Chuyên gia lên tiếng về quan điểm nói “không” với gạo khi cho con ăn dặm của John Hùng Trần, câu trả lời rõ ràng cho việc: “Chọn gạo hay yến mạch?”

Theo dõi VGT trên

Ths. BS dinh dưỡng Nguyễn Trọng An đã có những chia sẻ xoay quanh quan điểm gây tranh cãi của ông bố 8x John Hùng Trần.

Những ngày qua, bài viết bày tỏ quan điểm “không lựa chọn gạo vào thực đơn” ăn dặm của con và cả gia đình của hot dad John Hùng Trần đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng, đặc biệt là các mẹ bỉm sữa.

John Hùng Trần cho biết, gia đình anh sẽ dùng bột yến mạch thay vì gạo (thỉnh thoảng sẽ vẫn ăn gạo). Nguyên nhân là bởi: “ Bột yến mạch có giá trị dinh dưỡng hơn rất nhiều so với gạo. Có nhiều protein, sắt, canxi, kali, Omega 3, chất xơ, vitamin… hơn nữa, những chất này rất cần thiết cho sự phát triển của não và cơ thể.

Một lý do nữa để không chọn gạo là vì chất asen, một loại chất độc hại có trong gạo. Ở hàm lượng cao, asen có thể gây ra ung thư, đau bụng, đổi màu da, tê liệt, mù hoặc tử vong. Với trẻ em, nhiễm asen còn có liên quan đến giảm trí thông minhnăng lực xã hội, suy giảm khả năng tập trung, học tập và trí nhớ.

Không ít người đã tỏ ra hoang mang vì quan điểm của John Hùng Trần bởi từ bao đời nay, người Việt Nam vẫn sử dụng gạo như một phần tất yếu của cuộc sống hàng ngày. Và cho đến hiện tại, các ông bố bà mẹ vẫn dùng gạo cho thực đơn ăn uống của con cái. Dẫu vậy, cũng có rất nhiều ý kiến phản đối suy nghĩ của John Hùng Trần và cho rằng anh chưa thực sự có kiến thức đúng đắn về vấn đề này.

Chuyên gia lên tiếng về quan điểm nói không với gạo khi cho con ăn dặm của John Hùng Trần, câu trả lời rõ ràng cho việc: Chọn gạo hay yến mạch? - Hình 1

Video đang HOT

Ths. BS Nguyễn Trọng An cho biết, giá trị dinh dưỡng trong gạo và yến mạch gần như tương đương nhau.

Liên quan đến quan điểm của John Hùng Trần, ThS. BS chuyên khoa nhi Nguyễn Trọng An, chuyên gia dinh dưỡng bà mẹ, trẻ em, nguyên Phó Cục trưởng Cục Bảo vệ Trẻ em cho biết: “ Hiện tại có nhiều ông bố bà mẹ quá tôn thờ một trường phái, phương pháp, chế độ ăn uống nào đó rồi sinh ra nghi ngờ cái này, cái kia.

Về yếu tố dinh dưỡng, yến mạch và gạo gần như giống nhau về thành phần, chỉ khác một chút ở chất béo. Lượng calo trong gạo và yến mạch cũng chỉ chênh nhau 1 chút.

Đến tuổi ăn dặm, bé hoàn toàn có thể ăn gạo, yến mạch, tinh bột mỳ, tinh bột ngô… vì tất cả loại ngũ cốc này đều hao hao như nhau và chỉ khác nhau một chút về thành phần. Vì vậy, bố mẹ có thể cho con ăn loại ngũ cốc nào cũng được, không nhất thiết chỉ ăn 1 loại và cũng không nên bài trừ loại nào.

Chúng ta cũng không nên quy kết cho gạo có thể nhiễm asen gây nguy hiểm cho sức khỏe con người. Thực tế nguồn nước mới là điều đáng lo ngại về việc nhiễm asen. Hơn nữa, lấy bằng chứng gì để khẳng định yến mạch không có nguy cơ nhiễm asen hay bất cứ kim loại nặng nào khác?“.

Chuyên gia lên tiếng về quan điểm nói không với gạo khi cho con ăn dặm của John Hùng Trần, câu trả lời rõ ràng cho việc: Chọn gạo hay yến mạch? - Hình 2

Trẻ trong độ tuổi ăn dặm có thể ăn các loại ngũ cốc khác nhau, không nhất thiết chỉ ăn một loại và không nên bài trừ loại nào. (Ảnh minh họa)

Về lập luận: “ Ăn cơm và các món khác từ gạo làm cho bé no bụng (mà mọi người hay nói là “chắc dạ”), khiến cho bé sẽ khó có thể ăn thêm các món bổ dưỡng khác” của John Hùng Trần, BS Nguyễn Trọng An cho rằng suy nghĩ đó là sai hoàn toàn.

Chúng ta cảm thấy no là do cơ thể nạp vào nhiều năng lượng mà chất béo mới là thứ nhiều năng lượng chứ không phải tinh bột. Không chỉ vậy, chất béo còn tiêu hóa chậm hơn tinh bột. 1g tinh bột thì chỉ có 4-5 kcal nhưng 1g dầu thực vật hay mỡ heo thì lại cho đến 9kcal. Chính vì vậy no lâu là do chúng ta ăn những món như: Lạc, vừng, dầu, mỡ…

Trẻ trên 6 tháng tuổi còn cần ăn thêm chất xơ để bổ sung các loại vitamin và khoáng chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Trong tinh bột không chỉ có năng lượng mà còn có cả chất xơ, giúp tiêu hóa nhanh. Vì vậy ăn tinh bột sẽ nhanh đói hơn so với việc ăn chất béo” – BS An chia sẻ thêm.

Sau bài viết "không chọn gạo vào thực đơn của con" gây tranh cãi, ông bố nổi tiếng của 3 bé sinh 3 nói gì?

John Hùng Trần đã có thêm những chia sẻ để nói rõ hơn về bài viết gây tranh cãi trước đó của mình.

Sau bài viết chia sẻ về vấn đề "không chọn gạo vào thực đơn ăn dặm của con", John Hùng Trần đã nhận được nhiều ý kiến trái chiều dưới bài viết của mình. Mới đây, hot dad nổi tiếng này đã có thêm những chia sẻ để nói rõ hơn về quan điểm của mình, vì anh sợ rằng mọi người không đọc được hoặc do cách diễn đạt của mình chưa rõ ràng.

" Hùng không khuyên mọi người dừng hoàn toàn ăn cơm/gạo. Hùng có viết rõ trong bài viết là nhà Hùng và các bé thỉnh thoảng vẫn ăn và dùng sản phẩm từ gạo, nhưng chỉ thỉnh thoảng và không phụ thuộc vào nó.

Ăn cơm và các món khác từ gạo làm cho no bụng (mà mọi người hay nói là "chắc dạ"), khiến cho bé sẽ khó có thể ăn thêm các món bổ dưỡng khác" - John Hùng Trần nói.

Sau bài viết không chọn gạo vào thực đơn của con gây tranh cãi, ông bố nổi tiếng của 3 bé sinh 3 nói gì? - Hình 1

John Hùng Trần cho rằng ăn cơm và các món khác từ gạo làm em bé cảm thấy no bụng, khó có thể ăn thêm các món bổ dưỡng khác.

Trong bài viết trước đó, hot dad này có nhắc đến việc đã cho 3 con đi khám tại phòng khám của bác sĩ Collin, một bác sĩ Nhi khoa nổi tiếng: " Nhà Hùng sẽ nói "không" với gạo. Bọn Hùng đã quyết định hạn chế các món từ gạo trong thực đơn của các cậu bé (thỉnh thoảng thì các bé vẫn sẽ ăn) và tập trung giới thiệu nhiều loại thức ăn rất đa dạng khác. Bọn Hùng rất vui vì bác sĩ Collin cũng đồng ý và ủng hộ quyết định này, bác sĩ nhấn mạnh sự quan trọng của việc giới thiệu cho các bé nhiều loại thức ăn khác nhau để có nhiều loại vitamin và dinh dưỡng. Đây chính là lý do vợ và Hùng chọn bột yến mạch thay vì gạo" .

Điều này đã khiến không ít người cho rằng bác sĩ Collin cũng đồng ý với quan điểm "không chọn gạo vào thực đơn ăn dặm cho con" của John Hùng Trần, và nó khiến nhiều ông bố bà mẹ cảm thấy hoang mang.

Về vấn đề này, John Hùng Trần đính chính: " Bác sĩ Collin có cùng quan điểm với nhà Hùng về việc cho các bé ăn đa dạng các loại thức ăn, không chỉ phụ thuộc một loại nào duy nhất, gạo, yến mạch hay là khoai...".

Cuối cùng, John Hùng Trần gửi lời cảm ơn mọi người đã quan tâm và đóng góp ý kiến với bài viết của mình. Đồng thời, anh cũng cảm thấy vui vì có nhiều người quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng, đặc biệt là cho trẻ em.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Nổ gas kinh hoàng, người mẹ bị bỏng hơn 60% cơ thể vẫn cố lết chạy đến ôm chặt con bị thổi bay00:2018 triệu người sốc trước clip chàng trai đi theo cầu thang bí ẩn giữa rừng và cái kết đầy ám ảnh01:30Nghi phạm trong nhóm 'quái xế' làm tử vong cô gái trẻ ở Hà Nội đang nhập viện, có hoàn cảnh đặc biệt01:10Gần 4 triệu người xem mỹ nhân độc thân tân gia nhà mới, đỉnh thế nào mà 1 phú bà khác phải xin thua?00:56Xuất hiện ở đám cưới em gái nhưng chỉ dám nhìn từ xa, chị gái làm 1 hành động khiến cả cõi mạng "bật khóc"00:13Khung cảnh nam sinh ngồi thất thần giữa phòng khách lúc 23h đêm gây tranh cãi kịch liệt00:49Con 6 tháng tuổi vô tình kéo chiếc gối ôm trên đầu, mẹ chết lặng bởi cảnh tượng trước mắt: Lập tức bế con bỏ chạy00:28Camera ghi cảnh cô gái lạ có hành động chớp nhoáng với bà cụ bán bánh bột lọc: 8 triệu người chứng kiến thốt lên "dễ thương quá"04:52Mở camera thấy con ngủ dậy muộn nhất lớp, hành động của cô giáo khiến người mẹ ngỡ ngàng00:48Lớp mầm non diễn tập đề phòng "người lạ", bé trai 4 tuổi vừa khóc vừa làm một hành động hút 10 triệu view00:22Đoạn video nữ sinh lớp 8 đột nhiên bật khóc nức nở lúc 3 giờ sáng khiến ai cũng đau lòng00:14

Tiêu điểm

Người đàn ông mua vé số trúng độc đắc 17,5 tỷ đồng, đến lấy tiền trung tâm xổ số tuyên bố: "Ông không thể nhận được đồng nào"
20:00:47 03/11/2024
Nghi phạm trong nhóm 'quái xế' làm tử vong cô gái trẻ ở Hà Nội đang nhập viện, có hoàn cảnh đặc biệt
13:10:17 04/11/2024
Xót xa: Người mẹ ngã quỵ trong tang lễ cô gái tử vong vì "quái xế" tại Hà Nội
18:49:24 04/11/2024
Hội phụ huynh lớp 8 dự chi hơn 21 triệu cho 1 tiết mục văn nghệ mừng ngày 20/11
16:27:14 04/11/2024
Nữ du khách sang cả cung điện Hàn Quốc "biểu diễn" yoga khiến MXH bức xúc vì quá phản cảm
22:14:16 03/11/2024
Một nhân vật giúp Toán học Việt Nam đạt đỉnh cao lịch sử sau 41 lần thi Olympic Toán quốc tế: Tiến sĩ ĐH Harvard lừng danh, từng là giáo sư trẻ nhất Việt Nam
16:20:05 04/11/2024
Cô gái TPHCM kể chuyện hái dâu kiếm gần nửa triệu đồng mỗi giờ ở Australia
17:34:33 04/11/2024
Về ra mắt, chàng trai Thanh Hoá nói một câu khiến bố vợ tương lai bật khóc
20:10:02 04/11/2024

Tin đang nóng

Xót xa hình ảnh cuối cùng của nghệ sĩ Lê Phương vừa qua đời do va chạm xe tải
06:58:39 05/11/2024
Mẹ tôi làm con dâu suýt sẩy thai, sinh con xong vợ tôi dứt khoát ly hôn
07:28:14 05/11/2024
"Giáo sư tiên tri" dự đoán người đắc cử tổng thống Mỹ
06:17:23 05/11/2024
Bức ảnh tiên tri số phận bi đát của Triệu Vy, Lâm Tâm Như và Phạm Băng Băng mấy chục năm trước khiến netizen "lạnh sống lưng"
07:52:09 05/11/2024
"Kỳ Duyên ém mọi cái đến lúc quan trọng mới bung, sẽ khiến mọi người sửng sốt!"
07:13:17 05/11/2024
Nhìn cách nuôi con của vợ chồng Lee Byung Hun: Người yêu chiều, người nghiêm khắc... nhưng luôn cùng nhau làm điều này cho con
06:47:22 05/11/2024
Sao nam Việt mắc HIV đăng đàn nghi bị hãm hại
10:04:25 05/11/2024
Nghệ sĩ Lê Phương gặp tai nạn trên đường đi hát đám tang, qua đời ở tuổi 36
06:34:29 05/11/2024

Tin mới nhất

Cô gái tò mò đi xét nghiệm ADN, phát hiện điều không ngờ về bố mẹ

20:14:09 04/11/2024
TRUNG QUỐC - Bắt đầu từ lời nhận xét về ngoại hình của đồng nghiệp, cô gái làm xét nghiệm ADN vì tò mò và phát hiện sự thật về bố mẹ.

Cô dâu chú rể Vĩnh Long chụp ảnh cưới với vịt, nhiều người tò mò lý do

19:59:16 04/11/2024
Những ngày qua, cộng đồng mạng lan truyền clip hậu trường chụp ảnh cưới cùng vịt của cô dâu ở Vĩnh Long. Đoạn clip nhanh chóng đạt hơn 2 triệu lượt xem và hàng nghìn người tham gia bình luận.

Bức ảnh chụp trong một đám cưới bất ngờ gây tranh cãi MXH: Vui thôi đừng vui quá!

19:29:20 04/11/2024
Một bức ảnh hội bạn chụp cùng cô dâu chú rể sau khi được chia sẻ đã bất ngờ nhận về phản ứng trái chiều từ cộng đồng mạng.

Thuê người về dọn bể xi măng, chủ nhà chứng kiến cảnh tượng ám ảnh, phải gọi cảnh sát gấp

19:24:01 04/11/2024
Câu chuyện là lời cảnh báo cho những người làm việc trong các lĩnh vực liên quan cần đánh giá mức độ an toàn của các công trình thật kỹ càng trước khi thi công để giảm thiểu những rủi ro không đáng có.

Ham lợi trước mắt, nhiều sinh viên bất chấp bỏ học chính để đi học hộ, thi hộ

19:13:45 04/11/2024
Coi đây là công việc nhàn hạ, chỉ cần đến ngồi điểm danh là có tiền, nhiều sinh viên bất chấp bỏ cả học chính của bản thân để đi học hộ.

Hằng Du Mục tức tối khi bị Dịch Dương đòi tiền, lý do nghe xong muốn "chết trân"

19:08:00 04/11/2024
Sau biến cố của cuộc hôn nhân với chồng cũ Tôn Bằng, nhiều người đều nhận xét rằng thứ quý giá nhất Hằng Du Mục nhận được chính là 4 cậu con trai ngoan - xinh - yêu.

Vụ bé gái hơn 1 tuổi bị bỏ rơi ở Hải Dương: Người mẹ ruột đã xin nhận lại con cùng lời cam kết

19:02:27 04/11/2024
Vụ việc bé gái hơn 1 tuổi bị bỏ rơi tại khu vực chợ Trạm Bóng, xã Quang Minh, huyện Gia Lộc (Hải Dương) đã được cơ quan chức năng xác minh làm rõ.

Gọi đặc sản Hải Phòng là bánh mì que, PewPew khiến netizen bức xúc và đây là câu trả lời của chính chủ

19:02:11 04/11/2024
Được biết đến là một người con của quê hương Hải Phòng và lại đang sở hữu một thương hiệu bánh mì, mới đây, PewPew đã lấy cảm hứng từ món bánh mì đặc sản quê hưởng anh để phát triển sản phẩm.

Clip: Kinh hoàng khoảnh khắc xe ben "vò nát" 3 ô tô, 1 xe máy đang chờ đèn đỏ ở Bình Dương

18:44:30 04/11/2024
Vụ việc xảy ra vào ngày 4/11 tại Tân Uyên (Bình Dương) khiến một người ra đitại chỗ, nhiều phương tiện bị phá huỷ hoàn toàn.

Nữ MC nổi tiếng khoe ảnh chụp cùng con, nhiều người xuýt xoa nhận ra ngôi trường học phí khủng con cô theo học

16:22:50 04/11/2024
MC Diệp Chi là một trong những biên tập viên, người dẫn chương trình nổi tiếng của Đài Truyền hình Việt Nam. Cô được khán giả yêu mến và quen mặt, nhớ tên qua các chương trình như Rung Chuông Vàng, Đường Lên Đỉnh Olympia,...

Đống quần áo treo trước cửa phòng KTX nữ sinh khiến cả trường giật mình sợ hãi

16:20:57 04/11/2024
Mới đây, một nữ sinh Trung Quốc được phen tá hỏa khi đang đi dạo trong sân trường thì thấy chỗ phơi quần áo trong một phòng KTX treo đầy quần áo trẻ em

Đoạn video 22 giây ghi lại cảnh tượng trong lớp học khiến hàng triệu người đứng tim

16:16:27 04/11/2024
Nói về độ tinh nghịch của học sinh thì chắc chắn không phải bàn, vì nhất quỷ, nhì ma, thứ ba học trò cơ mà. Có những hành động học trò coi là hết sức bình thường, còn đối với thầy cô lại khó chịu vô cùng .

Có thể bạn quan tâm

Khởi tố vụ án vi phạm đấu thầu tại dự án trạm quan trắc nước Bạc Liêu

Pháp luật

12:04:11 05/11/2024
Ngày 4.11, theo nguồn tin của PV Thanh Niên, liên quan dự án xây dựng 3 trạm quan trắc nước mặt tự động, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Bạc Liêu đã ra quyết định khởi tố vụ án vi phạm quy định về đấu thầu gây hậu quả nghiêm trọng.

Đi cà phê kiểu 'khác thường' tại 5 quán độc lạ ở TP.HCM

Sáng tạo

11:48:58 05/11/2024
Nằm dài như ở nhà, tự pha đồ uống, ngồi cà phê trong bóng tối, vừa uống nước vừa ngắm động vật... là những quán cà phê có concept độc lạ ở TP.HCM.

Man City dốc hầu bao vì Rodrygo

Sao thể thao

11:48:52 05/11/2024
Đội bóng nước Anh dự định hỏi mua tiền đạo người Brazil với giá 150 triệu euro, nhằm hy vọng mua cầu thủ này về sân Etihad để bổ sung sức mạnh hàng công.

Tác dụng bất ngờ của chỉ 10 phút chạy bộ mỗi sáng

Sức khỏe

11:45:55 05/11/2024
Theo tiến sĩ Buckingham, tác dụng của việc tăng BDNF là tích lũy, nhưng bạn có thể cảm thấy minh mẫn và tỉnh táo hơn chỉ sau vài ngày chạy.

Say đắm mọi ánh nhìn chỉ với hai tông màu trắng đen

Thời trang

11:40:27 05/11/2024
Dù bao nhiêu mùa mốt, bao xu hướng đến rồi đi, trang phục mang hai tông màu trắng đen vẫn được yêu thích một cách bền bỉ, vững chãi.

Khán giả chi hàng chục triệu đồng cho concert "Anh trai" tại Hà Nội

Nhạc việt

11:16:04 05/11/2024
Sự kiện âm nhạc Anh trai say hi và Anh trai vượt ngàn chông gai tạo sức hút mạnh mẽ tại Hà Nội. Người hâm mộ sẵn sàng chi hàng chục triệu đồng để mua vé dù Ban tổ chức chưa chính thức mở bán.

Thân hình gầy gò, thiếu sức sống của Triệu Lộ Tư gây sốc

Hậu trường phim

11:08:39 05/11/2024
Tại buổi ra mắt phim Châu Liêm Ngọc Mạc , Triệu Lộ Tư không chỉ gây chú ý với mái tóc tóc bob khiến cô trông chững chạc hơn hình bình thường mà còn để lộ vóc dáng mỏng dính.

Nhan sắc nữ diễn viên gây "ức chế" trong phim "Hoa sữa về trong gió"

Sao việt

11:03:32 05/11/2024
Ngoài đời, HUyền Sâm không chỉ xinh đẹp, thành công, cô còn có tổ ấm hạnh phúc bên ông xã hơn 10 tuổi, là lãnh đạo Nhà hát Kịch nói Quân đội.

Tỷ lệ đặt cược ông Trump chiến thắng tăng mạnh ngay trước bầu cử

Thế giới

10:42:38 05/11/2024
Cơ hội chiến thắng của cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump trong cuộc đua vào Nhà Trắng với Phó Tổng thống Kamala Harris hiện là 58%, theo nền tảng đặt cược trực tuyến Polymarket.

Thứ 3 ngày 5/11/2024: Bạch Dương ưu tiên sự nghiệp, Bảo Bình nên tôn trọng người khác

Trắc nghiệm

10:29:31 05/11/2024
Tử vi 12 cung hoàng đạo đầy đủ nhất ngày 5/11/2024, tử vi ngày mới nhận định về công việc, tài chính, tình duyên, sức khỏe của 12 cung hoàng đạo.

Vợ giận bỏ về nhà mẹ đẻ, tôi mượn rượu giải sầu đến khuya, tỉnh dậy thì 'hồn vía lên mây' khi thấy người phụ nữ này đang nằm cạnh

Góc tâm tình

10:20:57 05/11/2024
Đúng lúc cô hàng xóm cũng tỉnh lại quay sang nhìn tôi. Tôi bình tĩnh lại nhìn rõ tình trạng cả tôi và cô ấy đều không mặc gì.