Chỉ với 3 phút mỗi ngày sử dụng cà chua theo cách này đảm bảo da bạn sẽ đẹp láng mịn trông thấy

Theo dõi VGT trên

Bạn đã biết đến cách làm đẹp da từ cà chua hay chưa. Để có làn da mịn màng như da em bé hãy cùng khám phá cách thay đổi làn da bằng cà chua nhé!

1. Tác dụng làm đẹp da từ cà chua

Cà chua được sử dụng trong chế biến các món ăn để tăng thêm hương vị thơm ngon. Không những thế, nhờ có các vitamin A, B6 và C cùng với những chất khoáng như sắt, can xi, magie… và đặc biệt là lycopen và beta-coraten hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh. Cà chua cũng được đưa vào danh sách là một trong những nguyên liệu đem đến vẻ đẹp toàn diện cho làn da.

Chỉ với 3 phút mỗi ngày sử dụng cà chua theo cách này đảm bảo da bạn sẽ đẹp láng mịn trông thấy - Hình 1

Những tác dụng làm đẹp đối với làn da của cà chua có thể kể đến đó là làm trắng da, se khít lỗ chân lông, làm lành mụn trứng cá, tăng cường độ ẩm và cả việc khắc phục làn da cháy nắng.

Cùng với cà chua thì sữa chua cũng là một nguyên liệu thường được kết hợp để tăng cường tác dụng làm đẹp cho tế bào da. Trong sữa chua có chứa một hàm lượng lớn các axit lactic có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp cơ thể chuyển hóa và hấp thu dinh dưỡng từ đó hỗ trợ đắc lực cho giảm cân. Đồng thời, nhờ có thành phần axit lên men mà sữa chua còn có thể giúp chị em phụ nữ loại bỏ tế bào chết, kích thích sự phát triển của tế bào mới đem đến vẻ đẹp mịn màng cho làn da.

2. Đắp mặt nạ cà chua

Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng và đắp đều lên da mặt từ 10 đến 15 phút mõi ngày. Cách làm này sẽ giúp da mặt bạn trắng sáng hơn nhờ hấp thu được các dưỡng chất từ cà chua.

Chỉ với 3 phút mỗi ngày sử dụng cà chua theo cách này đảm bảo da bạn sẽ đẹp láng mịn trông thấy - Hình 2

3. Rửa mặt với nước ép cà chua

Cà chua rửa sạch, tách bỏ ruột (hạt) rồi ép lấy nước. Dùng bong thấm thấm đều nước ép này lên da mặt, để khô ròi rửa sạch bằng nước ấm. Phương pháp này sẽ giúp làm sạch dầu và bụi bẩn cho da.

Video đang HOT

4. Mặt nạ kết hợp bột yến mạch, sữa chua và cà chua

Đây quả là loại mặt nạ vô cùng tuyệt diệu bởi chúng là sự kết hợp giữa các nguyên liệu giàu dưỡng chất nhất.Bột yến mạch giúp tẩy tế bào chết trong da một cách nhẹ nhàng, sữa chua tăng cường độ ẩm cho da kết hợp cùng cà chua cung cấp vitamin tự nhiên cho da sáng rạng ngời hơn.

Chỉ với 3 phút mỗi ngày sử dụng cà chua theo cách này đảm bảo da bạn sẽ đẹp láng mịn trông thấy - Hình 3

Công thức làm trắng da mặt: Trộn 1 muỗng cafe bột yến mạch cùng với nước ép cà chua và sữa chua thành hỗn hợp sệt. Đắp lên mặt trong khoảng 20-30 phút và rửa lại bằng nước ấm.

5. Làm trắng da mặt tự nhiên từ nha đam, cà chua và mật ong

Bạn chỉ cần trộn 1 thìa gel nhà đam nghiền nhuyễn, 1 muỗng sữa chua và thìa mật ong.Trộn đều hỗn hợp này lên sau đó dùng bông gòn thấm đều hỗn hợp lên da mặt. Khoảng 12-15 phút sau thì rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

Theo PNTD

Dấu hiệu của làn da bị thiếu chất

Cũng như các bộ phận khác, da tiếp nhận các chất dinh dưỡng từ máu. Da sẽ phát triển lành mạnh nếu có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, ngược lại, thiếu chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến một số bệnh về da.

Thiêu vitamin A: Da bị ngứa, xù xì

Ngoài tác dụng tôt cho mắt, vitamin A còn kích thích khả năng tái sinh tế bào da, chống lại sự lão hóa và sự teo đi của da khô. Vitamin A đông thời còn điều hòa sự bài tiết chất nhờn và ngăn chặn quá trình khô da, chống lại sự hình thành lớp sừng trên da, bảo vệ da khỏi các tác hại của các tia tử ngoại... Thiếu vitamin A sẽ làm cho da bị ngứa, khô, tróc vảy, xù xì. Da bạn nhanh chóng bị kém mượt mà do các tuyến nhờn hoạt động kém đi, da bị thô ráp và xỉn màu.

Chống thiếu vitamin A bằng cách ăn các thức ăn như: gan cá, gan động vật, bơ, lòng đỏ trứng, cà chua, cà rốt, rau có màu xanh thẫm, khoai lang, bí đỏ, đu đủ, gấc...

Dấu hiệu của làn da bị thiếu chất - Hình 1

Thiêu vitamin C: Da bị xuât huyêt

Vitamin C có tác dụng tông hợp chât collagen giúp da không bị nhăn, xê, mà còn trực tiêp tránh cho da khỏi bị khô. Vitamin C cũng tham gia điều hòa sự tiết chất nhờn của tuyến nhờn trên da, ngăn chặn các vết đồi mồi hình thành trên da.

Thiếu vitamin C là hiên tượng thường gặp nhât ở những người già trên 55 tuổi, người hút thuốc lá, nghiện bia, người lao động nặng, ăn uống thiếu rau xanh và trái cây...; làm cho các thành mạch máu kém bên vững, dân đên xuất huyết ở dưới da và ở niêm mạc lợi răng.

Thiếu vitamin B2: Môi khô ráp

Thiếu vitamin B2 sẽ gây rối loạn ở các tuyến nhờn trên da, làm cho da khô, tróc vảy mỏng, đặc biệt là ở những chỗ da bị gấp nếp. Các chất nhờn vón lại trên lỗ chân lông, khiến da trông rất gồ ghề và xấu xí.

Vitamin B2 có nhiều trong gan, thận, tim động vật; có vừa phải trong trứng, thịt nạc, nấm, sữa, cá. Nhu cầu mỗi ngày cho người trưởng thành là 1,3 - 1,5mg; trẻ em là 1,1mg.

Dấu hiệu của làn da bị thiếu chất - Hình 2

Thiêu vitamin B: Da bị tróc vảy

Vitamin B bao gồm các loại B1, B2, B3, B5, B6, B7. Mỗi một loại có tác dụng khác nhau đối với làn da mụn. Vitamin B1 đóng vai trò loại bỏ độc tố và gốc tự do, cải thiện quá trình lưu thông máu. Trong khi đó, Vitamin B2 hay riboflavin rất quan trọng cho sức khỏe của da. Vitamin B3 hoặc niacin thúc đẩy làn da khỏe mạnh, cải thiện lưu thông và chuyển hóa carbohydrate, chất béo, protein.

Bạn có thê bô sung thêm vitamin B cho cơ thê từ các loại thực phâm như: gan, thận, thịt bò, thịt gà vịt, thịt lợn, sữa, cơm gạo...

Thiêu chât béo: Da bị mụn

Trong thực tế, hầu hết mọi người không thiếu chất béo. Duy chỉ có một số trường hợp bị thiếu chất béo do ăn uống theo chế độ có rất ít chất béo, hoặc ở người phải nuôi dưỡng qua truyền mạch máu lâu ngày.

Nếu thiếu chất béo thì da sẽ bị khô và lớp biểu bì sẽ tróc ra những vảy mỏng nhỏ, thâm chí hình thành mụn.

Đê bô sung chât béo, đừng quên các loại thực phâm như thịt, cá, lạc, vừng... Chât béo trong các loại thực phâm này rât tôt cho cơ thê.

Dấu hiệu của làn da bị thiếu chất - Hình 3

Thiếu vitamin B3: Dễ viêm da

Thiếu vitamin B3 có thể đưa tới chứng viêm da. Da bị sưng, tróc vảy, nhất là ở phần da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc chấn thương; viêm miệng và lưỡi sưng đỏ.

Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều loại vitamin này lại làm mạch máu ngoại vi giãn nở, máu tới nhiều và da bị nóng, ngứa da, đường trong máu lên cao, suy tim.

Thiếu vitamin E: Lão hóa da nhanh

Vitamin E giúp tế bào tăng trưởng nhanh, giảm hiện tượng lão hóa, tăng cường tuần hoàn khiến vết thương trên da mau lành; giảm tình trạng da khô, rụng tóc và gàu.

Vitamin E có trong sữa, mầm ngũ cốc, măng tây, súp lơ, bơ, lòng đỏ trứng gà, gan động vật, dầu olive, đậu nành, dầu thực vật, các loại hạt.

Tuy nhiên, nếu đang bị bệnh đái tháo đường, huyết áp cao, bệnh tuyến giáp thì nên hỏi ý kiến bác sĩ khi dùng bổ sung vitamin E.

Theo motthegioi.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thần dược ngăn tóc bạc sớm ai cũng nên biếtThần dược ngăn tóc bạc sớm ai cũng nên biết
10:09:12 10/02/2025
Cách đơn giản để gót chân 'mịn như nhung' trong mùa lạnhCách đơn giản để gót chân 'mịn như nhung' trong mùa lạnh
12:15:12 11/02/2025
Top 1 cách giúp Phương Nhi và Midu "hoá phượng hoàng", gia nhập vũ trụ hào mônTop 1 cách giúp Phương Nhi và Midu "hoá phượng hoàng", gia nhập vũ trụ hào môn
20:03:50 10/02/2025
Thực phẩm và đồ uống tốt nhất cho daThực phẩm và đồ uống tốt nhất cho da
10:18:05 10/02/2025
Bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới mách bí quyết U60 trông trẻ như ngoài 20Bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới mách bí quyết U60 trông trẻ như ngoài 20
10:01:06 11/02/2025
Những thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổiNhững thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi
10:15:07 10/02/2025
Điểm danh 6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho da mà chị em phụ nữ cần biếtĐiểm danh 6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho da mà chị em phụ nữ cần biết
10:21:19 10/02/2025
Nếu trước Tết chưa kịp cắt tóc, chị em tham khảo ngay 5 xu hướng tóc đang "hot" để lột xác xinh mỹ mãnNếu trước Tết chưa kịp cắt tóc, chị em tham khảo ngay 5 xu hướng tóc đang "hot" để lột xác xinh mỹ mãn
10:34:39 11/02/2025

Tin đang nóng

Đôi nhân tình câu kết lừa đảo chiếm đoạt tiền của người thânĐôi nhân tình câu kết lừa đảo chiếm đoạt tiền của người thân
16:15:00 11/02/2025
Nhân chứng bức xúc: Dù được xin lỗi, tài xế ô tô Lexus vẫn hành hung nam shipperNhân chứng bức xúc: Dù được xin lỗi, tài xế ô tô Lexus vẫn hành hung nam shipper
16:00:05 11/02/2025
Nam shipper bị hành hung: Gia cảnh khó khăn, 2 vợ chồng mới đến Hà Nội làm thuêNam shipper bị hành hung: Gia cảnh khó khăn, 2 vợ chồng mới đến Hà Nội làm thuê
19:28:03 11/02/2025
Số tiền thưởng của Xuân Son khiến báo Thái Lan, Trung Quốc phải ngỡ ngàngSố tiền thưởng của Xuân Son khiến báo Thái Lan, Trung Quốc phải ngỡ ngàng
16:37:26 11/02/2025
Phát hiện mẹ Từ Hy Viên có hành động gây lo lắng tột độ sau 10 ngày con mấtPhát hiện mẹ Từ Hy Viên có hành động gây lo lắng tột độ sau 10 ngày con mất
17:27:12 11/02/2025
Hình ảnh mới nhất của Hồng Nhung sau hơn 3 tháng điều trị ung thưHình ảnh mới nhất của Hồng Nhung sau hơn 3 tháng điều trị ung thư
17:39:51 11/02/2025
Sao Việt 11/2: Hé lộ danh sách 20 khách mời trong lễ thành đôi của Vũ Cát TườngSao Việt 11/2: Hé lộ danh sách 20 khách mời trong lễ thành đôi của Vũ Cát Tường
17:49:49 11/02/2025
Sức hút "Đèn âm hồn": Không ngôi sao phòng vé vẫn soán ngôi Trấn Thành?Sức hút "Đèn âm hồn": Không ngôi sao phòng vé vẫn soán ngôi Trấn Thành?
19:32:09 11/02/2025

Tin mới nhất

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

11:35:34 11/02/2025
Bước cuối cùng những cũng là bước không thể thiếu trong quy trình tẩy trang. Sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ hoàn toàn mọi tạp chất còn sót lại trên da
5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng

5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng

10:53:17 11/02/2025
Không phải ai cũng nhận thức được những lỗi sai mà mình thường mắc phải, dẫn đến tình trạng da lên mụn chi chít, lão hóa nhanh chóng.
Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng

Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng

10:17:01 11/02/2025
Trong trường hợp mụn nặng hoặc không đáp ứng với các biện pháp tại nhà, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc kháng sinh, isotretinoin hoặc liệu pháp laser.
Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày

Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày

09:57:28 11/02/2025
Kéo cáp ngồi là bài tập giúp cải thiện nhóm cơ lưng, giúp giảm mỡ vùng lưng và mỡ thừa toàn cơ thể. Đồng thời, bài tập này cũng hỗ trợ sự cải thiện các nhóm cơ khác, trong đó có cơ đùi, giúp cơ thể phát triển toàn diện.
5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

10:39:46 10/02/2025
Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu, tâm do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.
Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp

Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp

16:28:40 09/02/2025
Là nhà sáng tạo nội dung chuyên về tóc, mái tóc đen suôn mượt luôn có hồn nhờ được tạo kiểu bay bổng giúp Fiona Xue toả sáng như 1 công chúa Disney bước ra từ màn ảnh.
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

07:09:40 08/02/2025
Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.
3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

06:53:43 08/02/2025
Không những thu hút sự chú ý với xuất thân trâm anh thế phiệt , Minnie còn gây ấn tượng với visual sắc bén cùng màu giọng độc đáo.
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

06:39:08 08/02/2025
Go Ara là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc với nhan sắc xinh đẹp, tự nhiên khiến bao người xao xuyến. Tên tuổi của cô trở nên phủ sóng sau tác phẩm truyền hình Reply 1994.
Các bước cấp ẩm cho da khô

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025
Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025
Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.
Cách đắp mặt nạ cho da khô

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025
Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Có thể bạn quan tâm

Quyền Linh phấn khích khi 'trai tân' U.40 mạnh dạn chinh phục mẹ đơn thân

Quyền Linh phấn khích khi 'trai tân' U.40 mạnh dạn chinh phục mẹ đơn thân

Sao việt

21:47:40 11/02/2025
Nam nhân viên bán hàng 39 tuổi còn độc thân, đến chương trình hẹn hò tìm vợ. Được MC Quyền Linh hỗ trợ, anh mạnh dạn bày tỏ tình cảm, tán đổ mẹ đơn thân hơn tuổi.
Lịch âm 12/2 - Xem lịch âm ngày 12/2

Lịch âm 12/2 - Xem lịch âm ngày 12/2

Trắc nghiệm

21:44:46 11/02/2025
Xem lịch âm: Dương lịch 12/2/2025; Âm lịch: 15/1/2025. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ...Âm lịch: Ngày 16/1/2025 tức ngày Quý Sửu, tháng Mậu Dần, năm Ất Tỵ.
Lý Thần phản ứng bất ngờ khi được hỏi về Phạm Băng Băng

Lý Thần phản ứng bất ngờ khi được hỏi về Phạm Băng Băng

Sao châu á

21:44:19 11/02/2025
Trong buổi ghi hình mới nhất cho chương trình Keep Running , thái độ im lặng của Lý Thần khi đối diện với câu hỏi Có phải chia tay Phạm Băng Băng là sai lầm lớn trong đời anh? , khiến người xem tò mò.
Hà Nội yêu cầu xử lý nghiêm vụ nam shipper bị tài xế ô tô Lexus hành hung

Hà Nội yêu cầu xử lý nghiêm vụ nam shipper bị tài xế ô tô Lexus hành hung

Pháp luật

21:44:11 11/02/2025
UBND TP Hà Nội vừa có văn bản giao Công an thành phố chủ trì, phối hợp với các đơn vị liên quan khẩn trương điều tra, làm rõ, xử lý nghiêm vụ nam shipper bị tài xế ô tô Lexus hành hung, đấm tới tấp.
Angelina Jolie thay đổi 'chóng mặt' sau khi trở lại Hollywood

Angelina Jolie thay đổi 'chóng mặt' sau khi trở lại Hollywood

Sao âu mỹ

21:39:22 11/02/2025
Từng nổi tiếng với phong thái lạnh lùng và giữ khoảng cách với các đồng nghiệp, thế nhưng Angelina Jolie giờ đây lại trở nên cởi mở hơn bao giờ hết.
Chồng Mỹ U80 mê áo dài, muốn làm điều đặc biệt cho vợ Việt kém 37 tuổi

Chồng Mỹ U80 mê áo dài, muốn làm điều đặc biệt cho vợ Việt kém 37 tuổi

Netizen

21:38:13 11/02/2025
Chồng Mỹ U80 của chị Quỳnh Như rất thích không khí đón Tết cổ truyền của người Việt. Ông luôn muốn làm một điều cho vợ con mỗi dịp đón năm mới.
Ông Trump ngầm ủng hộ quan điểm của ông Putin

Ông Trump ngầm ủng hộ quan điểm của ông Putin

Thế giới

21:35:26 11/02/2025
Tổng thống Donald Trump đã chia sẻ lại bài viết nêu quan điểm của nhà lãnh đạo Nga Vladimir Putin về Mỹ và châu Âu.
Loại vải có khả năng nóng lên hơn 50 độ để giữ ấm

Loại vải có khả năng nóng lên hơn 50 độ để giữ ấm

Thời trang

21:26:52 11/02/2025
Một loại vải thông minh biến đổi ánh sáng thành nhiệt chỉ trong 10 phút. Nó ấm lên đến 54 độ C, giúp giữ ấm cho con người trong tiết trời cực lạnh.
Công an truy tìm tài xế hạng sang Lexus hành hung nam shipper

Công an truy tìm tài xế hạng sang Lexus hành hung nam shipper

Tin nổi bật

21:24:47 11/02/2025
Để điều tra vụ nam shipper bị hành hung gây xôn xao dư luận, Công an quận Tây Hồ (Hà Nội) đã truy tìm tài xế Lexu
Ra mắt bạn bè của người yêu, tôi sững người khi nhìn thấy một cô gái

Ra mắt bạn bè của người yêu, tôi sững người khi nhìn thấy một cô gái

Góc tâm tình

21:17:35 11/02/2025
Lúc mọi người đang gọi món, một cô gái chạy tới, miệng vừa cười, vừa xin lỗi: Em đến hơi muộn phải không, đường tắc quá .
Tiến Linh đạt cột mốc đặc biệt trong sự nghiệp, VFF nói lời tâm huyết

Tiến Linh đạt cột mốc đặc biệt trong sự nghiệp, VFF nói lời tâm huyết

Sao thể thao

21:10:49 11/02/2025
Tiến Linh ghi một bàn, góp công giúp CLBbóng đáBình Dương đánh bại CLB Quảng Nam 2-1 ở vòng 12 V-League. Đây là bàn thắng thứ 100 trong sự nghiệp của Tiến Linh, một cột mốc hết sức đáng nhớ.