chú ý khi tập yoga

7 nguyên tắc đơn giản giúp bạn thoát khỏi tình trạng chướng bụng, đầy hơi

Nếu thấy mình thường xuyên gặp phải tình trạng này thì bạn nên khắc phục ngay từ bây giờ bằng một số phương pháp sau.

Người đẹp làng Sen Nghệ An khoe vóc dáng đẹp và khoẻ khoắn

Nguyễn Thị Lý sở hữu vóc dáng khỏe khoắn, đầy sức sống và khuôn mặt khả ái, cuốn hút. Cô gái xứ Nghệ luôn giữ nụ cười tươi và tinh thần lạc quan để vượt qua mọi trở ngại trong cuộc...

Mách bạn 10 mẹo ‘vàng’ giúp giảm cân siêu tốc không cần tập thể dục

Nếu bạn không có thời gian để tập thể dục nhưng vẫn muốn có một thân hình thon gọn, hãy tham khảo ngay những mẹo vàng dưới đây

Những mẹo giảm cân trên thế giới bạn nên biết (Phần 2)

Chế độ ăn uống và luyện tập của bạn có hiệu quả không? Dưới đây là một vài bí quyết từ các quốc gia trên thế giới, có thể sẽ mang lại cho bạn kết quả bất ngờ.

Chuyện chăn gối sẽ trở nên nồng nhiệt hơn chỉ bằng 6 cách đơn giản sau

Dưới đây là 6 cách đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện để đời sống vợ chồng của bạn trở nên thú vị hơn bao giờ hết.

Ngắm thân hình ‘gợi cảm’ của nàng WAGs quyến rũ bậc nhất AFF Cup 2018

Dù không sở hữu gương mặt quá xinh đẹp, nhưng Jennifer Bachdim, bà xã của tiền đạo Irfan Bachdim (Indonesia) vẫn khiến nhiều người phải trầm trồ thán phục trước thân hình cực kỳ gợ...

Bát nháo dạy, tập yoga

Tập yoga đúng cách có rất nhiều lợi ích, ngược lại sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.

Thân hình gợi cảm “đốt mắt” của cô phóng viên thích mùi hương đàn ông

Bên cạnh nghề mẫu, đam mê của Brennah chính là nghề báo.

Cụ bà Hà Nội 20 năm tập 5 thức yoga Tây Tạng

Bà Lê Thu Hồng 75 tuổi hàng sáng đều dành 15 phút tập 5 thế yoga để rèn luyện sức khỏe.

Hình ảnh “quái dị” chỉ có thể bắt gặp ở trong siêu thị

Những hình ảnh quái dị như thế này thì chỉ có người nào hay đi siêu thị mới có thể bắt gặp được.

10 phút tập yoga mỗi ngày giảm mỡ bụng

Sáng sớm bạn tập vài động tác yoga giúp đốt cháy mỡ thừa khu vực quanh bụng, eo săn chắc.

Thế hệ ‘già khôn’

Bây giờ, con cái nó không chịu ở chung với cha mẹ nữa. Có tỷ lý do. Có đứa còn "đổ ngay tại mẹ xưa chiều chuộng, đùm bọc quá...

Cổ động viên Myanmar thừa nhận kết quả hòa là thiếu công bằng

Một số người hâm mộ Myanmar thừa nhận đội bóng của họ đã may mắn khi không bị thủng lưới trước Việt Nam, đặc biệt sau pha đệm bóng của tiền đạo Văn Toàn.

5 dụng cụ cần thiết cho người mới tập yoga

Thảm, gạch, dây và bóng tập yoga hỗ trợ người tập một số tư thế duỗi, kéo căng hay bất động.

Sự thật clip người đàn ông bán vé số dành tiền làm giỗ cúng vợ

Hình ảnh người đàn ông trung tuổi gương mặt khắc khổ vừa khóc mếu vừa run rẩy nói rằng vừa bị nhóm thanh niên trấn lột tiền và vé số khiến không ít người mủi lòng.

Sáng tạo cùng dây thừng thành chú bướm đáng yêu

Sở hữu vẻ bề ngoài vô cùng xinh đẹp bởi những màu sắc sặc sỡ thì loài bướm luôn thu hút được sự chú ý của mọi người. Hôm nay, chuyên mục sẽ chia sẻ tới các bạn cách sáng tạo cùng d...

Mỹ nhân chê Ronaldo yếu sinh lý khoe ảnh gợi cảm bên bể bơi

Ngoài việc gây chú ý khi từng cặp kè với siêu sao Cristiano Ronaldo, Hoa hậu Desire Cordero còn được yêu mến nhờ thân hình quyến rũ lẫn gương mặt xinh đẹp.

Đứng trước tiệm bánh mỳ Pewpew, cô bạn được dân mạng nhiệt tình hỏi xin info

Bức ảnh chụp lén một cô bạn đứng trước cửa tiệm bánh mỳ Pewpew đang trở thành tâm điểm chú ý của đông đảo cư dân mạng.

Người đàn ông lấy tay che mặt sau khi bấm được biển số “đại hạn”

Khi đăng hai bức hình lên mạng xã hội, người đàn ông chia sẻ: Ra nốt rồi các cụ nhé.

Cách làm khinh khí cầu đơn giản đẹp mắt

Những chiếc khi khí cầu bay trên không trung đã không còn xa lạ đối với mỗi chúng ta, nhưng chúng vẫn luôn thu hút được sự chú ý của mọi người. Ngay bây giờ, chuyên mục sẽ giới thi...

Ngày đi đẻ, đau đớn thì chớ lại còn phải chứng kiến cảnh chồng phăm phăm bế thốc mấy cô bầu nằm cùng phòng mình

Đúng là em có tăng ký thật nhưng có đến mức bị chồng bỏ bom, phải tự bò lên xuống giường không?

Chỉ cao 1m49 thôi nhưng nhiếp ảnh gia đình đám Hà thành vẫn cưới được vợ đẹp như hotgirl

Dù chênh lệch khá nhiều về ngoại hình nhưng Jimmii Khánh và bà xã Mai Anh vẫn rất hạnh phúc sau 9 năm về chung một nhà.

Candice Swanepoel nói về Victoria’s Secret, ăn kiêng, tập luyện và hai con

Điều mà thiên thần Candice Swanepoel, 30 tuổi, thích nhất ở hậu trường là tình bạn với các cô gái và tình yêu, cô đã tiết lộ ngay tại chương trình Victorias Secret 2018 diễn ra ở t...

Dân mạng phát cuồng cặp đồng tính nam đang gây bão, thân mật cực táo bạo trước máy quay mà không ngại

Cặp đôi Phạm Hồng Sơn và Nguyễn Hùng Anh khiến mạng xã hội chú ý khi bất ngờ trao nhau nụ hôn ngọt ngào trên sóng truyền hình. Không chỉ thế, ngoại hình điển trai của họ cũng khiến...

5 cách phòng bệnh đơn giản nhưng ít ai chịu làm

Dưới đây là 5 cách đơn giản nên làm để bảo vệ sức khỏe chính mình, theo Naturalnews.

Bức ảnh tiếp viên hàng không cho em bé bú trong trường hợp ‘khẩn’ ngay trên máy bay khiến cộng đồng mạng xôn xao

Cách ứng biến của nữ tiếp viên hàng không trong tình huống mẹ bé không mang theo sữa đang nhận được nhiều lời khen ngợi của dân mạng.

Người đẹp Ấn Độ U50 trẻ như đôi mươi nhờ tập yoga

Shilpa tập yoga mỗi ngày, thiền định, ăn uống lành mạnh để giữ vóc dáng trẻ trung ở tuổi trung niên.

Chùm ảnh chứng minh mèo Sphynx trụi lông trông nhăn nheo thế thôi chứ đáng yêu nhất đấy

Giới giang hồ bàn phím có câu thà xấu độc đáo hơn đẹp đại trà. Nhưng vấn đề ở chỗ mèo Sphynx chẳng hề xấu, chỉ là bạn chưa thấy hết khía cạnh hài hước đáng yêu của nó thôi!

6 điểm đáng chú ý nhất trên iPad Pro 2018

Tại sự kiện ra mắt vào đêm 30/10 vừa qua, không chỉ MacBook Air mới ra mắt mà Apple còn mang đến một sự thay đổi lớn trên iPad Pro 2018. Dưới đây là 6 điểm đáng chú ý nhất trên phi...

Cosplayer mùa Halloween: Từ đáng sợ đến dễ thương bất ngờ

Cuối tuần qua, các bạn trẻ đam mê cosplay rủ nhau đổ về lễ hội Halloween của riêng giới cos. Đây được coi là điểm giao thoa văn hóa Đông - Tây dành cho những bạn trẻ có niềm yêu th...

Những món ăn ngon, dễ ăn giúp giảm đau bụng kinh cực tốt, hiệu quả

Có rất nhiều cách và mẹo hay giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả, nhanh chóngnhư chườm nóng, massage, tập yoga....

Mang thai tăng đúng 6kg, vóc dáng thon gọn, da dẻ mịn màng và bí quyết vô cùng đơn giản của bà mẹ 3 con

Chị Trần Lan Anh khiến không ít người ngỡ ngàng khi sở hữu vóc dáng thon thả, nhanh nhẹn, nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung ngay cả khi ở giai đoạn cuối của thai kỳ.

Mỹ nhân da màu Daphne Joy khoe dáng gợi cảm đầy khiêu khích

Người đẹp gốc Philippines - Daphne Joy - vừa tung những hình ảnh phô đường cong cực gợi cảm trên Instagram cá nhân.

Chuỗi 8 bước tập yoga do cựu huấn luyện viên của David Beckham sáng tạo

Shone Vertue là người sáng tạo ra phương pháp yoga bàn, tức chuỗi 8 bước để tập yoga đơn giản mỗi ngày tại bàn làm việc.

6 loại thực phẩm không nên ăn trước khi tập yoga

Một số món ăn lúc bình thường rất tốt và cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng lại hoàn toàn không tốt khi ăn ngay trước buổi tập yoga.

Cô gái đi xem lễ hội ca nhạc bất ngờ nổi tiếng vì quá xinh và gợi cảm

Xinh đẹp rạng rỡ, Xuân Anh bất ngờ nổi như cồn trên mạng xã hội.

Trà Ngọc Hằng khoe thân hình quyến rũ, gợi cảm

Cùng ngắm người đẹp Trà Ngọc Hằng

15 sự thật không đơn giản về sựu thăng hoa khi “chuyện ấy” mà không phải cặp đôi nào cũng biết

Chuyện ấy là một nghệ thuật và để đạt được cảm giác thăng hoa trong mỗi lần quan hệ là điều mà các cặp đôi luôn hướng tới. Vấn đề này mới nghe có vẻ đơn giản, tuy nhiên, để hiểu đú...

2 phương pháp giúp bạn ngủ trong vòng 120s bất kể ngày đêm và địa điểm – có một là của quân đội Mỹ

Làm sao để đặt lưng xuống mà ngủ được luôn là chuyện hết sức nan giải. Nhưng với hai bí kíp này thì mọi chuyện đều có cách giải quyết.

Biến cắm sừng 20/10: Thanh niên bị bạn gái từ chối hẹn hò để đi đêm cùng trai lạ!

Từ chối đi chơi với người yêu để lên bờ hồ với thằng khác ngay trong ngày lễ thế này quả là cái sừng đặc biệt đấy. Sừng có thể mọc mọi lúc mọi nơi nhỉ?, bình luận hài hước của một ...

6 cách giúp bạn bỏ thói quen đi tiểu đêm

Có nhiều lý do khiến bạn đi tiểu liên tục ban đêm, nếu chỉ là thói quen thì dễ từ bỏ, trường hợp bệnh lý phải điều trị dứt điểm.

Hot girl Bắc Ninh bị hắt 2 lít mắm tôm lên người, bêu hình ảnh khắp mạng xã hội vì cặp kè với người có vợ

Hiện bài viết về hot girl 18 tuổi ở Bắc Ninh cặp kè với đàn ông có vợ bị hắt 2 lít mắm tôm lên người đang được chia sẻ với tốc độ chóng mặt.

Bị cô giáo tịch thu điện thoại, nữ sinh viết ‘tối hậu thư’: Nếu cô không trả, em sẽ tự tử

Nội dung thư của bạn học sinh khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.

Lớp yoga trị liệu đau xương khớp

5 năm tập yoga trị liệu, chị Hiền không chỉ hết đau cột sống và khó thở, mà còn ăn ngon miệng, ngủ sâu.

Bỏ cắn móng tay nhờ yoga

Một cô gái trẻ mắc chứng nghiện cắn móng tay lâu năm.

Loạt ảnh chứng minh “‘chân lý”: là phụ nữ, đừng bao giờ nên đi du lịch một mình!

Bởi nếu đi một mình, thì ai giúp bạn sống ảo đây?

Cách làm lọ hoa đẹp mắt bằng que kem màu

Những lọ hoa để trong nhà luôn giúp cho không gian căn nhà trở nên ấn tượng cũng như thu hút được sự chú ý của mọi người. Ngay bây giờ, chuyên mục sẽ giới thiệu tới bạn cách làm lọ...

16 Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả Người Béo Phì Nên Duy Trì

Béo phì là một trong những tình trạng khá phổ biến hiện nay, nó gây hại không nhỏ tới sức khỏe cũng như thẩm mỹ. Là con gái việc có được một vóc dáng gọn gàng eo thon là điều mà ai...

‘50 sắc thái’ yoga của động vật

Xem chó, mèo tập yoga điêu luyện mà bái phục!

‘Mỹ nhân mã’ gây sốt với tạo hình bá đạo

Trong cuộc sống có những cái mà nó không đúng như mình đã nhìn thấy đâu, nên tốt nhất là đừng có mơ.