Chữa hôi miệng tự nhiên chỉ với 11 tips này!

Nguyễn Thị Mỹ Thuận23:25 09/09/2019

Mỗi khi bạn mở miệng ra nói chuyện là một lần những người xung quanh cần “truyền thái y” gấp? Nếu thế thì bạn phải bỏ túi 5 cách chữa hôi miệng tự nhiên này thôi.

Nguyên nhân gây hôi miệng

Vì sao bạn lại gặp phải hơi thở nặng mùi đầy “ám ảnh” thế này? Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng. Trong đó, một số nguyên nhân chính bao gồm:

Bạn ăn phải đồ ăn gây hôi miệng. Một số món ăn thường khá nặng mùi và khiến hệ tiêu hóa của bạn trở nên tệ hơn. Và dĩ nhiên, mùi hôi miệng cũng nặng hơn.

Bạn hút thuốc. Hút thuốc không chỉ khiến răng ố vàng mà còn giúp bạn càng ngày càng xa hơi thở thơm mát hơn.

Bạn đang gặp phải một căn bệnh nào đó.Chế độ sinh hoạt không hợp lý, không vệ sinh răng miệng,… cũng là nguyên nhân khiến sức khỏe răng miệng cũng như hơi thở của bạn tệ hơn.

11. Cách chữa hôi miệng bạn có thể áp dụng

Nếu bạn đeo răng giả, vào ban đêm hãy tháo ra và làm sạch để loại bỏ vi khuẩn tích tụ từ thức ăn và đồ uống.Uống nhiều nước. Cách chữa hôi miệng này đặc biệt hữu ích để “làm mới” hơi thở buổi sáng.Chải răng sau mỗi bữa ăn và dùng chỉ nha khoa. Bạn nên áp dụng cách này hai lần một ngày.Thay bàn chải đánh răng của bạn cứ sau hai đến ba tháng.

Video đang HOT

Thường xuyên đến phòng khám để kiểm tra sức khỏe răng miệng.

Cạo lưỡi mỗi sáng bằng dụng cụ cạo lưỡi để giảm vi khuẩn, nấm và tế bào chết có thể gây ra mùi trong khoang miệng. Bạn nên giữ đầu lưỡi bằng gạc để để làm sạch mặt sau của lưỡi.

Nhai một nắm đinh hương, hạt cây thì là,… để cải thiện mùi hôi trong khoang miệng.Nhai một miếng vỏ chanh hoặc cam để hơi thở thơm mát hơn. Axit citric có trong vỏ chanh sẽ kích thích tuyến nước bọt và chống hôi miệng.

Nhai một nhánh rau mùi tây, húng quế, bạc hà hoặc rau mùi tươi cũng là cách chữa hôi miệng tự nhiên hiệu quả. Chất diệp lục trong những cây xanh này trung hòa mùi hôi trong khoang miệng bạn.

Hãy dùng thử nước súc miệng không chứa cồn trong khoảng 30 giây để cải thiện mùi hôi miệng.

Trộn một cốc nước với một muỗng cà phê baking soda và vài giọt tinh dầu để trung hòa độ pH trong khoang miệng, giữ cho miệng luôn thơm mát.

Những nguyên nhân gây ra hôi miệng cũng như cách điều trị bên trên sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện được hơi thở nặng mùi của mình. Đừng để mất điểm trong mắt mọi người vì khuyết điểm này bạn nhé!

Theo dep365.com

Tẩy trắng răng có hại không?

Hàm răng trắng sáng, nụ cười tự tin tỏa nắng sẽ là vũ khí giúp phái đẹp chúng ta tạo ấn tượng khi giao tiếp cùng mọi người xung quanh. Tuy vậy, để có được hàm răng trắng không phải là điều dễ dàng.

Trong số các cách làm trắng răng nha khoa thì tẩy trắng răng rất được ưa chuộng vì độ hiệu quả cao. Nhưng tẩy trắng răng có gây hại gì cho răng không? Cùng tìm ra lời giải đáp nhé!

Nguyên nhân khiến răng xỉn màu

Có rất nhiều nguyên nhân từ trực tiếp đến gián tiếp khiến hàm răng của bạn ố màu:

Dùng thực phẩm có màu: cà phê, rượu, cà ri,...Hút thuốc quá nhiều

Không vệ sinh răng miệng đúng cách

Tuổi tác cao

Di truyền

Lợi ích của việc tẩy trắng răng

Có rất nhiều cách khác nhau để có được hàm răng đẹp và trắng sáng như bọc răng sứ, dùng bộ kit,... Trong số đó, tẩy trắng răng vẫn là biện pháp được nhiều người lựa chọn. Tại sao lại như vậy nhỉ? Đó là do hiệu quả làm trắng nhanh chóng của biện pháp này.

Bạn chỉ cần bỏ ra một hoặc một vài buổi đến nha khoa là đã sở hữu cho mình hàm răng trắng sáng nhiều người mơ ước. Bên cạnh vấn đề thời gian thì kinh tế cũng là điều khiến tẩy trắng răng được lựa chọn. So với việc bọc răng sứ, tẩy trắng răng rẻ hơn rất nhiều.

Tẩy trắng răng có hại không?

Tẩy trắng răng là phương pháp làm trắng răng nha khoa ảnh hưởng đến màu sắc của răng. Vậy phương pháp này có gây hại gì cho hàm răng của chúng ta hay không? Các chuyên gia khẳng định tẩy trắng răng không ảnh hưởng đến sức khỏe của răng.

Có rất nhiều ý kiến đưa ra về việc tẩy trắng răng làm mòn men răng để lộ ra phần răng trắng phía dưới. Đây là một quan niệm sai lầm của phương pháp làm trắng răng nha khoa này. Thực tế tẩy trắng răng là quá trình oxy hóa cắt đứt các nối đôi của chất hữu cơ tạo màu trong răng. Do vậy sức khỏe của răng không hề bị ảnh hưởng, không hề gây hại cho sức khỏe của chúng ta.

Những điều cần biết khi tẩy trắng răng

Tẩy trắng răng rất đơn giản nhưng bạn đã biết cách chăm sóc răng sao cho giữ màu lâu nhất chưa? Răng dù đã tẩy vẫn có khả năng nhiễm màu vô cùng cao, vì thế bạn cần lưu ý một số điều sau để răng trắng sáng lâu nhất có thể:

Không dùng đồ uống có màu, nhất là trong khoảng thời gian 2 đến 3 tuần sau khi tẩy trắng răng. Thời gian này men răng khá nhạy cảm, có thể bị nhiễm màu trở lại nhanh chóng nếu bạn dùng thực phẩm trên.Không hút thuốc vì khói thuốc sẽ khiến men răng bị ảnh hưởng.Vệ sinh răng miệng thật kỹ, tránh để thức ăn và vi khuẩn sinh sôi trên răng.

Ngoài ra cũng có một số trường hợp nhất định nha sĩ khuyên không nên áp dụng phương pháp này:

Phụ nữ mang thai và cho con bú, vì thuốc tẩy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.Trẻ em chưa đủ 16 tuổi.Người đang mắc các bệnh về nha chu: viêm, mòn cổ răng, hở chân răng,...Người bị dị ứng với thuốc tẩy trắng răng

Tẩy trắng răng quả thật có lợi chứ chẳng có hại như bạn nghĩ đúng không nào. Nhớ lưu ý một số điều trên trước khi áp dụng phương pháp làm trắng răng nha khoa này bạn nhé.

Theo dep365.com

Thật bất ngờ khi đây là 6 lý do khiến bạn hôi miệng Hôi miệng không chỉ là vấn đề của riêng bạn mà còn là vấn đề những người xung quanh. Chẳng ai cảm thấy dễ chịu khi nói chuyện trực tiếp với một người gặp vấn đề này cả. Vậy đâu là nguyên nhân để bạn phòng tránh cũng như tìm được cách chữa hôi miệng hiệu quả cho riêng mình? Nói quá nhiều...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: món ăn bạking soda vi khuẩn hệ tiêu hóa sức khỏe răng miệng răng ố vàng rau mùi tươi dụng cụ cạo lưỡi

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.