Chu trình chống lão hóa của cô gái 24 tuổi đã được bác sĩ chấn chỉnh ra sao?

Ở độ tuổi 18, Cristina Cianci đã cực kì chú trọng vào việc chăm sóc làn da của mình. Cô đã đầu tư cả một chu trình chống lão hóa da. Nguyên nhân sâu xa là từ nhỏ, cô nàng đã phải đối mặt với vấn đề Dày sừng nang lông (Keratosis pilaris).

Đây là một bệnh lý về da, gây ra do các mảng da khô, đỏ và bóng nhỏ li ti như u, thường xuất hiện ở cánh tay, gò má.. Và chính thói quen dưỡng da đã không làm tình trạng bệnh lý trở nên nặng hơn. Cristina Cianci đến gặp Sejal Shah, M.D, một bác sĩ da liễu và là người sáng lập của SmarterSkin Dermatology. Cô muốn được tư vấn về thói quen dưỡng da hiện tại của mình. Và thật đáng ngạc nhiên, cô nhận được những lời chấn chỉnh đầy trung thực.

Chu Trình Chống Lão Hóa Của Cô Gái 24 Tuổi Đã Được Bác Sĩ Chấn Chỉnh Ra Sao?

Đầu tiên bác sĩ Sejal Shah lưu ý rằng: “Rất nhiều lần ở độ tuổi 20, một vài điều gây tổn hại cho làn da của bạn có liên quan đến lối sống. Như làm việc quá sức hoặc tiệc tùng thâu đêm và nhiều người vẫn đang chiến đấu với mụn trứng cá.” Tiếp theo sau đó, Sejal Shah đi sâu vào từng bước trong chu trình của Cristina Cianci để hoàn thiện tốt nhất.

Chu trình chống lão hóa cho da

Làm Sạch

Cách của Cristina Cianci :

Điều đầu tiên tôi làm vào mỗi buổi sáng và tối là làm sạch. Tôi dùng Bioderma Sensibio H20 Micellar Water- Nước tẩy trang thấm vào bông cotton để lấy đi hoàn toàn bụi bẩn và lớp trang điểm.

Làm sạch giúp ngăn ngừa lão hóa da.

Bác sĩ chấn chỉnh:

Nước tẩy trang thật sự là một sản phẩm hữu ích. Nhưng đây chỉ mới là một nửa của chu trình làm sạch da đúng cách. Đặc biệt là đới với làn da trang điểm. ” Không chỉ kem nền và phấn trang điểm ở trên bề mặt da. Mà còn có cả những sản phẩm khác ( như kem chống nắng, xịt khoáng) cùng bụi bẩn, bã nhờn tích tụ sau cả ngày dài.” Vậy nên hãy dùng thêm một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da. Hãy tham khảo gợi ý Sữa Rửa Mặt Mediheal Cleansing Foam với các chiết xuất khác nhau phù hợp cho từng vấn đề về da.

Sữa Rửa Mặt Mediheal Cleansing Foam

Thoa Serum

Cách của Cristina Cianci :

Cô nàng đã chú ý bước này vào chu trình trong nhiều năm sau khi học hỏi từ chính người mẹ của mình. Cô dùng loại serum có chứa chất chống oxy hóa để chống lại các gốc tự do từ môi trường ô nhiễm. Cristina Cianci dùng tinh chất trước khi thoa kem chống nắng.

Bác sĩ chấn chỉnh:

Cô nàng đã gần như hoàn toàn đúng trong cách ứng dụng tinh chất chống oxy hóa vào quy trình chăm da. “Huyết thanh chống oxy hóa có công dụng nổi bật bảo vệ và phòng ngừa. Các gốc tự do được tạo ra bởi các chất ô nhiễm môi trường và tia bức xạ cực tím. Do đó, huyết thanh chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho da.” Đặc biệt, hãy sử dụng các loại serum chứa vitamin C sẽ có tác dụng rất tốt trong việc chống oxy hóa. Gợi ý của BICI: Tinh Chất Dưỡng Da Innisfree Tangerine Vita C Serum với chiết xuất từ quýt từ đảo Jeju Hàn Quốc.

TIP: Đừng trộn tinh chất vitamin C với kem dưỡng chống nắng. Việc này sẽ làm giảm độ SPF và khả năng chống nắng. Cách làm đúng đắn là thoa huyết thanh trước, sau đó rồi đến kem chống nắng.

Chống Nắng

Cách của Cristina Cianci :

Vào sáng sớm, cô luôn dùng kem dưỡng có độ chống nắng SPF. Điều này giúp cô không bao giờ quên sử dụng kem dưỡng hay kem chống nắng mỗi ngày. Và cô không cần phải thoa hai sản phẩm tách biệt.

Bác sĩ chấn chỉnh:

Để sử dụng hàng ngày, nếu tất cả những gì bạn đang làm là đến ngồi văn phòng thì bạn có thể sử dụng một loại kem dưỡng ẩm có chứa SPF. Nếu bạn ở ngoài trời trong một thời gian dài, như bãi biển, đi xe đạp hoặc đi bộ đường dài, thì bạn thực sự cần một loại kem chống nắng chuyên dụng hơn.”

Tiến sĩ Shah cho biết: “Nên sử dụng các loại chống nắng vật lý với các thành phần như kẽm và titan dioxide. ( khuyên dùng kem chống nắng khoáng chất cho các loại da nhạy cảm.) Kem chống nắng hóa học hoạt động bằng cách hấp thụ vào da. Vì vậy, nếu bạn có một loại kem dưỡng ẩm rất dày, sau đó thoa kem chống nắng hóa học. Nó sẽ không hấp thụ tốt như chỉ thoa sau khi làm sạch da. Trong trường hợp này, bạn sẽ muốn bôi kem chống nắng sau khi rửa mặt và serum (nếu bạn sử dụng) nhưng trước kem dưỡng ẩm.” Kem chống nắng The Saem Eco Earth PowerSPF50 PA với chỉ số SPF chống nắng cao và an toàn dịu nhẹ cho da.

Tẩy Da Chết

Cách của Cristina Cianci:

Tẩy tế bào chết là một điều tôi không bao giờ thực sự nghĩ đến khi thêm vào thói quen chăm sóc da của mình. Nhưng vì gần đây tôi đã chuyển sang một loại huyết thanh có AHA và BHA. Rõ ràng là cô đã tẩy tế bào chết trong vài tuần mà không nhận ra. Làn da của tôi chắc chắn cảm thấy tốt hơn, và tôi có thể thấy lý do tại sao nó được khuyên dùng.

Bác sĩ chấn chỉnh:

Tẩy tế bào chết rất quan trọng ở giữa độ tuổi 20. Vì chu trình tẩy tế bào bắt đầu chậm lại ở khoảng 25 tuổi. Điều này có thể khiến da trông xỉn màu và sẹo có thể mất nhiều thời gian hơn để mờ dần. Tùy thuộc vào mức độ khô hay nhờn của da, bạn chỉ cần tẩy da chết một hoặc hai lần một tuần. Tiến sĩ Shah khuyến cáo nên dùng các chất tẩy da chết hóa học hơn so với các chất cơ học như tẩy tế bào chết. Vì về lâu dài chúng sẽ nhẹ nhàng hơn. Các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học như Serum Red Peel Tingle Serum -So’Natural chiết xuất từ thiên nhiên an toàn cho da.

TIP: Nếu huyết thanh của đã có chứa axit tẩy tế bào chết, bác sĩ Shah nói rằng bạn không cần phải kết hợp nó với các phương pháp tẩy tế bào chết bổ sung. Nếu không sẽ xảy ra nguy cơ tẩy tế bào chết quá mức.

Kem mắt

Cách của Cristina Cianci:

Kem mắt được điều chế dành riêng cho vùng mắt mỏng manh. Cá nhân tôi muốn giảm thiểu sự xuất hiện của quầng thâm của mình. Tôi chú ý sử dụng kem mắt có chứa caffeine, một thành phần có khả năng kích thích lưu thông các mạnh máu dưới mắt. Từ đó giúp giảm quầng thâm mắt. Các sản phẩm trị thâm mắt chiết xuất rất đa dạng như Kem Dưỡng Mắt Và Trị Thâm Môi Innisfree Cauliflower Mushroom được chiết xuất từ nấm Cauliflower.

Bác sĩ Shah chấn chỉnh:

Kem mắt bạn muốn sử dụng nên trả lời những mối lo lắng về da. Nếu bạn chỉ tìm kiếm kem dưỡng ẩm, Tiến sĩ Shah nói rằng “kem dưỡng ẩm da mặt của bạn hoàn toàn có thể đáp ứng đủ.. Nhưng hầu hết mọi người sử dụng kem mắt chuyên trị các vấn đề cụ thể như quầng thâm hoặc bọng mắt.

Retinoids

Cách của Cristina Cianci:

Nếu bạn đã nghe nói về retinoids, chúng là các dẫn xuất vitamin A giúp tăng sản sinh tế bào. Cách làm như vậy giúp kích thích sản xuất collagen. “Collagen tồn tại trên khắp cơ thể và củng cố cấu trúc. Nó giúp giữ cho làn da săn chắc và đàn hồi”, bác sĩ Shah nói. Tôi chưa bao giờ sử dụng retinoids. Tôi lo lắng rằng vì mẹ tôi bị phát ban do sử dụng retinol thường xuyên.

Bác sĩ Shah chấn chỉnh:

Nên kết hợp retinoids vào thói quen chăm sóc da ban đêm dần dần vào những năm gần 30. Khi chúng ta già đi, khả năng tạo collagen của da giảm đi góp phần vào nếp nhăn và sự lỏng lẻo của da. Retinoids không chỉ để ngăn ngừa nếp nhăn. Nó có thể hỗ trợ rất nhiều vấn đề liên quan đến da. Ví dụ, nếu bạn bị mụn trứng cá, nó có thể làm thông thoáng lỗ chân lông. Hoạt chất cũng cải thiện tình trạng gia tăng sắc tố.

TIP: Trong khi retinoids được dung nạp bởi hầu hết các loại da, chúng có thể rất khô. Vì vậy, nếu bạn có làn da nhạy cảm, việc dưỡng ẩm và làm dịu da là rất quan trọng để ngăn ngừa kích ứng.

Giữ Ẩm:

Cách của Cristina Cianci:

Cô nàng thích đảo ngược kết cấu chất của kem dưỡng ẩm từ sáng sang đêm tối. Vào ban đêm, tôi thích sử dụng một loại kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất. Từ đó nuôi dưỡng làn da mà tôi cảm thấy cần thiết sau khi ra ngoài cả ngày dài.

Bác sĩ Shah chấn chỉnh:

Khả năng giữ ẩm của da chúng ta giảm khi chúng ta già đi. Đó là lý do tại sao Tiến sĩ Shah khuyên bạn nên sử dụng một loại kem giàu dưỡng chất hơn vào ban đêm. Tuy nhiên lưu ý rằng tất cả thực sự phụ thuộc vào loại da của bạn. Đặc biệt, nếu bạn bị mụn trứng cá, một loại kem dưỡng ẩm nhẹ không chứa dầu thường là cách tốt nhất. Lựa chọn dành cho da dầu: Kem Dưỡng Ẩm Dành Cho Da Dầu The Saem Iceland Water Volume Cream kết cấu dạng gel cream thoáng mịn trên da.

Theo bicicosmetics.vn