Chua chát “tiến sĩ 322″

Theo dõi VGT trên

Không ít tiến sĩ được đào tạo ở nước ngoài bằng học bổng từ ngân sách Nhà nước đã từ chối về làm việc tại các cơ quan cũ với lý do lương thấp, môi trường và điều kiện làm việc không thuận lợi.

Ba năm sau khi làm tiến sĩ (TS) tại Pháp theo diện học bổng 322 (học bổng đào tạo cán bộ tại các cơ sở nước ngoài bằng ngân sách Nhà nước), mức lương giảng viên của anh T. tại một trường ĐH chuyên về công nghệ lớn của Hà Nội chỉ khoảng 3 triệu đồng/tháng. Dù vậy, anh T. vẫn quyết định ở lại trường cũ làm giảng viên, bỏ qua nhiều lời mời hấp dẫn của các công ty trong và ngoài nước.

Lương tiến sĩ chỉ đủ thuê nhà

Tuy nhiên, không phải ai cũng chịu làm như anh T. Anh P., một TS theo diện học bổng 322 của Trường ĐH Bách khoa Hà Nội, cho biết phần lớn TS diện 322 trở về trường sau khi hoàn tất khóa học ở nước ngoài nhưng cũng có người dứt khoát ra đi với lý do thu nhập và môi trường làm việc không phù hợp. Một TS diện 322 cho biết ngay sau khi nhận bằng TS, anh trở về trường cũ với nhiều tâm huyết, đưa ra nhiều cải tiến trong việc dạy và học nhưng đều bị lãnh đạo khoa “chặn” lại với nhiều lý do khác nhau. “Những ấp ủ không thành hiện thực đã khiến tôi chán nản nên nghỉ dạy. Tôi nghỉ dạy vì môi trường làm việc chứ không phải vì lương” – TS này cho biết.

Ngoài môi trường làm việc, với nhiều người, thu nhập là lý do để họ quyết định chọn nơi làm việc. Một TS từng là giảng viên của một trường ĐH khá danh tiếng cho biết anh phải “tự giải thoát” cho mình. Gần một năm sau khi về nước, với mức lương TS chưa đến 3 triệu đồng/tháng, anh chỉ đủ trả tiền thuê phòng trọ và điện nước. Tuy nhiên, cũng có người chấp nhận mức lương thấp nhưng lại “chân trong, chân ngoài”. Sau khi về nước, một TS diện 322 ký hợp đồng giảng dạy dài hạn với trường cũ nhưng phần lớn thời gian, TS này lại dành cho việc chính ở công ty riêng. Đây là cách để khỏi phải hoàn trả học bổng được Nhà nước cấp trong hơn 3 năm học ở nước ngoài.

Video đang HOT

Chua chát tiến sĩ 322 - Hình 1

Để giữ chân các giảng viên trẻ được đào tạo ở nước ngoài, lãnh đạo nhiều trường ĐH phải tìm đủ cách để giảng viên của mình có thêm thu nhập. (Ảnh minh họa).

Vẫn sống tốt ở cơ quan cũ

Để giữ chân các giảng viên trẻ được đào tạo ở nước ngoài, lãnh đạo nhiều trường ĐH phải tìm đủ cách để giảng viên của mình có thêm thu nhập. Một TS của trường ĐH có thể coi là lớn nhất phía Bắc cho biết anh và một số đồng nghiệp vẫn ở lại trường vì có thể sống bằng nghề dạy. Ngoài tham gia nghiên cứu khoa học, các TS ở trường này còn được nhiều nơi mời giảng dạy. “Thu nhập từ tham gia giảng dạy các chương trình liên kết cũng không phải nhỏ. Ngoài ra, tôi còn có thể dạy thêm cho sinh viên của một số trường khác” – TS này cho biết. Với mức thù lao khoảng 500.000 – 600.000 đồng/tiết dạy, nếu so với mặt bằng chung, thu nhập của một TS chịu khó lên lớp cũng thuộc loại khá.

Nói về việc TS diện 322 bỏ nơi làm việc cũ sau khi học ở nước ngoài trở về, lãnh đạo một trường ĐH thẳng thắn: “Cơ chế và môi trường làm việc không tốt là lực cản lớn đối với sự trở về của nhiều giảng viên. Đây là vấn đề đã tồn tại nhiều năm và không dễ gì khắc phục. Tuy nhiên, cũng phải nói rắng nhiều giảng viên trẻ “ra đi” trong khi chưa cống hiến được bao nhiêu so với những gì họ đã được hưởng từ học bổng 322″. Vị lãnh đạo này cũng phân tích: Nhiều cử nhân tốt nghiệp khá giỏi chấp nhận vào trường làm giảng viên chỉ để được đi học nước ngoài. Hiện nay, làm luận án TS theo diện học bổng 322 dễ hơn rất nhiều so với họ phải tự tìm học bổng ở nước ngoài.

Từ năm 2000 đến hết 2010, đã có 4.590 người du học theo học bổng 322, trong đó có 2.268 TS. Đến nay, đã có 3.017 người về nước, trong đó có 1.074 TS, 984 thạc sĩ, 233 thực tập sinh và 726 sinh viên đại học. Nguồn: Cục Đào tạo với nước ngoài – Bộ GD-ĐT

50% lưu học sinh bồi hoàn kinh phí Ông Nguyễn Xuân Vang, Cục trưởng Cục Đào tạo với nước ngoài – Bộ GD-ĐT, cho biết đã có trên 50% sô lưu hoc sinh diện phai bôi hoan kinh phi đa thưc hiên bôi hoan cho Nhà nước. Tuy nhiên, theo ông Vang, Nhà nước cần sửa đổi quy định về bồi hoàn kinh phí vì có nhiều lưu học sinh không vê cơ quan cu nhưng lại chuyên sang cơ quan Nha nươc khac làm việc. Như vậy, họ cũng phuc vu Nha nươc nên vấn đề bồi hoàn phải tính khác. Trong quy hoạch phát triển nhân lực đến năm 2020, cần hơn 75.800 giảng viên ĐH, trong đó có 14.283 TS và khoảng 38.000 thạc sĩ. Với mục tiêu này, số người được cử đi học tại nước ngoài trong những năm tới sẽ tăng nhiều. Về việc đổi mới môi trường làm việc để giữ chân người tài, ông Vang cho rằng đây la môt thách thức đối với cơ quan sư dung lao đông. Để làm được việc này, các cơ quan sử dụng lao động phải tạo ra chinh sach hoăc môi trương lam viêc hâp dân. Đến lúc nào đó, các cơ quan Nhà nước cũng sẽ phải canh tranh nhau đê có cán bô tôt. Khi đó, ngươi tai mới se co điêu kiên lam viêc tôt hơn.

Theo NLĐO

Giáo viên không dám lấy vợ vì lương thấp

Đó là chia sẻ của một nam giáo viên với PV khi được hỏi về công việc hiện tại...

Tất bật trong cái nghèo

Cô giáo Đinh Thu Hiền (giáo viên một trường THCS ở Vĩnh Phúc) đi làm đã 8 năm. Lúc đó may mắn cô thi được vào công chức rồi dạy học tại một trường cấp 2 gần nhà. Lúc đầu lương chỉ có 650.000đ kể cả tiền lương và phụ cấp các loại. Sau 8 năm đi làm, kể cả tiền thâm niên nghề nghiệp, tiền đứng lớp, tiền dạy thêm giờ, thu nhập hàng tháng của cô khoảng gần 3 triệu đồng.

Số tiền đó không đủ để trang trải cuộc sống với hai con nhỏ và bố mẹ già, cô Hiền buộc phải nhận thêm mấy sào ruộng của anh em họ hàng về làm thêm cho có đồng ra đồng vào. Sáng mở mắt ra là lợn gà cám bã, cơm nước xong xuôi cho con cái, rồi tất bật đến trường dạy. Chiều nào không lên lớp thì ra đồng làm, hoặc lại lụi cụi ngoài ao. Tối đến cơm nước cho con xong lại cuống cuồng soạn giáo án.

Giáo viên không dám lấy vợ vì lương thấp - Hình 1

Nghề giáo viên vất vả hơn khi vừa dạy, vừa dỗ các em

"Nhiều khi thiếu thốn, cũng đã nghĩ đến chuyện mở sạp rau bán ngoài chợ, có khi thu nhập lại cao hơn nhiều. Nhưng cứ nghĩ đến búa rìu dư luận khi mình bỏ nghề dạy học đi buôn, lại thôi. Trong môi trường giáo viên, mình cũng sẽ được nhìn nhận tốt hơn so với những ngành nghề khác. Với lại khó khăn là thế, nhìn xuống cũng có nhiều người không được như mình mà họ vẫn sống được. Thôi thì đã theo cái nghề này cũng phải cố thôi", cô giáo Đinh Thu Hiền trầm ngâm.

Thầy Nguyễn Sơn Hải là giáo viên trường Tiểu học Phạm Công Bình, Vĩnh Phúc. Ra trường và đi dạy đã hơn 1 năm. Với mức lương 1,2 triệu đồng/tháng, thầy giáo trẻ này đã không dám... cưới vợ. "Em có người yêu từ thời sinh viên, hứa hẹn ra trường công việc ổn định sẽ cưới. Nhưng đi làm, lương quá thấp, không đủ tiền tiêu vặt và tiền xăng xe đi lại, vẫn phải ăn cơm của bố mẹ, nên không có tiền cưới vợ.

Công việc không quá vất vả, nhưng con trai phải làm trụ cột gia đình. Nếu chỉ với những mức lương thế này, em không biết xoay sở ra sao", thầy giáo Nguyễn Sơn Hải chia sẻ.

Giữ hình ảnh người thầy

"Nhiều khi con cái hư nhưng các bậc phụ huynh lại nhất định bênh vực, bao che, cho là cô giáo trù úm, đến khi có chuyện đáng tiếc xảy ra thì đã muộn. Lại có những gia đình cho rằng, việc giáo dục, dạy dỗ là của nhà trường nên giao phó cho thầy cô, đến khi con sa ngã vào những thói tật xấu thì lại đổ lỗi cho nhà trường. Tất nhiên, giáo viên không né tránh trách nhiệm giáo dục của mình, nhưng nhất thiết phải có sự kết hợp của cả gia đình, chứ không thể đặt cả gánh nặng này lên thầy cô giáo". Cô Vũ Thị Liên (trường THPT Hòa Bình, Hòa Bình)

Là giáo viên có thâm niên gần 30 năm, cô Lê Thị Huyền, trường THCS Hội Xá, Gia Lâm, Hà Nội tâm sự: Trước đây giáo viên sau giờ lên lớp vẫn lội ruộng bì bõm. Giờ cuộc sống khá hơn, nghề giáo cũng không thể giàu. Cái khó cái khổ của nghề giáo còn là lúc nào cũng phải giữ hình ảnh của mình. Giáo viên có ghê gớm mấy ra chợ cũng không thể to tiếng mặc cả, về nhà cũng không thể to tiếng cãi vã với ai. Lúc nào cũng phải chuẩn mực, nhất là những cô giáo làng.

Cô Vũ Thị Liên, trường THPT Hòa Bình, Hòa Bình cho rằng áp lực công việc nào cũng có. Công việc của giáo viên có đối tượng tiếp xúc là trẻ trong độ tuổi đến trường, nhất là ở cấp 2, cấp 3, tuổi mới lớn khiến cho các em dễ có những suy nghĩ, hành động bất thường, thể hiện cá tính mạnh mẽ, thích học theo người lớn nhưng lại vẫn nông nổi kiểu trẻ con.

Chính điều này làm cho công việc giảng dạy của giáo viên vừa thú vị hơn, nhưng cũng vất vả hơn khi phải vừa dạy vừa dỗ các em. Nếu chỉ đơn giản làm tròn trách nhiệm giảng dạy thôi cũng đã không đơn giản, mà trong tương tác với học sinh, giáo viên, nhất là giáo viên chủ nhiệm, còn phải làm sao để các em biết lắng nghe, tôn trọng, tin tưởng và sẵn sàng chia sẻ với mình.

Đây là một áp lực rất lớn, không phải ai khác mà chính người giáo viên tự đặt ra cho mình, và phải làm được bằng chính tấm lòng, tình cảm của mình.

Theo BĐVN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?
22:00:06 03/02/2025
Mẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của conMẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của con
21:53:27 03/02/2025
Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!
20:56:43 03/02/2025
Nóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy ViênNóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy Viên
22:50:17 03/02/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờChồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờ
22:39:56 03/02/2025
Ninh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiềnNinh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiền
21:48:41 03/02/2025
Hình ảnh mới của diva Hồng Nhung sau điều trị ung thưHình ảnh mới của diva Hồng Nhung sau điều trị ung thư
23:57:50 03/02/2025
Nhìn lại loạt khoảnh khắc visual xuất sắc của Từ Hy Viên trước khi mãi mãi ra đi ở tuổi 48 vì bệnh cúmNhìn lại loạt khoảnh khắc visual xuất sắc của Từ Hy Viên trước khi mãi mãi ra đi ở tuổi 48 vì bệnh cúm
23:32:33 03/02/2025

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Bộ Tứ Báo Thủ bị chê dở nhất: Trấn Thành đăng đàn đáp trả gây xôn xao

Bộ Tứ Báo Thủ bị chê dở nhất: Trấn Thành đăng đàn đáp trả gây xôn xao

Hậu trường phim

23:55:19 03/02/2025
Nhiều khán giả cho rằng Bộ tứ báo thủ là phim Tết dở nhất của Trấn Thành, so với Mai hay Nhà bà Nữ thì Bộ tứ báo thủ không có chiều sâu bằng.
'Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị'

'Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị'

Sao châu á

23:37:47 03/02/2025
Sự ra đi bất ngờ của Từ Hy Viên để lại niềm xót thương vô hạn cho người thân, khán giả và cả những người đồng nghiệp thân thiết trong showbiz.
Mỹ Tâm như nàng thơ bên hoa, ca sĩ Hoài Lâm tiều tụy

Mỹ Tâm như nàng thơ bên hoa, ca sĩ Hoài Lâm tiều tụy

Sao việt

23:35:11 03/02/2025
Mỹ Tâm đăng ảnh cắm hoa thạch thảo tím. Nhan sắc nữ ca sĩ khiến fan xuýt xoa, khen như nàng thơ . Hoài Lâm gây chú ý bởi ngoại hình tiều tụy, xuống sắc.
Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim việt

23:24:35 03/02/2025
Giữa thời điểm bộ phim Bộ Tứ Báo Thủ chiếm sóng MXH, gây sốt ngoài phòng vé thì còn một tựa phim Việt cũng bất ngờ trở thành hiện tượng hot dù ban đầu không được truyền thông rầm rộ.
Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Nhạc quốc tế

23:18:28 03/02/2025
Giải Grammy lần thứ 67 đã khép lại vào sáng 3/2 (theo giờ Việt Nam), đánh dấu một năm sôi nổi của làng nhạc thế giới.
Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Nhạc việt

23:11:33 03/02/2025
Bảo Anh đã lên tút PR miễn phí cho Song Luân và COEM Cô dành lời khen có cánh về năng lực thợ đụng của Song Luân khi anh chiến hết từ ca hát, sáng tác, đóng phim tới viết kịch bản, quay phim.
Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50

Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50

Sao thể thao

22:35:09 03/02/2025
Tối 2/2, trên trang cá nhân, hậu vệ Đoàn Văn Hậu chia sẻ hình ảnh chụp cùng gia đình vợ với ông bà, mẹ, và các em của Doãn Hải My.
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Làm đẹp

22:17:45 03/02/2025
Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.
Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Sức khỏe

22:13:52 03/02/2025
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng cách tính nồng độ cồn trong máu, quy định chung về đồ uống chỉ là ước tính. Tình trạng sức khỏe (chẳng hạn như bệnh gan), thuốc men cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ chuyển hóa cồn trong cơ thể.
Mở cửa phòng trọ sau khi nghỉ Tết, các nam thanh nữ tú đua nhau khoe chùm ảnh "xem là phải bịt mũi"

Mở cửa phòng trọ sau khi nghỉ Tết, các nam thanh nữ tú đua nhau khoe chùm ảnh "xem là phải bịt mũi"

Netizen

21:48:11 03/02/2025
Sau kỳ nghỉ Tết dài đằng đẵng, sinh viên hớn hở kéo vali trở lại phòng trọ với tâm thế tràn đầy năng lượng, nhưng chưa kịp đặt hành lý xuống thì một cơn ác mộng mang tên...
Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Lạ vui

20:02:46 03/02/2025
404 đồng tiền xu được phát hiện vào mùa thu năm 2023 tại thị trấn Bunnik, cách Amsterdam khoảng 24 dặm (39 km) về phía đông nam.