Cô gái chảy 2200ml má.u trong ổ bụng sau khi chạy bộ, bác sĩ cảnh báo về giai đoạn phụ nữ không được vận động mạnh
Bác sĩ cảnh báo, trước hoặc sau kỳ kin.h nguyệ.t, cần chú ý không được vận động quá mạnh, bằng không có thể gây nguy hiểm đến tính mạng, trường hợp của cô gái trong bài viết dưới đây chính là một minh chứng.
Theo báo cáo từ “Tin tức buổi tối Trường Sa”, Hiểu Văn, 26 tuổ.i đến từ huyện Trường Sa, tỉnh Hồ Nam (Trung Quốc), cô thường có thói quen chạy bộ vào ban đêm. Gần đây, cô cùng bạn bè chạy bộ, khi đang chạy bộ đột nhiên Hiểu Văn cảm thấy bị đau bụng dữ dội, mặt cô tái nhợt, toàn thân đổ mồ hôi lạnh, bạn bè Hiểu Văn cảm giác có sự bất thường nên đã vội vàng đưa cô đến bệnh viện. Tại bệnh viện, bác sĩ tiến hành siêu âm ổ bụng và phát hiện có một vùng bị sưng trong khoang chậu của Hiểu Văn, và trong khoang bụng có lượng lớn chất lỏng.
Theo Bác sĩ Lâm Dĩnh, trưởng Khoa phụ sản của Bệnh viện Trung Sơn huyện Trường Sa: Trong quá trình phẫu thuật, phát hiện buồng trứng phía bên trái của bệnh nhân có một u nang hoàng thể to cỡ bằng quả trứng, trên bề mặt của u nang có một lỗ hổng nhỏ không ngừng chả.y má.u, lượng má.u chả.y ra lên tới 2200ml, đối với người có thể trọng 54kg như Hiểu Văn, lượng má.u chả.y ra chiếm 51% tổng lượng má.u toàn cơ thể, và đang gây nguy hiểm cho tính mạng.
Các bác sĩ lập thức tiến hành phẫu thuật cắt bỏ u nang hoàng thể và khâu miệng vết thương, cuối cùng đã giúp khôi phục chức năng bình thường của buồng trứng. Bác sĩ mổ chính Lâm Dĩnh nhắc nhở, phụ nữ đang trong “giai đoạn hoàng thể” trước chu kỳ kin.h nguyệ.t, nếu vận động quá mạnh rất dễ gây vỡ u nang hoàng thể và chả.y má.u lớn.
Hoàng thể bị vỡ là một trong những bệnh lý cấp tính thường thấy ở phụ khoa, nhất là phụ nữ trong độ tuổ.i từ 20-40 tuổ.i. Triệu chứng tùy thuộc vào mức độ đau bụng và lượng má.u chả.y ra trong khoang bụng, nghiêm trọng có thể xuất hiện sốc do thiếu má.u, thậm chí đ.e dọ.a đến tính mạng.
Phụ nữ đang trong “giai đoạn hoàng thể” trước chu kỳ kin.h nguyệ.t, nếu vận động quá mạnh rất dễ gây vỡ u nang hoàng thể và chả.y má.u lớn.
Bác sĩ Lâm Dĩnh nói rằng, hầu hết phụ nữ chú ý đến thời kỳ rụng trứng nhiều hơn, nhưng họ không biết nhiều về giai đoạn hoàng thể. Trên thực tế, mỗi phụ nữ đều nên có những kiến thức cơ bản về buồng trứng, bao gồm học cách tính giai đoạn nang trứng, giai đoạn rụng trứng và giai đoạn hoàng thể để tránh những vận động mạnh, tránh những tác hại nguy hiểm đến cơ thể.
Giai đoạn hoàng thể là gì?
Giai đoạn giữa rụng trứng và bắt đầu chu kỳ kin.h nguyệ.t tiếp theo được gọi là giai đoạn hoàng thể. Các nang rỗng được chuyển đổi thành hoàng thể (corpus leteum) trong giai đoạn này, hoàng thể tạo ra số lượng lớn progesterone và một số estrogen. Các hormone trong giai đoạn này có vai trò quan trọng trong thai kỳ.
Nếu bạn có chu kỳ kin.h nguyệ.t bình thường khoảng 25-28 ngày, giai đoạn này sẽ kéo dài khoảng 12-14 ngày. Nhưng nếu bạn có một chu kỳ kin.h nguyệ.t ngắn hơn 25 ngày, giai đoạn hoàng thể có thể ngắn hơn.
Video đang HOT
Giai đoạn giữa rụng trứng và bắt đầu chu kỳ kin.h nguyệ.t tiếp theo được gọi là giai đoạn hoàng thể.
Khi nào xuất hiện u nang hoàng thể?
U nang hoàng thể bắt nguồn từ các tế bào trứng chiết xuất ra chất progesteron. Nang hoàng thể thông thường sẽ phát triển cực đại vào những ngày cuối của kì kinh và teo dần, thoái hóa thành một đám chất thoái hóa màu vàng gọi là thể vàng. Nhưng trong các rối loạn sinh lý thì nang hoàng thể không teo đi mà phát triển tiếp gây ra một số triệu chứng ở người bệnh.
U nang hoàng thể ở dạng lành tính, nhưng một số trường hợp vẫn gây ra các biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe. Khi u nang hoàng thể tăng trưởng đến kích thước lớn hơn cả buồng trứng. Nếu vận động mạnh có thể khiến u nang hoàng thể bị vỡ và gây tình trạng xuất huyết lớn.
(Nguồn: Ettoday)
Theo Helino
Chuyên gia tiết lộ, những người thường xuyên đổ mồ hôi mới thật sự khỏe mạnh
Đổ mồ hôi trong bất kỳ tình huống nào đều khiến bạn cảm thấy không thấy thoải mái. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng mồ hôi lại có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể như là giải độc, chống ung thư,...
Hiện nay, mọi người đều thích ngồi phòng máy lạnh vào mùa hè, ở trong phòng sưởi ấm vào mùa đông, thực tế sự quá thoải mái lại khiến cơ thể tự nhiên sinh bệnh. Các chuyên gia cho rằng, những hành vi này trái với quy luật sinh lý tự nhiên của con người.
Đổ ít mồ hôi, các loại bệnh như cảm lạnh, viêm khớp, mất ngủ sẽ tìm đến, và tỷ lệ mắc các bệnh mạn tính như huyết áp cao cũng sẽ tăng lên gấp bội. Do đó, những người thường xuyên đổ mồ hôi sẽ có sức khỏe tốt.
Lợi ích ít ai biết đến của việc đổ mồ hôi:
1. Giải độc và phòng chống ung thư
Đổ mồ hôi là một trong những phương pháp tốt nhất để giải độc và chống ung thư. Chủ động đổ mồ hôi có thể đẩy nhanh quá trình lưu thông và trao đổi chất của cơ thể, đồng thời đảo thải các chất độc như axit lactic, urê, amoniac trong cơ thể ra ngoài.
Không chỉ vậy, đổ mồ hôi, còn giúp bảo vệ mũi, da, phổi và ruột già. Ví dụ vận động viên marathon mắc bệnh ung thư rất ít, chính là vì chì, thủy ngân và asen trong cơ thể, nguyên nhân chính gây ung thư, thông qua mồ hôi và được bài tiết ra ngoài.
2. Dưỡng ẩm chăm sóc da
Những người không đổ mồ hôi nhiều, sự trao đổi chất của da tương đối chậm, và một số chất độc rất khó đào thải ra ngoài. Ra mồ hôi giúp làm sạch lỗ chân lông, làm đẹp và chăm sóc da, hạn chế nổi mụn.
3. Giảm cân phòng bệnh mạn tính
Khi cơ thể con người vận động và đạt đến một cường độ nhất định, chất béo được đốt cháy và chuyển thành nhiệt lượng được bài tiết qua mồ hôi. Ngoài ra, đổ mồ hôi cũng có thể tiêu thụ năng lượng dư thừa trong cơ thể, giúp thúc đẩy quá trình phân giải chất béo và có tác dụng giảm cân nhất định. Đồng thời đổ mồ hôi còn giúp cải thiện tình trạng thể chất, ngăn ngừa các bệnh mạn tính như huyết áp cao, mỡ má.u cao và tiểu đường.
4, Cải thiện khả năng miễn dịch
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các peptide kháng khuẩn có trong mồ hôi có thể chống lại virus, vi khuẩn và nấm một cách hiệu quả, giúp tăng cường khả năng tự miễn dịch. Mỗi ngày tập thể dục 30 đến 45 phút giúp cơ thể ra mồ hôi, luyện tập đều đặn 5 ngày một tuần, theo thời gian khả năng miễn dịch sẽ tăng lên.
5. Thúc đẩy tiêu hóa
Nếu bạn không đổ mồ hôi, khí huyết vận hành chậm sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa, dẫn đến ăn không ngon, hoạt động tinh thần cũng bị ảnh hưởng gây khó ngủ. Vì khi ra mồ hôi sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp nhu động ruột và cải thiện tiêu hóa.
6, Tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm trạng
Đổ mồ hôi sau khi tập thể dục là một hiện tượng tự nhiên khiến bạn có tâm trạng tốt hơn, giúp tâm trí minh mẫn và đưa ra quyết định chính xác hơn. Ngoài ra, một số nghiên cứu đã xác nhận rằng đổ mồ hôi khi tập thể dục sẽ có tác động tích cực đến não, giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung.
7. Chống loãng xương
Nhiều người nghĩ rằng đổ mồ hôi sẽ dẫn đến mất canxi trong cơ thể tuy nhiên đây là quan niệm sai lầm. Chuyên gia cho rằng đổ mồ hôi có lợi cho việc giữ canxi hiệu quả, ngăn ngừa canxi trong cơ thể được bài tiết qua nước tiểu và phòng ngừa loãng xương.
8. Ngăn ngừa sỏi thận
Một trong những lợi ích sức khỏe của mồ hôi là làm giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận. Sỏi thận thường xuất hiện khi muối và canxi lắng đọng trong thận. Vì vậy, khi bạn đổ mồ hôi, muối thoát ra từ cơ thể và canxi được giữ lại trong xương. Ngoài ra, khi đổ mồ hôi, người ta phải uống nhiều nước giúp hình thành các cơ chế ngăn ngừa sỏi thận.
Không thể đổ mồ hôi, uống trà xanh: Trong trường hợp chán nản, cơ thể không đổ mồ hôi, có thể uống một tách trà xanh nóng. Uống từng ngụm nhỏ, lúc này mồ hôi sẽ chảy ra. Khi ra mồ hôi, cơ thể tự nhiên cảm thấy mát mẻ và tinh thần thoải mái.
Uống nước cháo nóng trước khi tập thể dục: Uống một cốc nước nóng hoặc cháo nóng trước khi tập thể dục, để lỗ chân lông ở trạng thái sẵn sàng mở. Trong khi tập thể dục, lỗ chân lông mở rộng và thoát mồ hôi. Tuy nhiên, sau khi tập thể dục, không ngồi quạt hoặc điều hòa ngay, tránh gây bệnh.
Hà Vũ (Dịch theo Aboluowang)
Theo vietnamnet
Có nên nhậu sau khi chơi thể thao? Uống rượu bia sau khi tập luyện sẽ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của cơ thể, khiến bạn cảm giác càng tập càng mệt hơn. Tiến sĩ Christopher Stevens, chuyên gia về khoa học thể thao, Đại học Southern Cross, Australia, cho biết tập luyện thể thao xong bạn sẽ mệt, đổ mồ hôi và đau nhức cơ bắp tạm thời....