Có gì ở mâm cơm của đôi vợ chồng trẻ mà sau 2 giờ đăng tải đã nhận hơn ngàn lượt like từ cộng đồng mạng?
Chỉ sau 2 giờ giới thiệu những mâm cơm nhà, Mỹ Anh đã nhận được hơn 1900 lượt like từ nhóm nấu ăn nổi tiếng nhất Việt Nam hiện nay.
Đối với người Việt Nam, những bữa cơm gia đình luôn góp phần quan trọng trong việc vun đắp tình cảm gia đình. Là nơi các thành viên trong gia đình ngồi lại để chuyện trò chia sẻ sau một ngày làm việc vất vả. Cuộc sống hối hả, bận rộn, thời gian dành cho gia đình đôi khi sẽ bị “lẹm” mất vì những công việc không tên. Nhưng nếu có thể hãy tận dụng thời gian và dành cho gia đình những bữa cơm nóng hổi, ấm áp và hạnh phúc. Cũng với nhiều người, vào bếp nấu bữa cơm ngon, bày biện, chăm chút là cách để họ thể hiện tình yêu thương tới các thành viên trong gia đình. Cũng là cách để tận hưởng sự hạnh phúc khi được chăm sóc cho tổ ấm nhỏ.
Mới đây trong nhóm Yêu bếp, Mỹ Anh – “bà nội trợ 9X” đã chia sẻ một số mâm cơm của hai vợ chồng. Với Mỹ Anh việc nghĩ tối nay ăn gì, mai nấu gì là một niềm sung sướng, hay ho.
Chỉ sau 2 giờ đăng tải, bài chia sẻ nhận được hơn 1900 lượt like, 149 bình luận và 309 lượt chia sẻ.
Các chị em đều khen ngợi hết lời và nhận xét: “Mình thích bài của bạn này ghê. Món ăn sắp xếp đơn giản, gọn gàng, không cần cầu kỳ nhưng vẫn rất chỉn chu và đẹp mắt. Ảnh chụp sắc nét tự nhiên không chỉnh màu quá đà nên nhìn món ăn chân thật”, “bữa ăn cân bằng giữa rau và thịt, bày biện đẹp mắt”.
Chuyên mục Ăn ngon đã có cuộc trao đổi ngắn với chủ nhân của những mâm cơm ngon miệng đẹp mắt này. Cùng xem những chia sẻ của Mỹ Anh nhé!
Chào Mỹ Anh, cảm ơn bạn đã nhận lời chia sẻ thông tin với chuyên mục Ăn ngon của aFamily.vn. Câu hỏi đầu tiên muốn dành cho bạn là để có những mâm cơm đẹp mắt và cân đối dinh dưỡng như vậy, bạn có cần lên thực đơn sẵn trước khi đi chợ hay không?
Cảm ơn câu hỏi của bạn, chủ yếu mình vẫn lên thực đơn sẵn trước khi mua. Món nào đi với món nào để tiện khi nấu, đỡ tốn thời gian và cũng không bị chán trong một mâm cơm. Ví dụ trong mâm có đồ xào thì phải kèm đồ luộc, có món tẩm ướt nấu mất công thì món phụ sẽ thật nhàn… Có như vậy mình vừa cân bằng được thời gian chế biến, vừa có thể hài hòa giữa các món với nhau.
Vậy mỗi 1 bữa ăn của gia đình Mỹ Anh sẽ rơi vào khoảng bao nhiêu tiền?Thông thường bạn có đề ra hạn mức cho bữa ăn mỗi ngày không?
Bữa cơm nhà mình không có chi phí cụ thể. Có những bữa chỉ 70 đến 80 ngàn đồng thôi nhưng cũng có bữa tầm 300 – 400 ngàn nếu ăn gì hay hay tí. Với mình việc được ăn là một cái gì vô cùng vui và thích, cũng là một kiểu tận hưởng. Nên mình không lên ngân sách là mỗi tháng chỉ được chi từng này mua đồ ăn. Mình nghĩ nên chăm chỉ “cày cuốc” kiếm tiền nhiều hơn để có thể tận hưởng thứ tốt hơn.
Video đang HOT
Nhìn những mâm cơm của Mỹ Anh nấu đều hài hòa, cân bằng giữa lượng đạm và chất xơ, vitamin. Bạn có đưa ra tiêu chí khi lựa chọn và sắp xếp thực đơn cho mỗi bữa cơm của gia đình mình không?
Mình thuộc team thích thịt nhưng hiện tại đang cố gắng có nhiều bữa cơm có cá, thịt trắng và nhiều rau củ và hạt lên để tốt cho sức khỏe. Tập lối sống ăn uống lành mạnh hơn tí. Càng nhiều tuổi vấn đề về sức khỏe càng cần đặc biệt quan tâm và theo xu hướng ăn sạch, uống sạch thì việc thay đổi thói quen ăn uống cũng chính là cách để bảo vệ sức khỏe của chính mình và gia đình mình.
Tip để làm nước chấm nem từ Mỹ Anh: tỏi ớt băm nhỏ rồi ướp với đường 1 lát, vắt ít chanh đánh tan rồi gia giảm theo khẩu vị.
Mình thấy bữa cơm của gia đình Mỹ Anh luôn có màu sắc bắt mắt, cách bố trí bày biện hợp lý, vấn đề thẩm mỹ cho mỗi bữa ăn sẽ chiếm mấy điểm trong tổng điểm bữa cơm của gia đình mình?
Chắc do thói quen nên làm cái gì mình cũng thích thứ đó được gọn gàng. Mình thấy rất rất nhiều các chị decor đẹp. Mâm cơm của mình chỉ là bày gọn gàng lên mâm thôi. Ăn uống sẽ hấp dẫn hơn nhiều. Nên mình nghĩ việc bày biện chiếm hẳn 1/2 điểm trong bữa cơm đó. Người bày biện tốt thường nấu rất tốt mà.
Cảm ơn những chia sẻ thú vị của Mỹ Anh, chúc Mỹ Anh luôn tràn đầy cảm hứng và tình yêu với bếp núc, nấu được nhiều hơn nữa món ăn ngon mỗi ngày.
GÓC TÁC GIẢ
Lê Thị Mỹ Anh – Sinh năm 1992. Nghề nghiệp: Kinh doanh quán cafe nhỏ nhỏ xinh xinh tại Hà Nội
Mẹ Hải Phòng bật mí cách lên thực đơn cơm cữ vừa đẹp vừa ngon nhận được "bão like" của chị em
Những thực đơn cơm cữ này sẽ giúp chị em có thêm ý tưởng để làm mới những bữa cơm cần nhiều dinh dưỡng cho mình.
Thời gian ở cữ với mỗi người mẹ quả là giai đoạn có nhiều thử thách khi mới trải qua một kỳ sinh nở vất vả. Dinh dưỡng cho bà mẹ ở thời kỳ này vô cùng quan trọng. Nếu như thời xưa, chị em phải kiêng khem và không được ăn nhiều món thì ngày nay, khi khoa học phát triển việc lựa chọn thực phẩm sao cho vừa giàu dinh dưỡng vừa đa dạng đã là lựa chọn hàng đầu của các mẹ.
Mới đây, trên nhóm Yêu bếp, chị Hà - bà mẹ 8X tới từ Hải Phòng đã chia sẻ 30 thực đơn cơm cữ, mỗi mâm cơm đều đa dạng đủ chất và đặc biệt được bày biện rất bắt mắt. Bài chia sẻ của chị Hà đã nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong nhóm.
Bài chia sẻ nhận được 8500 lượt like, 1700 lượt bình luận, 2700 lượt chia sẻ.
Chị Hà tâm sự: "Tầm này năm trước mình đang ở cữ. Vì sinh bé đầu không có sữa nên quyết tâm gọi sữa về khi sinh bé thứ hai lên cao phơi phới. May mắn có bà nội và bà ngoại thay phiên chăm bé ngày đêm, cùng sự trợ giúp của chồng nên công việc chính của mình là ăn và kích sữa thôi ạ. Mình lên thực đơn, bà ngoại đi chợ mua đồ ăn mỗi ngày trước khi qua nhà giúp mình chăm em bé. Đây là một số mâm cơm cữ tự tay mình nấu theo sở thích và khẩu vị cá nhân gửi các mẹ tham khảo nhé."
Theo chị Hà thì khi lên thực đơn cơm cữ bạn cần chọn đầy đủ các nhóm chất, đạm, tinh bột, vitamin, rau củ quả. Chị Hà rút kinh nghiệm từ bé đầu không có sữa nên khi sinh bé thứ hai chỉ kiêng đồ lạnh, đồ quá chua.
Thường thực đơn cơm cữ sẽ có rau, canh, thịt - cá và món tráng miệng. Những bữa cơm sẽ thay đổi theo sở thích và không phải kiêng nhiều.
Để làm món đùi gà hầm thuốc Bắc, bạn mua gà về xát muối rồi rửa sạch. Sau đó trụng qua nước sôi. Bước tiếp theo cho gà cùng gói gia vị hầm thuốc Bắc vào ướp rồi đem hầm tới khi gà nhừ.
Chị Hà chia sẻ món dạ dày hầm tiêu rất tốt cho bà mẹ mới sinh, tuy nhiên cũng tùy cơ địa của mỗi người có phù hợp hay không. Ngoài ra chị cũng bổ sung vào thực đơn món nấm ruốc. Bạn có thể tham khảo công thức làm nấm ruốc tại đây nhé!
Với mâm cơm này sẽ có canh bí đỏ nấu mọc và cá bống kho. Để làm món cá bống kho bạn tham khảo theo cách làm này nhé! Làm sạch cá, để ráo. Xóc đều cùng 2 muỗng bột nêm, 1 muỗng tiêu, 3 muỗng nước mắm, tỏi, hành băm để 10 phút trước khi chế biến. Chảo nóng cho tí dầu và ít tỏi băm vào phi thơm, trút toàn bộ phần cá đã ướp vào chảo, thêm 1 bát nước, 1 muỗng nước màu và rim trên lửa nhỏ. Kho cá trên lửa nhỏ, không dùng đũa để đảo cá mà thỉnh thoảng bạn tắt bếp và dùng găng tay để lắc chảo cá kho. Sau 30 phút tắt bếp rắc thêm ít tiêu rồi lấy cá bống kho tiêu bày lên đĩa là xong.
Theo Đông y, thiên lý có vị ngọt tính bình, giải nhiệt tốt, chống rôm sảy, là một vị thuốc an thần, giúp làm ngủ ngon giấc, giảm tiểu đêm, đỡ mệt mỏi, đau lưng, có tác dụng chống viêm, thúc đẩy nhanh chóng lên da non. Các bà bầu sau sinh có thể chế biến hoa thiên lý thành các món ăn, để có thể phòng chống rôm và nóng. Để nấu canh thiên lý với thịt bạn có thể tham khảo cách làm tại đây. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo cách làm trứng cuộn rong biển tại đây.
Ngoài những mâm cơm ngon, chị Hà còn uống thêm chè vằng và uống sữa tươi ấm để thay cho nước uống hàng ngày.
Cùng ngắm nhìn thêm những mâm cơm cữ ngon do chị Hà lên thực đơn nhé cả nhà.
Bữa cơm hấp dẫn thế này thì ai nhìn cũng muốn ăn rồi.
Chuyên mục Ăn Ngon cảm ơn những chia sẻ hữu ích của chị Hà. Chúc chị và em bé luôn mạnh khỏe, vui vẻ mỗi ngày.
GÓC TÁC GIẢ
Chị Đặng Thanh Hà, sinh năm 1987, hiện đang sinh sống và làm việc tại Hải Phòng.
Ảnh: NVCC
Chàng du học sinh đẹp trai vào bếp nấu bữa nào bữa nấy ngon đẹp lung linh bảo sao các chị em "bấn loạn" thế này! Chàng trai trẻ với những bữa ăn tự tay vào bếp nấu khiến chị em hết lời khen ngợi. Muốn chinh phục một người đàn ông hãy nấu cho họ ăn, nhưng cũng có nhiều người đàn ông tự tay nấu những bữa ăn ngon khiến bất kỳ chị em nào cũng mong muốn được thưởng thức. Chàng trai trẻ Quốc Hưng thường...