chuyển đổi axit béo

Vì sao ăn sữa chua, đồ muối lại giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng?

Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến tăng giảm cân. Probiotics hay còn gọi là men vi sinh là những vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng men vi sinh có thể giúp bạn giảm cân và giảm mỡ bụng.

Top những loại dầu dưỡng da tuyệt vời nhất

Những loại dầu dưỡng nào được ưa chuộng nhất hiện nay. Dầu dưỡng da mặt đã trở thành mặt hàng chủ lực trong ngành công nghiệp làm đẹp nhờ khả năng dưỡng ẩm tự nhiên và nuôi dưỡng n...

5 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng đang gây hại cho sức khỏe của bạn

Chế độ ăn kiêng không lành mạnh có thể khiến bạn bị chuột rút, thiếu chất, tụt huyết áp, kỳ kinh nguyệt không đều, thậm chí gây bệnh trầm cảm.

Sở hữu hàm răng trắng cho nụ cười xinh bằng cách dùng tinh dầu thiên nhiên

Tinh dầu dừa, dầu olive giúp loại bỏ cặn bẩn và mảng bám cứng đầu cho hàm răng trắng sáng tự nhiên.

3 loại thực phẩm có thể gọi là “cao thủ hạ mỡ”, ăn nhiều sẽ giúp mạch máu sạch, lưu thông tốt

Rối loạn mỡ máu là một bệnh mãn tính về mạch máu, rất khó để đẩy lùi bệnh. Mỡ máu cao cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng khác nhau, chẳng hạn như tiểu đường, huyết áp ...

Muốn đẹp như Hà Tăng thì nên dùng dầu nụ tầm xuân: Gợi ý thêm 4 lọ dầu dưỡng giúp da đẹp mỹ mãn cho chị em tuổi ngoài 30

Không chỉ ngọc nữ điện ảnh Việt mà cả Công nương Kate và siêu mẫu nước Úc Miranda Kerr cũng tin tưởng lọ dầu dưỡng chống lão hóa siêu đỉnh này.

Muốn gan khỏe mạnh, hãy tận dụng tối đa những thực phẩm rẻ tiền, dễ mua này

Do phải hoạt động liên tục nên gan cần được giải độc thường xuyên bằng những thực phẩm và chế độ ăn lành mạnh.

Tìm ra cơ chế cải thiện hệ miễn dịch của sữa ong chúa

Các nhà nghiên cứu Trung Quốc mới đây đã tìm ra cơ chế để axít 10-HDA, loại axít béo quan trọng có trong sữa ong chúa, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

9 loại thực phẩm giúp chống lão hóa từ bên trong

Việt quất giàu chất chống oxy hoá còn bơ chứa nhiều axit béo có lợi cho sức khỏe, rất có ích trong việc ngăn ngừa lão hóa sớm.

99Shrike – Game thủ Call of Duty số 1 Việt Nam và những chia sẻ về chuyện đời, chuyện nghề hết sức thú vị.

Streamer luôn là một cái tên hấp dẫn đối với giới trẻ nhưng không phải game thủ nào cũng sẵn sàng xóa bỏ định kiến xã hội và phủi tay trước một công việc ổn định để theo nghiệp Liv...

Ăn đêm không chỉ tăng cân thiếu kiểm soát mà còn gây ra những tác hại không tưởng này

Ăn đêm không chỉ là thói quen ăn uống gây tăng cân mất kiểm soát mà còn gây ra hàng loạt những tác hại không tưởng đối với sức khỏe.

6 cách biến đôi môi bong tróc thành căng mọng, mịn màng

Đôi môi khô nẻ, bong tróc khiến cho nhan sắc của bạn bị dìm hàng thê thảm, hãy lấy lại sự căng mịn cho nó bằng các công thức rất lành tính dưới đây.

Khỏi âu lo về đôi chân to như “cột đình”, học ngay Chi Pu bí quyết có đùi thon chân gọn nhờ chạy bộ đúng cách!

Đôi chân thon, dài không thua kém bất kì siêu mẫu nào là điều khiến Chi Pu hãnh diện nhất.

Chuyện đời thăng trầm như phim của “cha đẻ” máy hát Karaoke: Có lúc giàu sang nhưng trầm cảm, mất tiền khủng bản quyền

Phát minh mà ông đem đến giúp con người thư giãn bằng âm nhạc, nhưng đồng thời cũng là nỗi kinh hoàng của nhiều nhà hàng xóm xung quanh.

Triệu Lệ Dĩnh giảm 10 kg sau sinh nhờ 6 món ăn

Bà xã Phùng Thiệu Phong ăn cháo đậu đỏ tự nấu và uống một cốc cà phê đen sau khi chạy bộ.

Vì dịch, công ty lữ hành cho khách đổi tour đi Đà Nẵng sang Phú Quốc

Các hãng lữ hành lớn khẳng định đã hủy hoặc hoãn tour cho đoàn khách đến Đà Nẵng du lịch. Phương án chuyển đổi tour sang Phú Quốc, Nha Trang và Quy Nhơn được đưa ra.

Khloe Kardashian giảm hơn 4 kg chỉ trong 3 ngày

Khloe giảm cân nhanh chóng do chỉ nạp vào cơ thể đúng 1.000 calo trong 3 ngày.

Ăn 7 thực phẩm này, bạn sẽ sở hữu hàng lông mi dài và đẹp

Trứng, nấm, cá hồi, đậu hay các loại rau củ, trái cây là những thực phẩm bạn nên sử dụng thường xuyên để kích thích mọc lông mi dài, đẹp.

Phát hiện gen để chuyển giới muỗi vằn

Các nhà khoa học Mỹ đã đạt được thành tựu quan trọng trong việc biến đổi muỗi cái thành đực, nhằm giảm nguy cơ gây bệnh của loài này với con người.

Bơ đang vào mùa, nàng hãy chế biến ngay thành 3 món ngon tuyệt cú sau để sớm giảm cân, tỏa sáng với vòng eo 56cm

Tại sao bơ chứa nhiều chất béo nhưng lại giúp giảm cân? Bởi vì chất béo trong bơ là chất béo tốt.

5 công thức từ thiên nhiên cho tóc nhanh dài, phục hồi hư tổn

Các yếu tố môi trường như bụi bẩn, ô nhiễm là những nguyên nhân khiến tóc bạn bị xỉn màu, dễ bị rụng và hư tổn. Dưới đây là 5 công thức tự nhiên giúp bạn bảo vệ mái tóc và phục hồi...

Mặc chung đồ có lây hôi nách?

Hôi nách không gây chết người, không ảnh hưởng sức khỏe nhưng lại khiến cho người mắc mặc cảm, tự ti, ảnh hưởng xấu tới cuộc sống. Bệnh không lây khi dùng chung quần áo.

Tình cũ Bùi Anh Tuấn nhớ lại thời điểm đối diện với “mảng tối trong showbiz”

Trong Chuyện của sao, ca sĩ Cao Mỹ Kim - tình cũ một thời của Bùi Anh Tuấn nhớ lại thời điểm khó khăn khi hoạt động nghệ thuật và từng mất niềm tin vào showbiz Việt.

9 loại dầu gội hữu cơ an toàn nhất giúp tóc mọc nhanh, chống gãy rụng

Dầu gội hữu cơ không chỉ an toàn cho sợi tóc, chân tóc, da đầu, mà còn có tác dụng hỗ trợ tóc mọc nhanh hơn, bóng khỏe hơn.

Chất béo bão hòa có thể làm giảm khả năng tập trung

Ăn nhiều chất béo bão hòa (thường có trong một số loại dầu, thịt đỏ, bơ) có thể hủy hoại khả năng tập trung của bạn, các nhà khoa học Mỹ cảnh báo.

Mỡ bụng dày đến mấy, ăn 5 thực phẩm này là tan biến hết

Ngoài việc tập luyện thường xuyên thì một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp giảm đáng kể lượng mỡ dư thừa. Dưới đây là 5 loại thực phẩm hỗ trợ cực hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng mà...

Bỏ túi ngay siêu thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả

Vóc dáng săn chắc, thon gọn luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Siêu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân cực kỳ hiệu quả nếu sử dụng đúng cách và đều đặn mỗi ngày.

Tuyệt chiêu để không còn mụn trứng cá

Mụn trứng cá là vấn đề mà hầu như ai cũng gặp phải, mỗi người sẽ có cách chữa mụn khác nhau: có người bỏ tiền triệu đi spa hàng tuần, có người thì chú trọng đến việc bổ sung dưỡng ...

Siêu thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Bạn hãy cân nhắc bổ sung dầu dừa vào chế độ ăn hàng ngày để có một cơ thể hoàn hảo.

Thứ tự rụng xuống nhặt về là có tiền, làm ra “vàng lỏng” tiền triệu/lít

Dầu của hạt argan được dùng để ăn cùng bánh mì trong bữa sáng hoặc cho lên trên mì ống. Thậm chí, chúng cũng được dùng cho mục đích thẩm mỹ.

Công dụng làm đẹp thần kỳ từ những nguyên liệu hàng ngày, bạn đã biết?

Nếu biết sớm hơn những bí kíp dưỡng da tuyệt vời của tinh dầu lavender, hương thảo, hoa sen, nước gạo, bơ... thì chắc chắn cô gái nào cũng chẳng muốn tới spa nữa vì ở nhà cũng có t...

Vỏ chuối – nguyên liệu “vàng” giúp khắc phục vô số vấn đề cho làn da

Vỏ chuối chứa các chất chống oxy hóa, các axit béo và nhiều khoáng chất như sắt, kali, kẽm giúp dưỡng da và khắc phục nhiều vấn đề về da. Dưới đây là các cách sử dụng vỏ chuối để t...

Mách bạn bí quyết làm đẹp với dầu oliu

Sử dụng dầu oliu đúng cách giúp bạn làm đẹp hiệu quả mà tiết kiệm. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Đành ăn bám vợ qua mùa dịch

Mùa dịch bệnh, công việc hướng dẫn viên du lịch của tôi coi như mất việc. Tôi chưa tìm được việc khác trong khi bao nhiêu khoản phí đến kỳ phải trả.

Nụ cười rạng rỡ tố cáo tuổi thật của Thu Trang vì vô tình làm hằn sâu những nếp nhăn

Ngược đời như Thu Trang, cười 1 cái liền già cả chục tuổi vì lộ hết vết nhăn.Ở độ tuổi 36, Thu Trang đang sống những năm tháng viên mãn bậc nhất khi sự nghiệp rạng rỡ, gia đình hạn...

7 loại thực phẩm là ‘món ăn hạnh phúc’, giúp đá bay stress để tâm trạng luôn vui vẻ

Hóa ra chúng ta thực sự có thể cảm thấy hạnh phúc hơn thông qua việc ăn uống. 7 loại thực phẩm này với khả năng giải phóng các hormone hạnh phúc trong não, sẽ giúp bạn nói lời tạm ...

Công thức chế nước rửa tay tẩy trùng dưỡng da mềm mại

Đây là một công thức khử trùng tay tự chế dễ dàng, không chỉ vệ sinh tay mà còn giữ ẩm cho chúng!

Dầu dừa có tác dụng gì cho tóc? Cách dưỡng tóc với dầu dừa

Bạn thường thấy các trang web làm đẹp hướng dẫn dùng dầu dừa ủ tóc trong các công thức chăm sóc tóc của họ. Vậy thực tế dầu dừa có tác dụng gì cho tóc?.

Lưu ngay loạt thực phẩm giúp cơ thể luôn tỏa hương thơm chẳng thua khi dùng nước hoa

Top những loại thực phẩm không chỉ giúp loại bỏ mùi hôi trên cơ thể mà còn giúp bạn tỏa ra hương thơm tự nhiên không khác gì dùng nước hoa.

Tôm hùm đổ bộ chợ dân sinh ở Hà Nội, giá rẻ chưa từng có

Tôm hùm giá rẻ đang có mặt tràn lan khắp các cửa hàng hải sản, chợ hải sản và các diễn đàn mua bán thực phẩm trên mạng xã hội. Chưa bao giờ người dân Hà Nội lại có thể mua tôm hùm ...

Nàng cựu thiên thần nội y trẻ đẹp tràn đầy sức sống không khác gì thuở đôi mươi cô mới bước vào làng mốt.

Có những thói quen chăm sóc da không đúng cách khiến làn da của chị em ngày càng xấu dần và lão hoá sớm. Các thói quen này là gì?

11 thực phẩm giúp bạn giữ ấm vào mùa lạnh

Không khí lạnh liên tục tăng cường giữa mùa dịch viêm hô hấp cấp corona, do đó bạn cần "bỏ túi" những mẹo ăn uống sau để giữ ấm cho cơ thể.

15 Thực phẩm làm cho da của bạn sáng lên trông thấy

Mỗi người phụ nữ đều mong muốn có làn da sáng và thường chọn các loại mỹ phẩm, nhưng các thực phẩm tự nhiên này có thể mang lại kết quả không ngờ.

Dầu dừa và những tác dụng tuyệt vời với làm đẹp bạn nên biết

Dầu dừa được chiết xuất từ tự nhiên được ứng dụng nhiều trong ngành dược mỹ phẩm trong nhiều thập kỷ. Dầu dừa có tác dụng gì trong làm đẹp sẽ được liệt kê chi tiết tại bài viết dướ...

Loại hạt nhỏ bé ngày Tết mệnh danh là Viagra cho đàn ông

Những ngày lễ Tết, các loại hạt giàu chất béo như hướng dương, hạt điều,hạt bí ngô... đã trở thành món ăn quen thuộc trong mọi gia đình người Việt Nam.

Tóc chưa kịp đẹp đón Tết? 6 loại dầu sau giúp tóc mượt mà, nhanh mọc

Có rất nhiều loại dầu có sẵn trên thị trường là hỗn hợp hoặc có sẵn riêng lẻ thành phần để tăng cường sự phát triển của tóc.

Lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời từ các loại hạt quen thuộc

Dưới đây là top các loại hạt tốt cho sức khỏe và dễ kiếm. Bạn có thể dùng làm đồ ăn vặt, làm các loại sữa hạt hoặc kết hợp chúng với các món ăn, làm bánh...

Vì sao hạt bơ giúp giảm cholesterol?

Không phải ai cũng biết rằng hạt bơ chứa rất nhiều chất bổ, thậm chí còn nhiều hơn trong thịt quả. Cụ thể, 70% lượng axit amin của loại quả này là nằm trong phần hạt.

Ăn gì để sinh con gái theo như ý muốn?

Ăn gì để sinh con gái có lẽ là câu hỏi mà các cặp vợ chồng đều băn khoăn nếu có mong muốn chào đón một cô công chúa nhỏ đến với gia đình. Hello Bacsi sẽ giúp bạn giải đáp ngay thắc...

Định vị báo chồng vào nhà nghỉ, vợ phi hết tốc lực tới bắt gian nhưng vừa nhìn thấy chứng minh từ tay lễ tân đã thất kinh

Song 10 ngày liên tiếp mình không điều tra được gì, trưa anh toàn ở công ty, nên mình chán và bỏ bẵng đi mấy ngày. Nào ngờ vừa xem một cái thì thấy chồng đang chình ình ở con phố m...