Chuyên gia lên tiếng về quan điểm nói “không” với gạo khi cho con ăn dặm của John Hùng Trần, câu trả lời rõ ràng cho việc: “Chọn gạo hay yến mạch?”

Theo dõi VGT trên

Ths. BS dinh dưỡng Nguyễn Trọng An đã có những chia sẻ xoay quanh quan điểm gây tranh cãi của ông bố 8x John Hùng Trần.

Những ngày qua, bài viết bày tỏ quan điểm “không lựa chọn gạo vào thực đơn” ăn dặm của con và cả gia đình của hot dad John Hùng Trần đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng, đặc biệt là các mẹ bỉm sữa.

John Hùng Trần cho biết, gia đình anh sẽ dùng bột yến mạch thay vì gạo (thỉnh thoảng sẽ vẫn ăn gạo). Nguyên nhân là bởi: “ Bột yến mạch có giá trị dinh dưỡng hơn rất nhiều so với gạo. Có nhiều protein, sắt, canxi, kali, Omega 3, chất xơ, vitamin… hơn nữa, những chất này rất cần thiết cho sự phát triển của não và cơ thể.

Một lý do nữa để không chọn gạo là vì chất asen, một loại chất độc hại có trong gạo. Ở hàm lượng cao, asen có thể gây ra ung thư, đau bụng, đổi màu da, tê liệt, mù hoặc tử vong. Với trẻ em, nhiễm asen còn có liên quan đến giảm trí thông minhnăng lực xã hội, suy giảm khả năng tập trung, học tập và trí nhớ.

Không ít người đã tỏ ra hoang mang vì quan điểm của John Hùng Trần bởi từ bao đời nay, người Việt Nam vẫn sử dụng gạo như một phần tất yếu của cuộc sống hàng ngày. Và cho đến hiện tại, các ông bố bà mẹ vẫn dùng gạo cho thực đơn ăn uống của con cái. Dẫu vậy, cũng có rất nhiều ý kiến phản đối suy nghĩ của John Hùng Trần và cho rằng anh chưa thực sự có kiến thức đúng đắn về vấn đề này.

Chuyên gia lên tiếng về quan điểm nói không với gạo khi cho con ăn dặm của John Hùng Trần, câu trả lời rõ ràng cho việc: Chọn gạo hay yến mạch? - Hình 1

Video đang HOT

Ths. BS Nguyễn Trọng An cho biết, giá trị dinh dưỡng trong gạo và yến mạch gần như tương đương nhau.

Liên quan đến quan điểm của John Hùng Trần, ThS. BS chuyên khoa nhi Nguyễn Trọng An, chuyên gia dinh dưỡng bà mẹ, trẻ em, nguyên Phó Cục trưởng Cục Bảo vệ Trẻ em cho biết: “ Hiện tại có nhiều ông bố bà mẹ quá tôn thờ một trường phái, phương pháp, chế độ ăn uống nào đó rồi sinh ra nghi ngờ cái này, cái kia.

Về yếu tố dinh dưỡng, yến mạch và gạo gần như giống nhau về thành phần, chỉ khác một chút ở chất béo. Lượng calo trong gạo và yến mạch cũng chỉ chênh nhau 1 chút.

Đến tuổi ăn dặm, bé hoàn toàn có thể ăn gạo, yến mạch, tinh bột mỳ, tinh bột ngô… vì tất cả loại ngũ cốc này đều hao hao như nhau và chỉ khác nhau một chút về thành phần. Vì vậy, bố mẹ có thể cho con ăn loại ngũ cốc nào cũng được, không nhất thiết chỉ ăn 1 loại và cũng không nên bài trừ loại nào.

Chúng ta cũng không nên quy kết cho gạo có thể nhiễm asen gây nguy hiểm cho sức khỏe con người. Thực tế nguồn nước mới là điều đáng lo ngại về việc nhiễm asen. Hơn nữa, lấy bằng chứng gì để khẳng định yến mạch không có nguy cơ nhiễm asen hay bất cứ kim loại nặng nào khác?“.

Chuyên gia lên tiếng về quan điểm nói không với gạo khi cho con ăn dặm của John Hùng Trần, câu trả lời rõ ràng cho việc: Chọn gạo hay yến mạch? - Hình 2

Trẻ trong độ tuổi ăn dặm có thể ăn các loại ngũ cốc khác nhau, không nhất thiết chỉ ăn một loại và không nên bài trừ loại nào. (Ảnh minh họa)

Về lập luận: “ Ăn cơm và các món khác từ gạo làm cho bé no bụng (mà mọi người hay nói là “chắc dạ”), khiến cho bé sẽ khó có thể ăn thêm các món bổ dưỡng khác” của John Hùng Trần, BS Nguyễn Trọng An cho rằng suy nghĩ đó là sai hoàn toàn.

Chúng ta cảm thấy no là do cơ thể nạp vào nhiều năng lượng mà chất béo mới là thứ nhiều năng lượng chứ không phải tinh bột. Không chỉ vậy, chất béo còn tiêu hóa chậm hơn tinh bột. 1g tinh bột thì chỉ có 4-5 kcal nhưng 1g dầu thực vật hay mỡ heo thì lại cho đến 9kcal. Chính vì vậy no lâu là do chúng ta ăn những món như: Lạc, vừng, dầu, mỡ…

Trẻ trên 6 tháng tuổi còn cần ăn thêm chất xơ để bổ sung các loại vitamin và khoáng chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Trong tinh bột không chỉ có năng lượng mà còn có cả chất xơ, giúp tiêu hóa nhanh. Vì vậy ăn tinh bột sẽ nhanh đói hơn so với việc ăn chất béo” – BS An chia sẻ thêm.

Sau bài viết "không chọn gạo vào thực đơn của con" gây tranh cãi, ông bố nổi tiếng của 3 bé sinh 3 nói gì?

John Hùng Trần đã có thêm những chia sẻ để nói rõ hơn về bài viết gây tranh cãi trước đó của mình.

Sau bài viết chia sẻ về vấn đề "không chọn gạo vào thực đơn ăn dặm của con", John Hùng Trần đã nhận được nhiều ý kiến trái chiều dưới bài viết của mình. Mới đây, hot dad nổi tiếng này đã có thêm những chia sẻ để nói rõ hơn về quan điểm của mình, vì anh sợ rằng mọi người không đọc được hoặc do cách diễn đạt của mình chưa rõ ràng.

" Hùng không khuyên mọi người dừng hoàn toàn ăn cơm/gạo. Hùng có viết rõ trong bài viết là nhà Hùng và các bé thỉnh thoảng vẫn ăn và dùng sản phẩm từ gạo, nhưng chỉ thỉnh thoảng và không phụ thuộc vào nó.

Ăn cơm và các món khác từ gạo làm cho no bụng (mà mọi người hay nói là "chắc dạ"), khiến cho bé sẽ khó có thể ăn thêm các món bổ dưỡng khác" - John Hùng Trần nói.

Sau bài viết không chọn gạo vào thực đơn của con gây tranh cãi, ông bố nổi tiếng của 3 bé sinh 3 nói gì? - Hình 1

John Hùng Trần cho rằng ăn cơm và các món khác từ gạo làm em bé cảm thấy no bụng, khó có thể ăn thêm các món bổ dưỡng khác.

Trong bài viết trước đó, hot dad này có nhắc đến việc đã cho 3 con đi khám tại phòng khám của bác sĩ Collin, một bác sĩ Nhi khoa nổi tiếng: " Nhà Hùng sẽ nói "không" với gạo. Bọn Hùng đã quyết định hạn chế các món từ gạo trong thực đơn của các cậu bé (thỉnh thoảng thì các bé vẫn sẽ ăn) và tập trung giới thiệu nhiều loại thức ăn rất đa dạng khác. Bọn Hùng rất vui vì bác sĩ Collin cũng đồng ý và ủng hộ quyết định này, bác sĩ nhấn mạnh sự quan trọng của việc giới thiệu cho các bé nhiều loại thức ăn khác nhau để có nhiều loại vitamin và dinh dưỡng. Đây chính là lý do vợ và Hùng chọn bột yến mạch thay vì gạo" .

Điều này đã khiến không ít người cho rằng bác sĩ Collin cũng đồng ý với quan điểm "không chọn gạo vào thực đơn ăn dặm cho con" của John Hùng Trần, và nó khiến nhiều ông bố bà mẹ cảm thấy hoang mang.

Về vấn đề này, John Hùng Trần đính chính: " Bác sĩ Collin có cùng quan điểm với nhà Hùng về việc cho các bé ăn đa dạng các loại thức ăn, không chỉ phụ thuộc một loại nào duy nhất, gạo, yến mạch hay là khoai...".

Cuối cùng, John Hùng Trần gửi lời cảm ơn mọi người đã quan tâm và đóng góp ý kiến với bài viết của mình. Đồng thời, anh cũng cảm thấy vui vì có nhiều người quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng, đặc biệt là cho trẻ em.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Bé gái khóc nghẹn trong đám cưới mẹ và cha dượng, phát biểu chạm đến triệu người: Con từng không muốn mẹ quen người khác01:12Cô dâu Việt đội vương miện, cầm hoa cưới bằng vàng bị so sánh với tỷ tỷ xứ Trung, đáp trả "tôi không bận tâm"00:25Cô gái đi ăn xôi vỉa hè bỗng thấy người nổi tiếng ngồi đối diện, màn "chạm mặt" hút 5 triệu lượt xem00:28Tiết mục biểu diễn văn nghệ mừng 20/11 của học sinh lớp 1 khiến dân tình "ngả mũ": Quá nể các cô giáo rồi!03:18Kinh hoàng clip bà bầu bất ngờ bị cả kệ hàng đổ sập lên người: Tiếng kêu cứu thất thanh gây ám ảnh01:05Cụ bà bán trái cây mời không ai mua, chàng trai xăm trổ làm điều bất ngờ01:41Shipper giao hàng cho người đã... mất: Người trong cuộc hé lộ sự thật02:16Chàng trai đứng bật dậy bỏ về khi bạn gái cũ giàn giụa nước mắt xin quay lại, biết cái kết mới sốc01:08:48"Bà hàng xóm" lén quay cảnh Chu Thanh Huyền đi ăn cỗ ở quê Quang Hải, lỡ miệng thốt ra 1 từ khiến cả họ đứng hình00:28"Con chúc cô bò nhanh như con cua" - Lời chúc 20/11 đặc biệt kèm những món quà có "1 không 2" của các em nhỏ vùng cao khiến hàng triệu người lịm tim01:39Shipper giao hàng nhưng chủ không có nhà, hành động của chú chó gây choáng: "Sao khôn dữ vậy"00:26

Tiêu điểm

Shipper giao hàng cho người đã... mất: Người trong cuộc hé lộ sự thật
22:06:11 21/11/2024
Bạn gái mới của Hồng Thanh bị check VAR lối sống "phông bạt", sáng công bố tình yêu chiều vội khoá trang cá nhân
17:24:20 20/11/2024
Chân dung mẹ vợ hào phóng nhất miền Tây: Tặng con 1.000 cây vàng làm của hồi môn, đám cưới không nhận tiền mừng, khách tới dự còn có vàng mang về
15:14:08 20/11/2024
Lý Tử Thất tiếp tục gây sốc: Công khai toàn bộ quá trình nhiễm độc đau đớn, thấy cánh tay mà xót
11:00:25 21/11/2024
Chu Thanh Huyền tự tung ảnh mặt mộc năm 17 tuổi thời chưa thẩm mỹ, nhan sắc thế nào mà Quang Hải si mê?
12:10:56 21/11/2024
Trường ở TP.HCM đều đặn thu tiền nước uống của học sinh, thanh tra phát hiện chuyện không ngờ
17:07:31 21/11/2024
Lương chồng 12 triệu/tháng mà ép vợ nghỉ việc, tôi đưa ra cuốn sổ tiết kiệm 2 tỷ và sổ đỏ nhà đất khiến anh xám ngoét mặt mày
19:06:23 20/11/2024
Thêm 1 điều đặc biệt về thiếu gia Minh Đạt
19:08:04 21/11/2024

Tin đang nóng

Hà Nội: Phát hiện gần 150 bộ hài cốt tại phố Tây Sơn
17:34:26 21/11/2024
1 Hoa hậu và chồng ca sĩ Vbiz xác nhận đã âm thầm đón con đầu lòng
18:04:02 21/11/2024
Sao nam nổi tiếng toàn cầu bị tố lăng nhăng với nhiều cô gái, còn giả bộ ngây thơ trước khán giả
21:42:09 21/11/2024
Thái Trinh xúc động nghẹn ngào bên ông xã kém 6 tuổi trong lễ cưới
17:51:52 21/11/2024
Gặp lại vợ cũ sau nhiều năm ly hôn, tôi bước đến châm chọc vài câu, không ngờ lại vác mặt sưng húp trở về
19:41:48 21/11/2024
Hôn nhân viên mãn của hoa hậu từng bị chê nhiều nhất Việt Nam
19:28:27 21/11/2024
Lời nói dối đau lòng trên giường bệnh khiến bất cứ ai cũng rơi nước mắt: Hãy yêu thương gia đình khi còn có thể
19:46:46 21/11/2024
Trịnh Sảng 'xuống sắc' sau ồn ào trốn thuế và bỏ rơi con
22:35:26 21/11/2024

Tin mới nhất

Đang buộc tóc trước cửa nhà vào đêm khuya, cô gái bất ngờ quăng dép đuổi theo đối tượng manh động

22:46:55 21/11/2024
Cô gái đang lúi húi đứng buộc lại tóc trước cửa nhà, thì một người đàn ông nhẹ nhàng đi bộ tiến đến từ phía sau giật phăng chiếc điện thoại đang để trên yên xe rồi tẩu thoát.

Xôn xao clip cô giáo mầm non cho cả lớp xếp hàng tát liên tiếp 1 bạn, lý do càng gây tranh cãi

22:44:28 21/11/2024
Mới đây, một đoạn video từ camera an ninh trong lớp học mầm non lan truyền trên mạng xã hội Weibo đã khiến dư luận Trung Quốc dậy sóng.

Những điều ngược đời cha mẹ tỷ phú Bill Gates cho phép con làm

22:24:38 21/11/2024
Tỷ phú Bill Gates từng có thái độ cứng đầu và thách thức cha mẹ thời niên thiếu. Ông bà Gates đã làm gì để giải quyết chuyện đó?

Đoạn tin nhắn giữa mẹ kế và con riêng của chồng khiến nhiều người sốc: "Cảm giác một lần nữa mất đi mẹ thật tệ"

22:21:47 21/11/2024
Nhắc đến mối quan hệ mẹ kế - con chồng, người ta sẽ nghĩ ngay đến câu: Mấy đời bánh đúc có xương/ Mấy đời dì ghẻ lại thương con chồng .

Bán 2 con bò chưa mua được quà cưới cho cháu gái, cụ ông khiến hai họ bật cười

22:21:27 21/11/2024
Những chia sẻ thật thà, dễ thương của ông nội quê Bến Tre thu hút gần 1 triệu lượt xem trên TikTok. Mới đây, clip ngắn ghi lại cảnh ông nội trao quà cưới cho cháu gái thu hút sự quan tâm đặc biệt của dân mạng.

"Sống ảo" ở Vườn Bách Thảo: Nhiều bạn trẻ rủ nhau đến đu trend hoa lá "xinh như mộng"

22:17:26 21/11/2024
Thời gian gần đây, những địa điểm như Vườn Bách Thú hay Vườn Bách Thảo ở Hà Nội bỗng trở nên hot hơn hẳn trên MXH theo một cách vô cùng thú vị

Tài khoản bỗng dưng nhận được 3,5 tỷ đồng không rõ nguồn gốc, người đàn ông lo bị lừa đảo, hoảng hốt cầu cứu cảnh sát ngay lập tức

22:12:45 21/11/2024
Một buổi chiều tháng 6/2024, người đàn ông họ Dương ở Liễu Châu, tỉnh Quảng Tây, Trung Quốc nhận được tin nhắn từ hệ thống báo có người chuyển tiền đến tài khoản cho mình

Tiếng cãi vã từ chiếc ô tô khiến người qua đường giật mình, khi người trong xe bước ra, ai nấy đều im lặng!

22:02:11 21/11/2024
Cha mẹ như thế nào mới được coi là cha mẹ đạt chuẩn? Trong cuộc chạy tiếp sức mang tên giáo dục, ngày càng nhiều bậc cha mẹ cảm thấy kiệt sức.

Khởi nghiệp với 5 suất "cơm mù", chàng trai khiến khách xếp hàng dài tò mò không biết hôm nay được ăn gì?

21:58:52 21/11/2024
Dù khách có muốn đặt hàng chục đơn đi chăng nữa, nhưng mỗi ngày chàng trai này chỉ bán đúng 5-6 suất cơm khiến ai nấy cũng nóng lòng muốn trải nghiệm.

Đang nằm xoài ra đất ăn vạ, nhìn thấy thứ bà nội cầm trên tay, cô bé 2 tuổi có phản ứng khiến mọi người cười rũ rượi

21:50:39 21/11/2024
Trong giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ, khi bước vào độ tuổi từ 4 đến 5, đây là lúc chúng bắt đầu bộc lộ những mong muốn và suy nghĩ riêng biệt của mình

Người phụ nữ trung niên bỗng nhiên nổi tiếng nhờ cách tiết kiệm vật dụng trong nhà rất đặc biệt

19:00:52 21/11/2024
Đậu phộng thủy canh trồng trong cốc cà phê phát triển rất nhanh, chỉ mất khoảng 20 ngày kể từ khi ngâm hạt để nảy mầm và phát triển đến kích thước này.

Bạn gái Hồng Thanh xin lỗi, tuyên bố rút khỏi mạng xã hội

17:07:29 21/11/2024
Đây là lỗi của riêng mình, và mình xin chịu trách nhiệm hoàn toàn vì không hề liên quan gì đến anh Thanh , Bivi Vũ nhận lỗi.

Có thể bạn quan tâm

Kylian Mbappe có thể bị tước băng đội trưởng tuyển Pháp

Sao thể thao

00:49:23 22/11/2024
Đội tuyển Pháp đang đối diện nhiều vấn đề trong nội bộ thời gian qua. Kylian Mbappe đã vắng mặt ở 2 đợt triệu tập gần nhất bởi những vấn đề ngoài chuyên môn.

Ngôi làng trên mây "kỳ thú" nhất thế giới: Mặt trời mọc 3 lần/ngày, ẩn chứa những cảnh đẹp ít người biết tới

Lạ vui

00:33:50 22/11/2024
Địa điểm đón bình minh đặc biệt có một không hai ở Vân Nam, Trung Quốc sẽ khiến nhiều du khách ngỡ ngàng trước vẻ đẹp siêu thực.

Khoảnh khắc tái hợp đau lòng nhất thế giới, triệu trái tim như chết lặng

Nhạc quốc tế

23:25:57 21/11/2024
Vậy là sau 8 năm kể từ khi tan rã vào năm 2016, cuối cùng One Direction cũng tái hợp đủ 5 thành viên. Đáng tiếc, lại trong tình cảnh bi thương người ở lại tiễn người rời đi.

1 sao nam hạng A bị kiện ra tòa vì nợ 386 tỷ, nhân cách thật khiến nhiều người vỡ mộng

Hậu trường phim

23:16:38 21/11/2024
Ngày 21/10, Sohu đưa tin người quản lý của Trung tâm võ thuật Ân Ba, thuộc thành phố Thành Đô, Trung Quốc đã kiện nam diễn viên Vương Bảo Cường vì thất hứa.

Phận nữ nhi đầy bi kịch trong "Linh Miêu - Quỷ Nhập Tràng"

Phim việt

23:13:34 21/11/2024
Có thể nói, mỗi người phụ nữ trong gia tộc Dương Phúc, dù địa vị cao sang hay thấp hèn, họ đều có một cuộc đời và số phận khiến người xem phải đau đáu nghĩ về ngay cả khi câu chuyện đã khép lại.

Thứ trưởng Bộ Văn hóa: Vé 'Anh trai vượt ngàn chông gai' 8 triệu mua không được

Nhạc việt

23:05:31 21/11/2024
Thứ trưởng Bộ VHTT&DL chia sẻ, vé Anh trai vượt ngàn chông gai đang hot , ngay cả người cấp phép là Giám đốc Sở Văn hoá - Thể thao và Du lịch Hưng Yên cũng không mua được vé.

NSND Thu Quế tuổi 54 sành điệu, NSND Tự Long tất bật chạy show

Sao việt

23:01:01 21/11/2024
NSND Thu Quế được khen trẻ trung, sành điệu với túi hiệu đắt tiền. NSND Tự Long miệt mài chạy show trước thềm concert Anh trai vượt ngàn chông gai tại Hà Nội.

Nữ diễn viên hạng A bị chị em tốt trong showbiz nghỉ chơi sau khi vào viện tâm thần?

Sao châu á

22:53:33 21/11/2024
Châu Đông Vũ bị chê trách vì đặt biệt danh kém tinh tế, có lời lẽ kém duyên về khuyết điểm ngoại hình chưa hoàn hảo của chị em tốt Mã Tư Thuần

Đại Nghĩa nghẹn ngào trước người vợ ung thư vẫn gồng gánh gia đình khi chồng mất

Tv show

22:23:07 21/11/2024
Hoàn cảnh khó khăn của gia đình em Vi Thị Bảo Trâm trong Mái ấm gia đình Việt khiến Đại Nghĩa và dàn khách mời không khỏi xót xa.

Nữ diễn viên 'Hồng lâu mộng' qua đời

Sao âu mỹ

21:54:46 21/11/2024
Theo Sina hôm 21.11, nữ diễn viên Trịnh Tranh vừa qua đời ở tuổi 61 sau thời gian chống chọi với bạo bệnh. Bà quen thuộc với nhiều khán giả khi đóng vai Uyên Ương trong phim Hồng lâu mộng (1987).

Hôm nay thứ 5, hãy nấu thực đơn cơm nhà 3 món ngon miệng thanh mát

Ẩm thực

21:16:09 21/11/2024
Để có một bữa cơm ngon miệng thanh mát, vừa đủ dinh dưỡng lại chế biến nhanh thì nhất định bạn hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây nhé!