chuối

6 thực phẩm thúc đẩy ham muốn được “yêu” của cơ thể

Ăn gì để tăng lượng tinh trùng, kích thích ham muốn được "yêu" đó là câu hỏi mà phái mạnh đặt ra. Sau đây là một số thực phẩm giúp nam giới tăng lượng tinh trùng trong cơ thể.

6 loại thực phẩm giàu kali hơn chuối

Không chỉ có chuối, nhiều thực phẩm khác như khoai lang, bí đỏ, dưa hấu hay sữa chua đều có hàm lượng kali rất lớn, giúp tăng cơ bắp, hỗ trợ tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ.

Những loại trái cây thay viagra

Để có thể duy trì và thúc đẩy sinh lực cũng như sự hứng khởi trong cuộc sống, điều quan trọng nhất là mỗi chúng ta phải có một cuộc sống lành mạnh với chế độ ăn hợp lý và duy trì c...

Ăn chuối vào buổi tối rất tốt nhưng ít người biết

Ăn chuối rất tốt cho sức khỏe, và ăn chuối buổi tối cũng giúp ích cho cơ thể mà ít người biết, theo boldsky.

9 thực phẩm cần tránh xa khi đói

Chuối, sữa chua, cam quýt, dưa chuột, bánh ngọt là những thực phẩm có thể gây kích ứng dạ dày, tăng lượng đường trong máu nếu bạn ăn khi đói.

10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ

Nhiều người biết rằng thực phẩm là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, nhưng lại không biết nó cũng có thể là người bạn đồng hành phòng ngừa căn bệnh này, hay thậm chí hỗ ...

7 thực phẩm bạn nên ăn vào bữa sáng

Bột yến mạch, ngũ cốc, chuối, trứng hay trà, cà phê là những thực phẩm giàu chất xơ, protein, carbohydrate lành mạnh giúp cung cấp năng lượng bạn nên ăn vào bữa sáng.

Giữ bụng phẳng với chuối

Các chuyên gia sức khỏe cho biết chuối không thể thiếu trong thực đơn giảm cân. Chuối có hàm lượng ka li cao, chất có tác dụng ngừa giữ nước trong cơ thể, từ đó giảm tình trạng bụn...

5 thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi trưa

Cơm trắng, thịt đỏ, chuối, đồ ngọt là những thực phẩm có thể làm giảm năng lượng, gây mệt mỏi, buồn ngủ bạn không nên ăn vào buổi trưa.

8 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả

Chocolate đen, cà phê, bơ, chuối là những thực phẩm có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả.

Muốn trắng da và giữ dáng đẹp thì mỗi tối nên ăn 6 thứ này

Ngoài việc làm mặt nạ dưỡng da, trong điều kiện thời tiết khô hanh thất thường thì việc ăn nhiều cà chua cũng là cách bổ sung nước cần thiết cho da. Loại quả màu đỏ chín mọng này c...

Thực phẩm nên ăn buổi tối vừa giảm cân vừa trắng da

Không chỉ sử dụng để làm mặt nạ dưỡng da, chị em cũng nên sử dụng cà chua trong bữa ăn hàng ngày, thời tiết khô hanh, thất thường thì ăn nhiều cà chua cũng là cách bổ sung nước cho...

4 mặt nạ từ sữa ong chúa trả lại cho bạn làn da trắng mịn

Sữa ong chúa không chỉ có tác dụng lớn đối vói sức khỏe như kéo dài tuổi thọ, giữ mãi tuổi thanh xuân. Đối với phụ nữ sữa ong chúa còn là tiên dược làm đẹp như trị nám, dưỡng trắng...

Mách bạn bí quyết để có làn da trắng sáng, mịn màng tự nhiên

Thay đổi lối sống đơn giản như việc kết hợp các loại trái cây trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể cung cấp cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng. Ăn hoa quả giúp trẻ hóa là...

Da mịn màng, mỡ bụng giảm nhanh chóng nếu bạn làm điều này

Chuối là một trong số những loại trái cây lành tính rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi, loại quả này còn có rất nhiều lợi ích khác. T...

Thực phẩm càng ăn da càng sáng dáng càng đẹp

Chuối là loại thực phẩm rất giàu chất xơ và ít calo, một quả chuối chỉ chứa từ 80 100kcal nên từ lâu, chuối đã được chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng trong thực đơn giảm cân hàng ngà...

Những thực phẩm cần hạn chế ăn khi đói

Một số thực phẩm ăn vào đúng thời điểm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song ngược lại có thể gây phản tác dụng nếu ăn không đúng thời điểm.

Phương pháp giảm cân và kéo dài tuổi thọ với chuối của người Nhật

Ăn chuối giúp bạn nhanh cảm thấy no nhờ đó mà giảm được lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể đồng thời cân bằng năng lượng vào và năng lượng tiêu thụ cơ thể. Đó chính là lý do khiến b...

2 phút làm mặt nạ chuối và cà chua, da trắng mịn chẳng cần thoa kem

Bạn có chắc những loại mỹ phẩm đang dùng phát huy được hiệu quả như bạn kì vọng? Mặt nạ thiên nhiên luôn đem lại cảm giác thư thái, an tâm khi thực hiện, còn gì tuyệt vời hơn việc ...

Bổ sung gấp 5 loại quả này nếu bạn muốn da trắng không tì vết

Bưởi là loại quả được chị em phụ nữ ưa chuộng, không chỉ có tác dụng giảm cân, chúng còn là nguồn bổ sung vitamin tuyệt vời cho cơ thể. Bưởi là một nguồn bổ sung vitamin C tuyệt vờ...

Những thực phẩm cấm ăn trước khi ‘yêu’ – ai cũng phải biết

Những thực phẩm cấm ăn trước khi yêu - ai cũng phải biết các bạn cần chú ý ngay!

Ăn uống thế nào để nạp chất điện giải cho cơ thể?

Tiêu chảy, nôn mửa, đổ mồ hôi nhiều khiến cơ thể dễ bị mất nước và chất điện giải, dẫn đến tình trạng suy kiệt. Lúc này, cần bổ sung nước và chất điện giải cho cơ thể.

Biến môi thâm trở nên hồng hào trong tích tắc mà không cần xăm chỉ với nửa quả chuối

Hỗn hợp trị môi thâm chính là chuối, mật ong và sữa chua. Loại hỗn hợp này phù hợp với mọi loại da, giới tính và độ tuổi lại không gây kích ứng sau khi sử dụng. Nếu như chuối được ...

Da trắng đẹp và ngày càng tươi trẻ với những công thức chế biến từ chuối

Cách làm: Trước tiên, bạn dằm nát 1 quả chuối và trộn chung với bột yến mạch tạo thành hỗn hợp sền sệt, không quá lỏng những cũng không quá đặc. Sau đó, vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng...

Đánh tan mỡ bụng cấp tốc với ly sinh tố chuối và dứa trong 7 ngày

Hầu hết phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều mong muốn sở hữu được một cơ thể với số đo 3 vòng chuẩn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian và điều kiện để đăng kí đến các phòng tập tốt ...

12 thực phẩm ‘ăn gì bổ nấy’

Một số thực phẩm rất giống với các bộ phận trong cơ thể người. Đồng thời chúng cũng giàu dinh dưỡng có lợi cho chính bộ phận ấy.

4 siêu mặt nạ trị lão hóa da đơn giản từ mật ong cho chị em trên 25 tuổi

Để trị lão hóa hiệu quả và an toàn thông thường chị em vẫn hay sử dụng những đồ ăn như rau xanh hay nước uống có thành phần chống lão hóa da. Tuy nhiên, có một phương pháp nữa cũng...

Thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh tầm quan trọng của lợi khuẩn ở đường ruột.

6 thực phẩm giảm cân và làm trắng da hiệu quả

Súp lơ chứa 92,1% lượng nước đồng thời những thành phần dinh dưỡng thực vật của chúng còn có tác dụng giảm lượng cholesterol giúp làn da luôn khỏe mạnh và láng mịn. Sẽ thật ngon mi...

Giảm cân thần tốc với 3 loại thức uống từ chuối

Chuối được biết đến là một loại trái cây quen thuộc với hàm lượng dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh các dưỡng chất khác, trong thành phần loại quả này còn có chứa nh...

Da đen bẩm sinh thành da trắng chỉ sau 1 đêm nhờ mặt nạ chuối

Đừng tưởng chuối chỉ là thức ăn thông thường, chúng còn tốt hơn cả các loại mỹ phẩm đắt tiền đó nha! Trong chuối có vitamin A, B, E, kali... ngăn ngừa lão hóa da, đẩy lùi các nếp n...

Giảm cân và làm trắng da hiệu quả với 6 thực phẩm quen thuộc

Súp lơ chứa 92,1% lượng nước đồng thời những thành phần dinh dưỡng thực vật của chúng còn có tác dụng giảm lượng cholesterol giúp làn da luôn khỏe mạnh và láng mịn. Sẽ thật ngon mi...

Trị sạch mụn thịt không để lại sẹo với những chiêu thức đơn giản

Mụn thịt sẽ không còn khiến bạn mất ăn, mất ngủ chỉ với những chiêu thức hiệu quả và an toàn, dễ dàng áp dụng tại nhà.

Chịu khó ăn ngô, tôi đã giảm 5kg trong 2 tuần

Tình trạng thừa cân luôn là nỗi ám ảnh đối với phái đẹp, cho dù đã cố tình cắt giảm khẩu phần ăn, thậm chí nhịn ăn thì bạn cũng không hề... nhẹ đi. Vấn đề ở chỗ thực phẩm bạn nạp v...

7 thức uống từ chuối giảm mỡ bụng siêu nhanh

Bạn có thể uống các loại đồ uống này vào tất cả các thời điểm trong ngày nhưng nên uống vào buổi sáng khi đói là tốt nhất vì nó đem lại năng lượng và giúp bạn vui vẻ cả ngày

Giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả với những loại nước uống từ chuối

Rau bina rất tốt cho sức khỏe và hơn hết đây là loại rau không chứa chất béo, đường và choresterol vì thế rất thích hợp cho bạn trong việc giảm cân. Đặc biệt, khi kết hợp với chuối...

“Thần dược” biến da đen bẩm sinh thành da trắng chỉ sau 1 đêm

Đừng tưởng chuối chỉ là thức ăn thông thường, chúng còn tốt hơn cả các loại mỹ phẩm đắt tiền đó nha! Trong chuối có vitamin A, B, E, kali... ngăn ngừa lão hóa da, đẩy lùi các nếp n...

7 loại hoa quả điều trị nám da

Thẩm mỹ viện vẫn được xem là nơi thông dụng nhất để chữa trị nám da, tuy nhiên thay vì phải tới thẩm mỹ viện với những liệu pháp điều trị đắt tiền, bạn có thể tự tìm ra cách trị ná...

6 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả bạn có thể dùng mỗi ngày

Táo: Theo Boldsky, táo không chỉ thơm ngon, giàu dinh dưỡng, nó còn chứa hàm lượng cao nước và chất xơ, giúp bạn hấp thụ tốt protein và hạn chế chất béo trước bữa ăn. Ngoài ra, tru...

Trị nám bằng các thực phẩm từ thiên nhiên

Không phải đến các thẩm mỹ viện với các liệu pháp điều trị đắt tiền, bạn vẫn có thể tự mình trị nám lấy lại làn da mịn màng băng các thực phẩm đơn giản đến từ thiên nhiên. Tuy nhiê...

10 loại thực phẩm giúp trị nám da

Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám. Ngoài ra, bạn...

Chia sẻ cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ tại nhà

Bạn nên thực hiện các bài tập thể dục có tác động nhiều vào vùng bụng như hít đất, gập bụng, nhảy dây... trong khoảng 20 30 phút mỗi ngày. Với cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ này kh...

Da đen ‘biến’ thành da trắng chỉ sau 1 đêm với… chuối

Chuối không chỉ là loại quả giàu chất dinh dưỡng, lợi cho sức khỏe và cực kỳ tuyệt vời nếu bạn muốn tăng trí thông minh cho mình và những người thân mà nó còn có thể hiện khả năng ...

Chăm sóc da và tóc bằng quả chuối

Còn để chăm sóc tóc bị hư tổn, làm một hỗn hợp khác theo công thức: 2 quả chuối chín nghiền nát và 1 muỗng cà phê mật ong, massage, ủ tóc từ 10-15 phút rồi xả lại với nước. Sau đó ...

Hết sẹo thâm cho da trắng mịn với 4 cách đơn giản

Thực hiện cách trị sẹo thâm bằng chuối và mật ong 2- 3 lần/tuần. Chỉ sau thời gian ngắn làn da bạn không chỉ sạch sẹo thâm, vết thâm do mụn để lại mà còn trắng trẻo, mịn màng, khỏe...

“Cải tổ” vết chân chim, dấu hằn ở khóe môi, và vùng da nhăn quanh cổ

Thường xuyên phải suy nghĩ và không ngủ đủ giấc là tổ hợp yếu tố bất lợi làm tăng nồng độ cortisol, một hormone stress gây viêm, góp phần tạo ra mụn và các nếp nhăn. Da tự tái tạo ...

Giảm mỡ bụng siêu hiệu quả, đơn giản chỉ với chuối và trà nóng

Giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, cách giảm mỡ bụngnhanh chóng và an toàn cho sức khỏe khô...

Trị nám tại nhà chỉ với quả dưa chuột

Da bị nám do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên: do lạm dụng mỹ phẩm, do sự tác động của ánh nắng mặt trời, do lão hóa hay do yếu tố thời gian, v.v... những tình trạng nám da luôn...

Mật ong kết hợp với bơ phục hồi tóc cháy nắng

Một mái tóc mềm mượt luôn là mơ ước của chị em. Tuy nhiên, trong mùa hè, để giữ tóc óng ả và đầy sức sống không phải điều dễ dàng khi mà những đợt nắng nóng đỉnh điểm liên tục kéo ...

Dưỡng tóc mềm mượt chỉ bằng 1 trái chuối

Cho chuối, mật ong, sữa dừa và dầu dừa vào máy xay, sau đó xay nguyễn thành 1 hỗn hợp sánh mịn. Làm ướt tóc và thoa hỗn hợp lên tóc từ gốc đến ngọn cho đến khi bạn chắc chắn rằng h...