chống oxy hóa trong máu

Học Selena Gomez uống nước gừng vào mỗi sáng để duy trì vóc dáng và sức khỏe

Bạn có biết gừng có khả năng cải thiện đường tiêu hóa và miễn dịch hiệu quả không? Hãy học Selena Gomez uống nước gừng vào buổi sáng để có cơ thể khỏe mạnh nhé!

7 loại trái cây chống lão hóa, làm đẹp da phụ nữ nên ăn thường xuyên

Dưới đây là những loại trái cây mà chúng ta vẫn thường ăn hằng ngày, có công dụng chống lão hóa da rất đáng kinh ngạc.

13 loại thực phẩm giúp làn da sáng mịn

Nhiều người chỉ tập trung chủ yếu vào việc chăm sóc làn da của mình từ bên ngoài bằng các sản phẩm chăm sóc da. Thế nhưng, việc tuân thủ chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cũng là mộ...

7 lợi ích của vitamin C với làn da ít người biết

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó rất tốt cho làn da. Dưới đây là những tác dụng của vitamin C với da có thể bạn chưa biết.

Cách dùng dầu ô liu dưỡng da

Dầu ô liu là một loại thực phẩm không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe trong chế độ ăn uống, mà còn rất tốt cho làn da...

Uống nước ép cà rốt có tác dụng gì?

Uống nước ép cà rốt giúp làm sạch da từ bên trong và thoa lên mặt sẽ giúp loại bỏ các vết thâm. Sử dụng nước ép cà rốt thường xuyên cũng có thể làm sáng màu da của bạn.

6 loại thực phẩm giúp bạn có làn da khỏe và trẻ trung hơn trong mùa hè

Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể ngăn được lão hóa, nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm chậm quá trình này. Hãy ăn những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và...

Công dụng thần kỳ của nho xanh đối với sức khỏe

Giảm căng thẳng thần kinh: Thường xuyên ăn nho xanh có thể giúp giảm căng thẳng vì loại quả này chứa nhiều magie và các chất chống oxy hóa.

7 loại thực phẩm giúp chậm lão hóa da, ngừa cháy nắng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ da liễu, không có một chế độ ăn kiêng chống lão hóa tiêu chuẩn hay một phương thuốc thần kỳ nào cho lão hóa da, nhưng có 7 loại thực phẩm c...

Điểm danh những trà thảo mộc giúp làm sáng da, giảm nếp nhăn và chống lão hóa

Đối với những người khó chịu với mỹ phẩm, trà được đề cập đến như giải pháp tự nhiên để chăm sóc da

Tips uống nước chanh để đánh bay mỡ thừa, tăng collagen giúp da trẻ hóa từng ngày

Uống nước chanh vào buổi sáng như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng rõ

Phụ nữ U30 muốn ngừa lão hóa, cơ thể khỏe đẹp mỗi ngày, chớ bỏ qua loại thực phẩm này

Đây là những thực phẩm ngon và bổ dưỡng giúp cơ thể khỏe đẹp và ngăn ngừa lão hóa cực tốt cho phụ nữ

Nghiên cứu: cảm biến đo nồng độ oxy trong máu của Apple Watch có thực sự chính xác?

Apple Watch được giới thiệu đến người dùng với rất nhiều tính năng sức khỏe hữu ích. Một nghiên cứu mới đây cho thấy cảm biến đo nồng độ oxy của Apple Watch chính xác như thiết bị ...

Cách detox cho làn da trong 7 ngày giúp da sáng khỏe, mịn màng căng bóng

Dừng các sản phẩm trong thử một tuần. Hãy cho bản thân nghỉ ngơi, da của bạn sẽ tốt hơn nhiều nếu không bị bôi trét quá nhiều

5 loại nước tự nhiên giúp chống lão hóa hiệu quả

Nước dừa giàu khoáng chất và chất điện giải thiết yếu cho sự trao đổi các chất amino axit, lipid và carbohydrate, đồng thời cần thiết cho sự phân bố các chất dinh dưỡng hấp thu từ ...

Các thành phần dưỡng da có thể kết hợp để tối đa hóa công dụng

Ngoài cách áp dụng thứ tự các sản phẩm dưỡng da từ loãng đến đặc, việc kết hợp các loại mỹ phẩm có tác dụng bổ trợ nhau sẽ làm tăng hiệu quả điều trị và cải thiện làn da

Những loại nước uống giúp bạn đẹp da, trẻ lâu tốt cho sức khỏe

Trong thành phần dinh dưỡng của trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa chống lão hóa giúp ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện. Ngoài ra, bạn có thể dùng mặt nạ trà xanh để làm tươi mới làn ...

Uống trà xanh thế nào để giảm cân hiệu quả?

Tuy nhiên, điểm nổi bật ở trà xanh là hàm lượng chất chống oxy hóa trong nó. Các nghiên cứu cho thấy rằng uống một tách trà xanh sẽ làm tăng lượng chất chống oxy hóa trong máu.

Thực phẩm bảo vệ làn da khỏe mạnh

Loại rau này được biết đến để bảo vệ mắt nhờ beta-carotene, một chất mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A. Nó giúp võng mạc và các bộ phận khác của mắt hoạt động trơn tru. Nó cũng ...

Bạn đã biết cách làm trắng da với vỏ cam?

Vỏ cam chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C cùng nhiều axit amin khác như axit citric, tinh dầu,...Trong y học, vỏ cam có tác dụng chống say tàu xe, chữa ho, giảm viêm phế quản...

Thực phẩm chống cháy nắng cho da trong mùa hè

Một trong những lợi thế của rau diếp là có chứa nhiều hợp chất chống cháy nắng, sạm da. Cách làm như sau: luộc rau diếp (luộc kỹ) lọc lấy nước và cho tủ lạnh trong vài giờ sau đó d...

Ít ai biết rằng, ăn 5 loại thực phẩm luộc này có thể phòng nhiều bệnh vặt, tăng tuổi thọ

Luộc những thực phẩm dưới đây có thể giúp tăng dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe và còn giúp bạn giảm cân

Cacao có giúp người già khỏe mạnh?

Cacao vốn được biết đến vì chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại.

Máy lọc không khí mini có hiệu quả không

Máy lọc không khí mini được bán với giá vài chục đến vài trăm nghìn đồng và được quảng cáo có rất nhiều tính năng.

Truyện cười: Kiểm tra nồng độ cồn

Trên chiếc máy bay sắp cất cánh, thấy phi công đi ngang qua, một bà khách tóc vàng túm lấy anh ta dặn dò

Hỏa tinh có gì giống trái đất, con người sống trên đó được không?

Sao Hỏa còn gọi là Hỏa Tinh là hành tinh thứ tư tính từ Mặt Trời trong Thái Dương Hệ. Dù đã đưa hàng chục tàu vũ trụ lên thám hiểm sao Hỏa nhưng rất nhiều bí ẩn tại hành tinh đỏ nà...

Cảnh báo tính trạng a xít hóa đại dương có thể khiến nhiều loài tuyệt chủng

Các nhà địa chất Đức cảnh bảo về tình trạng a xít hóa các đại dương hiện nay khi thu được bằng chứng trực tiếp khẳng định sự tuyệt chủng từng có trong kỷ Phấn trắng - Paleogen, xảy...

Sử dụng dầu dừa trong ăn uống

Dầu dừa cung cấp nguồn nhiệt rất ổn định, do đó nó thích hợp trong các cách nấu ăn ở nhiệt độ cao như chiên hay rán.

Bỗng dưng gặp vật thể bí ẩn quý hơn vàng, người đàn ông ôm hận vì hành động dại dột

Một ngư dân ở Thái Lan bất ngờ bắt gặp một khối vật thể màu vàng bí ẩn trôi nổi trên biển nhưng không hề biết rằng đây thực sự là một vật báu, các chuyên gia đánh giá đắt hơn vàng.

Cách xử lý khi iPhone sạc pin không vào hoặc sạc pin chậm

iPhone bỗng dung không sạc pin hoặc sạc pin rất chậm khi bạn kết nối cáp Lightning? Đây là một hiện tượng rất dễ xảy ra, nhưng đôi khi, cách xử lý lại cực kỳ đơn giản.

Ăn thứ này mỗi ngày, da sạch bã nhờn, mụn không thể có cơ hội chui lên được

Bã nhờn bám trên da là nguyên nhân khiến da bạn xỉn màu, nổi mụn. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng vì những loại trái cây dưới đây sẽ làm sạch bã nhờn hiệu quả.

4 cách xông hơi đơn giản giúp làn da của bạn giải trừ độc tố

Từ lâu, xông hơi được xem như một phương pháp hữu hiệu để thanh lọc cơ thể, giải trừ độc tố và chữa bệnh. Dưới đây là 4 cách xông hơi đơn giản nhất giúp bạn giải trừ độc tố cho làn...

Hoạt chất tiêu diệt tế bào ung thư trong một giờ

Oleocanthal A trong dầu oliu được cho là làm giảm tăng trưởng, tiêu diệt tế bào ung thư, ngăn chặn 60% hình thành khối u.

Cách dùng dầu ăn khiến cơ thể "nhanh chết" nhất

Thực phẩm chiên làm gia tăng nguy cơ phát triển ung thư. Quá trình chiên kĩ hoặc chiên đi chiên lại nhiều lần sẽ tạo ra một chất cực độc, không chỉ gây hại não, mà cả đối với hệ th...

Làm đẹp bằng nước phân cực giúp làn da căng bóng và chống lão hóa vượt trội

Nước phân cực có tác dụng dưỡng ẩm chống lão hóa vượt trội cho mọi loại da nhờ vào khả năng tác động nhanh và sâu vào da gấp 4.21 lần bình thường của các phân tử nước được tái cấu ...

Những thứ cấm kỵ ăn chung với gan heo

Nếu bạn xào gan heo chung với giá đỗ vì cho rằng bổ dưỡng thì sai lầm, vì vitamin C trong giá đỗ bị oxy hóa bởi sắt trong gan.

Phái đẹp điên đảo với 4 cách "hồi sinh" làn da đen chỉ bằng 1 hũ sữa chua giá 5 ngàn đồng

Mua sữa chua về ăn tiện thể đắp mặt nạ thế này, da đen bao nhiêu cũng trắng sáng, mịn màng, nếu là con gái bạn nhất định phải biết.

Bỏ túi các tuyệt chiêu trị mụn cám đơn giản không ngờ xóa tan đi nỗi lo của bạn

Mụn cám cứ li ti xuất hiện khiến bạn bực bội, làm sao để chúng biến mất nhanh chóng có phải là những gì bạn đang tìm kiếm? Hãy cùng với chuyên mục Làm đẹp tìm hiểu ngay những bí kí...

Đừng vứt hạt đu đủ, đó là thần dược giúp bạn "mãi mãi tuổi 20"

Khoan vội vứt bỏ hạt đu đủ vì chúng có tác dụng lớn với sức khỏe và vẻ đẹp.

Cách phân biệt đậu phụ sạch và đậu phụ có thạch cao

Hiện nay trên thị trường xuất hiện đậu phụ thạch cao rất có hại cho sức khỏe. Với những cách đơn giản sau bạn có thể dễ dàng phân biệt đậu phụ sạch và đậu phụ thạch cao.