Chọn dùng đông dược mùa xuân

ThS. BS. Thanh Trà09:39 31/01/2021

Mua xuân, khi dương trong giơi tư nhiên băt đâu thăng phat, van vât hôi sinh, cac cơ quan tang phu trong nhân thê cung theo đo ma tăng cương năng lưc hoat đông nên cân rât nhiêu cac chât dinh dương cho qua trinh sinh trương va phat duc.

Ảnh minh họa

Mua xuân tiêt trơi ẩm thấp la điêu kiên thuân lơi cho sư phat triên cua cac vi sinh vât gây bênh, dê gây nên cac bênh truyên nhiêm, vì vậy viêc bôi bô sưc khoe, nâng cao sưc đê khang cua cơ thê cang hêt sưc cân thiêt, có thể dùng một trong số những vị thuốc sau:

Hoang ky: vi ngot, tinh hơi âm, co công dung bô khi cô biêu, sinh huyêt sinh cơ, lơi thuy, điêu bô phân khi cua nhân thê tư biêu đên ly, tư trong ra ngoai. Co thê dung đôc vi môi ngay 15g thai vun ham hoăc săc uông.

Hoang tinh: vi ngot, tinh binh, co công dung bô ty khi, dương vi âm, nhuân tâm phê, đươc coi la “diêu dươc” đê bô trung ich khi, co thê dung đê thay thê cho sâm ky. Dung 30g kêt hơp vơi cac vi thuôc khac như sơn tra 25g, ha thu ô 15g, săc uông.

Chu y dung thuôc dương can

Mua xuân can dương thương cang, bênh can dê phat sinh va phat triên, vây nên viêc dung thuôc dương can la rât cân thiêt, thương dung la cac thuôc dương can minh muc, ly khi hoa huyêt như sau:

Video đang HOT

Nhuc thung dung: vi măn, tinh âm, co công dung bô thân trang dương, ich âm bô huyêt, nhuân trang thông tiên, đươc sach Ban thao sơ kinh coi la “tuyêt dươc” đê ich can thân, bô tinh huyêt. Co thê dung đôc vi, môi ngay 15-30g, săc hoăc thai vun ham uông.

Ky tư: vi ngot, tinh binh, co công dung tư can bô thân, ich tinh minh muc, cô tinh kiên côt, nhuân phê bô hư. Co thê dung 15-30g ham uông thay tra.

Bach thươc: vi chua ngot, tinh hơi lanh, co công dung bô huyêt dương can, liêm âm chi thông, đươc coi la môt “yêu dươc” đê bô huyêt dương can. Thương dung kêt hơp bach thươc 15g, đương quy 9g, thuc đia 15g, xuyên khung 6g, săc hoăc thai vun ham uông thay tra hang ngay.

Trong dung cac thuôc phong phong trư thâp

Mua xuân thơi tiêt rât dê biên đông, luc mưa luc tanh, luc lanh luc nong, rât dê bi thương phong cam mao, lai nhiêu gio va sương mu khiên cac bênh viêm phê quan man tinh, hen suyên, viêm khơp dang thâp hay phat tac va năng thêm. Đông y cho răng, phê la tang ơ cao nhât, non nơt, dê bi ngoai ta han nhiêt xâm pham; ty la tang thich tao ghet thâp, chu vê vân hoa thuy thâp. Bơi vây, ơ nhưng ngươi phê khi, ty khi hư nhươc rât dê bi phat bênh vao mua xuân nên phai chu y bô phê, kiên ty đê phong phong trư thâp. Có thể dùng một trong số vị thuốc sau:

Phong phong: vi cay ngot, tinh hơi âm, co công dung phat biêu tan phong, trư thâp chi thông, đươc sach Dươc loai phap tương coi la diêu dươc trư phong ta. Co thể dung dươi dang săc hoăc ham uông thay tra vơi liêu 10-12g môi ngay.

Bach truât: vi đăng ngot, tinh âm, co công dung bô ty ich khi, tao thâp lơi thuy, cô biêu chi han. Co thê dung kêt hơp vơi cac vi thuôc khac như nhân sâm, cam thao, bach linh hoăc dung đôc vi vơi liêu 12-15g môi ngay, săc hoăc thai vun ham uông thay tra.

Lưu tâm thanh nhiêt sinh tân

Mua xuân khi trơi mat me nhưng dê bi phong han xâm nhâp ma hoa nhiêt, lai thêm viêc qua mua đông thương dung nhiêu đô ăn âm nong nên rât dê tich nhiêt trong ngươi ma lam hao tôn tân dich. Thêm nưa, cuôi xuân đâu he la thơi điêm ta khi phong ôn lưu hanh cung rât dê lam nong trong ngươi, vi thê viêc lưa chon va sư dung cac vi thuôc bô co công dung thanh nhiêt sinh tân la rât cân thiêt. Dưới đây là một số vị thuốc thường dùng:

Mach môn: vi ngot hơi đăng, tinh hơi han, co công dung dương âm nhuân tao, sinh tân chi khat, thanh tâm trư phiên. Co thê dung kêt hơp 9g vơi kim ngân hoa 9g, cat canh 6g, sinh cam thao, ham uông thay tra hoăc dung đôc vi thai vun, sao thơm, môi ngay lây 10-12g ham uông.

Thach hôc: vi ngot nhat, tinh lanh, co công dung dương âm thanh nhiêt, ich vi sinh tân. Co thê dung 15g kêt hơp vơi thuc đia 15g, hoai sơn 12g, sơn thu du 9g, ky tư 12g, cuc hoa 6g, săc hoăc ham uông hang ngay.

Huyên sâm: vi ngot măn, tinh lanh, co công dung thanh nhiêt tư âm, lương huyêt giai đôc, thich hơp vơi cac trương hơp nhiêt bênh hao khat, thương tân tiên bi, hâu hong sưng đau, ung thung. Co thê dung đôc vi 12-15g thai vun ham hoăc săc uông hang ngay.

Một số món ăn bài thuốc cho phụ nữ hiếm muộn

Phu nư ơ lưa tuôi sinh nơ, sinh hoat tinh duc binh thương ma không co thai hoăc đa tưng sinh con hay sây thai rôi sau 2 năm trơ lên không co thai lai đươc goi la hiêm muôn hay vô sinh thư phat.

Trong y hoc cô truyên, vô sinh ơ phu nư thuôc pham vi cac chưng như "bât dưng", "toan vô tư", "đoan tư"... Vân đê quan trong vân la tim ra nguyên nhân đê co biên phap chưa tri đăc hiêu, kêt hơp vơi ăn uông khoa hoc, sinh hoat hơp ly, kiên tri tâp luyên va đông phong đung luc. Dươi đây, xin giơi thiêu môt sô món ăn bài thuốc có tác dụng hỗ trợ trị liệu để bạn đọc tham khảo.

Trương hơp vô sinh do thân dương hư biêu hiên: sơ lanh, tay chân lanh, đau lưng moi gôi, nhu câu tinh duc thâp, gầy yếu, kinh nguyêt châm, lương it, săc nhat hoăc kinh nguyêt it co hay bê kinh, tiêu tiên trong, đai tiên long loang:thit dê 100g, nhuc thung dung 15g, hanh cu 3 cu, gưng tươi 3 lat, gao te 100g. Thit dê rưa sach, băm nho; nhuc thung dung, hanh cu va gưng thai vun, tât ca đem ninh vơi gao te thanh chao, gia vi vừa đủ, chia ăn 2 lân trong ngay, 15 ngay la môt liêu trinh.

Hoặc dùng bài: gao te 100g vo sach nâu thanh chao loang, khi đươc lây cao ban long 20g, thai vun bo vao cung gưng tươi thai chi 6g va gia vi vưa đu, đun sôi vai dao la đươc, chia 2 lân trong ngay ăn nong, 20 ngay la môt liêu trinh.

Trương hơp vô sinh do thân hư noi chung co kem theo đau eo lưng, tai u, suy giam tri nhơ, rôi loan kinh nguyêt: thit dê 150-200g rưa sach thai lat mong; tôm non 30g rưa sach; toi, hanh va gia vi vưa đu. Cho tôm non vao nôi nâu chin vơi môt lương nươc thich hơp, sau đo bo thit dê vao đun sôi vai dao la đươc, chê đu gia vi, dùng lam canh ăn nong.

Hoặc dùng bai: hai sâm 30g, thân lơn 60g rưa sach, thai mong, hô đao nhuc 15g, ba thư đem nâu chin, chê đu gia vi ăn liên tuc trong vai tuân.

Nhục thung dung, vị thuốc hỗ trợ trị hiếm muộn.

Trương hơp hiêm muôn do ty thân hư suy biêu hiên băng cac chưng trang như đây bung, chan ăn, đau lưng moi gôi, lương kinh nguyêt it, săc nhat, đai tiên long nat:gao nêp 500g ngâm nươc 1 đêm, đê rao, rang chin, nghiên thanh bôt min; hoai sơn 60g sao vang, tan bôt, 2 thư trôn đêu vơi nhau, đưng trong lo kin, dung dân. Môi ngay lây chưng 50g bôt, thêm môt lương đương vưa đu va môt chut hat tiêu bôt, hoa vơi nươc âm, uông vao sang sơm khi bung đoi.

Hoặc dùng bai: num bi ngô lương vưa đu, sây khô, nghiên thanh bôt min, đưng trong lo kin, dung dân. Môi lân lây 10g chiêu uông vơi môt chut rươu vang, môi ngay 3 lân, uông liên 5-6 ngay trươc ky kinh nguyêt.

Trương hơp phu nư vô sinh do thân hư, lanh cung: đâu đen 60g đai sach, thit cho 500g rưa sach, thai quân cơ, 2 thư đem hâm như, chê thêm gia vi, ăn nong, môi tuân 2-3 lân. Công dung: ôn bô ty thân, nhưng ngươi nhiêt thinh không nên dung.

Trương hơp vô sinh thê can uât khi trê vơi cac biêu hiên như: tinh thân căng thăng, dê cau giân, hay tưc ngưc sươn, kinh nguyêt không đêu, trươc ky kinh vu trương tưc, hanh kinh đau bung nhiêu, lương it săc tôi, co mau cuc, thương bi viêm nhiêm phân phu: gai bô kêt 30g đem săc ky trong 20 phut rôi lây nươc bo ba, cho 50g gao te vao nâu thanh chao, ăn trong ngay, dung liên tuc, ky kinh nguyêt thi ngưng.

Trường hợp phu nư hiêm muôn do can thân hư: thuc đia 60g, ky tư 60g, trâm hương 6g, cac vi thai vun đem ngâm vơi 1.000ml rươu gao ngon, bit kin miêng, đăt ơ nơi tôi, môi ngay lăc đêu 1 lân, sau chưng 15 ngay thi dung đươc, môi ngay uông 2-3 lân, môi lân 1 chen nho. Trong ky kinh va sau ky rung trưng không nên dung.

Món ăn bài thuốc tăng sức chống lạnh Tiết trời rét rất ngọt, việc lựa chọn và chế biến các món ăn bài thuốc có công dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể, phòng chống các bệnh do hàn tà gây ra như viêm đường hô hấp, da khô, nứt nẻ, ngứa da... là rất thiết thực. Xin giới thiệu một số món ăn-bài thuốc có công dụng bồi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Vụ trộm bồn cầu làm bằng 98 kg vàng: nghi phạm ra tay trong 5 phút09:08

Báo Mỹ: Ông Trump "khó chịu" vì trang phục của ông Zelensky01:28

Ông Trump khen ông Zelensky dũng cảm, không cam kết hỗ trợ lực lượng châu Âu tại Ukraine08:00

Phát sốt đoạn phim ông Trump, ông Netanyahu nhâm nhi cocktail ở bãi biển Gaza08:01

Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine09:14

Xe mất thắng lao xuống rãnh ven đường, ít nhất 18 người thiệt mạng tại Thái Lan01:07

Đột ngột chuyển sai hướng, ô tô gây tai nạn liên hoàn ở Đắk Lắk00:50

Ông Trump nổi giận, tương lai nào đang chờ đón ông Zelensky và Ukraine?01:38

Ông Tập Cận Bình nói kinh tế Trung Quốc đang đối mặt nhiều thách thức08:09

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 món tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối

19:12:52 04/03/2025

Để tránh các vấn đề về tiêu hóa và khó nghỉ ngơi, tốt nhất bạn nên ăn những bữa ăn nhẹ, ít calo. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh vào thời điểm này trong ngày là chìa khóa để có được sức khỏe tốt.

Khuyên lưỡi rơi vào dạ dày khi ăn cơm

18:07:55 04/03/2025

Nếu không lấy kịp thời, dị vật có thể đâm thủng đường tiêu hóa, nặng hơn thì có thể gây nhiễm khuẩn, áp xe trung thất hay trong ổ bụng, viêm phúc mạc, diễn biến nặng nguy cơ đe dọa tính mạng.

Bé trai 6 tuổi nguy kịch vì điện giật khi đang chơi đùa

17:04:48 04/03/2025

Sau khi bị giật điện, bé T bất tỉnh ngay tại chỗ. Phải mất khoảng 5 phút sau, người thân mới phát hiện và đưa bé đến cơ sở y tế địa phương để sơ cứu trước khi chuyển tuyến lên Bệnh viện Nhi đồng 2.

Nhiều phụ nữ mang thai nhiễm cúm, hệ lụy ra sao?

16:57:07 04/03/2025

Phụ nữ mang thai khó tránh khỏi các bệnh truyền nhiễm, đặc biệt cúm, do thời kỳ thai sản có nhiều thay đổi về cơ thể. Nội tiết, hệ thống miễn dịch bị suy giảm so với người bình thường, dẫn đến mẹ bầu rất nhạy cảm với các tác nhân gây bệ...

Bé gái phổi đông đặc do mắc cúm A và sởi: vì sao bệnh sởi ở trẻ có diễn biến nhanh và nặng?

16:46:00 04/03/2025

Trẻ em là đối tượng có sức đề kháng và hệ miễn dịch kém nên khi bị lây nhiễm virus sởi thì khả năng đáp ứng miễn dịch của trẻ sụt giảm nhanh chóng, khiến bệnh diễn biến nhanh và ngày càng tồi tệ hơn.

Vì sao khoai lang được mệnh danh là siêu thực phẩm?

16:40:52 04/03/2025

Khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin A, C, B6, mangan, kali và chất xơ. Đặc biệt, một củ khoai lang trung bình có thể cung cấp đến 400% nhu cầu vitamin A hàng ngày, hỗ trợ sức khỏe mắt và hệ miễn dịch.

5 loại rau là kho canxi giúp xương chắc khỏe cho độ tuổi trung niên

15:32:58 04/03/2025

Theo y học hiện đại, rau lang chứa nhiều chất xơ, vitamin, beta caroten, magie, canxi, kali. Giá trị dinh dưỡng của lá khoai lang vượt trội hơn củ khoai lang, được mệnh danh là "nữ hoàng của các loại rau".

Đồ uống giúp xương khớp chắc khỏe trong mùa đông

10:08:28 04/03/2025

Sữa ấm pha chút tinh bột nghệ chứa nhiều chất curcumin, hợp chất hoạt tính trong nghệ có đặc tính chống viêm mạnh. Sữa giàu canxi kết hợp với nghệ hỗ trợ cải thiện sức khỏe khớp, giảm viêm, cung cấp nhiều canxi và vitamin D.

Tin vui cho những người có thói quen ăn gừng và uống trà gừng

08:53:55 04/03/2025

Thông qua một màn hình để xác định các thành phần hóa học của gừng liên kết với các thụ thể liên quan đến IBD, nhóm nghiên cứu đã quan sát thấy sự tương tác mạnh mẽ giữa FDN và thụ thể pregnane X (PXR).

Bài thuốc từ cá ngựa bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe

08:46:05 04/03/2025

Theo các nghiên cứu về dược lý hiện đại, cá ngựa có tác dụng chống lão suy (làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể), chống huyết khối, do đó có tác dụng phòng ngừa nghẽn tắc huyết quản.

Nhiễm nấm đường ruột nguy hiểm như nào?

08:39:25 04/03/2025

Nấm đường tiêu hóa hay còn gọi là nấm đường ruột là bệnh do nấm candida phát triển trong hệ tiêu hóa gây ra. Nấm Candida ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và đường tiêu hóa, gây ra nấm đường tiêu hóa.

Ai không nên uống trà hoa cúc táo đỏ?

08:34:55 04/03/2025

Mặc dù trà hoa cúc táo đỏ không có tác dụng phụ nghiêm trọng đối với trẻ em, nhưng đối với trẻ dưới 2 tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ có thể có hệ tiêu hóa nhạy cảm, nên tránh cho trẻ uống trà này, trừ khi có chỉ định của bác sĩ.