Chữa yế.u sin.h l.ý đơn giản bằng hải sản, trứng và rau củ quả
Đây là tình trạng thường gặp ở nam giới làm ảnh hưởng đến đời sống chăn gối và hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, bên cạnh việc điều trị từ bác sĩ, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này từ chế độ ăn uống. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn trong quan hệ vợ chồng, khắc phục chứng yế.u sin.h l.ý.
Chuối: Trong chuối có chứa bromelain giúp cơ thể tăng ham muốn tìn.h dụ.c và khả năng chống lại tình trạng bất lực. Riboflavin và kali có trong chuối cũng giúp cơ thể tăng cường năng lượng.
Dưa hấu có chứa citrulline, một loại axit amin có tác dụng giãn các mạch má.u, giúp cải thiện và tăng cường lưu lượng má.u đến các hệ cơ quan của cơ thể, đặc biệt là tim và hệ sin.h dụ.c.
Vỏ dưa hấu có chứa nồng độ citrulline cao hơn so với ruột.
Bơ: Axit folic và vitamin B6 rất cần thiết cho đời sống tìn.h dụ.c lành mạnh. Axit folic cung cấp năng lượng cho cơ thể, trong khi vitamin B6 giúp ổn định nội tiết tố.
Các loại hải sản này chứa nhiều kẽm, yếu tố vi lượng rất cần thiết cho quá trình sản xuất testosterone và duy trì sức khỏe của tin.h trùn.g.
Video đang HOT
Ngoài ra, sò, hến, hàu cũng có nhiều dopamine, một loại hoóc môn có tác dụng tăng cường hứng khởi tìn.h dụ.c ở cả nam và nữ. Cách tốt nhất là ăn sống, nên phải rửa sạch chúng.
Một nghiên cứu được đăng tải gần đây cho thấy 90% đàn ông được hỏi cảm thấy tăng đáng kể ham muốn tìn.h dụ.c sau khi ăn món ăn này.
Các loại trứng gia cầm đều giàu vitamin B5 và B6, cả hai đều có tác dụng duy trì thăng bằng hoóc môn và giảm stress.
Ngoài ra, trứng cũng có chứa nhiều cholesterol, một chất tiề.n thân quan trọng của cả hai loại hoóc môn sin.h dụ.c quan trọng là testosterone và estrogen.
Các loại trái cây này giàu kẽm, rất cần thiết cho quá trình quan hệ tìn.h dụ.c. Nếu cơ thể phụ nữ có hàm lượng kẽm cao, hứng thú của họ với quan hệ tìn.h dụ.c sẽ cao hơn.
Ở nam giới, kẽm kiểm soát mức độ testosterone, liên quan tới việc sản xuấ.t tin.h trùng. Trong quá trình gia.o hợ.p, hàm lượng kẽm của nam giới theo đó cũng giảm theo.
Hầu hết các loại cá (đặc biệt là cá thu và cá hồi) đều có chứa một số lượng lớn các axit béo Omega-3, yếu tố có tác dụng thúc đẩy hoạt động của hệ thần kinh và tuần hoàn trong cơ thể.
Ớt chứa nhiều capsaicin, một hoạt chất có tác dụng tăng cường lưu thông má.u và kích thích sự giải phóng các loại endorphin có tác dụng thúc đẩy cảm xúc dương tính.
Sung là một nguồn thực phẩm tuyệt vời giàu axit amin có khả năng làm tăng ham muốn tìn.h dụ.c mà bạn không nên bỏ qua..
Theo Lao Động
Những bí mật tiề.n bạc vợ chồng thường giấu nhau
Chi tiêu cho sở thích cá nhân, mua sắm, tiết kiệm riêng... là những điều mà không phải cặp vợ chồng nào cũng chịu chia sẻ.
Trong đời sống hôn nhân, sự minh bạch về tài chính là điều cần thiết. Tuy nhiên vẫn có những khoản chi tiêu mà vợ chồng thường không muốn nói cho đối phương biết. Trong khi phái đẹp luôn cố giấu chồng các khoản mua sắm cho mỹ phẩm, quần áo thì đàn ông thường không muốn công khai những món tiề.n chi tiêu cho các chầu nhậu nhẹt, ăn uống với bạn bè.
Những khoản giao dịch nhỏ
Cô Hilary Chandler từ Colorado cho biết, chồng cô không hiểu tại sao cô lại tốn tiề.n cho những tờ tạp chí tán nhảm. Nhưng đó là sở thích của cô, vì thế, cứ vào mỗi tuần cô lại móc hầu bao ra để mua những tờ tạp chí ấy để đọc rồi cất vào một góc kín. "Chắc hẳn chồng tôi sẽ nổi điên lên nếu biết tôi đã chi tiêu bao nhiêu cho các tờ tạp chí hàng tuần. Đó là lý do tôi giấu tiệt chúng cứ như thể chúng là những tờ tạp chí không lành mạnh".
Mỗi người đều có những sở thích chẳng bao giờ lý giải nổi. Nếu sở thích ấy không hợp nhãn bạn đời, thì người còn lại chỉ còn cách bí mật thực hiện nó.
Các khoản mua sắm cá nhân
Tự nhận mình là một người đam mê các thể loại giày dép, bà mẹ trẻ Wanda Sealy đến từ Atlanta kể rằng, sai lầm lớn nhất của cô ấy là khoe khoang với chồng về giá trị của những đôi giày cô đã mua. "Anh ấy đã nhìn tôi với ánh mắt như muốn nói: 'Chúng ta đang cố gắng tiết kiệm đấy, em có biết không?'. Lúc đó, tôi có cảm giác như mình đã làm một điều gì tệ hại lắm". Từ sau đó trở đi, Wanda đã không còn thật thà khai báo cô ấy đã mua những gì, với giá bao nhiêu.
Phụ nữ hay đàn ông đều phải lòng những thứ phù phiếm nào đó. Mỹ phẩm, quần áo, nước hoa... là những thứ khiến phái đẹp luôn sẵn lòng móc ví. Trong khi đó, không ít đàn ông chẳng thể hờ hững trước sự cám dỗ của các món đồ phụ kiện như đồng hồ, kính mát... hoặc đôi khi là các cuộc ăn chơi, nhậu nhẹt với bạn bè mà chàng là người chủ chi. Để yên ổn tận hưởng niềm hạnh phúc này thì cách tốt nhất là không nên cho người bạn đời biết bạn đã chi bao nhiêu để sở hữu chúng.
Phụ nữ hay đàn ông đều phải lòng những thứ phù phiếm nào đó. Ảnh minh họa:Cafemom.
Khoản tiết kiệm cá nhân
Trong số nhiều cặp vợ chồng sau khi l.y hô.n, người phụ nữ trở nên trắng tay vì không có tài sản riêng. Điều này khiến họ gặp nhiều khó khăn hơn khi trở thành bà mẹ đơn thân. Vì thế, việc hai bên tích lũy tài sản riêng mà không để cho đối phương biết không thể xem là lừa dối nhau, mà là sự phòng bị cho những tình huống xấu có thể xảy ra trong tương lai.
Cho người thân vay mượn
Đôi khi, các cặp vợ chồng vẫn luôn giấu nhau về các khoản vay mượn cho người thân của họ. Thường thì các món tiề.n này không lớn để hỏi ý kiến người kia, nhưng điều quan trọng hơn cả là họ không muốn đối phương đán.h giá về người thân của họ. Chẳng ai cảm thấy vui vẻ nếu người kia buông ra lời nhận xét đại loại như: "Ôi, có từng đấy mà em trai anh/em cũng phải đi vay à", "Liệu anh/em ấy có khả năng trả không vậy?".
Mua sắm cho con trẻ
Hãy nhớ lại trong quá khứ, liệu có lần nào bạn từng được bố/mẹ mua cho một bộ quần áo đẹp và nói nhỏ vào tai: "Đừng nói cho mẹ/bố biết nhé!". Trên thực tế, nếu đó là một khoản chi cần thiết và phù hợp thì sẽ không có lời dặn trước kia. Hẳn đó là một lần bố/mẹ bạn "vung tay quá trán" khi mua cho bạn một món đồ không thực sự cần thiết hoặc có giá trị lớn. Và rồi chính bạn lại lặp lại điều này trong cuộc hôn nhân của mình.
Theo Ngoisao
Bí mật động trời trong bản di chúc giấu kín của vợ Hóa ra gần chục năm chung sống bên vợ là bằng ấy thời gian em lừa dối tôi. Tôi đã từng rất tự hào rằng ông trời ưu ái cho tôi quá nhiều. 35 tuổ.i, tôi có một công việc ổn định ở cơ quan Nhà nước, vợ làm cán bộ ngân hàng và hai con một trai một gái ngoan ngoãn đáng...