chợ bán buôn ngũ cốc

Tác hại của việc ăn quá nhiều

Thói quen ăn quá nhiều có thể dẫn đến đầy hơi, buồn ngủ, mỡ cơ thể dư thừa và nguy cơ mắc một số bệnh cao hơn.

4 mẹo giúp phụ nữ ăn tối bình thường nhưng cơ thể lại “đốt mỡ” nhanh nhất

Rất nhiều chị em thường xuyên bỏ bữa tối vì sợ mập và tích tụ mỡ thừa khi ngủ. Thế nhưng, nếu biết áp dụng 4 mẹo nhỏ này thì chẳng những vẫn ăn bình thường mà còn giảm cân nhanh hơ...

Những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối để có giấc ngủ ngon

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng trong việc tái tạo sức lao động sau một ngày làm việc mệt mỏi. Vì thế, để có một giấc ngủ ngon, bạn cần nói không với những thực phẩm dưới đâ...

Ngũ cốc cho bà bầu có thật sự an toàn và loại nào là tốt nhất?

Ngũ cốc dinh dưỡng cho bà bầu là những loại thực phẩm bổ sung hay được sử dụng vào bữa sáng và bữa phụ. Ngũ cốc cho bà bầu có thật sự tốt và nên sử dụng loại bột ngũ cốc nào an toà...

Khám phá cối xay gió cổ nhất thế giới

Ngay từ thời cổ đại con người đã biết sử dụng năng lượng gió. Asbad - hệ thống cối xay gió tại thị trấn Nashtifan tại miền đông Iran là một minh chứng sống động cho điều này.

Làm thế nào để đánh bại chứng nghiện đường?

Đường có thể cho chúng ta cảm giác tăng sự tỉnh táo, tâm trạng và năng lượng. Nhưng khi chúng ta ăn nhiều đường hơn nhu cầu của cơ thể có thể dẫn đến béo phì, mất trí nhớ, bệnh tim...

Thực đơn 4 món thần kỳ giúp “thánh ăn Hàn Quốc” giảm 40kg, mảnh mai đến khó tin

Hành trình giảm cân ngoạn mục của thánh ăn Hàn Quốc Yang Soo Bin chắc chắn sẽ truyền thêm cảm hứng cho hội chị em muốn gầy mà chưa đủ nghị lực.

“Chộp” những khoảnh khắc trùng hợp tình cờ đầy bất ngờ

Đôi lúc các nhiếp ảnh gia tình cờ chộp được những khoảnh khắc trùng hợp bất ngờ đầy hài hước.

Bà mẹ khoe bí mật trong bình sữa giúp con ngủ xuyên đêm, ai ngờ lại nhận về toàn “gạch đá”, các chuyên gia cũng phải lên tiếng cảnh báo

Đầu tháng 3 vừa qua, các bà mẹ trên mạng xã hội bỗng phát sốt khi một người mẹ tên là Alexis Delaney, đến từ New York (Mỹ), đăng lên facebook khoe về ý tưởng cho con ăn ngũ cốc trộ...

Hạn chế sử dụng những thực phẩm này vào bữa sáng để có sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp

Bữa sáng quan trọng bởi nó cung cấp năng lượng cho ngày làm việc, vì thế cần lựa chọn thực phẩm dùng cho bữa sáng để vừa có nhiều năng lượng mà vẫn tốt cho sức khỏe

4 sai lầm ngủ trưa khiến nhiều người uể oải chẳng thấy khỏe chút nào

Giấc ngủ trưa tưởng ngắn nhưng cũng phải đúng cách kẻo cả buổi chiều sẽ thấy mệt mỏi hơn.

Nghiện đường: Ngộ độc đồ ngọt!

Theo FDA, trong thế kỷ 19, người Mỹ sử dụng khoảng 2,5 ký đường mỗi năm, bằng lượng đường họ tiêu thụ hiện nay trong nửa tháng. Đặc biệt, trẻ em Mỹ tiêu thụ lượng đường ngọt gấp cả...

Quy tắc bàn tay: Công thức “vàng” để đo lượng thực phẩm trong 1 bữa ăn cho mỗi người

Chúng ta nên ăn với số lượng các loại thực phẩm bao nhiêu là đủ? Câu trả lời sẽ trở nên đơn giản hơn nếu bạn biết quy tắc nhìn trên bàn tay. Đây là cách nhanh gọn để bạn ăn đúng.

Thánh ăn Hàn Quốc chia sẻ thực đơn đồ kiêng sau khi giảm 15 kg

Trên trang cá nhân, Yang Soobin đăng tải những hình ảnh thân hình thọn gọn sau khi giảm thêm 15 kg, kèm theo thực đơn một số bữa ăn kiêng thường ngày.

9 thực phẩm phụ nữ nên tránh xa vì sẽ khiến bạn già nhanh khủng khiếp, sức khỏe suy yếu

Ăn uống là niềm vui thích của nhiều người nhưng ăn uống không đúng cách có thể khiến bạn nhận loạt hậu quả như tăng cân, bị lão hóa nhanh và ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây là nhữ...

Bé sơ sinh đang khóc ngặt nghẽo bỗng im bặt, ngủ ngon lành chỉ nhờ 1 tờ giấy ăn

Mới đây, trên nhóm hội các bà mẹ bỉm sữa Thái Lan chia sẻ một đoạn video được nhiều cho là thần kỳ bởi cách dỗ em bé sơ sinh nín khóc quá kinh ngạc.

Những thực phẩm ‘tàn phá’ tuổi thọ, khiến bạn già nhanh khủng khiếp

Lão hóa là một phần tự nhiên của cuộc sống, nhưng một số thực phẩm bạn đang ăn hàng ngày lại là thủ phạm gây ra nhiều bệnh nguy hiểm và khiến bạn già nhanh trước tuổi.

5 loại đồ ăn còn tăng cân “đột biến” hơn cả tinh bột

Vậy nếu bạn đang giảm cân thì nên chú ý với 5 loại đồ ăn này nhé!Vấn đề về cân nặng phụ thuộc vào chế độ ăn của mỗi người, nhất là với những nàng béo tròn đang muốn giảm cân.

Khi không còn yêu, người ta sẽ bận

Vì thế, nếu ai đó bận khi yêu, bạn hãy vun vén những kỷ niệm, tìm cho nó một chỗ cất, để khi không còn người ấy

Thị trường tuần tới 25/4: Giá dầu lao dốc 24%, vàng tăng cao

Phiên giao dịch cuối tuần (24/4), dầu mỏ là mặt hàng hiếm hoi tăng giá trong khi hầu hết các mặt hàng khác đi xuống, kết thúc một tuần giao dịch đầy thăng trầm khi giá dầu Brent gi...

Giảm 14kg trong 90 ngày: “chuyện thật như đùa” nếu bạn áp dụng đủ 6 mẹo từ gái xinh xứ Hàn

Có đủ bí kíp từ ăn uống đến tập luyện để giảm cân thành công, nhưng điều quan trọng là bạn cần làm đúng theo những chia sẻ từ cô gái người Hàn Quốc sau đây.

Ngày đầu dừng lệnh cách ly xã hội: Chợ dân sinh tấp nập, tiểu thương hết cảnh “buồn ngủ”

Sáng ngày 23/4, là ngày đầu dừng lệnh cách ly xã hội sau 3 tuần Hà Nội thực hiện nghiêm, tại các chợ dân sinh tiểu thương đều bày tỏ vui mừng, phấn khởi.

Những điều lưu ý khi uống thuốc chữa gan nhiễm mỡ

Thuốc được chuyển hóa tại gan, nên các loại thuốc chữa gan nhiễm mỡ có thể giúp ích cho gan nhưng cũng có thể gây hại cho gan nếu không sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số điều c...

Chuyên gia hướng dẫn cách ăn uống lành mạnh trong mùa COVID-19

Viện Dinh dưỡng quốc giaẤn Độ (ICMR-NIN) cho biết tăng cường hệ thống miễn dịch là cách để phòng ngừa COVID-19. Một chế độ ăn uống cân bằng kết hợp với lối sống lành mạnh có thể gi...

Cười “té ghế” với chùm ảnh an ủi các bố mẹ: Nhà ai có con nhỏ cũng đều “toang” như nhau

Cứ tưởng có mỗi nhà mình là tanh bành khi con nghỉ học ở nhà, ai ngờ, nhà nào cũng như nhau cả thôi.

Ngũ cốc yến mạch cho bữa sáng lành mạnh

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc nguyên hạt bổ dưỡng. Trong 1 chén (117gr) yến mạch nguyên chất có chứa 4gr chất xơ và nhiều khoáng chất thiết yếu như: mangan, phospho, sel...

Bác sĩ chỉ cách ăn uống giúp lá gan nghỉ ngơi, hồi phục tổn thương không cần thuốc

Theo chuyên gia ăn uống đúng cách là một trong những phương pháp điều trị bệnh lý gan không cần thuốc. Ngược lại nếu dinh dưỡng không đúng sẽ làm nặng các bệnh lý của gan.

14 mẹo giúp bệnh nhân ung thư tự chăm sóc bản thân

Bệnh nhân ung thư cần ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước, thư giãn... để có quá trình điều trị và hồi phục hiệu quả.

4 điểm thời điểm trong ngày mỡ có khả năng tích tụ và dễ tăng cân nhất

Chúng ta không dễ để giảm 1 kg, nhưng lại rất dễ để tăng 1 đến 2 kg... Thực tế, có nhiều lý do bị tăng cân, trong đó là vấn đề thói quen sinh hoạt. Chỉ cần bạn chú ý đến thời điểm ...

Chuyên gia Mỹ chỉ ra 5 thực phẩm tốt nhất cho não bộ, tăng cường trí tuệ lẫn trí nhớ

Nhóm nghiên cứu của Viện y học Harvard Mỹ đã chỉ ra rằng những thực phẩm tốt nhất cho chức năng não bộ cũng là những thực phẩm bảo vệ tim và mạch máu.

Tiết chế ăn uống, tiết chế tập

Nếu muốn tăng khả năng tập luyện phải chú trọng chế độ dinh dưỡng. Nhịn đói trước và sau khi tập luyện sẽ làm mất cơ và cũng không giúp giảm cân.

Trẻ ở nhà dài ngày hay ăn bánh kẹo, đồ ngọt, bố mẹ phải chú ý không cho con ăn vượt quá hàm lượng đường được khuyến cáo dưới đây

Nghỉ tránh dịch dài ngày, trẻ có nguy cơ ăn nhiều kẹo bánh, uống nước ngọt vô tội vạ, vậyhàm lượng đườngbao nhiêu là đủ?

Con tự ngủ êm ru chỉ sau 5 phút đặt xuống cũi, ông bố trẻ Hà Nội tiết lộ chỉ mất 4 ngày luyện bé ngủ ngoan

6 tuần tuổi đã có thể tự ngủ một mình không cần bố mẹ bế ẵm hay hát ru, 4 tháng tuổi ngủ xuyên đêm... đó là những dấu mốc ấn tượng mà bé Ken đã đạt được sau khi được bố áp dụng luy...

Vitamin D nào tốt?

Lượngvitamin Dđầy đủ trong cơ thể là điều kiện thiết yếu để canxi và photpho được gắn trong mô xương. Vitamin D là một chất quan trọng giúp điều hoà cân bằng nội môi của canxi và p...

Những tác dụng phụ khó chịu khi bạn ăn quá nhiều thịt

Thịt là phần không thể thiếu trong chế độ ăn lành mạnh. Ăn thịt vừa phải tốt chosức khỏe. Nhưng ăn quá nhiều, nhất làthịt đỏ, có thể gây ra một số tác dụng phụ khó chịu.

Nhiều rủi ro có thể gặp phải khi tiêu thụ quá nhiều protein

Rối loạn chức năng thận, mất nước trong cơ thể, rối loạn chức năng gan... là những vấn đề chúng ta có thể gặp phải nếu tiêu thụ quá nhiều protein.

Điểm mặt những ‘kẻ thù’ không đội trời chung với chiếc bụng phẳng của phụ nữ

Vòng eo con kiến luôn là mơ ước của bạn, thế nhưng cân nặng chỉ mãi tăng chứ không giảm. Bạn có biết đâu là nguyên nhân gây ra mỡ bụng?

Tăng Thanh Hà, Nhã Phương gầy trơ xương do giảm cân quá nhiều

Nhiều nữ nghệ sĩ xuất hiện trong diện mạo hốc hác, gầy gò khi theo đuổi chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt.

7 ngày không ăn đường, làn da của cô gái này đã thay đổi đáng kể, đẩy lùi cả da lão hóa lẫn mụn hoành hành

Thử thay đổi chế độ ăn uống bằng cách giảm những sản phẩm có đường, làn da của cô gái này đã được cải thiện khá nhiều.

Cười té ghế với những kiểu “troll” mẹ của các nhóc tỳ khiến mẹ “méo mặt”

Dường như biết mẹ là người yêu thương, chiều chuộng mình nhất, và dù con có làm gì thì cùng lắm mẹ chỉ mắng vài câu rồi thôi, nên trong nhà mẹ vẫn hay bị con trêu chọc nhất.

Đang yên đang lành chồng bỗng đòi giữ tiền riêng, tôi theo dõi thì phát hiện kẻ đứng phía sau và tung đòn khiến họ im re

Cưới nhau suốt mấy tháng trời, tôi vẫn giữ tiền của Vũ. Thế nhưng mấy hôm gần đây, anh đột nhiên đòi tự quản lý tiền lương.

Thử thách giảm cân 2 tuần cách ly toàn xã hội: 11 tips ăn kiêng giảm cân đơn giản bạn nên thử

Sau khi nghỉ Tết, cân nặng của nhiều người có thể đã tăng vèo vèo, khi chưa kịp có ý nghĩ đến giảm cân thì cuộc sống của bạn lại tiếp tục tràn ngập với những món ăn khoái khẩu.

Hạt chia sẽ giúp giảm mỡ bụng khi làm việc tại nhà tốt hơn

Hạt chia rất giàu axit béo omega-3, protein và chất chống oxy hóa giúp cải thiện tốc độ trao đổi chất trong cơ thể và giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh hơn.

Nàng béo xứ Trung hé lộ 8 nguyên tắc “nhỏ mà có võ” giúp cô giảm được 60kg tròn trĩnh

Tưởng chừng không thể làm gì được với khối cân nặng lên tới cả trăm ký nhưng nhờ vạch ra mục tiêu rõ ràng mà cô nàng Vi Băng Na đã giảm được cân thành công.

Bầu 6 tháng bị ngứa đỏ bụng, mẹ tưởng do da khô ai ngờ bác sĩ nói nguy hiểm

Khi mang thai, cơ thể người mẹ sẽ có nhiều sự thay đổi khác nhau do tác động của hormone thai kỳ. Có những hiện tượng là hoàn toàn bình thường như mệt mỏi, buồn nôn, buồn ngủ, ợ nó...

Ăn tẹt ga cũng không bị tăng cân, chị em đua nhau mua các loại thực phẩm này về

Phụ nữ qua 30 tuổi thường sẽ gặp nhiều khó khăn trong quá trình giảm cân. Bạn đã trang bị cho mình bí quyết không bị tăng cân từ những thực phẩm dưới đây chưa?

Nhặt sạn những lỗi hài hước xuất hiện trong các bộ phim hoạt hình nổi tiếng

Ratatouille: Ban đầu, chiếc nồi dính đầy dầu mỡ trên thành nồi và nước sốt trong nồi có màu khá đậm. Tuy nhiên khi Remy bắt đầu cho gia vị vào, miệng nồi trở nên sạch bóng và nước ...

Những người lính ‘bốn cùng’ trong khu cách ly

Đại úy Lê Phi Hùng mặc nguyên đồ bảo hộ, định ngồi nghỉ ở ghế trực. Xe chở người từ sân bay Nội Bài lại đổ về.

Cười rung rốn: Khi bé buồn ngủ mà mẹ cứ bắt ăn…

Biểu cảm siêu đáng yêu của bé khiến triệu trái tim tan chảy.

Đến đả nữ như Ngô Thanh Vân vẫn phải tập gym, ăn đủ chất để chống dịch

Ngô Thanh Vân tăng cường sức khỏe và cải thiện sức đề kháng mùa dịch bằng việc đều đặn đến phòng tập và bổ sung vitamin cho cơ thể.