Chi Pu, Vũ Ngọc Anh trang điểm đẹp nhất tuần
Viền mắt sắc nét với phần đuôi cong vút giúp hai người đẹp Việt tỏa sáng tại các sự kiện tuần qua.
Chi Pu kẻ viền mắt với phần đuôi đậm và dày, có độ cong vừa phải, tạo cảm giác mắt mềm mại hơn. Cô tăng sự trẻ trung khi kết hợp với son lì màu hồng.
Vũ Ngọc Anh cũng tạo điểm nhấn ở đôi mắt và chân mày thẳng, đậm. Viền mắt đen giúp ánh nhìn của cô thu hút hơn.
Hoàng Thùy Linh chọn son môi cùng tông với váy đính cườm. Viền mắt được kẻ vừa phải, đồng điệu với son môi.
Hà Anh chọn tông đỏ cho cả trang điểm, trang phục và phụ kiện.
Video đang HOT
Mai Phương Thúy được chuyên gia trang điểm chăm chút đôi mắt. Cách kẻ viền dày che nhược điểm mắt nhỏ của hoa hậu.
Kỳ Duyên với phong cách trang điểm nhẹ nhàng, đơn giản. Cô tán phấn mắt màu nâu đồng, kết hợp cùng son môi hồng.
MC Vân Hugo kết hợp cách trang điểm đậm với trang phục màu trắng xuyên thấu.
Người đẹp Diễm My 9X chọn phong cách gợi cảm khi dự sự kiện cuối tuần qua. Son môi được kết hợp với màu móng, giúp cô có vẻ ngoài sang trọng.
Theo VNExpress
Hai tiếng tập tạ, đấm bốc của top 5 Hoa hậu Việt Nam
Ngọc Anh cho biết, bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, cô đầu tư nhiều thời gian để tập luyện tại phòng gym với mục đích duy trì số đo 90-59-90.
Sở hữu số đo ba vòng hoàn hảo, Ngọc Anh chia sẻ, cô trải qua thời gian dài kiên trì tập gym.
Mỗi tuần, top 5 Hoa hậu Việt Nam 2012 dành 3-5 buổi để luyện tập liên tục trong 2 giờ đồng hồ.
Để duy trì lâu dài và tránh nhàm chán, nữ diễn viên phim Quyên thường xuyên thay đổi các bài tập. Việc sử dụng các máy tập hỗ trợ khác nhau giúp cô có thêm nguồn cảm hứng.
Sau khi nâng cấp vòng một, Ngọc Anh tập trung luyện các bài cho vòng hai, ba. Cô tăng dần độ khó của các bài tập để đạt được số đo như ý.
Người đẹp cũng chú trọng việc đốt cháy mỡ thừa tại các vùng tay, vai, bụng và tập để săn chắc vùng mông, đùi. Top 5 HHVN chia sẻ, cô luôn lắng nghe hướng dẫn của HLV riêng để tránh những nguy cơ rủi ro khi luyện tập. Chỉ khi thực hiện đúng, các động tác mới có tác động với vùng cơ thể mong muốn.
Để đạt hiệu quả cao, nữ diễn viên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Sau mỗi buổi tập, cô bổ sung sữa không đường để bù vào phần cơ bị rách, ăn nhiều thịt bò, ức gà, cá hồi và rau củ quả.
Mỗi ngày, cô nạp cho cơ thể 2 lít nước lọc, đồng thời, uống 1-2 cốc nước ép hoa quả.
Bên cạnh việc tập gym, Ngọc Anh dành thời gian cho boxing. Cô chia sẻ đây vốn là môn thể thao của phái mạnh nhưng hiện các chị em có xu hướng luyện tập vì mang lại hiệu quả trong việc giữ dáng. Boxing là bài tập vận động toàn bộ cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa và giải tỏa căng thẳng, stress.
Sau nhiều năm luyện tập và tích lũy kinh nghiệm, sắp tới, Ngọc Anh sẽ hướng dẫn độc giả Zing.vn cách để tăng kích cỡ vòng ba mà không cần đụng dao kéo. Chỉ với 3 động tác, thực hiện đều đặn mỗi ngày trong khoảng 10 phút, bạn sẽ có vòng ba quyến rũ.
Theo Zing News
5 'vòng eo bánh mỳ' đắt giá của showbiz Việt Dù không có những đường cong hoàn hảo nhưng Lý Nhã Kỳ luôn biết cách biến nhược điểm thành ưu điểm để trở nên quyến rũ hơn. Lý Nhã Kỳ không có lợi thế về chiều cao, thân hình lại khá đẫy đà so với nhiều người đẹp khác. Tuy nhiên, không vì thế mà sức hút của cô giảm đi. Người đẹp...