“Chuyện ấy” ở phụ nữ trung niên và những tiết lộ thú vị
“Chuyện ấy” ở phụ nữ khi đã bước sang độ tuổi trung niên không còn hoặc rất ít là điều chúng ta vẫn nghĩ. Tuy nhiên, những kết quả nghiên cứu dưới đây có thể khiến bạn bất ngờ.
Trung niên la môt thơi gian tuyêt vơi cho ngươi phu nư trong vân đê sex bơi giai đoan nay ho không cân phai lo lăng qua nhiêu vê công viêc, con cai, gia đinh. Moi viêc dương như la kha ôn va tôt đep vơi phu nư trong đô tuôi nay. Phân lơn phu nư đêu cho biêt ho cam thây hanh phuc va thoai mai hơn hăn khi ơ đô tuôi hơn 30, so vơi giai đoan trươc khi khi con tre thi ho luôn thây tư tin vao ban thân va kha năng tinh duc cung đươc tăng lên đang kê.
Sư cân băng trong môi quan hê cua phu nư vơi đan ông khi ơ đô tuôi nay la ho cam nhân đươc sư đôc lâp, nhưng nhu câu cua ban thân, nhưng ươc mong va khao khat. Nhiêu phu nư con cho răng, kiêm tiên, thât nhiêu tiên co thê lam thay đôi vi tri môi quan hê va la dâu hiêu quan trong co thê anh hương tơi môi quan hê cua ho vơi nam giơi. Đan ông nhiêu ngươi se cam thây bi quyên ru hoăc bi chinh phuc hoăc đơn gian la không cương lai sư hâp dân tư sư thanh công cua nhưng ngươi phu nư trong đô tuôi nay. Chinh vi thê, phu nư ơ đô tuôi trung niên co kha năng sex va lam nhưng gi minh muôn hơn la ơ nhưng đô tuôi khac.
Va phân đông, nhưng ngươi đan ông bi chinh phuc hoăc đi chinh phuc nhưng ngươi phu nư trong đô tuôi trung niên la cac “phi công tre” đang cân tiên hoăc sư thăng tiên. Phai nư biêt ro điêu nay nhưng ho cung châp nhân bơi ho đang cân sư hôi xuân trong tâm hôn va săn sang cung câp tiên bac, phương tiên đê cac “phi công tre” cho ho điêu đo.
Mới đây, nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trung tâm Y học Đại học Pittsburgh tiến hành trên 602 người phụ nữ có độ tuổi từ 40-65.
Kết quả cho thấy, 85% trong số 354 người khẳng định họ vẫn duy trì đời sống chăn gối ở độ tuổi từ 48-73.
“Trước đây, phần lớn mọi người cho rằng ở độ tuổi trung niên, sex trở nên không quan trọng với phụ nữ nữa. Và những người phụ nữ sẽ ngừng các hoạt động tình dục khi họ già đi”, Tiến sĩ Holly Thomas trưởng nhóm nghiên cứu nói. “Tuy nhiên, từ nghiên cứu của chúng tôi cho thấy, hầu hết phụ nữ đều tiếp tục đời sống chăn gối khi bước vào độ tuổi trung niên”.
Video đang HOT
Nghiên cứu cũng cho thấy, có thể là một sai lầm lớn nếu chúng ta nhầm tưởng những ham muốn này là sự rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ. “Chúng ta có thể chẩn đoán những người phụ nữ này là rối loạn chức năng tình dục trong khi họ chẳng có vấn đề gì cả”, Thomas nói.
Khả năng duy trì hoạt động tình dục ở những phụ nữ trung niên coi chuyện chăn gối là quan trọng cao gấp 3 lần so với những người phụ nữ khác, Thomas cho biết thêm.
Theo VNE
Thắp lửa yêu cho "chàng trung niên"
Tuổi tác là một trong những nhân tố quyết định sự mặn nồng của đời sống chăn gối. Tuy nhiên, nếu đã từng nghe qua câu "Đàn bà 30 sex như sói, 40 như hổ" thì ắt hẳn tuổi tác đôi khi chỉ là một thử thách để cả hai chứng tỏ "bản lĩnh" của mình. Và đối với nam giới tuổi trung niên cũng vậy, nếu biết cách "thắp lửa" đúng cách thì ngọn lửa yêu sẽ càng bùng cháy mãnh liệt.
Sex và tuổi trung niên
Tuổi trung niên là cả một giai đoạn dài của đời người, khi đã qua thời trai trẻ và trưởng thành nhưng chưa được coi là có tuổi (ngoài 65). Nếu tuổi trung niên là 45-65 thì khoảng rộng về thời gian như thế tất nhiên dẫn đến sự khác biệt rất lớn giữa các cá thể về chức năng tình dục. Nhiều chuyên gia về tình dục đã khẳng định sự lụi tàn của chức năng tình dục ở tuổi trung niên cả hai giới do nhiều lí do. Nhưng nguyên nhân chủ chốt nhất chính là sự suy giảm hóc-môn.
Cả hai giới đều đối diện với tình trạng suy giảm hóc-môn ở tuổi trung niên như một quy luật, tuy nhiên nam giới có thể chậm hơn. Tác động của tình trạng suy giảm này đến chức năng tình dục như thế nào còn có nhiều điều khó giải thích.
Sự bài tiết hóc-môn nam (testosteron) cũng giảm dần ở nam sau tuổi 40 và là hóc-môn quyết định ham muốn tình dục ở cả hai giới. Người ta nhận thấy rằng ngay cả nam giới khỏe mạnh đến độ tuổi 55 thì nồng độ testosteron trong máu cũng giảm đi rõ rệt so với mười năm trước. Trong thực tế, hầu hết nam ở tuổi 80 thì nồng độ hóc-môn giảm chỉ còn bằng mức trước tuổi dậy thì.
Testosterone là hóc-môn đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tình dục của nam giới. Testosterone chịu trách nhiệm cho sự phát triển bình thường của cơ quan sinh dục nam như: dương vật, tinh hoàn, bìu, tuyết tiền liệt, túi tinh... Nội tiết tố này cũng ảnh hưởng đến việc hình thành và phát triển các đặc tính sinh dục nam như: tăng mọc lông tóc, giọng trầm, gây hưng phấn và ham muốn tình dục, sự trưởng thành của tinh trùng...
Bí quyết thắp lửa yêu cho chàng trung niên
Thư giãn
Khi tâm trí thư giãn, bạn sẽ nhận biết tốt hơn về nguồn năng lượng tình dục của mình, tăng cường cảm xúc yêu đương. Đừng chìm đắm trong suy nghĩ, mình không còn "manly" như thời trai trẻ sẽ khiến nhuệ khí của bạn bị suy giảm. Vì thế, bạn sẽ được "nâng" lên cả về tinh thần và sức khỏe để hưởng thụ tình dục một cách trọn vẹn. "Quan hệ" vào buổi sáng, khi cả hai vợ chồng đểu trải qua một giấc ngủ sâu thoải mái, là một gợi ý tuyệt vời.
Chia sẻ
Khởi đầu tốt nhất cho "buổi giao ban" là một cuộc nói chuyện cởi mở và thiện chí. Chẳng hạn bạn và bà xã hãy ôn lại những "chiến tích" lẫy lững trong cuộc yêu thời tuổi trẻ, biết đâu sẽ khơi nguồn khát khao. Hoặc hai người hãy thường xuyên dành thời gian cùng nhau thưởng thức một bữa ăn thong thả. Bạn đừng ngần ngại bày tỏ những hy vọng và ước mơ của mình, xua tan không khí nặng nề à làm cả hai thật thoải mái. Hãy sống như còn đôi mươi, không có gì là đáng xấu hổ khi bị vợ gọi là "già dê" cả. Khi đó, cuộc yêu trọn vẹn trong phòng ngủ đã gần như nằm trong tầm tay.
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt
Sức khỏe ảnh hưởng lớn đến hoạt động gối chăn của nam giới như các chứng bệnh về xương khớp, tim mạch, huyết áp... Vì vậy, nam giới tuổi này cần tránh uống bia rượu, các chất kích thích, thức ăn nhiều dầu mỡ. Bên cạnh, một chế độ ăn uống hợp lý, nam giới cũng nên thường xuyên vận động như đi bộ, chạy bộ, tham gia các lớp tập dưỡng sinh buổi sáng tại công viên để tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể.
Ngoài ra, đàn ông tuổi trung niên có thể "bồi bổ" khả năng ham muốn của mình bằng các loại thuốc hay thực phẩm chức năng tăng cường sinh lực, nhằm cải thiện lượng hóc-môn đang thiếu hụt cũng như khả năng sinh lý.
Thoát khỏi lối mòn
Đời sống tình dục của cặp luống tuối thường bị ảnh hưởng bởi hàng loạt yếu tố như tâm lý ngại ngùng hay công việc, con cái ở cùng... Vì thế, bạn hãy tạo và giữ một tinh thần linh hoạt cho mình. Nó sẽ giúp cả hai cải thiện đáng kể chất lượng sinh hoạt tình dục. Cặp đôi hãy cùng sáng tạo một "thực đơn" yêu đương thật phong phú, hãy thoát khỏi lối mòn trong đời sống chăn gối hàng chục năm qua của hai vợ chồng để có được cảm giác tươi mới, thậm chí là mạo hiểm.
Quan hệ (giấu giếm): Cặp đôi sẽ cảm thấy đặc biệt hấp dẫn khi cùng nhau bí mật quan hệ sau cánh cửa phòng khóa kín. Bên ngoài, những đứa trẻ vẫn vô tư chơi đùa hoặc con dâu, chàng rể vẫn chăm chú xem ti vi mà không hề hay biết.
Quan hệ lãng mạn: Đừng quan niệm già rồi không cần lãng mạn. Đây là yếu tố bất di bất dịch trong bất cứ một cuộc yêu nào bất chấp tuổi tác. Hãy rủ rê bà xã tái hiện lại hình ảnh một buổi hẹn hò như lần đầu tiên, cùng tận hưởng ánh nến lung linh tại một bãi biển thơ mộng... Tất cả sẽ khiến đôi tình nhân "già" hồi xuân nhanh chóng.
Quan hệ tưởng tượng: Bạn đừng tự đặt giới hạn mà hãy thỏa thê tưởng tượng để làm mới "cuộc giao ban" của mình. Ví dụ, hai bạn sẽ cùng đóng vai hai nhân vật kịch, tiểu thuyết hay phim ảnh... cùng yêu thích. Một chút trò trẻ con cũng sẽ khiến bạn thích thú nhập cuộc.
Theo VNE
Hồi xuân quá đà, mau già, kiệt sức Ý nghĩ muốn làm "chuyện ấy" thường xuyên túc trực, nhiều phụ nữ tuổi hồi xuân đã tận dụng triệt để "chuỗi ngày vàng". Bước sang tuổi tứ tuần không ít phụ nữ rơi vào cảnh "khô hạn", "cô nhỏ" bất hợp tác khiến gối chăn nguội lạnh. Bỗng một ngày đẹp trời, sự "khô hạn" biến mất, thay vào đó là cảm...