Chu kỳ k.inh n.guyệt không đều là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tim?
Trong một nghiên cứu quan sát được công bố trên JAMA ( tạp chí y học uy tín được xuất bản bởi Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ) mới đây, các nhà nghiên cứu nhận thấy, những người có chu kỳ k.inh n.guyệt không đều hoặc kéo dài có thể có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn.
Cụ thể, kết quả nghiên cứu nhận định nguy cơ mắc bệnh tim xuất hiện cao hơn ở những người trải qua chu kỳ k.inh n.guyệt dài hơn 40 ngày hoặc ở những người hoàn toàn không có k.inh n.guyệt.
Chu kỳ k.inh n.guyệt không đều có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tim
Mặc dù chu kỳ k.inh n.guyệt không đều không gây ra bệnh tim, nhưng có thể chúng là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác mà cuối cùng góp phần gây ra bệnh tim – điều mà các nhà nghiên cứu hy vọng sẽ khám phá thêm để ngăn ngừa.
TS. Yixin Wang, Trường Y tế cộng đồng Harvard T.H. Chan là đồng tác giả của nghiên cứu cho biết từ góc độ của y học dự phòng, nhóm nghiên cứu đang cố gắng xác định những người có nhiều khả năng mắc các bệnh mạn tính hơn trong cuộc đời của họ.
Để tiến hành nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã thu thập dữ liệu từ hơn 80.000 phụ nữ với độ t.uổi trung bình là 37,7 khi bắt đầu nghiên cứu, những người này đã báo cáo về mô hình k.inh n.guyệt của họ từ năm 14 t.uổi. Họ hoàn thành bảng câu hỏi theo dõi hai năm một lần trong 24 năm. Các nhà nghiên cứu đã xem xét trung bình chu kỳ k.inh n.guyệt của họ kéo dài bao lâu và liệu họ có mắc bệnh động mạch vành, đau tim, tái thông mạch vành (thủ thuật cải thiện lưu lượng m.áu) hoặc đột quỵ trong quá trình theo dõi hay không.
Trong khi chỉ có 1.816 trong số 80.630 người tham gia cuối cùng mắc bệnh tim trước 46 t.uổi, kết quả cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn ở những phụ nữ có chu kỳ không đều, không có kinh hoặc chu kỳ dài hơn.
So với những người có chu kỳ đều đặn, những người tham gia có chu kỳ không đều hoặc không có kinh có nguy cơ mắc bệnh tim từ 15% đến 40%. Nguy cơ xuất hiện cao nhất đối với những người trong độ t.uổi từ 29 đến 46.
So với những người báo cáo độ dài chu kỳ từ 26 đến 31 ngày, những người tham gia có chu kỳ dài hơn có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn từ 30% đến 44%.
Mối liên hệ giữa chu kỳ k.inh n.guyệt không đều và bệnh tim không hoàn toàn rõ ràng. Nhưng TS. Samar R. El Khoudary, nhà dịch tễ học tim mạch tại Đại học Pittsburgh, người không tham gia vào nghiên cứu này cho rằng hormone đóng một vai trò nào đó. Cụ thể, khi phụ nữ trải qua những thay đổi trong chu kỳ k.inh n.guyệt ở độ t.uổi 20 và 30, nó thường liên quan đến rối loạn chức năng của các hormone chạy giữa não và tuyến yên. Những thay đổi nội tiết tố này có thể tác động đến nhiều hệ thống cơ thể, bao gồm cả hệ thống tim mạch.
Ngoài ra, TS. El Khoudary cho biết estrogen là một loại hormone bảo vệ sức khỏe của tim. Chu kỳ k.inh n.guyệt càng dài thì tần suất rụng trứng của một người càng ít và cơ thể sản xuất càng ít estrogen. Do đó, có thể những người có khoảng thời gian giữa các lần dài hơn sẽ dễ bị bệnh tim mạch hơn.
Theo dõi chu kỳ k.inh n.guyệt để nhận biết sớm các dấu hiệu về sức khỏe.
Khi nào cần lo lắng về trễ kinh hoặc k.inh n.guyệt không đều?
Theo TS. Yixin Wang, chu kỳ k.inh n.guyệt không đều có thể là dấu hiệu của các bệnh mạn tính ngoài bệnh tim. Những người mắc các bệnh như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và lạc nội mạc tử cung thường trải qua các chu kỳ không điển hình. Và chức năng nội tiết tố bị gián đoạn, tăng huyết áp và mức cholesterol cao liên quan đến những tình trạng này có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư.
Nghiên cứu mới đã chứng thực những phát hiện từ nghiên cứu trước đó cho thấy thiếu tập thể dục, chế độ ăn uống kém, hút thuốc và béo phì có liên quan đến k.inh n.guyệt không đều. Do đó, TS. Yixin Wang khuyên bạn ngoài việc nên đi khám nếu bạn có k.inh n.guyệt thất thường, nhưng điều hữu ích bạn cần làm ngay là thực hiện lối sống lành mạnh bao gồm ăn uống điều độ, duy trì sức khỏe, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, ngừng hút thuốc (nếu có) và vận động cơ thể thì chúng ta có thể loại bỏ tới 82% nguy cơ mắc bệnh tim sau này.
Video đang HOT
K.inh n.guyệt ít, khi nào cần đi khám?
K.inh n.guyệt ở phụ nữ rất quan trọng vì liên quan đến sức khỏe sinh sản. K.inh n.guyệt bất thường có thể là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề phụ khoa nào đó. Đây cũng chính là lý do khiến cho nhiều chị em lo lắng khi k.inh n.guyệt ra ít.
1. Triệu chứng k.inh n.guyệt ít
Phụ nữ có thể lo lắng về chu kỳ k.inh n.guyệt nếu c.hảy m.áu trong ít hơn hai ngày, ra rất ít m.áu giống như đốm, k.inh n.guyệt không đều, khoảng cách giữa các kỳ k.inh n.guyệt xa nhau thường xuyên hơn so với chu kỳ thông thường từ 21 đến 35 ngày
Mặc dù phụ nữ có thể trải qua một kỳ k.inh n.guyệt bất thường mà không có lý do cụ thể nào, nhưng nếu có biểu hiện k.inh n.guyệt ít nên thông báo cho bác sĩ. Bác sĩ có thể giúp xác định những nguyên nhân cơ bản có thể ảnh hưởng đến chu kỳ k.inh n.guyệt và c.hảy m.áu âm đạo.
2. Những nguyên nhân khiến k.inh n.guyệt ít
K.inh n.guyệt ít cũng xảy ra ở phụ nữ mãn kinh.
K.inh n.guyệt ít có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:
2.1 T.uổi tác
K.inh n.guyệt phụ nữ có thể thay đổi về độ dài và lưu lượng nếu đang ở độ t.uổi thanh thiếu niên. Mặt khác, nếu phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, có thể bị k.inh n.guyệt không đều, lúc ra nhiều, lúc ra ít. Đây là kết quả của sự mất cân bằng nội tiết tố.
2.2 Cân nặng và ch ế độ ăn uống
Trọng lượng cơ thể và tỷ lệ mỡ trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến kỳ kinh của phụ nữ. Thiếu cân quá mức có thể khiến k.inh n.guyệt trở nên thất thường vì các hormone không hoạt động bình thường. Ngoài ra, giảm hoặc tăng cân quá mức có thể gây ra hiện tượng k.inh n.guyệt không đều.
2.3 Thai kỳ
Nếu có thai, bạn sẽ không có kinh. Phụ nữ có thể nhận thấy một số đốm m.áu và nghĩ rằng đó là kỳ kinh nhưng nó thực sự có thể là c.hảy m.áu do cấy ghép. Điều này có thể xảy ra khi trứng đã thụ tinh bám vào niêm mạc tử cung. M.áu cấy thường kéo dài trong hai ngày hoặc ít hơn.
2.4 Cho con bú
Sau sinh và trong thời gian cho con bú, phụ nữ có thể chưa có kinh ngay.
Nếu phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú, k.inh n.guyệt có thể không trở lại ngay sau khi sinh. Hormone sản xuất sữa ngăn cản quá trình rụng trứng và khiến k.inh n.guyệt bị chậm lại. Tuy nhiên, có thể có kinh vài tháng sau khi sinh khi vẫn đang cho con bú.
Do vậy, phụ nữ vẫn có thể mang thai khi đang cho con bú, ngay cả khi k.inh n.guyệt chưa trở lại. Đó là bởi vì phụ nữ sẽ rụng trứng hai tuần trước kỳ kinh đầu tiên sau khi sinh. Nếu đã quan hệ t.ình d.ục không an toàn khi đang cho con bú và bị ra m.áu, nên thử thai hoặc đi khám bác sĩ để xác nhận rằng ra m.áu không phải do c.hảy m.áu trong quá trình cấy ghép.
2.5 Kiểm soát sinh sản
Kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố có thể là nguyên nhân gây ra k.inh n.guyệt ít. Một số phương pháp ngừa thai ngăn cản trứng phóng thích trong cơ thể nữ giới. Các phương pháp này có nhiều dạng khác nhau. Khi cơ thể phụ nữ không giải phóng trứng, tử cung sẽ không tạo ra một lớp niêm mạc dày. Điều này có thể dẫn đến kỳ kinh ít hơn hoặc hoàn toàn không có kinh trong thời gian này.
Phụ nữ cũng có thể bị k.inh n.guyệt không đều nếu đã bắt đầu hoặc ngừng sử dụng biện pháp tránh thai.
2.6 Căng thẳng
Nếu phụ nữ căng thẳng, não có thể thay đổi các hormone chu kỳ k.inh n.guyệt. Phụ nữ có thể gặp phải tình trạng không xảy ra k.inh n.guyệt hoặc quá ít m.áu kinh. Khi một sự kiện căng thẳng qua đi, k.inh n.guyệt sẽ trở lại bình thường.
2.7 Tập thể dục quá sức
Phụ nữ tập thể dục quá sức thường xuyên có thể bị thay đổi k.inh n.guyệt. Các vận động viên có thể bị căng thẳng, có trọng lượng cơ thể thấp và sử dụng nhiều năng lượng của cơ thể. Điều này có thể dẫn đến thời kỳ k.inh n.guyệt bị thay đổi.
2.8 Rối loạn ăn uống
Chán ăn tâm thần và ăn vô độ là các dạng rối loạn ăn uống có thể gây ra k.inh n.guyệt không đều. Rối loạn ăn uống có thể dẫn đến trọng lượng cơ thể thấp, điều này có thể làm thay đổi các hormone điều hòa k.inh n.guyệt.
2.9 Hội chứng buồng trứng đa nang
Hội chứng buồng trứng đa nang có thể gây ra k.inh n.guyệt ít.
Nếu bị k.inh n.guyệt không đều hoặc đã ngừng k.inh n.guyệt, đó có thể là kết quả của Hội chứng buồng trứng đa nang. Điều này gây ra sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến trứng ngừng trưởng thành. Sự thay đổi nội tiết tố này cũng có thể thay đổi cân nặng của phụ nữ và dẫn đến béo phì, gây mụn, khiến lông mặt mọc hoặc dẫn đến vô sinh.
Bác sĩ có thể chẩn đoán hội chứng buồng trứng đa nang thông qua việc sử dụng siêu âm. Đó là do hội chứng buồng trứng đa nanggây ra các u nang hình thành trong buồng trứng của phụ nữ. Nếu bị hội chứng buồng trứng đa nang, bác sĩ có thể sẽ khuyên giảm cân và uống thuốc tránh thai để giúp k.inh n.guyệt trở lại bình thường. Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc. Thuốc thường được kê đơn cho những người mắc bệnh đái tháo đường loại 2, nhưng đôi khi nó được sử dụng ngoài nhãn hiệu để điều trị những người bị hội chứng buồng trứng đa nang. Nó giúp kiểm soát mức độ insulin và có thể giúp cải thiện sự rụng trứng, có thể điều chỉnh chu kỳ k.inh n.guyệt.
2.10 Tình trạng k.inh n.guyệt nghiêm trọng
K.inh n.guyệt bất thường hoặc không đều có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn. K.inh n.guyệt đều đặn cho thấy cơ thể đang hoạt động tốt. K.inh n.guyệt nhạt màu có thể là dấu hiệu của các vấn đề về nồng độ hormone hoặc một tình trạng bệnh lý khác. Hội chứng buồng trứng đa nang và các vấn đề với cơ quan sinh sản có thể dẫn đến k.inh n.guyệt không đều. Do vậy, phụ nữ cần đi khám và cho bác sĩ biết về các triệu chứng để được giúp xác định nguyên nhân gây ra hiện tượng k.inh n.guyệt ít hơn bình thường.
3. Các y ế u tố rủi ro của k.inh n.guyệt ít
Phụ nữ ở mọi lứa t.uổi đều có thể có nguy cơ bị rong kinh. K.inh n.guyệt ra ít có thể là một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang không hoạt động như bình thường. Phụ nữ nên đi khám để biết những nguyên nhân nào có thể gây ra k.inh n.guyệt ít để yên tâm với tình trạng sức khỏe.
Phụ nữ không có kinh trong ba tháng hoặc lâu hơn có thể được chẩn đoán là vô kinh.
4. Khi nào nên gặp bác sĩ?
Phụ nữ cần đi khám nếu thấy k.inh n.guyệt ra ít hơn bình thường mà không rõ nguyên nhân.
K.inh n.guyệt có thể ra ít hơn bình thường mà không rõ nguyên nhân, phụ nữ cần đi khám nếu, phụ nữ cần đi khám nếu không thấy k.inh n.guyệt trong 3 tháng liên tiếp và không có thai, nghĩ rằng có thể đang mang thai, k.inh n.guyệt không đều, bị c.hảy m.áu giữa các kỳ kinh, cảm thấy đau trong kỳ k.inh n.guyệt và nếu nhận thấy bất kỳ triệu chứng liên quan nào khác.
5. Đi ề u trị k.inh n.guyệt ít
K.inh n.guyệt của phụ nữ có thể do một trong nhiều yếu tố gây ra. Nếu k.inh n.guyệt ít hoặc quá nhiều hay kéo dài, hoặc gặp bất kỳ triệu chứng khó chịu nào có thể cần điều trị thêm.
Bác sĩ sẽ chẩn đoán và đưa ra những nguyên nhân có thể xảy ra đối với thời kỳ k.inh n.guyệt ít và kiểm tra về các tình trạng khác nhau để xác định một kế hoạch điều trị thích hợp.
K.inh n.guyệt thường ít và khoảng cách thời gian xa, có vấn đề và dai dẳng có thể được điều trị bằng cách thay đổi lối sống và thuốc. Đôi khi, việc sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố có thể giúp k.inh n.guyệt trở nên đều đặn hơn. Nếu k.inh n.guyệt ra ít là dấu hiệu của điều gì đó nghiêm trọng hơn, có thể điều trị bằng các loại thuốc khác hoặc các biện pháp can thiệp khác.
Không nên quá lo lắng khi k.inh n.guyệt ra ít, thậm chí một khoảng thời gian ngắn từ hai đến ba ngày được coi là bình thường. Nếu bị chậm kinh và nghĩ rằng có thể mang thai, hãy thử thai. Đảm bảo theo dõi chu kỳ k.inh n.guyệt và đi khám bác sĩ khi cần thiế
Chu kỳ k.inh n.guyệt nói lên điều gì về sức khỏe của phụ nữ? Chu kỳ k.inh n.guyệt có thể cho phụ nữ biết nhiều điều về sức khỏe. Khoảng thời gian đều đặn giữa t.uổi dậy thì và mãn kinh có nghĩa là cơ thể đang hoạt động bình thường. Các vấn đề về k.inh n.guyệt như k.inh n.guyệt không đều hoặc đau đớn có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm...