Chữa yếu sinh lý đơn giản bằng hải sản, trứng và rau củ quả

Mai Phương Lý10:36 29/09/2014

Đây là tình trạng thường gặp ở nam giới làm ảnh hưởng đến đời sống chăn gối và hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, bên cạnh việc điều trị từ bác sĩ, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này từ chế độ ăn uống. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn trong quan hệ vợ chồng, khắc phục chứng yếu sinh lý.

Chuối: Trong chuối có chứa bromelain giúp cơ thể tăng ham muốn tình dục và khả năng chống lại tình trạng bất lực. Riboflavin và kali có trong chuối cũng giúp cơ thể tăng cường năng lượng.

Dưa hấu có chứa citrulline, một loại axit amin có tác dụng giãn các mạch máu, giúp cải thiện và tăng cường lưu lượng máu đến các hệ cơ quan của cơ thể, đặc biệt là tim và hệ sinh dục.

Vỏ dưa hấu có chứa nồng độ citrulline cao hơn so với ruột.

Bơ: Axit folic và vitamin B6 rất cần thiết cho đời sống tình dục lành mạnh. Axit folic cung cấp năng lượng cho cơ thể, trong khi vitamin B6 giúp ổn định nội tiết tố.

Các loại hải sản này chứa nhiều kẽm, yếu tố vi lượng rất cần thiết cho quá trình sản xuất testosterone và duy trì sức khỏe của tinh trùng.

Ngoài ra, sò, hến, hàu cũng có nhiều dopamine, một loại hoóc môn có tác dụng tăng cường hứng khởi tình dục ở cả nam và nữ. Cách tốt nhất là ăn sống, nên phải rửa sạch chúng.

Video đang HOT

Một nghiên cứu được đăng tải gần đây cho thấy 90% đàn ông được hỏi cảm thấy tăng đáng kể ham muốn tình dục sau khi ăn món ăn này.

Các loại trứng gia cầm đều giàu vitamin B5 và B6, cả hai đều có tác dụng duy trì thăng bằng hoóc môn và giảm stress.

Ngoài ra, trứng cũng có chứa nhiều cholesterol, một chất tiền thân quan trọng của cả hai loại hoóc môn sinh dục quan trọng là testosterone và estrogen.

Các loại trái cây này giàu kẽm, rất cần thiết cho quá trình quan hệ tình dục. Nếu cơ thể phụ nữ có hàm lượng kẽm cao, hứng thú của họ với quan hệ tình dục sẽ cao hơn.

Ở nam giới, kẽm kiểm soát mức độ testosterone, liên quan tới việc sản xuất tinh trùng. Trong quá trình giao hợp, hàm lượng kẽm của nam giới theo đó cũng giảm theo.

Hầu hết các loại cá (đặc biệt là cá thu và cá hồi) đều có chứa một số lượng lớn các axit béo Omega-3, yếu tố có tác dụng thúc đẩy hoạt động của hệ thần kinh và tuần hoàn trong cơ thể.

Ớt chứa nhiều capsaicin, một hoạt chất có tác dụng tăng cường lưu thông máu và kích thích sự giải phóng các loại endorphin có tác dụng thúc đẩy cảm xúc dương tính.

Sung là một nguồn thực phẩm tuyệt vời giàu axit amin có khả năng làm tăng ham muốn tình dục mà bạn không nên bỏ qua..

Theo Lao Động

Người đàn ông được tuyên vô tội sau hơn 1.000 ngày oan trái

Từ một người đàn ông thành đạt, có tiền tỷ trong tay, chỉ sau một đêm ngủ dậy, anh bỗng trở thành kẻ lừa đảo - tội danh mà anh không hề phạm phải.

Án oan từ "trên trời rơi xuống"

Sau hơn 5 năm bị buộc tội, 4 năm trong trại tạm giam, sau 7 bản kết luận điều tra, 4 bản cáo trạng, 8 lần xét xử và trả hồ sơ, đến chiều 17/9/2014, anh Trần Minh Anh, sinh năm 1961, ở phường Đội Cấn, quận Ba Đình, Hà Nội đã được TAND TP Hà Nội tuyên vô tội sau hơn 1.000 ngày đằng đẵng đi tìm công lý.

Tiếp phóng viên trong căn phòng nhỏ trên phố Ngọc Hà, người đàn ông đã đi quá nửa cuộc đời không giấu được chua xót nói: "Cuộc đời tôi bây giờ bắt đầu từ con số âm chứ không phải số 0, tiền bạc hết phải đi vay mượn trong suốt hơn 5 năm ngồi tù và hầu tòa. Vợ con sinh sống bên trời tây, muốn gọi một cuộc hỏi thăm con cũng khó khăn".

Tai ương bất ngờ đổ ập xuống đầu anh vào ngày 22/4/2009, khi anh đang ở nhà cùng mẹ già thì bất ngờ cơ quan Công an tới nhà đọc lệnh bắt để điều tra về tội "Lừa đảo chiếm đoạt tài sản". Nhưng thật nực cười, số tiền mà anh Minh Anh bị bà Bùi Thị Minh - mẹ vợ anh ở quận Hai Bà Trưng, Hà Nội, tố cáo chiếm đoạt lại chính là số tiền mà anh và vợ là chị Trần Kim Ngân, đổ mồ hôi, nước mắt kiếm được bên trời tây.

Theo anh Minh Anh, năm 1988, anh và chị Ngân kết hôn, đến năm 1991, hai vợ chồng đã sang Đức sinh sống, làm ăn. Nhờ chăm chỉ vợ chồng anh đã mua được nhà, xe ô tô bên Đức. Tuy nhiên, đến tháng 6/2006, anh bị trục xuất về nước.

Cuối năm 2006, chị Ngân bán nhà bên Đức được 280.159 Euro và đã gửi 176.00 Euro về Việt Nam để chồng mua chứng khoán, theo thỏa thuận và bàn bạc giữa bà Minh và vợ chồng chị Ngân. Vì vợ chồng anh Minh Anh còn nợ thuế của Nhà nước Đức nên họ đã nhờ con trai đứng tên mở tài khoản bên Đức, gửi về Việt Nam và nhờ bà Minh đứng bên nhận. Khi tiền về, anh và mẹ vợ đến ngân hàng rút tiền rồi nộp vào tài khoản đứng tên bà Minh tại Công ty Chứng khoán Bảo Việt để anh mua chứng khoán.

Đến cuối năm 2007 đầu 2008, giữa anh Minh Anh và vợ xảy ra mâu thuẫn không thể hàn gắn được, anh gọi điện đề nghị vợ ly hôn. Ngay lập tức, chị Ngân gọi điện về nhờ mẹ đẻ đi rút tiền tại Công ty Chứng khoán Bảo Việt thì phát hiện số tiền trong tài khoản chỉ còn lại 9 triệu đồng. Bà Minh đã làm đơn tố cáo con rể ra cơ quan Công an.

Anh Minh Anh đang kể lại những ngày oan trái của mình

Đến bây giờ nhắc lại ngày bị Cơ quan điều tra đọc lênh bắt giam anh vẫn nhớ như in hình ảnh người mẹ già của anh vừa nói vừa khóc "Con tôi không có tội, có bắt thì bắt tôi đây này". Anh nhập trại, người mẹ gần 80 tuổi miệt mài viết đơn, gõ cửa các cơ quan chức năng để kêu oan cho con trai với niềm tin mãnh liệt rằng con mình sẽ được minh oan.

Ở trong trại giam, anh sống trong tuyệt vọng vừa nhớ vừa thương mẹ da diết. "Tôi sống ở nước ngoài lâu rồi không có điều kiện chăm sóc mẹ, khi trở về chỉ muốn được báo hiếu với bà. Mẹ tôi già rồi, mắt kém, mỗi khi cụ cắt móng tay móng chân thường bị cắt vào da thịt khiến máu me chảy be bét nên tôi thường cắt cho cụ. Đến khi vào trong trại việc nhỏ nhất đó tôi cũng không thể làm cho bà".

Những tháng ngày trong trại nỗi tuyệt vọng, bế tắc luôn ngập tràn trong tâm trí anh, nhưng anh vẫn tin vào công lý, tin rằng còn rất nhiều người tốt có thể minh oan cho mình nên anh liên tục viết đơn kêu oan.

Hơn một năm ở trong trại giam T75, nơi gần khu dân cư nhất, anh nghe rất rõ âm thanh của cuộc sống bên ngoài, nghe được cả những lời hẹn hò, tình tự của các đôi trai gái nhưng anh không thể chạm tới cuộc sống tự do đó. "Nhiều lúc tôi có cảm giác như con khỉ bị nhốt trong lồng vậy", anh khẽ khàng tâm sự. Sau nhiều lần ra Tòa nhưng lần nào TAND TP Hà Nội cũng tuyên trả hồ sơ bởi lập luận của 3 kết luận điều tra hết sức mâu thuẫn nhau, các tài liệu chứng cứ đưa ra không đủ căn cứ.

Ngày trở về bi thương

Ngày 8/3/2013, sau gần 4 năm bị giam giữ anh được tại ngoại. "Hôm đó sau khi ăn tối xong, tôi được cán bộ bảo đi thu dọn đồ đạc và thông báo tôi được tại ngoại. Niềm vui đến thật bất ngờ tôi muốn hét thật to, cuối cùng tôi đã tự do, có thể về để báo hiếu với mẹ", anh Minh Anh bồi hồi nhớ lại. Sau khi thu dọn đồ đạc, anh hăm hở trở về nhà.

Thế nhưng, về đến đầu ngõ, anh thấy nhà mình tấp nập người ra vào, anh thầm nghĩ chắc mọi người biết mình về nên đến để chúc mừng. Vừa thấy anh, những người thân không cầm được nước mắt, không ai nói với anh một câu chỉ lẳng lặng dắt anh vào trong phòng của mẹ. Vào tới nơi anh như chết lặng khi thấy mẹ mình đã về cõi cực lạc mà không được nhìn thấy anh lần cuối.

Mẹ anh mất lúc 10h30 sáng thì đến 7h tối anh về tới nhà. "Gần 4 năm trong trại tạm giam, tôi không được phép gặp gia đình nên cũng từng đó thời gian tôi không được nhìn thấy mẹ, khi trở về cứ tưởng được chăm sóc báo hiếu cho bà nhưng tất cả đã quá muộn. Tôi chỉ làm được việc cuối cùng đó là tắm rửa cho bà", anh rưng rưng tâm sự.

Anh trở về với hai bàn tay trắng, chỗ dựa tinh thần lớn nhất là người mẹ già cũng đã bỏ ra đi và cái án "Lừa đảo chiếm đoạt tài sản" vẫn lơ lửng trên đầu. Điều anh sợ nhất đó là không được minh oan và sẽ phải tiếp tục cuộc sống tù tội.

Anh Minh Anh (áo đỏ) trong ngày được tuyên vô tội

Sau hơn 1 năm được tại ngoại, ngày 11/9/2014, phiên xét xử anh được mở lại. Trong phiên xét xử này, chị Ngân vợ cũ của anh cũng chịu về nước và xác nhận mối quan hệ vợ chồng với anh và những tài sản, số tiền gửi về cho anh chơi chứng khoán là tiền chung của hai người. Sau thời gian nghị án kéo dài, tới ngày 17/9, TAND TP Hà Nội đã tuyên anh vô tội. Nghe xong lời tuyên án, anh ngồi gục xuống, hai tay ôm lấy mặt bật khóc như một đứa trẻ. Cuối cùng niềm tin, niềm hy vọng của anh vào công lý đã trở thành hiện thực.

Khi được hỏi có oán hận mẹ vợ và vợ cũ không, anh cười buồn trả lời "Trước đây khi còn ở trong trại tôi cũng căm hận lắm, giờ nghĩ lại hận thù mãi cũng chẳng giải quyết được gì, đồng tiền khiến con người ta mờ mắt, bất chấp hết luân thường đạo lý, nhưng cuộc đời này có nhân có quả. Tôi không oán trách gì họ nữa, coi như số kiếp mình long đong vậy".

Theo Đoàn Nga

Công lý

Những bí mật tiền bạc vợ chồng thường giấu nhau Chi tiêu cho sở thích cá nhân, mua sắm, tiết kiệm riêng... là những điều mà không phải cặp vợ chồng nào cũng chịu chia sẻ. Trong đời sống hôn nhân, sự minh bạch về tài chính là điều cần thiết. Tuy nhiên vẫn có những khoản chi tiêu mà vợ chồng thường không muốn nói cho đối phương biết. Trong khi phái...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: quan hệ vợ chồng trứng gia cầm

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng13:53

Tổng thống Zelensky chơi 'tất tay' với Nga ?09:59

Cơ quan điều tra Hàn Quốc huy động 1.000 người bắt ông Yoon Suk Yeol08:15

Người lạ vào tận trường mầm non nghi bắt cóc bé gái 4 tuổi10:53

Người đàn ông trùm kín mít, bấm đèn đỏ khiến xe dừng không kịp ở TPHCM00:54

Israel tấn công Yemen, tuyên bố sẽ truy lùng các thủ lĩnh Houthi17:48

Nghi can phóng hỏa bị bắt tại khu vực cháy rừng Los Angeles06:54

Khu nhà giàu California hoang tàn sau thảm họa cháy rừng10:51

Người dân sợ bị phạt khi leo lề, rẽ phải nhường đường xe cấp cứu lúc bị kẹt xe09:12

Nga phản pháo lệnh cấm vận nặng nề nhất của Mỹ08:10

Giới chức Israel đánh giá khả năng tấn công các cơ sở hạt nhân Iran09:32

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dấu hiệu chứng tỏ răng bạn đang bị sâu

08:11:40 15/01/2025

Hôi miệng, đau khi nhai thức ăn, chảy máu khi đánh răng là một số triệu chứng điển hình cảnh báo bạn bị sâu răng.

Những chấn thương thường gặp khi chơi Pickleball và cách phòng tránh

08:02:38 15/01/2025

Tuy nhiên, như bất kỳ môn thể thao nào, Pickleball cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu người chơi không cẩn thận. Những chấn thương phổ biến bao gồm bong gân, căng cơ, rách cơ, viêm gân hoặc chấn thương do ngã.

4 cách kiểm soát cholesterol máu để phòng ngừa bệnh tim mạch

07:56:42 15/01/2025

Cần ăn đa dạng cá, thịt, đậu, ăn ít nhất là 2 lần cá trong tuần, ưu tiên ăn thịt trắng hơn thịt đỏ. Tăng cường bổ sung chất béo không bão hòa có trong cá béo, mỡ cá, dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu mè, dầu oliu.

Người đàn ông phải cắt 3m ruột do gặp bệnh hiếm gặp

07:48:22 15/01/2025

Cuối cùng, bác sĩ phẫu thuật tiêu hóa tiến hành cắt bỏ gần 3m ruột non chứa dị dạng mạch máu để đảm bảo kiểm soát chắc chắn tình trạng chảy máu tái phát sau mổ và nối ghép phần còn lại để phục hồi lưu thông ruột.

Người hen suyễn thở thế nào giúp phổi khỏe mạnh?

07:44:15 15/01/2025

Cơ hoành là cơ hình vòm bên dưới phổi. Khi thở bằng cơ hoành, cần học cách thở từ vùng xung quanh cơ hoành, thay vì từ ngực. Kỹ thuật thở này giúp tăng cường sức mạnh cơ hoành, làm chậm nhịp thở và giảm nhu cầu oxy của cơ thể.

Cảnh báo nguy hiểm từ bệnh chán ăn tâm thần ở trẻ nhỏ

05:47:53 15/01/2025

ThS.BSNT Vũ Thị Mỹ Hạnh, Khoa Sức khỏe vị thành niên Bệnh viện Nhi Trung ương khuyến cáo, cha mẹ, giáo viên hoặc người chăm sóc có thể phát hiện dấu hiệu trẻ em hoặc vị thành niên mắc chứng chán ăn tâm thần, mặc dù nhiều trẻ có xu hướng...

Ăn bánh chưng mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

05:35:25 15/01/2025

Trung bình trong 1/4 chiếc bánh chưng có khoảng 500 calo, tương đương với khoảng 2 miệng bát cơm. Do đó, ăn nhiều bánh chưng có nguy cơ tăng cân rất cao.

Bị liệt vì tiêm thuốc chữa đau vai gáy

05:28:47 15/01/2025

Ngay sau khi tiêm vai gáy tại phòng khám trên khoảng một ngày, chị T đã bị sốt trở lại, kèm theo đó là hai chân bị liệt. Dần dần, chị bị mất toàn bộ cảm giác từ vùng thắt lưng trở xuống.

Người mắc Hội chứng Felty nên tập luyện như thế nào?

05:24:49 15/01/2025

Ngoài ra, tập luyện còn có tác dụng cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Một kế hoạch tập luyện cân đối, an toàn sẽ giúp người bệnh mắc Hội chứng Felty duy trì sức khỏe và nâng cao khả năng kiểm soát bệnh.

Những triệu chứng dễ nhầm lẫn với bệnh thường gặp có thể là dấu hiệu của khối u trung thất

05:21:17 15/01/2025

Khi bệnh tiến triển, các triệu chứng thường bao gồm đau ngực, khó thở khi nằm, khàn giọng, khó nuốt hoặc thậm chí ho ra máu. Tùy thuộc vào loại khối u, bệnh nhân cũng có thể gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Top thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe

05:18:31 15/01/2025

Cà rốt rất giàu beta-carotene, chất này được chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể. Vitamin A rất cần thiết cho làn da và đôi mắt khỏe mạnh, đồng thời cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh.