cholesterol

Nếu không điều trị tiểu đường bạn sẽ phải đối mặt với những điều đáng sợ này đấy

Dưới đây là các biến chứng của bệnh tiểu đường bạn cần biết.

4 cách liên quan đến ăn uống giúp giảm mỡ máu

Bên cạnh việc duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh và tham gia hoạt động thể chất, những thay đổi trong chế độ ăn uống cũng rất quan trọng để duy trì mức cholesterol và tốt cho trá...

8 nguyên nhân “kỳ lạ” có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mà bạn không ngờ tới

Nghiên cứu cho thấy, sức khoẻ tim mạch của bạn có thể chịu ảnh hưởng bởi nơi ở, số con bạn có...

3 thời điểm uống nước trà xanh tốt nhất để giảm cân, ngăn ngừa lão hóa giúp phụ nữ đẹp bất chấp tuổi tác

Nếu uống trà xanh đúng cách, đúng thời điểm, bạn sẽ sở hữu vóc dáng thon gọn cùng làn da tươi trẻ vô cùng dễ dàng.

Cách làm cơm rượu nếp cẩm giúp hạ huyết áp, tốt cho người tim mạch

Cơm rượu nếp cẩm không chỉ là món ăn vặt được nhiều người yêu thích mà nó còn chứa những dưỡng chất đặc biệt giúp hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp và bảo vệ tim mạch. Cách làm món...

Những mối hại khôn lường tiềm ẩn trong dầu dừa

Tuyên bố của giáo sư Đại học Harvard về những nguy hiểm khi sử dụng dầu dừa đã dấy lên cuộc tranh luận gay gắt về loại thực phẩm phổ biến rộng rãi này.

Ăn 3 thanh socola mỗi tháng giúp giảm nguy cơ suy tim

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ 3 thanh socola mỗi tháng sẽ giúp giảm nguy cơ suy tim lên đến 13%.

Ăn bắp cải tím phòng ung thư

Bắp cải tím (ảnh) có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều phytochemical, chất chống ô xy hóa, vitamin, khoáng chất là thiamin, folate, canxi, magiê, mangan, riboflavin, chất sắt, kal...

Học cách làm sữa đậu nành mè đen ngon nhất

Học ngay cách làm sữa đậu nành mè đen ngon nhất vừa đảm bảo sức khỏe cơ thể và giải khát trong ngày hè nóng nực. Hương vị lạ miệng chắc chắn bạn sẽ thích.

Dùng món này mỗi sáng thì dù bao nhiêu năm nữa, bạn vẫn khỏe như gái 17

Không ít người bỏ luôn bữa sáng, hoặc là ăn bừa ăn đại một món nào đó. Đừng qua quýt với bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, hãy bước vào bếp và chuẩn bị cho mình món ăn làm cực nha...

Người bị cholesterol cao có nên kiêng ăn trứng?

Không có khuyến cáo nào về số quả trứng cụ thể mà bạn có thể ăn trong một chế độ ăn lành mạnh. Trứng từng bị coi là một nguồn thực phẩm không lành mạnh vì cholesterol cao và những ...

Khỏi cần ăn kiêng khổ sở, muốn giảm cân an toàn và hiệu quả chỉ cần ăn 5 món dưới đây

Không cần phải để bụng đói meo rồi lại ăn nhiều hơn vào bữa sau, các nàng có thể đạt được vòng eo con kiến nếu ăn 5 món này.

Khi đang bị viêm phế quản, bạn nhất định phải tránh xa những thực phẩm này

Nếu không muốn nguy hại sức khỏe bạn đừng dại ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Ăn sáng sao cho đúng cách

Nhiều người thường có thói quen bỏ bữa ăn sáng mà không biết lợi ích của bữa sáng quan trọng như thế nào đối với sức khỏe con người. Tác hại của việc không ăn sáng là gì?

Phát hiện mới: Quá nhiều cholesterol ‘tốt’ có thể gây chết người

Trái với những tuyên bố rằng cholesterol tốt (HDL) có ích cho tim, một cuộc nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy mức HDL cao quá mức có liên quan đến sự gia tăng rủi ro đau tim và tử vong,...

Ăn gì để trị máu nhiễm mỡ?

Tôi bị máu nhiễm mỡ, nghe nói vấn đề này có thể điều chỉnh bằng ăn uống, nhưng tôi kiêng ăn mỡ mấy tháng nay mà kết quả vẫn không thay đổi...

Điều trị rối loạn cương dương bằng phương pháp cấy ghép

Tờ Daily Mail đưa tin, một bác sĩ tim mạch ở Cardiff (Anh) đã thực hiện ca phẫu thuật điều trị chứng rối loạn cương dương bằng cách cấy một ống đỡ kim loại nhỏ giúp các mạch máu ở ...

Chỉ với vài lát gừng mỗi ngày, cân nặng cứ xuống vèo vèo mà không lo tác dụng phụ

Chẳng cần phải tốn tiền bạc cho những dịch vụ spa đắt đỏ, bạn có thể tiêu diệt mỡ thừa, mỡ cứng đầu một cách nhanh chóng mà không cần bất kỳ loại thuốc giảm cân nào.

Người đàn ông 36 tuổi bị ung thư gan giai đoạn cuối, nguyên nhân là do ăn thứ này trong 10 năm

Tiểu Vĩ được vợ dìu từng bước vào bệnh viện, anh cúi người, 2 tay ôm bụng, toàn bộ cơ thể và đôi mắt đều là màu vàng do ung thư gan, ai nhìn cũng cảm thấy sợ hãi.

Công thức “thần kỳ” từ gừng khiến bạn mừng rớt nước mắt vì vòng eo giảm hẳn 2cm chỉ sau 1 đêm

Bạn hoàn toàn có thể đánh tan mỡ bụng một cách nhanh chóng chỉ với nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp và bỏ ra 1 đến 2 phút thực hiện mỗi ngày. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để...

Những u vàng quanh mắt không chỉ làm bạn xấu mà còn cảnh báo nhiều nguy cơ bệnh – làm sao để loại bỏ chúng?

Tại một thời điểm nào đó, bạn chợt nhận ra tại các góc quanh mắt của mình xuất hiện ít hay nhiều những nốt màu vàng (còn gọi là u vàng quanh mắt).

10 lợi ích bất ngờ từ quả đào bạn nên biết

Với lượng calo thấp, đào là một loại trái cây ngon chứa nhiều vitamin và khoáng chất.

Món ăn nhiều chất và bổ dưỡng dễ gây nghiện nhưng lại khiến mỡ máu tăng vọt cần tránh

Lời khuyên mà các Bác sĩ đưa ra dành cho những người thích ăn thịt chân giò cần phải kiểm tra mỡ máu thường xuyên vì đây là thực phẩm giàu dinh dưỡng nạp nhiều chất béo không bão h...

Bé 13 tháng tuổi “bục” dạ dày vì mẹ cho ăn ngô: 5 người “cấm” ăn không chỉ trẻ nhỏ

Ngô là một loại lương thực phụ, có vị thơm thơm ngọt được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên có những người không thích hợp ăn ngô, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Ít ai biết tác hại khôn lường của 8 loại thực phẩm cực phổ biến này

Đều là những loại thực phẩm quen thuộc mà chúng ta vẫn ăn hằng ngày nên chắc chắn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết những thông tin dưới đây.

Lợi ích sức khỏe của hạt sen đối với người cao tuổi

Hạt sen rất giàu hàm lượng protein, magie, kali và phốt pho, trong khi đó hàm lượng mỡ bão hòa, natri và cholesterol lại rất thấp.

Những thực phẩm bảo vệ tim mạch, đừng để quá muộn mới biết đến

Chúng ta đang sống trong thời đại công nghiệp hóa. Vì vậy, hằng ngày chúng ta dù muốn hay không cũng phải tiếp xúc rất nhiều hóa chất độc hại, nguyên nhân là do nguồn nước bi ô nhi...

Người nguy cơ đột quỵ: Giảm chất béo hay giảm carbs?

Trước nay thức ăn nhiều dầu mỡ vẫn được xem là không tốt, gây ra biết bao hệ luỵ, làm tăng cholesterol, rồi béo phì, đột quỵ, tim mạch...Nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy, chất béo...

Bác sĩ Nhà Trắng: Tổng thống Trump có thể sống tới 200 tuổi!

Khi được hỏi tại sao một người cao tuổi thích ăn đồ ăn nhanh như hamburger lại được đánh giá có sức khỏe xuất sắc, ông Jackson cho hay nguyên nhân liên quan đến di truyền học.

Đậu phộng tốt cho sức khỏe như thế nào?

Đậu phộng không chỉ là món ăn yêu thích của nhiều người mà còn có nhiều lợi ích về sức khỏe, theo Boldsky.

Ăn uống khi bị sỏi mật

Sỏi mật được hình thành chủ yếu từ sự kết tụ của cholesterol, do mất cân bằng của các thành phần có trong dịch mật. Triệu chứng phổ biến là rối loạn tiêu hóa, đau bụng, sốt, vàng d...

Lợi ích của sữa dê

Một ly sữa dê chứa gần 170 calo, 10 gram protein, 27 mg cholesterol... Sữa dê cũng chứa selen, kẽm, đồng, kali, phốt pho, magiê, vitamin A, B2, C và D.

Những xét nghiệm nam giới cao tuổi nên thực hiện

Đường huyết cao và bệnh tiểu đường là những rối loạn sức khỏe khác đang gia tăng trên toàn cầu.

Cholesterol ảnh hưởng đến ‘chuyện ấy’ thế nào?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy giảm tình dục, trong đó cholesterol cao là một nguyên nhân gây suy giảm tình dục ở cả hai phái.

Đàn ông mang nhóm máu nào dễ bị rối loạn cương dương

Một nghiên cứu Thổ Nhĩ Kỳ chỉ ra so với người nhóm máu O, đàn ông nhóm máu AB có nguy cơ rối loạn cương dương cao gấp 5 lần.

Ngừa cao huyết áp bằng dưa leo

Một trong những lý do chính gây ra chứng tăng huyết áp là cholesterol. Các nguyên nhân khác bao gồm căng thẳng, béo phì, chế độ ăn uống kém, hút thuốc, thiếu vitamin và khoáng chất...

Hạ cholesterol từ bí đỏ

Cholesterol tích tụ nhiều trong cơ thể có thể gây xơ vữa động mạch, dẫn đến bệnh tim mạch. Dùng nước uống từ bí đỏ có tác dụng kiểm soát cholesterol.

Thực phẩm cân bằng cholesterol

Cholesterol cân bằng góp phần ngăn ngừa bệnh tim, vì vậy một khi bạn được chẩn đoán cholesterol cao, chớ nên phớt lờ mà ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.

5 thực phẩm giúp giảm cholesterol tự nhiên

Lượng cholesterol vừa phải sẽ có lợi cho sự phát triển của tế bào nhưng nếu nạp vào quá nhiều dễ gây xơ vữa động mạch.

Quả xoài hạ glucose máu, phòng bệnh đái tháo đường

Ăn xoài mỗi ngày có thể bảo vệ chúng ta chống lại cholesterol cao cũng như bệnh đái tháo đường.

Người bị thừa cholesterol nên ăn gì

Thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, đậu; giàu chất béo như bơ, dầu oliu giúp cơ thể ổn định lượng cholesterol trong máu, theo India Times.

Kiểm soát cholesterol bảo vệ tim

Cholesterol được chia thành hai loại: tốt và xấu. Cholesterol tốt, một loại a xít béo được sản xuất trong gan, rất cần thiết để thực hiện nhiều chức năng của cơ thể.

Đậu đỗ giúp giảm cân và cholesterol

Các loại đậu đỗ (đỗ xanh, đen, đỏ, đậu gà và đậu lăng...) khiến ta cảm thấy no hơn và làm giảm 1 lượng lớn cholesterol xấu.

Khỏe nhờ quả óc chó

Ăn quả óc chó hằng ngày giúp giữ cơ thể khỏe mạnh cho dù bạn đã lớn tuổi, đồng thời cải thiện mức cholesterol trong máu và duy trì sức khỏe đường ruột tốt.

Công thức giảm cân nhanh để chào đón năm mới

Áp dụng đúng công thức giảm cân tại nhà có thể giúp chị em giảm cân nhanh.

Kiêng ăn lục phủ ngũ tạng sẽ yếu sinh lý?

"Áp tải" chồng đến phòng khám nam khoa, không yên tâm để chồng vào khám một mình, chị H. (Cầu Giấy) xồng xộc lao vào, kể tràn cung mây tội của chồng, chị nhấn mạnh với bác sĩ "anh ...

Mẹo giúp bạn giảm cân mà không cần dùng thuốc

Sữa đậu nành là thức uống có giá trị dinh dưỡng cao, dễ uống, dễ tiêu hóa. Trong sữa đậu nành chứa nhiều chất xơ cùng các loại vitamin và khoáng chất khác, có tác dụng ngăn chặn ch...

4 thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Một số thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ hạ thấp cholesterol 'xấu' và tăng cholesterol 'tốt'.

Làm đẹp toàn diện nhờ nhau thai cừu

Zéll - V Platinum tốt cho giấc ngủ, giảm sự tích tụ của cholesterol và chất béo, giữ trọng lượng ở mức ổn định và cân bằng.

Ích lợi của quả me

Tin vui cho những chị em thích ăn me. Loại quả này có hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất xơ cao rất tốt cho sức khỏe. Song cần nhớ là chỉ nên ăn một ít mỗi lần.