cô dâu cơ bắp

3 cách hiệu quả giảm tình trạng thiếu magie

Tiêu thụ 100% ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như gạo lứt, lúa mì nguyên hạt và yến mạch, cùng với các loại hạt và đậu giúp cơ thể đảm bảo lượng magie trong chế độ ăn uống cao hơn.

Tăng cường loại vitamin này, quý ông sẽ ‘khỏe’ hơn

Đây là một phát hiện thú vị, không chỉ có lợi cho các quý ông đang khó có con, mà còn hữu ích cho nam giới nói chung, nhất là những người đang bước vào tuổi trung niên và bắt đầu c...

Sự thật về clip cô ruột xởn tóc, ép 2 cháu gái ở Tiền Giang lấy chồng

Nội dung trong đoạn clip thông tin: Người cô này ép D. lấy một người không rõ quê quán nhưng em này cho rằng có khả năng bị đưa sang Campuchia và cho biết phía bên nhà chồng có làm...

“Chị sui” nhảy cực sung trong đám cưới khiến nhiều người cứ ngỡ là cô dâu: Danh tính gây bất ngờ!

Đoạn clip ghi lại hình ảnh người phụ nữ nhảy sôi động trong đám cưới con gái, đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của nhiều cư dân mạng.

‘Bà sui’ Sóc Trăng nhảy sôi động trong đám cưới, nhiều người nhầm là cô dâu

Clip phụ huynh nhảy sôi động trong đám cưới con gái đang thu hút sự quan tâm đặc biệt của dân mạng. Clip được đăng tải trên TikTok với dòng chú thích: Đang tuổi ăn, tuổi lớn mà đã ...

‘Cô dâu 3 triệu đô’ của màn ảnh Hoa ngữ – Trần Kiều Ân vẫn có làn da căng bóng ở tuổi 45

Trần Kiều Ân mới đây đã có đám cưới hoành tráng trị giá 3 triệu đô bên chồng kém tuổi. Dù đã bước vào ngưỡng trung niên nhưng nhan sắc cô dâu mới của làng giải trí Hoa ngữ vẫn rất ...

Màn lột xác ngoạn mục của hoa khôi bóng chuyền Đặng Thu Huyền: Từ VĐV thành top 10 hoa hậu rồi hóa “cô dâu” đẹp nhất

Sau khi giải nghệ ở tuổi 19, Đặng Thu Huyền có nhiều thay đổi về phong cách khi chọn gu ăn mặc gợi cảm. Mới đây, cựu hoa khôi bóng chuyền Việt Nam còn gây sốt khi xuất hiện với việ...

Đám cưới chú rể cưỡi ngựa, cô dâu trùm khăn, đi kiệu như phim cổ trang gây tranh cãi ở Hưng Yên

Đến hẹn lại lên, mùa cưới 2024 đang là chủ đề được cư dân mạng chia sẻ khắp nơi. Đương nhiên, cô dâu chú rể cũng muốn ngày trọng đại nhất trong đời trở nên đáng nhớ bằng các chi ti...

Điều bất ngờ trong lý lịch tư pháp của cựu Thứ trưởng Bộ Công thương Đỗ Thắng Hải

Trong vụ án xảy ra tại Công ty Xuyên Việt Oil do bị can Mai Thị Hồng Hạnh làm Chủ tịch HĐQT kiêm Giám đốc, Viện KSND tối cao truy tố bị can Đỗ Thắng Hải (cựu Thứ trưởng Bộ Công thư...

Cô dâu Bến Tre đeo 26 cây vàng, xúc động trước câu nói của mẹ chồng tại đám cưới

Hình ảnh cô dâu đeo rất nhiều vàng trong đó có những chiếc vòng vàng khủng được thiết kế tinh xảo thu hút sự quan tâm đặc biệt của dân mạng.

Ngân Sát Thủ chính thức lên xe hoa với chồng sinh năm 2003: Visual đỉnh nóc, vòng 2 lùm lùm

Mới đây, lễ vu quy của Ngân Sát Thủ (Huỳnh Kim Ngân, SN 1994) và Phan Văn Đông (SN 2003) đã diễn ra tại TP.HCM, thu hút sự chú ý của đông đảo người hâm mộ.

Thêm một ngôi sao ĐT Việt Nam lấy vợ, đám cưới không rần rần như Quang Hải, Văn Hậu nhưng vô cùng hạnh phúc

Hôm nay tiền đạo Ngân Văn Đại chính thức tổ chức lễ cưới với cô dâu là Huỳnh Phương Thanh. Hôn lễ được tổ chức ở quê nhà của chú rể ở Nghệ An. Đám cưới của tiền vệ này hứa hẹn sẽ c...

Bé trai 4 tuổi suýt chết vì cúm A/H1N1, bệnh nguy hiểm như thế nào?

Rửa tay bằng xà phòng và nước. Đừng chạm vào mắt, mũi hoặc miệng. Tránh tiếp xúc những người bị bệnh. Ở nhà nếu bị bệnh. Không dùng chung các vật dụng cá nhân như cốc, ống hút và đ...

Vừa ly hôn 4 tháng vợ đã đi lấy chồng mới, ngày cưới tôi cũng vui vẻ đến dự nhưng lại phát hiện sự thật động trời

Đến khi cô dâu và chú rể tiến đến thì tôi bất ngờ choáng váng. Cái bụng của vợ cũ đập vào mắt tôi, to chẳng khác gì bầu 5 6 tháng!

Chế độ ăn khi bị căng cơ quá mức

Mặc dù không có loại thực phẩm hoặc chất dinh dưỡng nào có thể ngăn ngừa đau nhức cơ nhưng chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm một số loại thực phẩm sau đây giúp phục hồi cơ sau khi b...

Chủ động phòng ngừa bệnh cúm mùa

Cúm mùa là một bệnh truyền nhiễm dễ lây lan và có nguy cơ biến chứng nguy hiểm. Do đó, bất kỳ ai cũng không nên chủ quan với bệnh cúm, đặc biệt là vào thời điểm dịch cúm bùng phát.

Lộ thiệp cưới của hot girl sinh năm 1994 và chồng 2003, cô dâu xin dân mạng đừng phán xét

Ngân Sát Thủ (Huỳnh Kim Ngân, SN 1994) là gương mặt quen thuộc trong cộng đồng streamer. Cô nàng được nhiều người yêu thích bởi ngoại hình xinh xắn, dễ thương và trẻ trung.

Đêm tân hôn cô dâu đau đớn, vật vã vì phải đối diện với người chồng thế này, lại còn bị cả gia đình chồng lừa dối

Tôi và chồng chỉ vừa mới lấy nhau gần đây. Hôm tổ chức đám cưới, em lên phòng trước tắm rửa để đợi chồng. Chẳng ngờ, em đợi mãi mà chẳng thấy chồng đâu.

Những bài tập thể dục cơ bản, an toàn cho người bệnh ung thư thanh quản

Đi bộ là hình thức tập thể dục đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, phù hợp với mọi lứa tuổi. Thường xuyên đi bộ sẽ giúp giảm mỡ, tăng cường sự linh hoạt cho xương khớp, cải thiện tuần...

Tại sao dân văn phòng thường gặp vấn đề đau cổ vai gáy?

Các triệu chứng của đau cổ vai gáy có thể bao gồm đau cơ, mệt mỏi, cứng cổ vai gáy, hạn chế trong các động tác xoay, nghiêng cổ, tê bì và đau có thể lan ra vai và lưng. Đau cổ vai ...

Chú rể ôm vàng bỏ trốn trong đêm tân hôn khiến cô dâu đau đớn vật vã, sáng ra còn tiếp tục nhận thông tin sốc từ người chồng mới cưới

Đây, chồng đền cho vợ đêm tân hôn không có mặt. Chồng chỉ cần một đêm thôi đã kiếm tiền vàng được gấp 4 lần số cũ .

Vũ khúc của cô dâu thời thượng

Bộ sưu tập Vũ khúc được lấy cảm hứng từ hoa hồng trắng và hình ảnh bông hoa tuyết. Đây là màu chủ đạo được nhà thiết kế Lâm Lâm đưa vào thiết kế cho những bộ váy cưới năm nay.

Croatia ghi nhận 2 ca nhiễm virus Tây sông Nile

Theo giới chức y tế Croatia, 2 ca bệnh, ở khu vực Sisak và Petrinja, miền Trung nước này, đều biểu hiện triệu chứng nặng như đau đầu dữ dội, sốt cao, đau cơ và khớp.

Các biện pháp điều trị chèn ép dây thần kinh thẹn

Thuốc kháng acid chứa nhôm và magnesi có thể làm giảm 20% tác dụng của cabapentin. Do đó, nếu phải dùng cả 2 loại thuốc này thì phải dùng cabapentin sau thuốc kháng acid ít nhất 2 ...

WHO ban bố tình trạng khẩn cấp toàn cầu về đậu mùa khỉ

Bệnh đậu mùa khỉ có nhiều dấu hiệu và triệu chứng khác nhau. Những người có nguy cơ cao mắc bệnh nặng hoặc biến chứng gồm phụ nữ mang thai, trẻ em và người bị suy giảm miễn dịch.

Vitamin C giúp duy trì cơ bắp khi cơ thể già đi thế nào?

Để bảo vệ cơ bắp và sức khỏe tổng thể, nên đáp ứng nhu cầu vitamin C thông qua chế độ ăn uống. Vitamin C có nhiều trong nhiều loại rau và trái cây.

Điều gì xảy ra khi vận động viên ăn thiếu chất?

Bên cạnh đó, thiếu canxi và vitamin D thường dẫn đến loãng xương và tăng nguy cơ gãy xương. Đây là vấn đề nghiêm trọng đối với các vận động viên, đặc biệt là những người tham gia c...

3 thời điểm tuyệt đối không nên ăn chuối

Hơn nữa, hàm lượng đường trong chuối cũng có thể làm tăng mức năng lượng ngay trước khi bạn chuẩn bị đi ngủ, khiến bạn khó có được giấc ngủ sâu và ngon giấc.

Đêm tân hôn đang khúc cao trào thì giường cưới sập, cô dâu bưng mặt khóc đòi ly hôn ngay và luôn

Chồng tôi khá nôn nóng và mong đợi đến đêm động phòng này, vì anh ấy cũng đã ly hôn vợ lâu. Tôi cũng thấy háo hức không kém.

Đọc một tin nhắn trước ngày cưới 3 hôm, cô dâu hủy hôn chớp nhoáng, hưởng ‘tuần trăng mật’ cùng một người đặc biệt

Vào ngày cưới định sẵn, em lên đường hưởng tuần trăng mật với một người không phải chồng sắp cưới của mình. Đây là chuyến du lịch em đặt để cho hai vợ chồng đi chơi.

Sáng nào cũng ăn trứng có tốt không?

Nguy cơ nhiễm khuẩn: việc ăn trứng sống hoặc lòng đào có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn Salmonella. Vì vậy, nên ăn trứng luộc hoặc nấu chín để đảm bảo an toà...

Sốt xuất huyết cần lưu ý gì để tránh nhiễm trùng nặng?

Người bệnh cần làm các xét nghiệm tổng thể phân tích tế bào máu để theo dõi số lượng tế bào máu thay đổi hàng ngày và các xét nghiệm chẩn đoán virus gồm xét nghiệm về kháng nguyên ...

Cách ăn đơn giản để chống ung thư phổi khi qua tuổi 50

Chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa trước đây đã được chứng minh là gây hại cho sức khỏe, bao gồm làm tăng các bệnh mạn tính hàng đầu trong nhóm tim mạch, chuyển hóa.

Những thực phẩm nên ăn và nên tránh với người bị bóng đè

Magie là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể người bị bóng đè vì nó giúp cho dây thần kinh hoạt động bình thường và giữ cho lượng đường trong máu ổn định. Bổ sung magie cũng giúp giảm ...

Công an TPHCM: ‘Thông tin người mua bán vàng miếng được bảo mật’

Đại diện Công an TPHCM khẳng định, việc thu thập thông tin người mua bán vàng nhằm bảo vệ quyền lợi chính đáng của người dân, doanh nghiệp, ngăn chặn tình trạng đầu cơ chứ không ph...

Cảnh giác với 5 loại thuốc thường dùng có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng

Trong một số trường hợp, khi sử dụng thuốc đúng cách, tác dụng phụ của thuốc hầu như không đáng kể, nhưng có thể nghiêm trọng hoặc thậm chí gây tử vong khi dùng thuốc không phù hợp...

Ngoại hình gây sốc của sao Bayern

Tiền vệ 29 tuổi gây bất ngờ với gương mặt có vẻ mệt mỏi cùng mái tóc thưa thớt. Sự khác biệt được thấy rõ khi người hâm mộ so sánh hình ảnh hiện tại của Goretzka với bức hình cuồn ...

Bài tập cải thiện trí nhớ cho người bệnh bò điên

Khởi động kỹ trước khi tập luyện, bắt đầu với các bài tập nhẹ nhàng và tăng dần độ khó theo thời gian. Các động tác yoga nên tập luyện theo sự hướng dẫn của giáo viên có kinh nghiệ...

Bất ngờ với lợi ích sức khỏe đi bộ khi sau ăn

Đi bộ kích thích hệ tiêu hóa bằng cách thúc đẩy sản xuất dịch vị và enzyme cần thiết để phân hủy thức ăn. Điều này có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề như đầy hơi, táo bón và khó tiêu...

Cơ bắp cuồn cuộn nhưng tinh trùng lại yếu, chuyện hay gặp, vì sao?

Nhiều yếu tố khiến thanh niên cơ bắp cuồn cuộn, khỏe mạnh nhưng không có đủ số lượng và chất lượng tinh trùng để thụ thai. Rất may điều này hoàn toàn có thể phòng tránh được.

Lợi ích sức khỏe của bột củ cải đường

Bột củ cải đường rất giàu các chất có thể hỗ trợ phục hồi cơ sau khi tập thể dục. Củ cải đường chứa nhiều oxit nitric, một phân tử hợp chất nitrat có tác dụng tăng lưu lượng máu gi...

Tiếp viên hàng không bị ô tô tông thương tật 79% đã nhận 1,2 tỷ đồng bồi thường

Đến nay, nữ tiếp viên hàng không Nguyễn Thị Bích Hường đã nhận được 1,2 tỷ đồng bồi thường sau vụ tai nạn giao thông 4 năm trước.

Ngành dầu ăn Trung Quốc ‘ngập’ trong những vụ bê bối liên tiếp

Trong những năm gần đây, các nhà sản xuất nhiên liệu sinh học Mỹ đã nhập khẩu khối lượng UCO đáng kể để sản xuất các sản phẩm như dầu diesel sinh học nhằm nhận được trợ cấp sinh lợ...

Chồng quyết đi tuần trăng mật một mình, chuyện phía sau khiến cô dâu vỡ mộng

Anh lấy lý do muốn tận hưởng kỳ nghỉ lần đầu cùng nhau dưới danh nghĩa vợ chồng và tin rằng chuyến đi là cách để chúng tôi có thêm kỷ niệm, vun đắp tình cảm.

Hà Tĩnh: Một nam bệnh nhân nghi bị mắc bạch hầu

Tại đây, bệnh nhân được nội soi tai mũi họng có giả mạc màu nâu, bám dính, dễ chảy máu, không gây chèn đường thở, các bác sĩ tại bệnh viện chẩn đoán theo dõi bạch hầu.

Cách ăn uống để giảm mỡ xấu trong máu

Chúng ta có thể thử thay thế một số loại thịt bằng đậu hoặc các loại họ đậu. Tăng lượng trái cây, rau và ngũ cốc trong khẩu phần ăn nhằm giúp cơ thể hấp thụ ít calo hơn.

Diện bộ váy gợi cảm đến ăn cưới người yêu cũ, tôi ngớ người khi cô dâu ghé vào tai tôi nói câu này

Không lẽ tôi phải nói thẳng với cô dâu là tôi thấy cô ấy thật đáng thương, thật tội nghiệp sao? Hay tôi phải tuyên bố với cô ấy rằng dù chồng cô ấy có quỳ xuống van xin.

Ly hôn 4 tháng, vợ cũ bất ngờ mời tôi đến dự đám cưới, lúc cô dâu bước ra sự thật cực sốc cũng được phơi bày

Đến khi cô dâu và chú rể tiến đến thì tôi bất ngờ choáng váng. Cái bụng của vợ cũ đập vào mắt tôi, to chẳng khác gì bầu 5 6 tháng!

Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ bằng cách tập thể dục

Nhiều người cho rằng gen di truyền sẽ quyết định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, trong đó phải kể đến dinh dưỡng, thói quen và ...

Các dấu hiệu cho thấy cơ thể đang ‘cầu cứu’ vì mất nước cần chú ý trong mùa hè

Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, khiến cơ thể dễ mất nước qua mồ hôi. Để đảm bảo sức khỏe, bạn cần chú ý lắng nghe những tín hiệu cầu cứu của cơ thể để bổ sung nước kịp thời.