Nam giới uống nhiều sữa đậu nành có bị y.ếu s.inh l.ý?

Sữa đậu nành có thể là một thức uống bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống của bạn, cung cấp canxi và các chất dinh dưỡng khác thường ít calo hơn sữa. Nhưng nam giới có nên uống nhiều sữa đậu nành?

Là sản phẩm thay thế sữa duy nhất được công nhận về thành phần dinh dưỡng tương tự như sữa bò nhưng vì lo lắng sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản nên nhiều nam giới đã loại bỏ sữa đậu nành ra khỏi chế độ ăn hàng ngày.

1. Sữa đậu nành và những lợi ích đối với sức khoẻ

ADVERTISEMENT

Trong một cốc sữa đậu nành không đường có 105 calo, 12g carbohydrate, 3,6g chất béo, 0,5g chất xơ, 8,9g đường… Tiêu thụ sữa đậu nành có thể mang lại những lợi ích sức khỏe nhất định.

1.1 Hỗ trợ sức khỏe xương

Canxi cần thiết cho cấu trúc và chức năng của xương và răng khỏe mạnh. Lượng canxi được khuyến nghị hàng ngày thay đổi tùy theo tuổi và giới tính nhưng dao động từ 1.000-1.200mg đối với người lớn không mang thai hoặc đang cho con bú.

Một khẩu phần 1 cốc sữa đậu nành tăng cường có thể cung cấp 1/3 đến gần một nửa giá trị lượng can xi hàng ngày cần cung cấp cho cơ thể. Hãy lắc sữa đậu nành trước khi đổ ra cốc bởi vì lượng canxi bổ sung trong đó có thể bị lắng xuống đáy nên cần được hòa tan đều để tránh đọng lại trong chai.

Nam giới uống nhiều sữa đậu nành có bị y.ếu s.inh l.ý? - Hình 1 ADVERTISEMENT

Đậu nành là thức uống có lợi cho sức khỏe.

1.2 Uống sữa đậu nành hỗ trợ hấp thụ canxi

Canxi trong chế độ ăn uống được cơ thể hấp thụ với sự trợ giúp của vitamin D. Nhiều sản phẩm sữa đậu nành không chỉ bổ sung canxi mà còn cung cấp 15% lượng vitamin D được khuyến nghị hàng ngày.

Những người không nhận đủ vitamin D có thể phát triển chứng nhuyễn xương (còn được gọi là bệnh còi xương ở trẻ em). Tình trạng này gây ra sự phát triển của xương mềm, mỏng và dễ gãy.

Vitamin D cũng đóng các vai trò khác trong cơ thể, chẳng hạn như chức năng cơ, thần kinh và hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

1.3 Có thể giúp giảm cholesterol

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung thực phẩm đậu nành trong chế độ ăn uống có thể làm giảm cholesterol LDL xấu trong cơ thể. Những người có cholesterol cao có thể thấy giảm LDL nhiều hơn khi tiêu thụ 25g protein đậu nành/ngày. Trong khi đó, một cốc sữa đậu nành cung cấp khoảng 6-10g protein.

1.4 Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

ADVERTISEMENT

Video đang HOT

Ngoài khả năng làm giảm cholesterol, một chế độ ăn uống bao gồm các sản phẩm từ đậu nành cũng có thể làm giảm mức độ chất béo trung tính ở mức khiêm tốn, tăng mức cholesterol HDL tốt, giảm độ cứng động mạch và giảm huyết áp. Đậu nành cũng chứa cả axit béo omega-3 và omega-6, góp phần vào sức khỏe của tim.

Isoflavones, một phytoestrogen có trong đậu nành có nhiều tác dụng đối với sức khỏe nữ giới. Ở phụ nữ sau mãn kinh, isoflavone đã được chứng minh là cải thiện lưu lượng m.áu, giảm các biến cố tim mạch.

1.5 Có thể giúp giảm các cơn bốc hỏ

Một số bằng chứng cho thấy với phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc sau mãn kinh bị bốc hỏa, hãy thêm đậu nành vào chế độ ăn uống sẽ rất hiệu quả. Các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, rối loạn giấc ngủ và khô â.m đ.ạo trong thời gian này được cho là do lượng estrogen giảm.

Một nghiên cứu nhỏ được công bố vào năm 2018 cho thấy phytoestrogen trong các sản phẩm đậu nành như sữa đậu nành có thể làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa mà chỉ thay đổi không đáng kể đối với mô vú hoặc nội mạc tử cung.

2. Nam giới uống sữa đậu nành nhiều có tốt không?

Theo ThS.BSNT Phùng Anh Tuấn, chuyên khoa Nam học (Trường Đại học Y Hà Nội), nhiều người cho rằng nam giới sử dụng đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành có thể bị vô sinh. Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Estrogen, thường được gọi là nội tiết tố nữ, là hormone s.inh d.ục chính được sản xuất bởi cơ thể của những người được chỉ định là nữ khi sinh và nó chịu trách nhiệm cho sự xuất hiện của chu kỳ k.inh n.guyệt hay khả năng sinh sản.

Có thể mọi người nhầm tưởng chất isoflavones trong đậu nành hoạt động giống như estrogen trong cơ thể sẽ làm mất cân bằng hormone ở nam giới. Nhưng thực ra, isoflavones không phải là estrogen và không gây giảm testosterone của nam giới. Chính vì vậy khi sử dụng đậu nành hay sữa đậu nành thì hoàn toàn không ảnh hưởng tới nội tiết tố cũng như khả năng sinh sản của nam giới.

ADVERTISEMENT

Là một thức uống đơn giản, có lợi cho sức khỏe sữa đậu nành không có hại cho nam giới, hoặc những người được chỉ định là nam giới khi mới sinh. Uống sữa đậu nành không làm thay đổi nội tiết tố của họ hoặc mang lại cho họ cái gọi là phẩm chất “nữ tính”.

Nam giới uống nhiều sữa đậu nành có bị y.ếu s.inh l.ý? - Hình 2

Sữa đậu nành không ảnh hưởng đến “bản lĩnh” đàn ông.

3. Đậu nành có thể gây dị ứng

Đậu nành là một trong những dị ứng thực phẩm phổ biến nhất, vì vậy hãy cẩn thận khi cho trẻ nhỏ dùng sữa đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành khác. Nếu đã từng bị dị ứng thì tuyệt đối không tiêu thụ sản phẩm này.

Các triệu chứng của dị ứng đậu nành bao gồm: Ngứa ran trong miệng, nổi mề đay, ngứa hoặc da có vảy (bệnh chàm), sưng môi, mặt, lưỡi và cổ họng hoặc các bộ phận cơ thể khác, Thở khò khè, sổ mũi hoặc khó thở

Nghiên cứu gần đây nhất cho thấy đậu nành và sữa đậu nành an toàn cho tất cả mọi người, trừ những người bị dị ứng với đậu nành. Đậu nành dường như không ảnh hưởng nhiều đến hormone ở liều lượng vừa phải. Nếu bạn đang uống sữa đậu nành mỗi ngày, hãy uống 1-2 cốc.

Dấu hiệu tắt dục ở nam giới và cách trì hoãn

Tắt dục nam thường xảy ra với những nam giới khi sắp vào tuổi ngũ tuần (40-50 tuổi). Nếu bạn đang ở ngưỡng tuổi này và trong khoảng thời gian trên 6 tháng không màng chuyện "chăn gối", hãy nghĩ đến dấu hiệu "kỳ tắt dục".

Dấu hiệu tắt dục ở nam giới và cách trì hoãn - Hình 1 ADVERTISEMENT

Thế nào là tắt dục ở nam giới?

Nhiều người vẫn nhầm tưởng tắt dục ở nam giới đồng nghĩa với bất lực. Thực tế, tắt dục khác với căn bệnh bất lực ở nam giới chỉ xảy ra ở một số đối tượng.

Triệu chứng của tắt dục nam phổ biến nhiều hơn. Căn bệnh bất lực có thể xảy ra ở những nam giới trẻ tuổi. Đó là hiện tượng mất đi khả năng cương dương đẫn đến sự thế "không làm gì được".

Tắt dục nam chỉ xảy ra với những nam giới khi sắp vào tuổi ngũ tuần (40-50 tuổi). Đó là những biểu hiện của hiện tượng lão suy các tế bào sinh sản ra t.inh t.rùng và các nội tiết tố nam được thực hiện ở hai t.inh h.oàn.

ADVERTISEMENT

Dấu hiệu tắt dục ở nam giới và cách trì hoãn - Hình 2

Tắt dục ở nam giới khiến chất lượng đời sống t.ình d.ục và tình cảm vợ chồng bị giảm sút.

Biểu hiện tắt dục ở nam giới

Lão hóa là một quy luật có tính tất yếu đối với mọi tế bào sống. Các tế bào có chức năng s.inh d.ục và sinh sản cũng không ngoại lệ. Tùy vào độ tuổi 30 -40, phần lớn đàn ông đã xuất hiện hiện tượng lão hóa các tế bào của t.inh h.oàn nhưng tốc độ diễn ra chậm, ảnh hưởng một cách không rõ rệt đến sinh hoạt t.ình d.ục. Tắt dục nam cũng có những biểu hiện về thể chất và tinh thần giống với với mãn kinh nữ.

Sự suy giảm nội tiết tố nam chủ yếu là chất testosterone (nữ là estrogen) sẽ gây ra chứng bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, làm việc mất tập trung, trí nhớ giảm sút.

Ngoài ra, cách sống, những stress tâm lý, uống nhiều bia - rượu, bị chấn thương hay sau phẫu thuật, dùng các loại thuốc, béo phì, nhiễm khuẩn... đều là những yếu tố góp phần vào sự bộc lộ hiện tượng tắt dục.

Mãn kinh ở nữ có hiện tượng ngừng ra kinh như là một mốc của sự chuyển tiếp. Nhưng tắt dục ở nam là một giai đoạn diễn ra từ từ và không đồng đều lượng hormon nam trong cơ thể, không thể dự đoán trước được ai sẽ bộc lộ các triệu chứng tắt dục đến mức nghiêm trọng cần giúp đỡ.

Cũng không thể dự đoán trước đến tuổi nào sẽ bị tắt dục. Sự tắt dục ở mỗi người có tính cá biệt rất lớn, các triệu chứng ở mỗi người rất khác nhau. Sự suy giảm kéo theo các thay đổi về thể chất như cơ bắp không còn săn chắc, hệ thống xương bắt đầu bị xốp, tóc bị rụng nhiều và đặc biệt là giảm hứng thú trong quan hệ t.ình d.ục.

ADVERTISEMENT

Để kéo dài "hạn sử dụng" của đàn ông

Theo các nghiên cứu và điều tra dịch tễ gần đây, nếu một người khi đã "đến kỳ tắt dục" mà trong dưới 6 tháng vẫn "sinh hoạt" đều thì nói chung mọi chuyện vẫn ổn. Nếu vượt quá giới hạn này càng dài thì nguy cơ "tắt hẳn" càng lớn. Mãn dục là một quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể nên không thể phòng tránh được.

Tuy nhiên, để không bị mãn dục sớm ở nam giới có thể làm chậm lại quá trình mãn dục này hoặc can thiệp để tình trạng suy giảm khả năng s.inh d.ục không quá nặng nề.

Vì vậy, muốn tăng testosterone, các đấng mày râu có thể áp dụng những cách sau đây để làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể, từ đó có được một thể trạng khỏe mạnh cùng đời sống t.ình d.ục viên mãn.

Tập thể dục thường xuyên, đều đặn để phòng ngừa tắt dục

Tập thể dục là một trong những cách hiệu quả nhất giúp ngăn ngừa nhiều bệnh lý liên quan đến lối sống. Nhiều nghiên cứu cho thấy những người tập thể dục thường xuyên thường có mức testosterone cao hơn.

ADVERTISEMENT

Ở người cao tuổi duy trì chế độ vận động đều đặn mỗi ngày, nồng độ testosterone sẽ ổn định ở mức cao, khiến cho thể lực vẫn giữ được sự sung mãn mặc dù đã bị suy giảm khá nhiều bởi sự tàn phá của thời gian.

Dấu hiệu tắt dục ở nam giới và cách trì hoãn - Hình 3 ADVERTISEMENT

Tập thể dục là một trong những cách hiệu quả nhất giúp phòng ngừa tắt dục.

Ăn uống điều độ, bổ sung các đầy đủ các chất dinh dưỡng

Chế độ ăn uống cũng có tác động lớn đến testosterone cũng như các mức hormone khác. Chú ý đến lượng calo bổ sung hàng ngày và chiến lược ăn kiêng lâu dài nhưng ăn kiêng liên tục hoặc ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng không tốt đến nồng độ testosterone. Một chế độ ăn khoa học để tăng testosterone bao gồm:

Đủ protein để duy trì nguồn nguyên liệu nuôi dưỡng cơ thể và hỗ trợ giảm béo như trứng, sữa, ức gà, thịt bò nạc, các loại cá, hạnh nhân, đậu phộng bông cải xanh, hạt bí ngô, đậu lăng...

Đủ chất béo an toàn có lợi cho testosterone và sức khỏe như dầu cá, vừng, hạt chia, hạt lanh, dầu thực vật...

Đủ carbohydrates giúp tối ưu hóa mức testosterone đạt được trong quá trình rèn luyện cơ thể như một số loại bột yến mạch, các loại trái cây như chuối, táo, khoai lang, củ cải đường, cam, việt quất, bưởi...

Tránh sử dụng các chất kích thích và độc hại như rượu, bia, t.huốc l.á, m.a t.úy,...

Giảm căng thẳng, stress, giấc ngủ ngon

Cần giảm các tình huống căng thẳng lặp đi lặp lại trong cuộc sống, tránh tình trạng stress kéo dài xảy ra. Tạo tâm lý, tinh thần luôn thoải mái, sống lạc quan, vui vẻ cân bằng mọi việc sẽ tạo điều kiện cho cơ thể sản xuất nhiều testosterone hơn.

Giấc ngủ ngon mỗi tối có thời lượng ngủ khoảng 7 - 10 giờ mỗi đêm sẽ đem đến một sức khỏe chắc chắn và tăng cường nồng độ testosterone tự nhiên.

Hình thành lối sống quan hệ t.ình d.ục lành mạnh, không lạm dụng t.hủ d.âm quá mức.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Chân dung hot girl tung ảnh 'giường chiếu' với Hồng Đăng: Mặc đồ 'hết nước chấm', thích đạo lý03:09Luật sư tiết lộ “dì ghẻ” Quỳnh Trang ăn chay sám hối, cho rằng mức án quá nghiêm khắc04:23Vụ Lương Hải Như mất tích: Người cha tiết lộ sốc về 'vật thể lạ' tìm thấy dưới sông Tô Lịch03:17Trang Nemo suy sụp, hết ôm đến quỳ gối để xin lỗi “vợ anh lớn quận 8”, HĐXX tuyên bố bất ngờ!03:42Bà xã Hồng Đăng “dằn mặt” hot girl tung ảnh “giường chiếu” với chồng, tự tin “trên cơ” đối phương03:42Trang Nemo có động thái đầy bất ổn sau màn quỳ gối, ôm xin lỗi ‘chị áo trắng’ nhưng không được03:40Trang Nemo lộ diện khác lạ nghi vấn dao kéo, có hành động đầy bất ổn sau khi chờ phán quyết tòa án04:52Vụ TikToker Nờ Ô Nô ngày càng căng thẳng: Loạt sao Việt vào cuộc, ‘chiến thần’ Hà Linh lên tiếng04:00Chú Cường chính thức có hành động cực phũ với Phúng Phính: Dứt tình từ đây!03:40Trang Nemo bị vợ anh lớn quận 8 “lật tẩy” thế lực giúp thoát tội, rơi nước mắt khi nhắc đến 1 điều03:37Nờ Ô Nô xuất hiện cùng Thu Minh, fan hành động "tẩy chay" khi TikToker miệt thị người nghèo03:21Quang Linh bị lộ chuyện được Thùy Tiên bí mật sang Angola thăm: Bằng chứng khó chối cãi?03:14Quang Linh bị Lindo vạch trần trước khi về Việt Nam, dì 'Dung' tiết lộ luôn sự thật của Thùy Tiên03:11Vợ Hồ Tấn Tài 'chơi lớn', khoe luôn ảnh cá độ bóng đá lên Facebook trước thời điểm chồng hội quân03:16Trang Nemo khẳng định không quỳ gối xin lỗi, phát ngôn "sốc" trước và sau phiên tòa?03:34TikToker bị ném đá vì thái độ khi làm từ thiện: "Hé lô bà già nghèo khổ giữa trời đông cô đơn"03:26Trang Nemo đáp trả cực gắt khi bị tố lấy đồ người khác đi từ thiện, sau quỳ ôm xin lỗi "vợ anh lớn"03:18“Chàng rể không chân” Tô Đình Khánh thay đổi 1 điều sau khi có con, bị réo tên vào ồn ào của Nờ Ô Nô04:02“Chàng trai không chân” Tô Đình Khánh lo ngại về sức khỏe vợ bầu, liền “cầu cứu” dân mạng 03:20Quang Linh Vlog được Thùy Tiên gửi lời mời “lên thuyền”: Kiểu này là yêu thật rồi?03:45
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

3 việc người chồng lý tưởng thường làm sau màn ân ái nồng nàn
13:43:00 27/11/2022
Đàn ông “tiền mãn kinh”
19:40:51 26/11/2022
Nhịn "yêu" khi mang thai: Có cần thiết không?
08:36:53 28/11/2022
Chán "chuyện ấy" sau sinh: Bình thường hay bất thường?
09:18:44 27/11/2022
Đàn ông... đến tháng
08:32:59 28/11/2022
T.inh t.rùng nam giới giảm hơn 60% trong 45 năm: Báo động khủng hoảng sinh sản
09:21:11 27/11/2022
Giải pháp nào cho các cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn?
08:04:26 28/11/2022
5 cách giúp giảm căng thẳng thời kỳ mãn kinh
08:09:00 28/11/2022
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

Nguyên nhân người đàn ông rơi từ tầng cao chung cư tại khu đô thị Kim Văn - Kim Lũ
14:01:15 28/11/2022
Nóng: Nờ Ô Nô chính thức bị chặn kênh vĩnh viễn, CĐM "rần rần" ủng hộ: "Vừa lòng quá"
14:09:40 28/11/2022
Tài khoản TikToker Nờ Ô Nô bị khóa
13:52:10 28/11/2022
Diệp Lâm Anh hé lộ thế lực “khủng” sau cú sốc bị chồng cũ chặn xe, đuổi khỏi công ty?
11:24:43 28/11/2022
Đỗ Mỹ Linh cùng chồng đón tin vui lần 2, được chính Chủ tịch thổ lộ tình cảm ngọt ngào
11:30:21 28/11/2022
Hà Nội: Người đàn ông rơi từ tầng cao chung cư Kim Văn - Kim Lũ t.ử v.ong
10:35:22 28/11/2022
Song Joong Ki làm liên lụy NSX phim, khiến Cậu Út Nhà Tài Phiệt bị dừng phát sóng
11:44:18 28/11/2022
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh mang thai?
12:38:03 28/11/2022
Phạm Thoại đáp trả cuộc hẹn từ Nờ Ô Nô: Không có nhu cầu gặp
14:05:55 28/11/2022
Bị TikTok khóa tài khoản, Nờ Ô Nô lập kênh mới kêu gọi follow ủng hộ
14:16:10 28/11/2022
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

Phụ nữ làm 'chuyện ấy' thông minh và nhớ lâu

14:28:44 26/11/2022
Hiểu được tác dụng của việc l.àm c.huyện ấ.y giúp cải thiện trí nhớ, tăng trí thông minh có thể giúp chúng ta biết cách tận hưởng liều thuốc quý này một cách hiệu quả nhất

Vì sao có hiện tượng đầu óc trống rỗng, suy giảm trí nhớ sau khi "yêu"?

09:18:52 26/11/2022
Bên cạnh những tác động tích cực về mặt thể chất và tinh thần, không ít người sau khi l.àm c.huyện ấ.y rơi vào trạng thái mơ màng và đầu óc trống rỗng.Chị P.T.L (Hà Nội) chia sẻ, sau mỗi lần l.àm c.huyện ấ.y , chị luôn cảm giác trong người lâ...

Vì sao phụ nữ thích “yêu” trong ngày rụng trứng?

09:13:31 26/11/2022
Vào những ngày rụng trứng nhu cầu yêu của chị em được cho sẽ cao hơn nhiều so với những ngày thường nhật. Chị L.H (Hà Nội) chia sẻ, mỗi lần đến ngày rụng trứng, trong người chị luôn cảm thấy khó chịu, ngực đau nhức, đặc biệt rất thèm đư...

3 sự thật bất ngờ về chuyện chăn gối sau sinh

08:51:40 26/11/2022
Chuyện phòng the trong thời gian cho con bú khiến nhiều cặp vợ chồng dở khóc dở cười .ThS.BS Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo - Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, mang thai, sinh con và trở thành ngư...

8 nguy cơ có thể gặp phải khi nam giới nhịn “yêu” quá lâu

20:25:15 25/11/2022
Quan hệ t.ình d.ục là một trong những nhu cầu cơ bản nhất của con người, đặc biệt là với nam giới. Vì thế khi nhu cầu t.ình d.ục không được thỏa mãn, cơ thể sẽ xuất hiện những phản ứng tiêu cực

Làm "chuyện ấy" lần đầu ở độ tuổi nào phù hợp nhất?

19:46:53 25/11/2022
Thật khó để tìm ra độ tuổi chính xác nhất nên l.àm c.huyện ấ.y lần đầu nhưng theo chuyên gia nên hoãn cái sự sung sướng ấy lại cho đến khi trưởng thành

Bất ngờ với 13 lợi ích của "chuyện ấy" khi mang thai

10:09:10 25/11/2022
Nhiều người e ngại việc yêu trong giai đoạn bầu bí sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Tuy nhiên, thực tế đã chứng minh ngược lại mà khi nghe tới công dụng ắt hẳn ai cũng vô cùng ngạc nhiên

Trai trẻ cầu cứu vì lo sợ "không làm tròn trách nhiệm" với nàng

09:57:31 25/11/2022
Từng có ý định tiến tới hôn nhân nhưng chàng trai 27 tuổi vô cùng tự ti và mặc cảm về chuyện ấy . Đây cũng là hiện tượng mà có tới hơn 30% nam giới từng gặp phải
ADVERTISEMENT

Đàn ông… mãn kinh

18:53:15 24/11/2022
Trên thực tế, không chỉ phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, nam giới cũng phải đối mặt với tình trạng này nhưng triệu chứng không rõ ràng, dễ lẫn với các bệnh khác

Tần suất “yêu” như thế nào giúp dễ mang thai?

18:50:13 24/11/2022
Vấn đề tế nhị nhưng được đông đảo cặp vợ chồng quan tâm đó chính là tần suất quan hệ t.ình d.ục thế nào để giúp dễ thụ thai nhất

6 điều nữ giới không nên làm sau khi “yêu”

18:47:33 24/11/2022
Theo chuyên gia, để bảo vệ sức khỏe, có một số điều cấm kỵ không nên làm sau khi yêu bởi sai một li đi một dặm . Sau những phút giây thăng hoa của cảm xúc là một thực tế mà chị em phụ nữ nào cũng cần quan tâm

Mất hứng thú với mọi thứ chỉ vì một thói quen này

07:27:12 24/11/2022
Ngày 20/11, thông tin trên một trang báo, bác sĩ Võ Duy Tâm, Trung tâm Sức khỏe nam giới Men’s Health, cho biết về một bệnh nhân chia sẻ mỗi sáng thức dậy rất uể oải, không muốn ra khỏi giường, giảm nhiệt huyết cho các công việc thường ...

Những lưu ý khi giúp nàng thăng hoa

07:24:36 24/11/2022
Một nhóm nghiên cứu Ấn Độ đã tuyển chọn 645 phụ nữ, tuổi từ 21 đến 40, tất cả đều tham gia vào các mối quan hệ khác giới ổn định trung bình trong bảy năm

"Yêu" càng nhiều càng dễ đậu thai: Đúng hay sai?

09:16:16 23/11/2022
Nhiều cặp đôi cho rằng, cứ tăng tần suất quan hệ thì sẽ tăng cơ hội mang thai. Điều này có đúng hay không? Chị Thu Hương (26 tuổi, Hà Nội) cho biết, chị đã lập gia đình được 3 tháng

Mẹ bầu lưu ý 6 điều khi quan hệ để “thích cho mẹ, an toàn cho con”

09:08:36 23/11/2022
Khi mang thai, quan hệ t.ình d.ục như thế nào để tận hưởng cuộc vui trọn vẹn mà vẫn an toàn cho con là điều được nhiều mẹ bầu tìm hiểu

Ăn hàu có thực sự tăng sinh lực “chuyện ấy”, ăn thế nào cho đúng?

09:02:27 23/11/2022
Hàu sữa được nhiều người cho là trợ thủ đắc lực trong chuyện chăn gối của nam giới. Điều này có đúng không và nên ăn hàu như thế nào cho hiệu quả?
ADVERTISEMENT

Người đàn ông quyết kéo dài "cậu nhỏ" mới lấy vợ, BS khuyên đàn ông nên làm việc này trước khi cố tăng kích cỡ

18:27:42 22/11/2022
Với những quý ông có s.úng đạt chuẩn nhưng vẫn muốn tìm mọi cách thay đổi kích cỡ, các bác sĩ cho rằng ngoài khám nam khoa họ cần khám bệnh tâm thần

“Yêu” những tháng cuối thai kỳ có ảnh hưởng đến em bé không?

10:23:10 22/11/2022
Nhiều mẹ bầu lo lắng quan hệ khi mang thai tháng cuối sẽ dẫn tới việc sinh non hoặc chạm đầu thai nhi. Vậy sự thật thế nào?

Hụt hẫng vì "chuyện ấy" nửa vời: Bác sĩ chỉ 4 bước giúp “cuộc yêu” thăng hoa

10:16:45 22/11/2022
Chồng chỉ yêu vợ qua quýt cho xong nhu cầu hoặc chẳng để ý đến khúc dạo đầu dạo cuối, cứ tiến thẳng khung thành mặc kệ cảm xúc của vợ khiến nhiều chị em hụt hẫng, chán nản

Dùng thuốc tránh thai có làm giảm ham muốn “yêu” không?

10:14:41 22/11/2022
Sử dụng thuốc tránh thai để an toàn khi yêu là cách được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên việc làm này về lâu dài có khiến phái nữ giảm muốn hay không?

Đông y trị liệu chứng âm lãnh ở nam giới

08:18:56 21/11/2022
Âm lãnh là một chứng bệnh không hiếm gặp ở cả hai giới, biểu hiện bằng tình trạng bộ phận s.inh d.ục có cảm giác lạnh lẽo, kèm theo bụng dưới lạnh đau, suy giảm ham muốn t.ình d.ục, nam giới thường bị liệt dương ở các mức độ nặng nhẹ khác n...

Ngưng thở khi ngủ, ngủ ngáy ảnh hưởng thế nào đến quan hệ vợ chồng?

08:14:51 21/11/2022
Ngưng thở, ngủ ngáy khi ngủ có thể có tác động tiêu cực đến đời sống vợ chồng. Ngưng thở khi ngủ có biểu hiện đầu tiên thường là ngủ ngáy với những cơn ngưng thở ngắn. Và ngủ ngáy thường xuyên sẽ có nguy cơ ngưng thở khi ngủ
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

Thùy Trang “Gạo nếp gạo tẻ”: Tiểu tam bị ghét nhất màn ảnh, thích vai ác, U40 vẫn độc thân

Sao việt

16:27:38 28/11/2022
Diễn viên Thùy Trang là gương mặt quen thuộc với khán giả truyền hình. Sở hữu gương mặt khá xinh xắn, vóc dáng thì nhỏ nhắn nên Thùy Trang cũng đã thường được giao đóng những vai diễn khá hiền lành, yếu đuối. Cô được yêu mến qua nhiều v...

Gỏi cá đục Minh Châu, món ngon khó cưỡng ở Quảng Ninh

Ẩm thực

16:25:05 28/11/2022
Xã đảo Minh Châu, huyện Vân Đồn là nơi sinh sống thích hợp của cá đục bởi môi trường nước biển trong sạch. Gỏi cá đục Minh Châu đã trở thành món ăn ngon khó cưỡng mỗi dịp hè thu

Cậu Út Nhà Tài Phiệt tập 6: Song Joong Ki để lộ thân phận, tỷ suất người xem lập tức chững lại

Phim châu á

16:12:11 28/11/2022
Ở tập 6 Cậu Út Nhà Tài Phiệt, Do Joon (Song Joong Ki) thành công trong cuộc chiến giành quyền đầu tư xây dựng Seoul mới nhưng lại buộc phải lộ thân phận

Code Đại Chiến Samurai

Mọt game

16:10:49 28/11/2022
Nhân dịp ra mắt game Samurai Đại Chiến, nhà phát hành đã mang đến cho người chơi những Code Samurai Đại Chiến cùng những phần thưởng hấp dẫn, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn cách nhận GiftCode game Samurai Đại Chiến

Vụ 3 con gái tẩm xăng đốt mẹ: Người mẹ tiên lượng cực xấu, chi phí điều trị đã lên tới 400 triệu

Pháp luật

16:04:08 28/11/2022
Việc đình chỉ điều tra chỉ áp dụng với những người đã không qua khỏi. Đối với những người còn sống, cơ quan chức năng sẽ tiếp tục theo dõi tình hình sức khỏe của họ, tiến hành lấy lời khai

Khó khăn khi hướng nghiệp cho học sinh dân tộc thiểu số

Học hành

16:01:14 28/11/2022
Trong quá trình hướng nghiệp cho học sinh dân tộc thiểu số ở vùng sâu không ít trường gặp khó khăn khi các em ngại đi xa

Khán giả nhận định LPL đang hụt hơi trước LCK trên thị trường chuyển nhượng cuối năm 2022

Esport

15:55:36 28/11/2022
Nhiều ý kiến cho rằng LPL đang tỏ ra đuối hơn so với LCK từ khi thị trường chuyển nhượng cuối năm mở cửa

Chia tay đòi quà và trò hề hậu ly hôn của Từ Hy Viên - Uông Tiểu Phi

Sao châu á

15:52:23 28/11/2022
Chuyện đời tư của Từ Hy Viên - Uông Tiểu Phi luôn được mang lên mặt báo và mạng xã hội giải quyết. Việc này khiến cuộc chiến giữa họ chẳng khác gì trò hề truyền thông

Loạt dự án 'chào hàng' thị trường bất động sản TP.HCM dịp cuối năm

Đời sống

15:51:49 28/11/2022
Theo thống kê của Hội Môi giới Bất động sản Việt Nam (VARS), tổng nguồn cung căn hộ mới năm 2018 là gần 180.000 sản phẩm nhưng sang năm 2019 đã giảm xuống còn gần 110.000, năm 2020 chỉ còn hơn 90.000 sản phẩm. Năm 2021, thời điểm thị tr...

Thanh Sói hé lộ cuộc đời đả nữ tiếp bước Ngô Thanh Vân: Từ tạo hình đến hành động đều mãn nhãn

Phim việt

15:50:58 28/11/2022
Ekip Thanh Sói vừa hé lộ những hình ảnh cho khán giả thấy rõ hơn về cuộc đời của nữ chính

Tiktoker Nờ Ô Nô tắt máy, "trốn" không hợp tác với cơ quan chức năng, gây bức xúc vì thái độ lì lợm

Netizen

15:44:54 28/11/2022
Mặc kệ thông tin cơ quan chức năng mời làm việc, Tiktoker Nờ Ô Nô vẫn thản nhiên quay clip xin lỗi, kêu gọi mọi người Follow tài khoản mới. Được biết, Tiktoker đã tắt máy, không trả lời tin nhắn từ Thanh tra Sở Thông tin và Truyền thông...

Hamlet Trương khiến khán giả thích thú khi hát hit Tuyết rơi mùa hè trong vở nhạc kịch

Nhạc việt

15:37:52 28/11/2022
Mới đây, trong chương trình nghệ thuật Thành phố tình yêu - Lively Saigon được tổ chức tại Thư viện Khoa học tổng hợp TP.HCM, Hamlet Trương xuất hiện với vai trò host và biểu diễn cùng các ca sĩ trẻ trong vở nhạc kịch. Đây cũng là lần h...

Vụ giẫm đạp ở Seoul: Tiếp tục thẩm vấn, cấm đi khỏi nơi cư trú với cảnh sát trưởng khu vực Yongsan

Thế giới

15:25:46 28/11/2022
Ngày 28/11, cơ quan điều tra Hàn Quốc đã triệu tập cảnh sát trưởng khu vực Yongsan và một cựu nhân viên tình báo cấp cao để thẩm vấn lần thứ 2 trong khuôn khổ cuộc điều tra đang diễn ra liên quan tới thảm kịch giẫm đạp tại khu phố Itaew...