Chứng khoán: Xu hướng đi ngang kéo dài?

Xu hướng đi ngang trong biên độ hẹp của chỉ số VN-Index có khả năng sẽ duy trì và kéo dài hết tháng 6/2019.

Thị trường chứng khoán Mỹ giảm mạnh trong phiên giao dịch cuối tuần với thông tin Tổng thống Mỹ Donald Trump sẽ áp thuế mới lên tất cả hàng hóa nhập khẩu từ Mexico trong bối cảnh đàm phán thương mại với Trung Quốc đang xấu đi.

Đóng cửa phiên giao dịch ngày thứ sáu (31/5), chỉ số Dow Jones giảm 354,84 điểm (-1,41%), đóng cửa ở mốc 24.815,04 điểm, chỉ số S&P 500 giảm 36,80 điểm (-1,32%) và đóng cửa ở mốc 2.752,06 điểm, chỉ số Nasdaq Composite giảm 117,45 điểm (-1,62%) và đóng cửa ở mốc 7.127,96 điểm.

Tính chung tuần qua, chỉ số Dow Jones giảm 3%, S&P 500 giảm 2,6% và Nasdaq Composite giảm 2,4%. Kết thúc tháng 5/2019, chỉ số Dow Jones giảm 6,7%, chỉ số S&P 500 giảm 6,6%, chỉ số Nasdaq Composite giảm 7,9%.

Giá dầu WTI tiếp tục đà giảm trong tuần qua và đóng cửa phiên giao dịch cuối tuần ở mốc 53,50 USD/ thùng (-5,5%). Động thái áp thuế 5% đối với hàng nhập khẩu Mexico của tổng thống Mỹ Donald Trump ảnh hưởng trực tiếp đến dầu thô và các sản phẩm dầu mỏ khi Mexico là một đối tác thương mại năng lượng quan trọng.

Dòng tiền vẫn đứng ngoài thị trường

Chứng khoán: Xu hướng đi ngang kéo dài? - Hình 1

Đồ thị chỉ số VN-Index nguồn Tradingview

Thị trường chung tuần qua tiếp tục đà giảm điểm với thanh khoản ở mức thấp. Tâm lý thận trọng xuất hiện trở lại khi thị trường chung rơi vào vùng trống thông tin về các doanh nghiệp niêm yết và diễn biến căng thẳng từ các cuộc chiến tranh thương mại Mỹ – Trung Quốc và mới đây là Mỹ- Mexico.

Nhóm cổ phiếu vốn hóa lớn tiếp tục đà giảm điểm và gây áp lực lớn lên chỉ số VN-Index với các cổ phiếu tiếp diễn xu hướng giảm như: VNM, VIC, VRE, GAS, FPT. Xu hướng giảm điểm của nhóm large cap vẫn có khả năng tiếp diễn trong tuần tới do chưa xuất hiện lực cầu đỡ chỉ số VN-Index.

Nhóm cổ phiếu Ngân hàng và chứng khoán giảm điểm mạnh theo đà giảm của chỉ số VN-Index, các mã cổ phiếu bị bán mạnh là: VPB, VCB, TPB, TCB, MBB, HDB, CTG, BID, ACB, HCM, SSI, VND.

Video đang HOT

Nhóm cổ phiếu Dầu khí bị ảnh hưởng lớn từ đà sụt giảm của giá dầu thế giới , các cổ phiếu Dầu khí duy trì đà giảm và chưa có tín hiệu phục hồi là: GAS, BSR, OIL, POW, PVB, PVC, PVD.

Tuần qua, khối ngoại bán ròng 254,5 tỷ đồng trên sàn HSX và bán ròng 14 tỷ đồng trên sàn HNX. Các mã cổ phiếu được khối ngoại mua ròng nhiều nhất là: E1VFVN30 (mua ròng 100,01 tỷ đồng), PLX (mua ròng 100,06 tỷ đồng), HVN (mua ròng 61,32 tỷ đồng), BVH (mua ròng 50,07 tỷ đồng), VCB (mua ròng 49,58 tỷ đồng). Ở chiều bán, khối ngoại bán ròng các mã VJC (bán ròng 502,28 tỷ đồng), VHM (bán ròng 101,23 tỷ đồng), VNM (bán ròng 69,92 tỷ đồng), VRE (bán ròng 47,09 tỷ đồng), SSI (bán ròng 31,08 tỷ đồng).

Kết thúc phiên giao dịch ngày thứ sáu (31/5), chỉ số VN-Index đóng cửa tại mốc 959,88 điểm, giảm 9,46 điểm (-0,98%), giá trị giao dịch đạt 3,2 nghìn tỷ đồng với 90 mã tăng giá, 60 mã tham chiếu và 200 mã giảm giá. Chỉ số HNX-Index đóng cửa tại mốc 104,35 điểm, giá trị giao dịch đạt 0,97 tỷ đồng với 70 mã tăng, 52 mã tham chiếu, 78 mã giảm. Chỉ số Upcom-Index đóng cửa tại mốc 55,13 điểm, tăng 0,08 điểm ( 0,14%) với 99 mã tăng, 60 mã tham chiếu và 87 mã giảm điểm, giá trị giao dịch đạt 207,35 tỷ đồng.

Trên phương diện phân tích kỹ thuật, chỉ số VN-Index kéo dài đà giảm điểm trong tuần qua với thanh khoản ở mức thấp. Các chỉ báo về xung lượng thị trường như RSI, MACD tiếp tục xu hướng hướng xuống. Hiện tại, chỉ số VN-Index đang bám sát ngưỡng hỗ trợ kỹ thuật SMA (200) quanh 957 điểm, nếu ngưỡng này bị xuyên thủng, chỉ số VN-Index có thể giảm về 946 điểm.

Thanh khoản ở mức thấp và ảm đạm cùng với tình trạng phân hóa của các nhóm cổ phiếu khi thị trường rơi vào vùng trống thông tin khó thu hút được dòng tiền khiến cho dòng tiền vẫn đứng ngoài thị trường. Xu hướng đi ngang trong biên độ hẹp của chỉ số VN-Index có khả năng sẽ duy trì và kéo dài hết tháng 6/2019.

Chứng khoán phái sinh

Chứng khoán: Xu hướng đi ngang kéo dài? - Hình 2

Bảng giá chứng khoán phái sinh

Ở thị trường phái sinh, các hợp đồng tương lai chỉ số VN30-Index đồng loạt giảm điểm. Hợp đồng đáo hạn tháng 6/2019 (VN30F1906) đóng cửa ở mốc 878 điểm, hợp đồng tháng 7/2019 (VN30F1907) đóng cửa ở mốc 870 điểm, hợp đồng tháng 9/2019 (VN30F1909) đóng cửa ở mốc 868,9 điểm, hợp đồng tháng 12/2019 (VN30F1912) đóng cửa ở mốc 878,9 điểm.

Nhóm cổ phiếu vốn hóa lớn trong rổ chỉ số VN30-Index tiếp tục phân hóa, các hợp đồng phái sinh đang co hẹp khoảng cách với chỉ số cơ sở. Nhà đầu tư nên đứng ngoài thị trường quan sát trong giai đoạn thị trường chung đang thiếu đi các thông tin hỗ trợ đà tăng giá.

Theo thegioitiepthi.vn

Biên độ giao động của thị trường chứng khoán co hẹp

Trên phương diện phân tích kỹ thuật, biên độ giao động của chỉ số VN-Index co hẹp và biến động quanh mức hỗ trợ tại đường Mid Bollingerband quanh 970 điểm. Chỉ số VN-Index có dấu hiệu bước vào giai đoạn tích lũy trong dải bollingerband với biên độ giao động 946-995 điểm.

Thị trường chứng khoán Mỹ tiếp tục giảm điểm trong phiên giao dịch ngày thứ tư (30/5) với căng thẳng gia tăng giữa Mỹ và Trung Quốc khi Bắc Kinh báo hiệu sẵn sàng trả đũa Washington bằng cách ngừng xuất khẩu kim loại đất hiếm.

Đóng cửa phiên giao dịch ngày thứ tư (29/5), chỉ số Dow Jones giảm 221,36 điểm (-0,87%), đóng cửa ở mốc 25.126,41 điểm, chỉ số S&P 500 giảm 19,37 điểm (-0,69%) và đóng cửa ở mốc 2.783,02 điểm, chỉ số Nasdaq Composite giảm 61,52 điểm (-0,85%) và đóng cửa ở mốc 7.216,86 điểm.

Giá dầu WTI giảm nhẹ trong phiên giao dịch ngày thứ tư và đóng cửa ở mốc 58,81 USD/ thùng (-0,6%). Lo ngại về sự sụp đổ của nền kinh tế toàn cầu từ cuộc chiến thương mại Hoa Kỳ - Trung Quốc tiếp tục ảnh hưởng đến biến động của giá dầu.

Biên độ giao động của thị trường co hẹp

Biên độ giao động của thị trường chứng khoán co hẹp - Hình 1

Đồ thị chỉ số VN-Index Nguồn Tradingview

Thị trường chung xuất tiếp tục rung lắc và biến động trong xu hướng tích lũy với thanh khoản ảm đạm. Nhóm cổ phiếu vốn hóa lớn tiếp tục phân hóa, áp lực chốt lời tiếp tục duy trì ở nhóm cổ phiếu thủy sản, ngân hàng, dầu khí và bất động sản.

Nhiều cổ phiếu vốn hóa lớn tiếp tục phân hóa với các cổ phiếu đóng cửa trong sắc đỏ và kéo chỉ số VN-Index giảm điểm là: FPT, MWG, ROS, VJC. Ở chiều ngược lại, sắc xanh vẫn bao phủ các cổ phiếu như: MSN, VNM, VRE, VHM, GAS.

Nhóm cổ phiếu ngân hàng, chứng khoán và dầu khí tiếp tục duy trì tình trạng phân hóa biến động tích lũy trong biên độ hẹp với thanh khoản ở mức thấp.

Nhóm cổ phiếu bất động sản khu công nghiệp tiếp tục duy trì đà tăng với lực cầu tập trung ở các mã cổ phiếu như: NTC, VGC, KBC, SZL, LHG.

Nhóm cổ phiếu Thủy sản xuất hiện áp lực chốt lời với đà bán tập trung ở các mã cổ phiếu như: VHC, MPC, ANV, trong đó cổ phiếu TS4 của CTCP Thủy sản số 4 đóng cửa ở mức giá sàn 6.810 đồng/ cổ phiếu với thanh khoản đạt 74 nghìn cổ phiếu.

Cổ phiếu VGC của Tổng công ty Viglacera tăng mạnh trong ngày đầu tiên chào sàn Hose. Kết thúc phiên giao dịch, giá cổ phiếu VGC đóng cửa ở mốc 20.500 đồng/ cổ phiếu ( 3,02%) với thanh khoản đạt 2 triệu cổ phiếu.

Khối ngoại mua ròng 137,27 tỷ đồng trên sàn HSX và mua ròng 0,6 tỷ đồng trên sàn HNX. Các mã cổ phiếu được khối ngoại mua ròng nhiều nhất là: VJC (mua ròng 42,77 tỷ đồng), VIC (mua ròng 21,90 tỷ đồng), PLX (mua ròng 17,17 tỷ đồng), MSN (mua ròng 15,97 tỷ đồng), VNM (mua ròng 14,88 tỷ đồng). Ở chiều bán, khối ngoại bán ròng các mã VHM (bán ròng 28,36 tỷ đồng), VRE (bán ròng 25,19 tỷ đồng), PVD (bán ròng 6,63 tỷ đồng), BID (bán ròng 6,39 tỷ đồng), YEG (bán ròng 4,20 tỷ đồng).

Kết thúc phiên giao dịch ngày thứ tư (29/5), chỉ số VN-Index đóng cửa tại mốc 971,54 điểm, giảm 0,46 điểm (-0,05%), giá trị giao dịch đạt 3,4 nghìn tỷ đồng với 130 mã tăng giá, 49 mã tham chiếu và 170 mã giảm giá. Chỉ số HNX-Index đóng cửa tại mốc 105,32 điểm, tăng 0,30 điểm ( 0,28%) giá trị giao dịch đạt 307,58 tỷ đồng với 67 mã tăng, 68 mã tham chiếu, 65 mã giảm. Chỉ số Upcom-Index đóng cửa tại mốc 55,07 điểm với 107 mã tăng, 48 mã tham chiếu và 81 mã giảm điểm, giá trị giao dịch đạt 304,44 tỷ đồng.

Trên phương diện phân tích kỹ thuật, biên độ giao động của chỉ số VN-Index co hẹp và biến động quanh mức hỗ trợ tại đường Mid Bollingerband quanh 970 điểm. Chỉ số VN-Index có dấu hiệu bước vào giai đoạn tích lũy trong dải bollingerband với biên độ giao động 946-995 điểm.

Chứng khoán phái sinh

Biên độ giao động của thị trường chứng khoán co hẹp - Hình 2

Bảng giá chứng khoán phái sinh

Ở thị trường phái sinh, các hợp đồng tương lai chỉ số VN30-Index đồng loạt giảm điểm. Hợp đồng đáo hạn tháng 6/2019 (VN30F1906) đóng cửa ở mốc 898 điểm, hợp đồng tháng 7/2019 (VN30F1907) đóng cửa ở mốc 899,7 điểm, hợp đồng tháng 9/2019 (VN30F1909) đóng cửa ở mốc 900 điểm, hợp đồng tháng 12/2019 (VN30F1912) đóng cửa ở mốc 900,9 điểm.

Các hợp đồng phái sinh đồng loạt đóng cửa giảm điểm do tình trạng phân hóa tiếp tục diễn ra ở các cổ phiếu trong nhóm VN30-Index, tuy nhiên các hợp đồng phái sinh vẫn cao hơn chỉ số VN30-Index cơ sở cho thấy tâm lý kì vọng thị trường phục hồi vẫn duy trì. Nhà đầu tư có thể mở vị thế mua (go long) và nắm giữ các hợp đồng phái sinh ngắn hạn.

Theo thegioitiepthi.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Trấn Thành nhắn thẳng 1 diễn viên trẻ: "Em có thích đóng phim nữa không? Sao mạnh miệng vậy?"Trấn Thành nhắn thẳng 1 diễn viên trẻ: "Em có thích đóng phim nữa không? Sao mạnh miệng vậy?"
07:06:06 29/05/2025
3 lần ngoại tình đều được chồng tha thứ, vợ chết lặng khi biết sự thật3 lần ngoại tình đều được chồng tha thứ, vợ chết lặng khi biết sự thật
07:47:01 29/05/2025
Tín hiệu đáng lo của Hoa hậu Thuỳ Tiên sau 9 ngày bị bắt giamTín hiệu đáng lo của Hoa hậu Thuỳ Tiên sau 9 ngày bị bắt giam
06:28:21 29/05/2025
Nóng: "Cha đẻ" BTS bị điều tra hành vi lừa đảo 7500 tỷ, đối diện án tù chung thân!Nóng: "Cha đẻ" BTS bị điều tra hành vi lừa đảo 7500 tỷ, đối diện án tù chung thân!
06:14:24 29/05/2025
2 mỹ nhân Việt duy nhất lọt top 100 Gương mặt đẹp nhất thế giới: Người ăn đứt Selena Gomez, người biến mất hoàn toàn khỏi Vbiz!2 mỹ nhân Việt duy nhất lọt top 100 Gương mặt đẹp nhất thế giới: Người ăn đứt Selena Gomez, người biến mất hoàn toàn khỏi Vbiz!
06:25:14 29/05/2025
Sau 45 tuổi, có 3 con giáp khổ tận cam lai, Thần tài đến muộn, hậu vận gặp toàn may mắnSau 45 tuổi, có 3 con giáp khổ tận cam lai, Thần tài đến muộn, hậu vận gặp toàn may mắn
08:05:46 29/05/2025
Ngân Collagen tự xưng buôn kim cương ở Cần Thơ: Ai mới là người đứng sau công ty này?Ngân Collagen tự xưng buôn kim cương ở Cần Thơ: Ai mới là người đứng sau công ty này?
06:48:55 29/05/2025
Dàn nhân vật hoạt hình Pixar hoá người thật: 1 nàng công chúa gây sốc vì xinh đẹp hơn cả bản gốcDàn nhân vật hoạt hình Pixar hoá người thật: 1 nàng công chúa gây sốc vì xinh đẹp hơn cả bản gốc
07:02:31 29/05/2025

Tin mới nhất

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

17:03:21 25/02/2023
Ngày 25/2, Công an TP Hà Nội cho biết, Cơ quan CSĐT Công an huyện Đông Anh đã tiến hành bắt khẩn cấp 5 đối tượng và ra lệnh khám xét khẩn cấp Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D, có địa chỉ tại xã Mai Lâm, Đông Anh, Hà Nội...
Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

18:51:58 04/08/2021
NCB có Quyền Tổng giám đốc mới và 2 Phó Tổng giám đốc, cả 3 đều là nữ.
Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

10:40:01 24/12/2020
Sáng 24/12, thông tin tại họp báo triển khai nhiệm vụ ngành ngân hàng năm 2021, Ngân hàng Nhà nước (NHNN) cho biết tính đến ngày 21/12/2020, tín dụng tăng 10,14% so với cuối năm 2019 và tăng 11,62% so với cùng kỳ năm trước.
Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

10:33:03 24/12/2020
Giá cà phê hôm nay 24/12 trong khoảng 32.400 - 32.800 đồng/kg. Trên thế giới, giá cà phê Arabica quay đầu tăng nhẹ.
Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

10:24:19 24/12/2020
Giá tiêu hôm nay 24/12 trong khoảng 52.000 - 54.000 đồng/kg, tiếp tục giảm. Trên thế giới, giá tiêu Ấn độ tăng giảm đan xen.
Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

10:18:32 24/12/2020
Thị trường chứng khoán Việt Nam 2020 trải qua nhiều biến động mạnh, trong đó có không ít phiên giao dịch ấn tượng.
Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

10:09:33 24/12/2020
Bitcoin giảm 2,64%, xuống 23.083 USD, trong bối cảnh loạt tiền ảo hàng đầu lao dốc, thị trường phủ kín sắc đỏ.
Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

10:05:22 24/12/2020
Tỷ giá USD ngày 24/12 diễn biến theo xu hướng tiếp tục giảm mạnh trong bối cảnh kinh tế Mỹ vẫn chưa có gói kích cầu như mong đợi.
Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

09:43:12 24/12/2020
Vietinbank Securities và loạt người thân lãnh đạo đăng ký thoái vốn tại CTCP Phát triển nhà Bà Rịa Vũng Tàu (Hodeco, HDC) giữa lúc cổ phiếu lập đỉnh.
Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

09:39:26 24/12/2020
Cập nhật giá vàng sáng 24/12 tăng nhẹ do đồng USD suy yếu.Trong nước, giá vàng SJC biến động tăng, giảm trái chiều từ 30.000 - 50.000 đồng/lượng.
VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

09:35:34 24/12/2020
VietinBank quyết định trả cổ tức năm 2019 bằng tiền mặt cho cổ đông sớm hơn dự định gần 1 tháng.
Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

09:27:48 24/12/2020
Một số mã cổ phiếu nhà đầu tư cần chú ý trước phiên giao dịch 24/12.

Có thể bạn quan tâm

Loạt game nhập vai đình đám bất ngờ giảm giá mạnh, game thủ hưởng lợi với nhiều bom tấn

Loạt game nhập vai đình đám bất ngờ giảm giá mạnh, game thủ hưởng lợi với nhiều bom tấn

Mọt game

09:04:03 29/05/2025
Rất nhiều tựa game đình đám đang được giảm giá mạnh trong ưu đãi lần này. Nếu là tín đồ của dòng game nhập vai, đừng bỏ lỡ cơ hội săn ưu đãi cực hời từ Humble Bundle ở thời điểm hiện tại.
Lý Yên lộ ảnh mới: Từ "thiên thần hở hàm ếch" đến thiếu nữ tự tin, quan điểm làm mẹ của Vương Phi gây chú ý

Lý Yên lộ ảnh mới: Từ "thiên thần hở hàm ếch" đến thiếu nữ tự tin, quan điểm làm mẹ của Vương Phi gây chú ý

Sao châu á

08:28:56 29/05/2025
Từ một bé gái từng mang dị tật sứt môi hở hàm ếch, Lý Yên - con gái của Vương Phi - nay đã trở thành thiếu nữ rạng rỡ, tự tin.
Chỉ vì 1 tờ vé số mà gia đình tôi náo loạn, tôi được phen hiểu lòng đứa con dâu lầm lì hay cãi

Chỉ vì 1 tờ vé số mà gia đình tôi náo loạn, tôi được phen hiểu lòng đứa con dâu lầm lì hay cãi

Góc tâm tình

08:25:48 29/05/2025
Ở tuổi này rồi, ước mơ lớn nhất chỉ là có chút may mắn cho đời đỡ tẻ nhạt. Tôi năm nay 70 tuổi, về hưu mười mấy năm, sức khoẻ cũng chả còn được như xưa.
Antony bật khóc trong ngày Betis tan mộng vô địch

Antony bật khóc trong ngày Betis tan mộng vô địch

Sao thể thao

08:20:38 29/05/2025
Betis nhập cuộc đầy tự tin sau khi đã chắc chắn giành vé dự UEFA Europa League mùa sau. Ngay phút thứ 9, đội bóng Tây Ban Nha vượt lên dẫn trước khi Abde Ezzalzouli tận dụng đường chuyền thông minh của Isco để ghi bàn mở tỷ số.
VinFast EC Van: Xe tải điện cỡ nhỏ nhưng 'gánh việc to' cho tiểu thương phố thị

VinFast EC Van: Xe tải điện cỡ nhỏ nhưng 'gánh việc to' cho tiểu thương phố thị

Ôtô

08:06:33 29/05/2025
Với một cửa hàng nhỏ như tôi, không thể đầu tư nhiều tiền để mua xe tải lớn. EC Van là lựa chọn vừa tầm, giúp tôi tiết kiệm chi phí ban đầu , chị Lê Thị Thanh, chủ tiệm tạp hóa tại Đồng Nai chia sẻ.
16 loại thực phẩm nhiều kali hơn chuối tốt cho sức khỏe tim mạch

16 loại thực phẩm nhiều kali hơn chuối tốt cho sức khỏe tim mạch

Sức khỏe

08:06:00 29/05/2025
Những người mắc bệnh thận mạn tính hoặc đang dùng thuốc điều trị huyết áp nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tăng lượng kali hấp thụ, vì có thể dẫn đến tình trạng tăng kali máu nguy hiểm.
Tử vi ngày 29/5: 3 con giáp tài vận hanh thông, công việc thuận lợi, thời tới đừng chần chừ!

Tử vi ngày 29/5: 3 con giáp tài vận hanh thông, công việc thuận lợi, thời tới đừng chần chừ!

Trắc nghiệm

08:03:52 29/05/2025
Tử vi ngày mới 29/5 tiết lộ 3 con giáp gặp nhiều may mắn. Vận xui đeo bám? 3 con giáp này chỉ cần mặc nhiều màu vàng trong tháng 6 là tài lộc ập đến, may mắn không mời cũng tới Đúng
Nữ chính phim "Khom Lưng": Từng vướng scandal tưởng chấm hết sự nghiệp, ai ngờ trở lại với nhan sắc và diễn xuất khiến cả showbiz dè chừng

Nữ chính phim "Khom Lưng": Từng vướng scandal tưởng chấm hết sự nghiệp, ai ngờ trở lại với nhan sắc và diễn xuất khiến cả showbiz dè chừng

Hậu trường phim

07:53:08 29/05/2025
Tống Tổ Nhi không chỉ là một mỹ nhân Gen Z của màn ảnh Hoa ngữ mà còn là minh chứng cho việc tài năng thật sự có thể vượt qua sóng gió.
Dàn gái xinh cặp kè Timothée Chalamet: Cả ái nữ nhà Madonna lẫn Johnny Depp, sắp "đám cưới thế kỷ" với Kylie Jenner?

Dàn gái xinh cặp kè Timothée Chalamet: Cả ái nữ nhà Madonna lẫn Johnny Depp, sắp "đám cưới thế kỷ" với Kylie Jenner?

Sao âu mỹ

07:47:59 29/05/2025
Từ những cô gái con nhà nòi trong giới giải trí đến nữ hoàng truyền hình thực tế, tình sử của Timothée Chalamet đã vẽ nên một bức tranh đa sắc về chuyện tình cảm của một ngôi sao đang lên.
Mẹ biển - Tập 48: Biển kể lại ký ức kinh hoàng trên chuyến tàu định mệnh

Mẹ biển - Tập 48: Biển kể lại ký ức kinh hoàng trên chuyến tàu định mệnh

Phim việt

07:42:20 29/05/2025
Biển trở về làng chài nhỏ bé nơi những người thân yêu vẫn luôn mong ngóng anh, dẫu rằng mẹ Hậu chưa thể nhận ra người con trai đã lưu lạc nhiều năm trời.
Phim 18+ xuất sắc nhất mọi thời đại: Nữ chính đẹp vô cùng, sang chấn tâm lý vì cảnh nóng nặng đô

Phim 18+ xuất sắc nhất mọi thời đại: Nữ chính đẹp vô cùng, sang chấn tâm lý vì cảnh nóng nặng đô

Phim âu mỹ

07:20:35 29/05/2025
Trò Chơi Vương Quyền là một bộ phim 18+ có rất nhiều cảnh nóng. Dẫu vậy, chính chất lượng nội dung và giá trị nghệ thuật mới là điều biến tác phẩm này trở thành kinh điển.