Chủ động bảo vệ sức khỏe khi rét đậm, rét hại

Mới đây, Bộ Y tế đã ban hành Công điện số 1950 yêu cầu Sở Y tế các tỉnh/thành phố khu vực Bắc bộ, Bắc Trung bộ, các đơn vị trực thuộc Bộ chủ động ứng phó với rét đậm , rét hại.

Chủ động bảo vệ sức khỏe khi rét đậm, rét hại - Hình 1

Các bệnh viện trên địa bàn tỉnh tăng cường phòng chống rét cho bệnh nhân.

Theo đó, Bộ Y tế yêu cầu sở y tế các tỉnh/thành phố khu vực Bắc bộ, Bắc Trung bộ, các đơn vị trực thuộc Bộ Y tế thường xuyên cập nhật tình hình thời tiết, diễn biến không khí lạnh, rét đậm, rét hại để có phương án chuẩn bị phòng, chống. Rà soát các kế hoạch, phương án ứng phó với rét đậm, rét hại.

Đồng thời, tuyên truyền cho người dân thực hiện các biện pháp bảo đảm an toàn, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ, học sinh; thực hiện hướng dẫn cho người dân cách giữ ấm và chống rét, đề phòng các biến chứng về hô hấp và tim mạch.

Bảo đảm an toàn trong việc sưởi ấm tại nhà, nhất là vào ban đêm, không để gây ngộ độc khí do bếp than, củi. Tổ chức trực chuyên môn, sẵn sàng thu dung cấp cứu cho nạn nhân ảnh hưởng của rét đậm, rét hại, nhất là ở vùng núi cao, vùng sâu, vùng xa; tăng cường giữ ấm, tránh rét cho bệnh nhân tại các cơ sở y tế.

Video đang HOT

Để chủ động bảo đảm sức khỏe cho người dân trên địa bàn toàn tỉnh, Sở Y tế đã chỉ đạo các đơn vị trực thuộc, đặc biệt là các bệnh viện tuyến tỉnh, huyện, thị xã, thành phố tăng cường phòng chống rét cho bệnh nhân đang điều trị tại các cơ sở y tế.

Theo đó, hầu hết các đơn vị y tế đều đã có phương án và triển khai thực hiện phòng chống rét cho bệnh nhân và gia đình người bệnh; bố trí đầy đủ thuốc cấp cứu và chuẩn bị sẵn sàng các phương tiện để xử lý kịp thời các trường hợp cấp cứu do thời tiết rét đậm, rét hại gây ra.

Hạn chế tới mức thấp nhất tác hại không mong muốn tới sức khỏe của người bệnh. Đặc biệt là hệ thống y tế dự phòng đã tăng cường tuyên truyền, nâng cao nhận thức cho người dân về phòng chống rét đậm, rét hại, bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng.

Thực tế cho thấy, trong những ngày rét đậm, rét hại vừa qua, số bệnh nhân đến khám và điều trị tại các cơ sở y tế tăng cao, đa số là các bệnh về tim mạch và đường hô hấp, trong đó phổ biến ở đối tượng là người cao tuổi và trẻ em. Tại Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa tỉnh những ngày qua, lượng bệnh nhân tăng khoảng 30% so với trước đó, chủ yếu là người cao tuổi đến khám các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp, tim mạch…

Các bác sĩ khuyến cáo, đối với người cao tuổi, sức đề kháng đã thuyên giảm, bản thân lại thường mang trong mình nhiều loại bệnh của tuổi già như tăng huyết áp , đái tháo đường, gút, tim mạch… Chính vì vậy, khi có sự thay đổi thời tiết, đặc biệt là trời rét đậm, rét hại nếu không chú ý đề phòng, dễ dẫn đến viêm nhiễm đường hô hấp và gây tái phát bệnh cũ.

Nếu không được cứu chữa kịp thời dễ dẫn đến suy hô hấp, đột quỵ, thậm chí tử vong. Đối với trẻ em, sức đề kháng của cơ thể chưa cao. Bên cạnh đó với bản tính hiếu động, hay chạy nhảy khiến trẻ cảm thấy nóng nực, cởi bỏ áo ấm hoặc gây toát mồ hôi dễ gây cảm lạnh, viêm nhiễm đường hô hấp. Nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời bệnh có thể tiến triển trở thành viêm phổi, nặng hơn có thể dẫn tới tử vong.

Để chủ động phòng bệnh, bảo đảm sức khỏe trong những ngày rét đậm, rét hại, ngoài sự vào cuộc của ngành y tế và các ban, ngành, đoàn thể liên quan, thì quan trọng nhất chính là kiến thức, thực hành phòng bệnh của mỗi người, mỗi gia đình trong việc giữ ấm cho cơ thể, tránh thay đổi môi trường đột ngột và tăng cường dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Chế độ ăn cho người bị bệnh gout

Tôi 43 tuổi, sức khoẻ tương đối ổn định, tuy nhiên gần đây tôi rất hay bị đau các khớp chân, nhất là sau khi đi nhậu với khách hàng. Đi khám bác sĩ nói tôi bị gout và cho uống thuốc điều trị. Xin quý báo tư vấn cho tôi chế độ ăn cho bệnh này.

Hoàng Sơn (Hà Nội)

Chế độ ăn cho người bị bệnh gout - Hình 1

Ảnh minh họa

Khi mắc phải bệnh gout thì chế độ ăn uống là rất quan trọng để có thể chung sống hòa bình với bệnh này.

Người bị bệnh gout nên: Bổ sung thêm 500 - 1.000mg vitamin C hàng ngày. Uống nhiều nước để tăng cường đào thải acid uric. Chỉ nên ăn các loại thịt có màu trắng (thịt cá sông, thịt lườn gà, thịt heo...)

Tinh bột và thực phẩm giàu carbohydrate là loại thực phẩm quan trọng đối với người bệnh gout, bởi nó chứa một lượng purin an toàn.

Tăng cường các loại thực phẩm như cherry, dâu tây, cải bẹ xanh, cam, lá sake. Các loại rau ít purin dành cho người bệnh gout là rau cần, dưa chuột, súp lơ, cải bắp, cải xanh, các loại cà...

Nên thay thế các loại dầu bằng dầu ôliu, dầu lạc, dầu vừng... để giảm bớt lượng chất béo. Khi chế biến nên ưu tiên các món hấp, luộc, hạn chế tối đa các món ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ.

Những thực phẩm mà người mắc bệnh gout nên tránh: Hạn chế tối đa các thực phẩm có lượng purin cao như nội tạng động vật, thịt bò, tôm, cua, ghẹ, thịt thú rừng, thịt gia cầm, các loại động vật có vỏ (sò, ốc, hến....);

Hạn chế chất béo trong khẩu phần ăn bằng cách chọn thịt nạc, gia cầm không ăn da;

Tránh các loại hoa quả chua, đồ lên men, các loại nấm, măng, giá đỗ; Một số loại gia vị như ớt, hạt tiêu cũng nên dùng hạn chế; Tránh uống rượu bởi rượu làm gia tăng sự tạo acid uric trong gan và ngăn cản thận thải acid uric.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đột phá khoa học có khả năng chữa khỏi HIV vĩnh viễnĐột phá khoa học có khả năng chữa khỏi HIV vĩnh viễn
06:07:08 09/06/2025
7 thực phẩm vừa làm đẹp da vừa giúp giải độc gan tự nhiên7 thực phẩm vừa làm đẹp da vừa giúp giải độc gan tự nhiên
11:14:31 09/06/2025
Loại trái cây mùa hè giúp giải nhiệt, tốt cho timLoại trái cây mùa hè giúp giải nhiệt, tốt cho tim
20:43:15 08/06/2025
5 thức uống buổi sáng giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả khi bụng đói5 thức uống buổi sáng giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả khi bụng đói
11:04:11 09/06/2025
Mua nhầm cồn độc hại để súc miệng, người đàn ông hôn mê sâuMua nhầm cồn độc hại để súc miệng, người đàn ông hôn mê sâu
11:32:10 08/06/2025
Thời điểm ăn quả vải mang lại nhiều công dụng tốt nhấtThời điểm ăn quả vải mang lại nhiều công dụng tốt nhất
06:04:09 09/06/2025
3 tác dụng của củ đinh lăng, 2 lưu ý khi dùng3 tác dụng của củ đinh lăng, 2 lưu ý khi dùng
11:44:09 08/06/2025
Đau đầu cảnh giác với u màng nãoĐau đầu cảnh giác với u màng não
06:21:14 09/06/2025

Tin đang nóng

Phía sau câu chuyện anh trai dắt theo em gái đi thi gây xúc độngPhía sau câu chuyện anh trai dắt theo em gái đi thi gây xúc động
18:10:59 09/06/2025
Cô gái Vĩnh Phúc lấy anh hàng xóm, ngày cưới nhà trai sang nấu cỗ nhờCô gái Vĩnh Phúc lấy anh hàng xóm, ngày cưới nhà trai sang nấu cỗ nhờ
16:01:50 09/06/2025
Nam sinh 15 tuổi ở Hà Nội đi chơi rồi mất liên lạc, định vị cho thấy cách nhà không xaNam sinh 15 tuổi ở Hà Nội đi chơi rồi mất liên lạc, định vị cho thấy cách nhà không xa
18:07:44 09/06/2025
Bị công ty bán kim cương chấm dứt hợp đồng, Ngân Collagen bít đường quay lại?Bị công ty bán kim cương chấm dứt hợp đồng, Ngân Collagen bít đường quay lại?
15:35:22 09/06/2025
Vì sao TikToker nhiều người theo dõi nhất thế giới Khaby Lame bị bắt?Vì sao TikToker nhiều người theo dõi nhất thế giới Khaby Lame bị bắt?
18:02:52 09/06/2025
Mỹ Tâm chúc mừng Bắc Bling đạt 200 triệu view, cầm tay ôm Hòa Minzy thắm thiếtMỹ Tâm chúc mừng Bắc Bling đạt 200 triệu view, cầm tay ôm Hòa Minzy thắm thiết
20:01:16 09/06/2025
Xôn xao clip người đàn ông đi xe máy 'cày' rãnh dài trên đường mới đổ bê tông ở Hà NộiXôn xao clip người đàn ông đi xe máy 'cày' rãnh dài trên đường mới đổ bê tông ở Hà Nội
18:45:39 09/06/2025
1 mỹ nữ 8X đình đám Cbiz chính thức bị phong sát!1 mỹ nữ 8X đình đám Cbiz chính thức bị phong sát!
16:25:17 09/06/2025

Tin mới nhất

Bệnh viện Quân y 175 cứu nữ bệnh nhân bong tróc 92% da, thoát cửa tử thần

Bệnh viện Quân y 175 cứu nữ bệnh nhân bong tróc 92% da, thoát cửa tử thần

21:17:35 09/06/2025
Bệnh viện Quân y 175 (TP.HCM) vừa cứu sống nữ bệnh nhân bị tổn thương da lên đến 92% diện tích cơ thể do hội chứng hiếm gặp.
5 loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm tình trạng táo bón

5 loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm tình trạng táo bón

09:22:10 09/06/2025
Lê là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ. Trung bình, cứ 100 gram quả lê chứa khoảng 3,1 gram chất xơ, một lượng đáng kể giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chất xơ có nhiều nhất ở vỏ quả lê, vì vậy, để tận dụng tối đ...
Dị ứng thức ăn có thể gây sốc phản vệ nguy kịch

Dị ứng thức ăn có thể gây sốc phản vệ nguy kịch

06:39:11 09/06/2025
Sốc phản vệ do thức ăn không phải là trường hợp hiếm gặp, có thể gặp ở cả trẻ em lẫn người lớn, những thực phẩm thường gây dị ứng là hải sản, trứng, sữa, dứa, khoai tây, đậu phộng, đậu nành và các chất phụ gia.
Bó lá điều trị gãy xương đòn, người phụ nữ ở Hà Nội bị bỏng da và nhiễm trùng nặng

Bó lá điều trị gãy xương đòn, người phụ nữ ở Hà Nội bị bỏng da và nhiễm trùng nặng

06:36:28 09/06/2025
Không tự ý mua hoặc dùng thuốc không rõ nguồn gốc bởi việc dùng thuốc, thảo dược hoặc phương pháp tự chế có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm, tương tác thuốc hoặc làm bệnh trở nặng.
Có nên cho con ăn chay từ bé?

Có nên cho con ăn chay từ bé?

06:34:25 09/06/2025
Mặc dù chế độ ăn chay mang lại một số lợi ích sức khỏe nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng nếu không được lên kế hoạch và thực hiện đúng cách, đặc biệt là đối với trẻ em đang trong giai đoạn phát triển.
Sô cô la và trà là 'cặp đôi' mới giúp kiểm soát huyết áp

Sô cô la và trà là 'cặp đôi' mới giúp kiểm soát huyết áp

06:31:47 09/06/2025
Bạn có thể đạt được mục tiêu này bằng cách tiêu thụ hai đến ba tách trà, một đến hai khẩu phần sô cô la đen, hai đến ba thìa bột ca cao, hai đến ba quả táo, hoặc kết hợp một lượng nhỏ những thực phẩm này với các loại trái cây khác như n...
Xoa bóp bấm huyệt phòng và trị cảm nắng

Xoa bóp bấm huyệt phòng và trị cảm nắng

06:26:00 09/06/2025
Bài viết này sẽ đi sâu vào nguyên lý của đông y về cảm nắng, đồng thời giới thiệu những huyệt đạo quan trọng và kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt cụ thể, giúp bạn đọc có thêm một công cụ hữu ích để bảo vệ sức khỏe trong những ngày hè nóng nực.
Suy thận có những biểu hiện gì?

Suy thận có những biểu hiện gì?

06:01:21 09/06/2025
Sau đó bệnh nhân được đưa đi nhập viện với những triệu chứng nguy hiểm như chuột rút, đau cơ toàn thân, da ẩm lạnh, khát dữ dội, mạch nhanh đến 170 lần/phút. Các bác sĩ xác định bệnh nhân bị say nóng nặng, nghi suy thận cấp và tiêu cơ v...
5 việc cần làm để kiểm soát tình trạng huyết áp thấp

5 việc cần làm để kiểm soát tình trạng huyết áp thấp

05:58:27 09/06/2025
Tuy nhiên, hãy tránh xa caffeine và rượu vì chúng có thể khiến bạn mất nước. Nếu bác sĩ yêu cầu bạn hạn chế chất lỏng, hãy trao đổi với họ trước khi tăng lượng chất lỏng bạn uống vào.
6 loại nước uống hỗ trợ thải độc và làm sạch gan

6 loại nước uống hỗ trợ thải độc và làm sạch gan

05:56:17 09/06/2025
Nước ép bưởi chứa các chất chống oxy hóa cụ thể kích thích gan hoạt động, giúp lọc và bài tiết các hóa chất ra khỏi cơ thể. Bưởi cũng chứa flavonoid naringin và naringenin, có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ gan.
Sinh tố dâu chuối: thức uống đơn giản, lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Sinh tố dâu chuối: thức uống đơn giản, lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

05:53:25 09/06/2025
Dâu tây với màu đỏ rực rỡ và hương thơm ngọt ngào cũng góp phần kích thích cảm giác vui vẻ. Một ly sinh tố dâu chuối có thể là liều thuốc tinh thần tự nhiên, giúp bạn khởi đầu ngày mới tích cực hơn.
4 loại trà tốt cho người tăng huyết áp

4 loại trà tốt cho người tăng huyết áp

05:49:24 09/06/2025
Một số nghiên cứu trên mô hình động vật và thử nghiệm lâm sàng đã quan sát thấy tác dụng hạ huyết áp của một số loại trà nhất định. Các nhà nghiên cứu đã ghi nhận tác dụng của trà trong việc điều hòa huyết áp.

Có thể bạn quan tâm

Báo Hàn vào cuộc: Kim Sae Ron nợ 23 tỷ đồng trước khi mất do bị gia đình "hút máu"?

Báo Hàn vào cuộc: Kim Sae Ron nợ 23 tỷ đồng trước khi mất do bị gia đình "hút máu"?

Sao châu á

21:48:25 09/06/2025
Kim Sae Ron đã phải chịu đựng tình trạng khó khăn tài chính nghiêm trọng trong nhiều năm, phần lớn do khó khăn kinh tế của gia đình cô.
Hoa hậu Việt bầu tháng thứ 6: Gây hoang mang vì cày show không ngừng nghỉ, có lúc làm tới 12 giờ đêm

Hoa hậu Việt bầu tháng thứ 6: Gây hoang mang vì cày show không ngừng nghỉ, có lúc làm tới 12 giờ đêm

Sao việt

21:45:55 09/06/2025
Trước khi có tin vui, Hoa hậu 8x từng thử nhiều phương pháp khác nhau với mong muốn làm mẹ nhưng không thành công vì gặp tình trạng tử cung lạnh.
Quảng Trị: Cháu trai sống cùng nhà trộm 5 cây vàng của dì ruột

Quảng Trị: Cháu trai sống cùng nhà trộm 5 cây vàng của dì ruột

Pháp luật

21:36:36 09/06/2025
Một phụ nữ tại Quảng Trị trình báo công an về việc bị mất 5 cây vàng. Qua điều tra, công an phát hiện nghi phạm chính là người cháu ruột sống cùng nhà khổ chủ .
NASA xử lý như thế nào nếu có người chết trong không gian?

NASA xử lý như thế nào nếu có người chết trong không gian?

Thế giới

21:32:59 09/06/2025
Trong khi chương trình không gian của Mỹ trải qua một vài thảm kịch, đến nay vẫn chưa có sứ mệnh nào xảy ra trường hợp phi hành gia tử vong trên Trạm Không gian Quốc tế (ISS) hoặc mặt trăng, nhưng NASA đã chuẩn bị cho tình huống này.
Cà Mau: Bị can khai tàng trữ vũ khí quân dụng để... bắn cò

Cà Mau: Bị can khai tàng trữ vũ khí quân dụng để... bắn cò

Tin nổi bật

21:30:26 09/06/2025
Ngày 9.6, tin từ Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Cà Mau, đơn vị này đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Huỳnh Kiên Giang (35 tuổi, ngụ xã Nguyễn Phích, H.U Minh) để điều tra về hành vi tàng trữ trái phép vũ khí ...
Chiêm ngưỡng dung nhan và câu chuyện đầy cảm hứng của nữ tay đua F1 đầu tiên của Trung Quốc

Chiêm ngưỡng dung nhan và câu chuyện đầy cảm hứng của nữ tay đua F1 đầu tiên của Trung Quốc

Netizen

21:29:41 09/06/2025
Sinh năm 1991 tại vùng Nội Mông, ShiWei tốt nghiệp ngành Báo chí - Truyền thông tại Đại học Hải Dương (Trung Quốc), sau đó làm việc tại Sở Thông tin - Truyền thông Quảng cảng Thanh Đảo.
Alejandro Garnacho chọn được bến đỗ mới

Alejandro Garnacho chọn được bến đỗ mới

Sao thể thao

21:26:15 09/06/2025
Alejandro Garnacho đã lựa chọn Chelsea là bến đỗ số 1 trong mùa hè này, trong bối cảnh tương lai của anh tại MU đã khép lại sau mâu thuẫn với HLV trưởng Ruben Amorim.
Ngành công nghiệp phim Hàn Quốc vật lộn với "rủi ro diễn viên"

Ngành công nghiệp phim Hàn Quốc vật lộn với "rủi ro diễn viên"

Hậu trường phim

21:21:24 09/06/2025
Sức mạnh tàn phá của cái gọi là rủi ro diễn viên đối với ngành công nghiệp giải trí Hàn Quốc đang được nhìn thấy rõ ràng hơn bao giờ hết.
Những vụ tan rã đau lòng nhất K-pop: Ra mắt ấn tượng, kết thúc bi thảm

Những vụ tan rã đau lòng nhất K-pop: Ra mắt ấn tượng, kết thúc bi thảm

Nhạc quốc tế

20:50:57 09/06/2025
Cả ba nhóm nhạc đều bắt đầu hoạt động với nhiều hứa hẹn, nhưng lại sớm tan rã vì bê bối, quản lý yếu kém hoặc bỏ lỡ cơ hội, điều này cho thấy thực tế khắc nghiệt của K-pop.
Bích Phương tái xuất ấn tượng với vai trò chị cả của dàn Em xinh "say hi"

Bích Phương tái xuất ấn tượng với vai trò chị cả của dàn Em xinh "say hi"

Tv show

20:45:45 09/06/2025
Bích Phương là chị cả của chương trình Em xinh say hi quy tụ 30 gương mặt nữ nghệ sĩ trẻ trung, cá tính, đến từ nhiều lĩnh vực khác nhau.