Chuyện chị em giữ chồng sau khi sinh

Theo dõi VGT trên

Đây là câu hỏi đặt ra của rất nhiều chị em sau khi hoàn thành thiên chức làm mẹ. Bạn có đang ở trong tình huống này?

“Chị tìm đến tôi khóc rưng rức, chị kể lể một hồi nhưng vẫn không sao hết chuyện. Ngày xưa, chị cũng đã từng là hoa khôi của trường đại học, có hàng tá vệ tinh xếp hàng theo chị. Thế mà bây giờ lại bị chồng chê.

Cũng do thương vợ, sau khi sinh xong cu Khoai, anh để chị về nhà mẹ đẻ cả năm trời để tiện bà ngoại chăm sóc. Ngày đầu tiên về nhà, thứ chị nhận được là cặp vé máy bay đi du lịch từ chồng. Ngày còn học đại học, đám con gái chúng tôi luôn phải ghen tỵ với chị bởi độ tâm lý và ga lăng của anh. Nhưng chính chị là người ngập ngừng trước sự bất ngờ đó.

Đêm đầu tiên của chuyến đi, anh lột tung đồ của chị nhưng rồi lại ngao ngán quay mặt ra chỗ khác…Tiếp đó là những tháng ngày chị sống trong nỗi buồn vì sự lạnh nhạt của chồng. Sau 1 cuộc trao đổi chân thành, câu trả lời của anh rốt cuộc rất đơn giản “Chị quá béo”.

Chuyện chị em giữ chồng sau khi sinh - Hình 1

Mỡ thừa sau sinh là nỗi “đau” của không ít người phụ nữ

May mắn là chị đã tìm đến tôi đúng lúc. “Tôi không được như chị, không sắc nước hương trời, không có được người chồng tâm lý và ga lăng. Nhưng chí ít thiên chức và sự hy sinh của tôi vẫn được đền đáp, chứ không đến nỗi như chị. Không phải bởi chồng tôi không ham nhan sắc. Mà bởi tôi biết những thứ mình cần làm và phải làm….”

Sau khi kết thúc kỳ nghỉ sinh, tôi ngay lập tức tìm cho mình phương pháp để lấy lại vóc dáng. Tôi thử nhiều cách, tập luyện, dùng thực phẩm chức năng và cuối cùng dừng lại ở một công nghệ của Hoa Kỳ mang tên 3D Lipo.

Chuyện chị em giữ chồng sau khi sinh - Hình 2

3D Lipo – sự lựa chọn đúng đắn trong việc lấy lại vóc dáng sau sinh

Video đang HOT

3D Lipo là công nghệ sử dụng năng lượng của sóng siêu âm tụ có khả năng tạo ra tới 5 triệu rung động/ giây tác động sâu vào từng mô mỡ thừa. Nguồn năng lượng tập trung sẽ phá vỡ cấu trúc của các tế bào mỡ, kể cả đối với những mô mỡ rắn chắc nhất. Sau đó hoá lỏng và thải loại ra khỏi cơ thể theo đường hệ bài tiết tự nhiên của cơ thể.

Kết hợp cùng ánh sáng hồng ngoại đa chiều sẽ kéo căng da, như một bài tập nhẹ nhàng, giúp vùng da sau khi giảm mỡ được kích thích trở nên săn mịn và khoẻ mạnh.

Chuyện chị em giữ chồng sau khi sinh - Hình 3

3D Lipo mang lại hiệu quả giảm mỡ vượt trội

Tôi được các bác sỹ tư vấn cho biết, 3D Lipo ứng dụng khoa học kỹ thuật hiện trong việc loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể, chỉ sử dụng sóng siêu âm hội tụ tác động để hoá lỏng các tế bào mỡ. Vì vậy, trên thực tế không gây ảnh hưởng đến các mô và cơ lân cận, đồng thời không có tác động xấu đến quá trình nuôi con và cho con bú của người phụ nữ sau sinh.

Giảm mỡ bằng phương pháp 3D Lipo mang đến cho phụ nữ sau sinh ưu điểm cả về mặt kết quả và thời gian thực hiện. Được áp dụng đầu tiên ở Hoa kỳ, 3D Lipo không chỉ có tác dụng với những trương hợp phụ nữ sau sinh mà mang lại hiệu quả giảm mỡ cho hầu hết các trương hợp thừa cân, béo phì khác.

Khi chia sẻ phương pháp với chị, tôi đã sở hữu vóc dáng thon gọn, thậm chí còn đẹp hơn cả trước khi sinh con nên không ngần ngại tư vấn và khuyên chị làm đẹp. Phụ nữ xấu thì không có quà, nhưng có ai cấm phụ nữ làm đẹp để nhận quà. Chia tay tôi, chị đã tìm được giải pháp cho tình trạng của mình và tôi tin, ít nhất chị cũng sẽ tìm lại được sự tự tin, kiêu hãnh vốn có khi loại bỏ được lớp mỡ thừa kia.

Chuyện chị em giữ chồng sau khi sinh - Hình 4

Lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng nhờ 3D Lipo

Công nghệ giảm béo 3D Lipo đã được đưa vào ứng dụng tại Việt Nam bởi TMV Đông Á. Nhằm giúp chị em tìm cho mình giải pháp thích hợp để lấy lại vóc dáng như ý, TMV Đông Á tổ chức “Ngày vàng giảm béo” với sự tư vấn trực tiếp từ các bác sỹ chuyên khoa, trải nghiệm miễn phí dịch vụ và cơ hội giảm béo ưu đãi tới 40%.

Theo Eva

5 bài tập đơn giản giúp mẹ phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh nhất

Tập thể thao luôn là phương pháp được khuyến khích để các mẹ có thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng.

Ngoài ăn uống, ngủ nghỉ, mẹo để chăm sóc mẹ sau sinh tốt nhất còn là luyện tập và vận động phù hợp. Các y bác sĩ luôn khuyên rằng bạn phải đợi ít nhất 6 tuần sau sinh mới có thể vận động, đi lại nhiều. Tuy nhiên, với 5 bài tập sau đây mà chuyên mục sau sinh của Bacuti.vn chia sẽ, bạn có thể thực hiện ngay và luôn để đẩy nhanh quá trình phục hồi của cơ thể. Hãy cùng tham khảo nhé!

5 bài tập đơn giản giúp mẹ phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh nhất - Hình 1

Chăm sóc mẹ sau sinh: Bài tập thở

Thở sâu rất cần thiết để cơ thể nhanh chóng hồi phục sau sinh

Nghiêm túc đấy, thở rất quan trọng. Vài ngày sau sinh, bạn sẽ cảm thấy việc hít thở của mình dễ dàng hơn khi các cơ quan, bộ phận trong cơ thể đang dần trở lại bình thường như trước khi sinh con. Lúc này, bạn nên tập bài tập hít thở sâu.

Đặt tay trên bụng, từ từ hít vào cho đến khi có thể cảm nhận tay của bạn đang di chuyển. Sau đó, từ từ thở ra. Lặp lại khoảng 5-8 lần. Cách này thực sự giúp bạn cảm thấy tốt hơn về lẫn thể chất và tinh thần.

5 bài tập đơn giản giúp mẹ phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh nhất - Hình 2

Chăm sóc mẹ sau sinh: Bài tập chân và tay

Chẳng cần đứng dậy hay đi lại, bạn chỉ đơn giản nằm trên giường để thực hiện bài tập này. Nhấc chân lên cao vừa phải, xoay bàn chân theo vòng tròn khoảng 8-10 lần. Lặp lại cho chân còn lại. Sau đó, làm tương tự với cánh tay của bạn.

Chăm sóc mẹ sau sinh: Bài tập cho cổ

Cho con bú và tư thế ngủ cùng con mới sinh có thể làm cổ mẹ đau nhức. Dành thời gian để thư giãn cổ mỗi ngày. Đầu tiên cổ kéo căng cơ ra trước, giữ 5-10 giây. Nghiêng đầu sang phải sao cho tai đụng vai, giữ 5-10 giây. Lặp lại ở phía bên kia. Một lần nữa, quay về động tác đầu tiên, ngửa cổ ra sau, nhìn lên và giữ 5-10 giây.

5 bài tập đơn giản giúp mẹ phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh nhất - Hình 3

Chăm sóc mẹ sau sinh: Bài tập cho đầu gối

Ngồi trên giường, gập một chân lại, sao cho đầu gối uốn cong. Chân kia duỗi thẳng. Tiếp tục làm ngược lại, và thực hiện liên tục khoảng 20-24 lần. Không cần thiết phải chuyển động quá nhanh, cứ nhẹ nhàng và từ tốn.

Bài tập này giúp thư giãn gân cốt cho đôi chân vốn chịu nhiều tác động của thuố.c gây tê nếu bạn thực hiện thủ thuật đẻ không đau lúc sinh. Với sinh mổ, nó giúp giảm nguy cơ bị tụ má.u đông.

Chăm sóc mẹ sau sinh: Bài tập Kegel

Tập để cải thiện khung sàn chậu chưa bao giờ lại quan trọng và cần thiết như lúc này. Thậm chí bạn sinh mổ chứ không phải sinh thường, Kegel cũng là lựa chọn khá lý tưởng để rèn luyện "cô bé" sau sinh. Ngoài ra, bài tập còn là mẹo để phục hồi các cơ bắp bị giãn ra trong thời gian mang thai, kiểm soát bàng quang tốt hơn.

Theo Bacuti

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chăm sóc làn da trong 4 đêm với chu trình 'skin cycling'
09:50:50 02/10/2024
Vì sao chúng ta nên tẩy tế bào chế.t cho da đầu thường xuyên?
09:42:35 01/10/2024
Cách tự làm mặt nạ từ sữa chua nuôi dưỡng da sáng mịn
09:40:08 02/10/2024
Những kiểu trang điểm lỗi thời, kéo tụt nhan sắc
09:42:31 02/10/2024
Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da
10:13:57 02/10/2024
6 công thức mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà
09:40:13 01/10/2024
Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp
10:10:11 02/10/2024

Tin đang nóng

Lại thêm drama: Negav nghi xúc phạm giáo viên, đây là lý do thôi học?
20:46:05 02/10/2024
Nữ diễn viên hạng A bị tình trẻ kém 13 tuổ.i "đá bay" sau khi lừa mất căn nhà chục tỷ
21:14:00 02/10/2024
Sự thật về bộ sưu tập đồng hồ 40 tỷ của Negav
21:26:45 02/10/2024
Siêu thảm đỏ LHP Busan: Song Joong Ki so kè Ji Chang Wook và thánh sống, ai dè bị Kim Soo Hyun hở bạo liệt giật spotlight
21:22:36 02/10/2024
Hằng Du Mục bị nghi đưa người mới dự sinh nhật con trai, tấm gương hé lộ sự thật
21:30:23 02/10/2024
Kẻ phá hủy nỗ lực của HIEUTHUHAI
19:41:48 02/10/2024
Sao Hoa ngữ 2/10: Châu Tinh Trì phẫu thuật thẩm mỹ, ảnh hậu Cbiz 20 năm bỏ cơm
23:16:54 02/10/2024
Negav hủy hết lịch trình, sẽ bị loại khỏi concert Anh Trai Say Hi sau liên hoàn phốt?
23:23:11 02/10/2024

Tin mới nhất

8 công thức nước ép và sinh tố làm đẹp da, tốt cho sức khỏe

13:27:39 30/09/2024
Chất chống oxy hóa trong cần tây giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da trước tác động tiêu cực của môi trường, nhờ đó làm chậm lão hóa.

Lấy lại sắc vóc nón.g bỏn.g sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục

11:04:05 30/09/2024
Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.

10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng

08:22:42 30/09/2024
Dầu gội mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, gây khô, giòn, khiến tóc dễ gãy hơn. Sử dụng các loại dầu gội thảo dược dịu nhẹ không chứa hóa chất như sulfat, paraben để duy trì mái tóc khỏe mạnh.

10 thói quen đơn giản giúp trẻ hóa làn da sau tuổ.i 30

08:11:10 30/09/2024
Bạn có thể thư giãn, rửa mặt bằng nước đá trước khi trang điểm để cảm nhận sự khác biệt. Ngoài ra, da mặt có thể tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm bạn dùng khi thường xuyên áp dụng phương pháp này.

45 tuổ.i, mỹ nhân 'Sắc, Giới' được đạo diễn Hàn Quốc mê mẩn vì vẻ ngoài 'hack tuổ.i'

06:32:48 30/09/2024
Thang Duy nổi tiếng khắp châu Á với phim Sắc, Giới đóng cùng tài tử Lương Triều Vỹ, hiện tại, ở tuổ.i 45, cô vẫn được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ đẹp, yêu kiều.

Hoa hậu Kỳ Duyên chăm sử dụng 3 loại mặt nạ này để da dẻ mịn căng như em bé

13:57:40 29/09/2024
Mặt nạ giấy cũng rất tiện lợi cho những ai có lịch trình bận rộn. Chỉ cần đắp trong khoảng 15-20 phút là bạn đã có thể cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt. Kỳ Duyên thường tận dụng thời gian này để thư giãn và nạp lại năng lượng cho bản t...

Tuổ.i U60, Vương Phi vẫn được tình trẻ Tạ Đình Phong mê mẩn nhờ vẻ ngoài tươi trẻ

10:21:47 29/09/2024
Vương Phi đã ở tuổ.i 55 nhưng làn da của cô vẫn trắng mịn, khỏe khoắn. Vì thế, khán giả rất tò mò bí quyết chăm sóc da của nữ ca sĩ đình đám này.

Tuổ.i 50, Thư Kỳ coi 'tuổ.i tác chỉ là con số' nhờ áp dụng thói quen dễ làm

10:11:54 29/09/2024
Thư Kỳ ở tuổ.i 50 có một nhan sắc khiến nhiều người ao ước, làn da lẫn thần thái của nữ diễn viên vẫn chinh phục được khán giả.

Cần làm gì khi trẻ bị mụn trứng cá?

08:16:52 29/09/2024
Trẻ bị mụn trứng cá nặng dễ bị trầm cảm, ngại kết bạn và hạn chế học các kỹ năng xã hội vì tự ti về ngoại hình của mình.

'Cấp cứu' làn da hậu tiệc tùng, ăn nhậu

08:15:12 29/09/2024
Dầu tẩy trang không chỉ dưỡng ẩm nhẹ cho da trong bước đầu tiên của quy trình chăm sóc da, mà còn loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa hay bất kỳ lớp trang điểm nào còn sót lại.

6 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa thu

11:51:09 28/09/2024
Mỗi người đều có cách chăm sóc da mặt riêng. Tuy nhiên chúng ta nên cẩn trọng với các phương pháp làm đẹp có thể gây tác dụng ngược. Có 4 điều dễ gây hiểm lầm cho mọi người khi dưỡng da mặt là:

'Cô dâu 3 triệu đô' của màn ảnh Hoa ngữ - Trần Kiều Ân vẫn có làn da căng bóng ở tuổ.i 45

11:44:39 28/09/2024
Trần Kiều Ân mới đây đã có đám cưới hoành tráng trị giá 3 triệu đô bên chồng kém tuổ.i. Dù đã bước vào ngưỡng trung niên nhưng nhan sắc cô dâu mới của làng giải trí Hoa ngữ vẫn rất trẻ đẹp.

Có thể bạn quan tâm

Vàng lên cao, bất động sản tăng giá, vợ liên tục nhắc tôi nghỉ làm

Góc tâm tình

05:10:41 03/10/2024
Vợ tôi kiếm được rất nhiều tiề.n từ đầu tư bất động sản. Tất cả những tài sản này, chủ yếu do vợ tôi làm ra. Vợ tôi đã mua 2 mảnh đất này cách đây 5 năm, lúc ấy giá có 8 triệu đồng/1m2.

Bắt thiếu niên phá két sắt trộm hơn 148 triệu đồng của đại lý

Pháp luật

23:52:41 02/10/2024
Chiều 2/10, Công an huyện Cư M gar cho biết, đơn vị vừa bắt giữ Nguyễn Phước Hồng Phúc (16 tuổ.i, trú tại thị trấn Quảng Phú) vì có hành vi phá két sắt lấy hơn 148 triệu đồng của một đại lý phân bón.

Bom tấn đứng top 1 toàn cầu: Thống trị 93 quốc gia, nam chính là tài tử đẹp trai nhất thế giới

Phim âu mỹ

23:28:30 02/10/2024
Không chỉ một mà có đến hai sao nam từng được bầu chọn là người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh góp mặt trong tựa phim hành động hài hước này.

Hoa hậu Mai Phương Thúy trẻ ra chục tuổ.i, ca sĩ Thu Phương chi 100 triệu để ngủ

Sao việt

23:13:03 02/10/2024
Hoa hậu Mai Phương Thúy lạ lẫm sau khi đổi kiểu tóc. Ca sĩ Thu Phương chi hơn 100 triệu đồng chỉ để có giấc ngủ ngon trên chuyến bay.

Diệp Lâm Anh: 'Tôi tận hưởng cuộc sống sau ly hôn!'

Nhạc việt

23:05:35 02/10/2024
Diệp Lâm Anh vừa ra mắt ca khúc Thế gian muôn màu. Sản phẩm đán.h dấu sự trở lại với âm nhạc của ca sĩ sau nhiều năm gián đoạn.

Lương Thế Thành xó.t x.a khi Thúy Diễm bị Dương Cẩm Lynh tát trên phim

Hậu trường phim

22:55:12 02/10/2024
Để đảm bảo tính chân thật và bộc lộ bản chất cay nghiệt của nhân vật Ba Huê, Dương Cẩm Lynh dùng sức tát mạnh Thúy Diễm khiến Lương Thế Thành ngỡ ngàng.

'Ác nữ' Kim So Yeon gây tò mò khi đóng phim hài về tìn.h dụ.c

Phim châu á

22:47:34 02/10/2024
Ác nữ Kim So Yeon vào vai nhân viên bán các sản phẩm dành cho người trên 19 tuổ.i ở một vùng quê, nơi tìn.h dụ.c vẫn còn là một chủ đề cấm kỵ.

Sốc: HLV Kim Sang-sik gọi lại Văn Quyết, ngó lơ Công Phượng

Sao thể thao

22:42:23 02/10/2024
Ngày 2-10, HLV Kim Sang-sik đã sớm công bố danh sách tập trung đội tuyển Việt Nam chuẩn bị cho hai trận giao hữu quốc tế gặp đội tuyển Ấn Độ và đội tuyển Lebanon nhân dịp FIFA Days tháng 10-2024.

Mỹ nhân giàu nhất showbiz, không ai dám nghi "phông bạt": Cử nhân Harvard, sống trong biệt thự nghìn tỷ đồng, vào giới giải trí chỉ vì đam mê

Sao châu á

22:19:43 02/10/2024
Xuất thân là thiên kim tiểu thư gia tộc giàu có hàng đầu, vào showbiz chỉ như một cuộc dạo chơivà thử sức của mỹ nhân này.

Cách Singapore giải quyết tình trạng thiếu nước ngọt

Thế giới

21:37:15 02/10/2024
Cùng với đó, Singapore đã tận dụng hai phần ba diện tích bề mặt của mình để lưu trữ nước mưa. Nước từ mái nhà được dẫn qua các ống/cống vào một mạng lưới sông, kênh rạch và hồ chứa.

"Drama queen" Yuna Vũ phản ứng với sự xuất hiện của Á hậu Bùi Khánh Linh

Tv show

21:10:57 02/10/2024
Show hẹn hò Đảo Thiên Đường đang dần bước vào chặng nước rút và các mối quan hệ trong nhà chung cũng đã dần được xác định rõ ràng.