Chuyện ấy có những lợi ích gì?

Quan hệ là một trong tứ khoái của con người. Nó mang lại những cảm giác tuyệt vời, đồng thời có những tác dụng tốt cho sức khỏe.

Giảm huyết áp và nguy cơ tai biến tim mạch: Nếu thường xuyên quan hệ sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch và lưu thông máu trong cơ thể. Đồng thời, có nghiên cứu đã chứng minh được mối liên quan giữa hoạt động quan hệ và giảm huyết áp (cụ thể là huyết áp tâm thu). Những quý ông hoạt động quan hệ 2 lần/tuần sẽ giảm một nửa nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch so với những người ít hoạt động quan hệ.

Giảm nguy cơ ung thư: Những quý ông có sự phóng tinh thường xuyên sẽ giảm thiểu nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt. Phụ nữ ít hoặc không ân ái có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao gấp 3 lần so với người quan hệ thường xuyên.

Ngủ ngon hơn và giảm stress: Quan hệ giúp giải phóng oxytocin. Hormon này được giải phóng khi đạt cực khoái giúp ngủ ngon và thúc đẩy não giải phóng serotonin, opioid khiến bạn cảm thấy thư giãn và buồn ngủ. Quan hệ cũng là cách giúp giảm stress. Căng thẳng có thể làm giảm ham muốn và các vấn đề như rối loạn cương dương, khô và co thắt âm đạo. Khi bạn cảm thấy lo lắng, cơ thể sản sinh cortisol ngăn việc sản xuất hormon testosterone. Tuy nhiên, quan hệ giúp giảm căng thẳng, ngủ ngon, giảm huyết áp. Endorphin được giải phóng khi quan hệ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc.

Chuyện ấy tăng cường khả năng miễn dịch: Các chuyên gia cho rằng quan hệ giúp bảo vệ cơ thể chống lại sự xâm nhập của mầm bệnh. Người có hoạt động quan hệ thường xuyên sẽ ít bệnh tật hơn. Những người có quan hệ 1 – 2 lần/tuần thì mức kháng thể cao hơn so với những người quan hệ ít hơn.

Giúp giảm đau: Khoái cảm chuyện ấy giải phóng các hormon giúp tăng ngưỡng đau của cơ thể. Khi cơ thể đạt “cực khoái”, hormon oxytocin được tiết ra nhiều hơn, kích thích cơ thể giải phóng chất endorphin – có tác dụng như là một loại morphin giảm đau hiệu quả. Sự kích thích chuyện ấy cũng giảm đau đầu, cơn đau lưng mạn tính, đau khớp và đau chân, giảm co thắt tử cung…

Cải thiện chứng lãnh cảm: Lãnh cảm chuyện ấy sẽ được cải thiện bằng chính hoạt động quan hệ. Đối với nữ giới, việc này giúp tiết chất nhờn âm đạo, tăng lưu lượng máu và tăng sự đàn hồi sẽ làm người ta cảm giác tốt hơn với cuộc sống lứa đôi.

Theo docbao.vn