việc bản thân chợt trở nên nổi tiếng và được nhiều người khen ngợi về nhan sắc, Linh nói: “Quả thực mình rất kinh ngạc vì nhận được sự chú ý như vậy. Được nhiều người khen ngợi, mình thấy vui song cũng có phần ngại ngùng”.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 4

Chăm chỉ tập yoga nên nữ giáo viên trẻ mới sở hữu được body “có da có thịt” như hiện giờ, vì trước đây cô nàng rất gầy.

Video đang HOT

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 5

Linh có thể thực hiện được rất nhiều tư thế yoga khó, nhờ chăm chỉ và kiên trì mà người đẹp Nghệ An luôn trẻ trung, dẻo dai và xinh đẹp.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 6

Đường cong hoàn hảo với vòng eo nhỏ nhắn, vòng ba căng đầy của Cao Thị Linh làm dân tình bấn loạn.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 7

Da dẻ, vóc dáng đến gương mặt của nữ giáo viên mầm non xứ Nghệ đều là điều mà bất cứ phái đẹp nào cũng ao ước sở hữu.

Yoga không chỉ là phương pháp giảm cân hiệu quả, mà đối với những người gầy, hay ốm vặt, bộ môn này cũng vô cùng hữu ích. Minh chứng như trường hợp của cô giáo Cao Thị Linh, cao 1m60 nhưng nặng chưa đến 40kg, sau 3 năm kiên trì tập luyện yoga, vóc dáng thay đổi hoàn toàn, trở nên quyến rũ, mềm mại và đầy đặn hơn.

Yoga tăng cường trao đổi chất

Quá trình trao đổi chất rất quan trọng vì giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất, đào thải độc tố, cặn bã ra bên ngoài hoàn toàn. Chế độ dinh dưỡng của người gầy cần tăng cần chắc chắn sẽ rất giàu các loại vitamin, khoáng chất bổ dưỡng. Trong khi đó, quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi sẽ giúp cơ thể hấp thụ được hết tất cả và nhanh chóng cải thiện cân nặng.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 8

Tập yoga giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất.

Ngăn ngừa hấp thụ chất béo

Tập yoga trong quá trình tăng cân sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng rất tốt. Theo đó, yoga là một trong những bộ môn hạn chế hấp thụ chất béo, đốt cháy calo và mỡ thừa trong cơ thể rất tốt. Vì vậy mà trong quá trình cải thiện vóc dáng, đường cong cơ thể, bạn sẽ không lâm vào tình trạng tích trữ chất béo quanh bụng, đùi hay cánh tay.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 9

Yoga giúp vóc dáng hoàn hảo và mềm mại, quyến rũ.

Làm đẹp làn da

Theo nghiên cứu, yoga là một trong những bộ môn mang đến nhiều tác dụng siêu tốt, toàn diện cho cả vóc dáng, nhan sắc và sức khoẻ cho người tập. Trong quá trình tập yoga, lưu thông máu được cải thiện kích thích cơ thể sản sinh ra hooc môn ngăn ngừa lão hoá, duy trì sự tươi trẻ cho phái đẹp. Vì vậy, yoga là một phương pháp lưu giữ vẻ đẹp thanh xuân hiệu quả.

Cô giáo mầm non bỗng nổi tiếng vì xinh đẹp như tiên nữ sở hữu vòng ba cong vút - Hình 10

Tập yoga giúp ngăn ngừa lão hoá hữu hiệu.

Nữ sinh Sài thành khoe dáng uốn lượn trên nước, eo thon ngực nở ngắm là yêu

Sau lùm xùm sửa mặt ở tuổi học sinh, Võ Ngọc Trân lại gây sốt với màn khoe dáng như búp bê.

Nữ sinh Sài thành khoe dáng uốn lượn trên nước, eo thon ngực nở ngắm là yêu - Hình 1

Võ Ngọc Trân khoe dáng chuẩn trong đồ bơi 2 mảnh.

Võ Ngọc Trân sinh năm 2001, đang theo học tại trường Đại học Ngoại ngữ - Tin học TP. HCM. Dù được tung hô như "nữ thần học đường" vì xinh đẹp và học giỏi, nhưng Ngọc Trân cũng bị nhiều người quay lưng khi dính tin đồn sửa mặt ở tuổi học sinh.

Thế nhưng, ở một diễn biến khác, Võ Ngọc Trân được khen ngợi nhiều về thân hình như thần Vệ nữ. Để có được vóc dáng gây mê, cô thường chia sẻ nhiều khoảnh khắc tập luyện trên trang cá nhân. Một trong số những hoạt động thể thao mà Ngọc Trân duy trì là yoga.

So với nhiều bộ môn thể thao, yoga có thể tập luyện ở bất kỳ độ tuổi nào. Trong yoga có rất nhiều bài tập chuyên sâu, phù hợp với mục đích của từng người. Vì vậy, khi mới bắt đầu học yoga, bạn cần có người hướng dẫn cụ thể.

Với Võ Ngọc Trân, việc giữ thăng bằng trên ván bồng bềnh giữa biển là động tác rất khó. Để thực hiện được, cô phải có thời gian theo học yoga trước đó với các bài tập giữ thăng bằng. Yoga giúp chúng ta tập trung cả ở phần cơ thể và tâm trí, kết hợp giữa 3 yếu tố: sức khoẻ, độ dẻo dai và sự cân bằng.

Nữ sinh Sài thành khoe dáng uốn lượn trên nước, eo thon ngực nở ngắm là yêu - Hình 2

Nữ sinh Sài Gòn uốn cong người trên ván.

Nữ sinh Sài thành khoe dáng uốn lượn trên nước, eo thon ngực nở ngắm là yêu - Hình 3

"Gio nhin tam nay, thay ban than that li lom va dung cam lam sao. Vi mat nuoc luc nay cu lăn tăn, song o at. Đe lam đuoc minh phai tap trung lam" - Ngọc Trân chia sẻ cảm xúc khi thực hiện yoga trên mặt nước.

Để thực hiện động tác cầu vồng trên ván, Võ Ngọc Trân phải sử dụng tới lực đỡ của 2 bàn chân và 2 bàn tay cho toàn bộ cơ thể. Khi đưa người khỏi mặt ván, vùng cơ bụng kéo dãn tối đa, làm nóng cơ sâu bên trong, đốt cháy mỡ hiệu quả. Với các động tác giữ thăng bằng, bạn nên xoè các ngón chân ngón tay để có sự tiếp xúc bề mặt chắc chắn hơn.

Với yoga, khi tập luyện bạn cần có sự tập trung cao độ. Cơ bụng giúp vai trò quan trọng trong việc chúng ta giữ thăng bằng. Hãy siết cơ bụng khi tập, bạn sẽ luôn làm chủ được các tư thế khó.

Nữ sinh Sài thành khoe dáng uốn lượn trên nước, eo thon ngực nở ngắm là yêu - Hình 4

Thân hình chuẩn đồng hồ cát của nữ sinh Sài Gòn khiến người nhìn trầm trồ.

Gợi ý các động tác giúp eo thon từ yoga thực hiện dễ dàng như Võ Ngọc Trân. Nếu bạn chưa thực hiện các động tác khó, yêu cầu việc giữ thăng bằng như nữ sinh Sài Gòn thì gợi ý về các động tác này là lựa chọn hoàn hảo:

Nữ sinh Sài thành khoe dáng uốn lượn trên nước, eo thon ngực nở ngắm là yêu - Hình 5

Luyện tập tư thế yoga vặn mình trước khi đi ngủ không chỉ có tác dụng loại bỏ mỡ thừa vùng bụng, làm săn chắc và cải thiện vòng eo mà còn giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Nằm ngửa xuống thảm tập, dang 2 tay sang 2 bên, duỗi thẳng chân. Thu chân lại, xoay đồng thời cả thân và chân sang bên trái, giữ nguyên vị trí của tay. Thực hiện động tác lặp lại nhiều lần.

Nữ sinh Sài thành khoe dáng uốn lượn trên nước, eo thon ngực nở ngắm là yêu - Hình 6

Tư thế cánh cung giúp bạn kéo dãn vùng bụng. Thực hiện bài tập với tư thế nằm sấp xuống thảm tập, tay và chân duỗi thẳng. Gập chân trái lên đùi, dùng tay trái bắt lấy chân trái và làm tương tự với bên phải đồng thời ngẩng đầu, mắt nhìn về phía trước. Hít vào, kéo 2 chân lại gần thân, duy trì tư thế trong 10-15s. Thở ra, từ từ hạ chân và thu về vị trí ban đầu.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Cảnh kinh hoàng không tưởng tại sân bay quốc tế sau trận động đất chưa từng có ở MyanmarCảnh kinh hoàng không tưởng tại sân bay quốc tế sau trận động đất chưa từng có ở Myanmar
06:59:32 29/03/2025
Sao Việt 29/3: Hồng Đào gợi cảm ở tuổi 63, NSƯT Bảo Quốc kỷ niệm 57 năm cướiSao Việt 29/3: Hồng Đào gợi cảm ở tuổi 63, NSƯT Bảo Quốc kỷ niệm 57 năm cưới
07:56:44 29/03/2025
Vợ mẫu tây của Bùi Tiến Dũng bỗng vắng mặt trong các hoạt động thời trang nửa năm, tình trạng hiện tại gây chú ýVợ mẫu tây của Bùi Tiến Dũng bỗng vắng mặt trong các hoạt động thời trang nửa năm, tình trạng hiện tại gây chú ý
07:05:19 29/03/2025
Nam ca sĩ Việt bỏ chạy khi gặp động đất tại Thái Lan, sợ hãi đến mức chỉ lấy đúng 1 món đồ không giống ai!Nam ca sĩ Việt bỏ chạy khi gặp động đất tại Thái Lan, sợ hãi đến mức chỉ lấy đúng 1 món đồ không giống ai!
07:19:02 29/03/2025
Luôn miệng khen con dâu hàng xóm giỏi giang, nhờ bát cháo gà mà mẹ chồng tôi ngậm ngùi: Con dâu nhà mình vẫn là tốt nhất!Luôn miệng khen con dâu hàng xóm giỏi giang, nhờ bát cháo gà mà mẹ chồng tôi ngậm ngùi: Con dâu nhà mình vẫn là tốt nhất!
05:53:04 29/03/2025
Người phụ nữ ở Bình Dương kiếm tiền tỷ từ số vốn 31 triệu mua đôi mèo khổng lồNgười phụ nữ ở Bình Dương kiếm tiền tỷ từ số vốn 31 triệu mua đôi mèo khổng lồ
07:04:14 29/03/2025
Lộ ảnh Hoa hậu Vbiz được tình trẻ dắt về ra mắt gia đình, 1 chi tiết thể hiện rõ mối quan hệ với nhà traiLộ ảnh Hoa hậu Vbiz được tình trẻ dắt về ra mắt gia đình, 1 chi tiết thể hiện rõ mối quan hệ với nhà trai
08:06:26 29/03/2025
Nam ca sĩ ngoan hiền số 1 showbiz bất ngờ bị bắt vì quấy rối 1 thanh niên 20 tuổi nơi công cộngNam ca sĩ ngoan hiền số 1 showbiz bất ngờ bị bắt vì quấy rối 1 thanh niên 20 tuổi nơi công cộng
06:51:50 29/03/2025

Tin mới nhất

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

20:34:23 10/02/2025
Bua Nalinthip - nữ diễn viên người Thái lại nhận được sự yêu thích từ cộng đồng mạng với nhan sắc và khí chất không hề thua kém Park Min Young khi hóa thân vào nhân vật thư ký Kim .
Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

11:30:41 10/02/2025
Dù lần đầu để tóc ngắn nhưng Moon Ga Young lại nhận về rất nhiều phản ứng tích cực từ công chúng. Không những thế, nhiều người cho rằng kiểu tóc này còn hợp với cô hơn cả tóc dài.

Có thể bạn quan tâm

Khởi tố thanh niên đánh gãy tay người khác khi tham gia lễ hội

Khởi tố thanh niên đánh gãy tay người khác khi tham gia lễ hội

Pháp luật

09:13:18 29/03/2025
Trong quá trình tham gia trò chơi dân gian tại lễ hội Hoa Dã Quỳ, Vàng Chỉn Thanh đã xô sát rồi đánh gãy tay một người khác.
Sớm 'chốt kèo' đi Trung Quốc, Nhật Bản dịp 30/4

Sớm 'chốt kèo' đi Trung Quốc, Nhật Bản dịp 30/4

Du lịch

09:12:53 29/03/2025
Vé máy bay trong nước tiếp tục tăng cao dịp lễ kéo theo giá tour nội địa tăng từ 10-20%, khiến nhiều khách Việt tiếp tục quay lưng với du lịch nội địa trong kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5 kéo dài.
Loại quả Việt Nam xuất khẩu tỷ USD: Ngừa ung thư, tốt cho não

Loại quả Việt Nam xuất khẩu tỷ USD: Ngừa ung thư, tốt cho não

Sức khỏe

09:09:08 29/03/2025
Dừa được giới khoa học quốc tế đánh giá là một siêu quả nhờ cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ và chống lại nhiều loại bệnh lý.
Tâm thư day dứt của Kim Sae Ron và bi kịch của ngôi sao không thể yên nghỉ

Tâm thư day dứt của Kim Sae Ron và bi kịch của ngôi sao không thể yên nghỉ

Sao châu á

09:05:48 29/03/2025
Kim Sae Ron viết trong thư gửi bạn thân Moonbin khi anh qua đời vào năm 2023: Chính em cũng không thể tiến về phía trước khi bị giới truyền thông, ngành giải trí đổ lên đầu những chỉ trích mơ hồ .
Đàm phán hòa bình Ukraine: "Vũ điệu tango" của ông Putin làm khó ông Trump

Đàm phán hòa bình Ukraine: "Vũ điệu tango" của ông Putin làm khó ông Trump

Thế giới

09:03:40 29/03/2025
Nếu Tổng thống Mỹ Donald Trump tin có thể thuyết phục Nga ngừng bắn toàn diện ở Ukraine, ông sẽ phải thừa nhận: Nga quan tâm đến hòa bình, nhưng theo các điều kiện của nước này.
Cẩm Ly: Nhiều người phản đối, nói Minh Vy hại tôi khi cho hát dân ca

Cẩm Ly: Nhiều người phản đối, nói Minh Vy hại tôi khi cho hát dân ca

Tv show

09:02:54 29/03/2025
Tham gia chương trình Gala nhạc Việt chat , Cẩm Ly có những phút trải lòng về chặng đường 30 năm làm nghề, đồng thời tiết lộ về cuộc sống hôn nhân với nhạc sĩ Minh Vy.
1,5 triệu mắt xem ViruSs-Pháo đối chất ồn ào tình ái, dân mạng có quá rảnh rỗi?

1,5 triệu mắt xem ViruSs-Pháo đối chất ồn ào tình ái, dân mạng có quá rảnh rỗi?

Sao việt

08:58:55 29/03/2025
Buổi livestream của ViruSs có tổng 4,8 triệu views sau khi kết thúc, thời điểm trong live thu hút cao nhất hơn 1,5 triệu mắt xem.
Cảnh nóng với Kim Soo Hyun góp phần "hủy hoại" Sulli: Hết bị lộ khắp MXH còn nhận bão chỉ trích

Cảnh nóng với Kim Soo Hyun góp phần "hủy hoại" Sulli: Hết bị lộ khắp MXH còn nhận bão chỉ trích

Hậu trường phim

08:53:26 29/03/2025
Sau những chia sẻ của anh trai Sulli, nhìn lại câu chuyện mà Sulli từng trải qua vì cảnh nóng của bộ phim Real, khán giả càng nhớ và thương cho bông hoa tuyết lê này hơn.
Phim Việt bị chê nhảm nhí, xúc phạm người xem bất ngờ dừng chiếu

Phim Việt bị chê nhảm nhí, xúc phạm người xem bất ngờ dừng chiếu

Phim việt

08:50:33 29/03/2025
Bộ phim gây bão mạng vì loạt tình tiết phi lý, nhảm nhí và độc hại webdrama Người Vợ Đáng Thương bất ngờ dừng chiếu.
Sự hết thời của "nam thần phương Đông": Bị đuổi khỏi showbiz vì bê bối, cả đời mang danh "trạch vương"

Sự hết thời của "nam thần phương Đông": Bị đuổi khỏi showbiz vì bê bối, cả đời mang danh "trạch vương"

Nhạc quốc tế

08:43:20 29/03/2025
Từ vị thần phương Đông được cả showbiz châu Á mến mộ, sao nam này giờ đây tụt dốc không phanh với loạt bê bối chấn động suốt nhiều năm.
Từ động đất ở Myanmar, chuyên gia cảnh báo gì về các tòa nhà cao tầng ở Việt Nam?

Từ động đất ở Myanmar, chuyên gia cảnh báo gì về các tòa nhà cao tầng ở Việt Nam?

Tin nổi bật

08:21:56 29/03/2025
Trong lịch sử, ở Việt Nam cũng đã xuất hiện trận động đất mạnh lên tới 6,9 tại lòng chảo Điện Biên (năm 1935). Vì thế, tác động bởi dư chấn của những trận động đất lớn xảy ra ở trong nước cũng là mối nguy cơ tiềm ẩn.