Chị em mắc phải chứng tử cung lạnh nên ăn gì?

Theo dõi VGT trên

Tử cung lạnh là một trong những vấn đề gây không ít khó khăn, bất lợi cho sức khỏe phụ nữ. Chị em nên ăn gì và có biện pháp phòng ngừa ra sao?

Tử cung lạnh gây nhiều phiền toái cho sức khỏe nữ giới

Ảnh hưởng buồng trứng

Tử cung lạnh còn có những cách gọi khác như bào cung bị tổn thương hoặc tử cung hư hàn. Tình trạng này có thể khiến chức năng buồng trứng suy giảm, điển hình là chu kỳ rụng trứng bất thường, nội tiết rối loạn, mất cân bằng các hormone, kinh nguyệt không ổn định, thậm chí là trở ngại khả năng mang thai ở phụ nữ.

Chị em mắc phải chứng tử cung lạnh nên ăn gì? - Hình 1

Ảnh hưởng tử cung

Tử cung là nơi sinh ra hiện tượng kinh nguyệt và cũng là “tổ” cho thai nhi phát triển. Một khi chị em mắc chứng tử cung lạnh thì các chức năng của cơ quan này đều bị ảnh hưởng theo. Trứng và tinh trùng không thể tiến hình thụ tinh bình thường, cho dù có thành công cũng có nguy cơ càng sảy thai hoặc dị tật thai nhi.

Ảnh hưởng ống dẫn trứng

Nữ giới bị tử cung lạnh còn dễ dẫn đến làm mất cân bằng hoặc suy giảm chức năng của ống dẫn trứng, khiến cho quá trình thụ tinh khó diễn ra thuận lợi, thậm chí trứng và tinh trùng không thể kết hợp với nhau, gây khó khăn cho khả năng mang thai và sinh con.

Chị em mắc phải chứng tử cung lạnh nên ăn gì? - Hình 2

Chị em bị tử cung lạnh nên ăn gì để cải thiện?

Đậu đỏ

Đậu đỏ rất giàu protein, vitamin B1, B2 cùng nhiều loại khoáng chất khác. Với hương vị thơm ngon đặc trưng, cùng với những công hiệu bồi bổ thân thể, dưỡng nhan, kiện tỳ vị nên đậu đỏ là lựa chọn lý tưởng để cải thiện chứng tử cung lạnh, giúp làm ấm cơ quan sinh dục này ở phụ nữ.

Táo đen

Theo Đông y, táo đen có tính ấm, vị ngọt, còn có danh xưng là “kho dinh dưỡng” do nó chứa nhiều loại dưỡng chất khác nhau, có hiệu quả bổ thận, dưỡng dạ dày, tăng cường sức sống, làm chậm lão hóa. Phụ nữ bị tử cung lạnh có thể dùng táo đen để bồi bổ khí huyết, làm ấm tử cung và dưỡng da rất hiệu quả.

Video đang HOT

Chị em mắc phải chứng tử cung lạnh nên ăn gì? - Hình 3

Nhãn nhục

Nhãn nhục dễ dàng mua được ở các tiệm thuốc đông y, loại dược liệu này rất giàu hàm lượng sắt, có tác dụng tăng cường khí huyết, cân bằng tính hàn trong tử cung. Tuy nhiên do nhãn nhụcc có thuộc tính nhiệt khá cao nên cần sử dụng hợp lý.

Đương quy

Đương quy cũng là một vị thuốc đông y phổ biến, có hiệu quả bổ máu hoạt huyết, điều hòa kinh nguyệt, giảm thống kinh và chứng tử cung lạnh ở phụ nữ. Bạn có thể ngâm đương quy với nước sôi để uống hoặc nấu món canh gà hầm đương quy để thay đổi khẩu vị.

Chị em mắc phải chứng tử cung lạnh nên ăn gì? - Hình 4

Tử cung lạnh: Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Đừng tham lạnh

Để đảm bảo sức khỏe và chức năng làm mẹ, chị em nên chủ động phòng ngừa tử cung lạnh ngay từ đầu. Trước tiên là thay đổi thói quen thích ăn uống các thực phẩm lạnh, mặc dù chúng có thể giải khát tức thời nhưng dễ kích thích các cơ quan bên trong cơ thể, gây mất cân bằng nội tiết.

Chị em mắc phải chứng tử cung lạnh nên ăn gì? - Hình 5

Chú ý giữ ấm

Bất kể là thời tiết lạnh hay nóng, chị em vẫn nên giữ ấm thân thể đúng cách, nhất là các vị trí như tay, chân, cổ, bụng v.v… Nếu phải sử dụng máy lạnh, không nên để luồng khí lạnh thổi trực tiếp vào người và thường xuyên mở cửa sổ để trao đổi không khí, đồng thời tập thói quen tắm nắng mỗi ngày.

Siêng massage

Lục phủ ngũ tạng có mối liên quan đến tứ chi của con người, đặc biệt lòng bàn tay và lòng bàn chân cần giữ ấm và thường xuyên thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng, kích thích các huyệt vị và lưu thông máu huyết.

Chị em mắc phải chứng tử cung lạnh nên ăn gì? - Hình 6

Đừng quên tập thể dục

Tùy thể chất và điều kiện của mỗi người mà lựa chọn thời gian lẫn bài tập phù hợp. Mỗi ngày bạn nên dành ít nhất 30 phút để vận động cơ thể, tăng cường sức đề kháng và chức năng thải độc, đẩy các hàn khí ra ngoài, bảo vệ sức khỏe tử cung và toàn thân.

Không mặc áo ngực trong thời gian dài liệu có ảnh hưởng gì đến cơ thể hay không?

Hiện nay chưa có nghiên cứu nào khẳng định việc mặc hay không mặc áo ngực sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của phụ nữ.

Có lẽ một trong những cảm giác tuyệt vời nhất đối với các chị em phụ nữ là cởi bỏ áo ngực sau khi mặc thời gian dài. Nếu có điều kiện làm việc tại nhà, không ít người sẽ lựa chọn "thả rông" vòng một để tránh sự gò bó. Liệu điều này có lợi hay hại? Những lời đồn như mặc áo lót sẽ chống ngực chảy xệ hay mặc áo ngực có mối liên hệ với nguy cơ mắc ung thư vú đã khiến rất nhiều chị em cảm thấy hoang mang. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn về vấn đề này, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia dưới đây:

Có nên "thả rông" vòng 1 trong thời gian dài?

Không mặc áo ngực trong thời gian dài liệu có ảnh hưởng gì đến cơ thể hay không? - Hình 1

Mặc hay không mặc áo ngực đều không gây nguy hiểm tới sức khỏe.

Trên thực tế, Deanna Attai, bác sĩ phẫu thuật ngực kiêm phó giáo sư tại Đại học California cho biết, hiện tượng chảy xệ vẫn xảy ra dù bạn dùng áo ngực. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng này là sự lão hóa, khiến các mô tuyến ở vú bị thay thế bằng chất béo. Hơn nữa, những dây chằng nâng đỡ bộ phận này cũng giãn ra theo thời gian. Sabrina Sahni, bác sĩ gia đình kiêm chuyên gia tư vấn sức khỏe phụ nữ tại Viện Mayo giải thích, những yếu tố khác như di truyền, thay đổi cân nặng, hormone, mang thai và hút thuốc sẽ gây ảnh hưởng đến mức độ chảy xệ của ngực.

Dù vậy, hiện tượng này có thể được cải thiện bằng cách mặc áo ngực, đặc biệt là đối với những chị em sở hữu vòng một lớn. Bác sĩ Sabrina giải thích, dây chằng nâng đỡ vú đôi khi gặp phải chấn thương và đẩy nhanh quá trình chảy xệ. Việc mặc áo ngực sẽ giúp hạn chế tình trạng này.

Tại sao "thả rông" lại gây chảy xệ cho người sở hữu vòng một lớn?

Không mặc áo ngực trong thời gian dài liệu có ảnh hưởng gì đến cơ thể hay không? - Hình 2

Áo ngực là một trong những vật dụng vô cùng quen thuộc đối với các chị em phụ nữ.

Jordan Jacobs, trưởng khoa phẫu thuật thẩm mỹ tại Viện Mount Sinai Downtown, New York, cho biết, ngực càng nặng thì càng gây áp lực lên các mô tuyến trong vú và da.

Do đó, nếu bạn nằm trong nhóm người này và muốn tránh ngực chảy xệ không phanh, hãy cân nhắc mặc áo ngực thường xuyên. Như đã đề cập, ngực chảy xệ phụ thuộc vào nhiều yếu tố nên không phải cứ mặc áo lót là có thể giữ được vòng một hoàn hảo theo thời gian.

Có thể rèn luyện vòng 1 bằng cách không mặc áo ngực?

Một số người cho rằng không mặc áo ngực đồng nghĩa với việc họ sẽ không cần tới vật dụng này trong tương lai. Bác sĩ Sahni lưu ý, vòng một được tạo thành từ chất béo và mô tuyến nên bạn không thể tăng cường độ săn chắc của khu vực này như cách rèn luyện cơ bắp. Nói cách khác, "thả rông" không phải là biện pháp tập luyện vòng một. Trong khi đó, cách tốt nhất để hạn chế tình trạng chảy xệ là thực hiện các bài tập như chống đẩy, chest press.

Mắc ung thư vú khi mặc áo ngực?

Không mặc áo ngực trong thời gian dài liệu có ảnh hưởng gì đến cơ thể hay không? - Hình 3

Dù mặc áo ngực là lựa chọn của cá nhân, bạn cũng nên dùng vật dụng này khi tập luyện để tránh gây đau đớn và khó chịu.

Theo bác sĩ Sabrina, chưa có bằng chứng nào cho thấy việc mặc hay không mặc áo ngực ảnh hưởng đến nguy cơ mắc ung thư vú. Hiện nay tuy có rất nhiều yếu tố dẫn tới vấn đề sức khỏe này nhưng thói quen mặc áo ngực không nằm trong số đó.

Nhìn chung, đây hoàn toàn là lựa chọn cá nhân và việc làm này không tác động đáng kể đến sức khỏe tổng thể của bạn.

Có nên không mặc áo ngực?

Không mặc áo ngực trong thời gian dài liệu có ảnh hưởng gì đến cơ thể hay không? - Hình 4

Không ít người đã lựa chọn "thả rông" vòng một vì việc làm này mang lại cảm giác thoải mái.

Đối với hầu hết phụ nữ, mặc hay không mặc áo ngực là quyết định của cá nhân. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, các bác sĩ khuyên mọi người nên thực hiện việc này.

Chuyên gia Deanna cho biết, những phụ nữ bị đau ở vú do các vấn đề sức khỏe hoặc thay đổi hormone nên mặc áo ngực. Đây được coi là một trong những biện pháp điều trị đơn giản và tự nhiên nhất.

Hơn nữa, việc làm này cũng cần thiết với các chị em sở hữu vòng một lớn. Áo ngực sẽ giúp giảm áp lực lên lưng, cổ, vai và các bộ phận khác trên cơ thể.

Lựa chọn loại áo ngực nào?

Sự thoải mái là yếu tố hàng đầu các chị em phải cân nhắc khi mua áo ngực mặc tại nhà. Một trong những loại được nhiều người ưa chuộng nhất là áo lót thể thao. Chúng vừa có khả năng nâng đỡ vừa hỗ trợ thoát mồ hôi, không tạo cảm giác gò bó khi mặc trong thời gian dài.

Theo bác sĩ Sabrina, áo ngực phù hợp là loại có thể tạo sự thoải mái cả ngày. Trên thực tế, dùng những loại quá chật có thể gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề da liễu ở vú như phát ban hoặc kích ứng da và tạo ra cảm giác vô cùng khó chịu.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bé gái 19 tháng tuổi tử vong do bệnh sởi ở Đồng NaiBé gái 19 tháng tuổi tử vong do bệnh sởi ở Đồng Nai
06:13:50 23/01/2025
4 loại rau 'bán đầy chợ', tốt cho tim mạch4 loại rau 'bán đầy chợ', tốt cho tim mạch
14:05:28 23/01/2025
Loại rau ở nông thôn mọc đầy, nhưng lại ẩn chứa những 'bí mật' tuyệt vời cho sức khỏeLoại rau ở nông thôn mọc đầy, nhưng lại ẩn chứa những 'bí mật' tuyệt vời cho sức khỏe
05:52:34 22/01/2025
'Kẻ thù' của người bệnh tiểu đường trong ngày Tết'Kẻ thù' của người bệnh tiểu đường trong ngày Tết
09:00:24 23/01/2025
Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớmBổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm
09:03:12 23/01/2025
Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộcNhững lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc
14:22:01 22/01/2025
8 phương pháp đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ8 phương pháp đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ
08:18:54 23/01/2025
Thói quen nhỏ làm khuôn mặt bất đối xứngThói quen nhỏ làm khuôn mặt bất đối xứng
08:20:23 23/01/2025

Tin đang nóng

Chuyện gì đã xảy ra khiến Đoàn Văn Hậu xuất hiện với cái chân nẹp kín giữa buổi tiệc tất niên?Chuyện gì đã xảy ra khiến Đoàn Văn Hậu xuất hiện với cái chân nẹp kín giữa buổi tiệc tất niên?
23:36:38 23/01/2025
Vũ Thu Phương sau ly hôn vui vẻ gói bánh chưng, Vy Oanh cùng chồng đại gia du xuânVũ Thu Phương sau ly hôn vui vẻ gói bánh chưng, Vy Oanh cùng chồng đại gia du xuân
23:33:33 23/01/2025
Phát hiện ung thư, Diva Hồng Nhung vẫn cố hoàn thành liveshow về Hà NộiPhát hiện ung thư, Diva Hồng Nhung vẫn cố hoàn thành liveshow về Hà Nội
23:07:54 23/01/2025
HOT: Hồ Quang Hiếu và vợ kém 17 tuổi chính thức đón con đầu lòng, tiết lộ xảy ra 1 sự việc ngoài dự đoán!HOT: Hồ Quang Hiếu và vợ kém 17 tuổi chính thức đón con đầu lòng, tiết lộ xảy ra 1 sự việc ngoài dự đoán!
23:12:10 23/01/2025
Lý Nhã Kỳ, Thanh Thảo và nhiều sao Việt phẫn nộ vụ nam shipper bị đánh tử vongLý Nhã Kỳ, Thanh Thảo và nhiều sao Việt phẫn nộ vụ nam shipper bị đánh tử vong
23:29:25 23/01/2025
Truy lùng danh tính sao nữ hạng A bị phốt cặp cùng lúc 6 đại gia, có bầu nhưng không ai nhận conTruy lùng danh tính sao nữ hạng A bị phốt cặp cùng lúc 6 đại gia, có bầu nhưng không ai nhận con
23:25:53 23/01/2025
Cô gái Lạng Sơn xinh đẹp tìm được hạnh phúc bên chàng trai ngồi xe lănCô gái Lạng Sơn xinh đẹp tìm được hạnh phúc bên chàng trai ngồi xe lăn
22:17:06 23/01/2025
Tên tội phạm tình dục nguy hiểm nhất Cbiz ra tùTên tội phạm tình dục nguy hiểm nhất Cbiz ra tù
21:48:25 23/01/2025

Tin mới nhất

Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

15:13:03 23/01/2025
Những trường hợp này cần được điều trị bằng các biện pháp can thiệp như chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc giúp giảm cân, chống béo phì.
Nguy cơ dịch cúm bùng phát dịp Tết, phòng chống thế nào?

Nguy cơ dịch cúm bùng phát dịp Tết, phòng chống thế nào?

14:16:22 23/01/2025
Hay thói quen sinh hoạt thay đổi, trong dịp Tết, nhiều người thức khuya, ăn uống không điều độ, làm suy giảm sức đề kháng, tạo điều kiện cho các bệnh nhiễm trùng.
Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà không phải ai cũng biết

Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà không phải ai cũng biết

13:24:01 23/01/2025
Bạc hà là một loại thảo mộc quen thuộc, được sử dụng từ lâu trong ẩm thực và y học cổ truyền. Trà bạc hà với hương thơm the mát, dễ chịu không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.
Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

08:19:34 23/01/2025
Tuy vậy, việc đi bộ sớm khi chưa kịp ăn sáng không hẳn phù hợp với tất cả mọi người. Với một số người, gắng sức khi bụng đói có thể khiến lượng đường trong máu giảm nhanh, có thể dẫn đến ngất xỉu.
Chuyên gia chia sẻ bí quyết ăn uống dịp Tết để có sức khỏe tốt

Chuyên gia chia sẻ bí quyết ăn uống dịp Tết để có sức khỏe tốt

07:25:00 23/01/2025
Đối với người đang mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp cần duy trì chế độ ăn đều, đủ dinh dưỡng và không bỏ thuốc. Việc ăn uống điều độ và uống thuốc đủ liều là vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát bệnh ...
Gia tăng tai nạn lao động dịp cận Tết

Gia tăng tai nạn lao động dịp cận Tết

07:22:23 23/01/2025
Sau khi cắt lọc những chỗ tổn thương, các bác sĩ tiến hành tạo hình vạt da che phủ ngay chỗ bị mất. Theo người nhà của bệnh nhân, trong lúc thái thịt, bệnh nhân vô ý nên bị lưỡi dao cắt đứt búp ngón tay.
Bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp được cứu sống với viện phí 0 đồng

Bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp được cứu sống với viện phí 0 đồng

07:20:04 23/01/2025
Được biết, hoàn cảnh gia đình ông P rất khó khăn. Ông P mất sức lao động nhiều năm do các bệnh phối hợp (tăng huyết áp, đái tháo đường). Vợ bán vé số nuôi cả gia đình.
Nguyên nhân gây sưng mộng răng

Nguyên nhân gây sưng mộng răng

06:20:02 23/01/2025
Sưng mộng răng là một trong các giai đoạn của viêm nướu răng, nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài và không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiễm khuẩn, sưng viêm và áp xe răng.
Xuất hiện 1 ổ dịch sởi ở TP Hải Dương

Xuất hiện 1 ổ dịch sởi ở TP Hải Dương

06:10:16 23/01/2025
Dịch sởi vẫn đang diễn biến phức tạp. Không chỉ trẻ em mà người lớn mắc bệnh cũng xuất hiện biến chứng nặng. Biện pháp phòng bệnh tốt nhất là tiêm vaccine phòng sởi.
Suy gan nặng vì sử dụng thuốc nam để tăng cường sinh lý

Suy gan nặng vì sử dụng thuốc nam để tăng cường sinh lý

19:12:42 22/01/2025
Theo BS Lê Nam Khánh - Khoa Hồi sức Ngoại khoa và Ghép tạng, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, để ngăn ngừa nguy cơ suy gan cấp, người dân cần tuân thủ các nguyên tắc.
Nhận biết các dấu hiệu ngộ độc rượu trong dịp cuối năm

Nhận biết các dấu hiệu ngộ độc rượu trong dịp cuối năm

14:16:44 22/01/2025
Không sử dụng rượu không rõ nguồn gốc xuất xứ, đặc biệt là các loại rượu trôi nổi trên thị trường hoặc rượu do người lạ ở nơi khác mang tới vì đã có hiện tượng dùng cồn công nghiệp Methanol để pha thành rượu bán với giá rẻ cho người dân...
Ứng dụng khoa học kỹ thuật hiện đại trong khám, chữa bệnh

Ứng dụng khoa học kỹ thuật hiện đại trong khám, chữa bệnh

10:52:21 22/01/2025
Sau khi thăm khám, các bác sĩ chẩn đoán cháu Hưng bị suy hô hấp, nhiễm khuẩn nặng, thiếu máu, rối loạn đông máu, tiên lượng rất xấu, có thể tử vong.

Có thể bạn quan tâm

Về nhà, người phụ nữ choáng váng khi phát hiện "điều lạ" trên giường

Về nhà, người phụ nữ choáng váng khi phát hiện "điều lạ" trên giường

Lạ vui

23:40:34 23/01/2025
Một cặp vợ chồng ở Adelaide, Australia đã vô cùng hoảng sợ khi phát hiện một con gấu túi lẻn vào nhà và trèo lên giường ngủ của gia đình trong khi chú chó cưng của họ ngủ cách đó chỉ vài mét.
Khoa Pug lên tiếng về câu chuyện đầy đau thương của nam shipper ở Đà Nẵng

Khoa Pug lên tiếng về câu chuyện đầy đau thương của nam shipper ở Đà Nẵng

Netizen

23:20:21 23/01/2025
Khoa Pug - nam YouTuber đình đám, mỗi lần xuất hiện đều nhận được nhiều sự chú ý của cư dân mạng. Khoa Pug khiến dân tình xúc động với hành động nhỏ bé.
Cách cắm hoa thược dược bằng xốp, chỉ 10 phút xong ngay 1 bình đẹp rực rỡ trưng Tết, mẹ vụng mấy cũng làm được!

Cách cắm hoa thược dược bằng xốp, chỉ 10 phút xong ngay 1 bình đẹp rực rỡ trưng Tết, mẹ vụng mấy cũng làm được!

Sáng tạo

22:55:43 23/01/2025
Với nhiều người, Tết mà trong nhà thiếu bình thược dược là cảm giác không thể trọn vẹn. Khi nói đến nghệ thuật cắm hoa, sự đơn giản luôn có sức hấp dẫn kỳ lạ.
3 người đánh shipper ở Đà Nẵng tử vong bị khởi tố tội 'cố ý gây thương tích'

3 người đánh shipper ở Đà Nẵng tử vong bị khởi tố tội 'cố ý gây thương tích'

Pháp luật

22:14:08 23/01/2025
Chiều 23-1, Công an huyện Hòa Vang, Đà Nẵng cho biết đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với ba người đánh shipper giao hàng tử vong đêm 18-1.
Mỹ nhân chuyển giới tố 1 nhân vật quấy rối tình dục, bị ép xem ảnh nóng như cơm bữa

Mỹ nhân chuyển giới tố 1 nhân vật quấy rối tình dục, bị ép xem ảnh nóng như cơm bữa

Sao châu á

21:55:55 23/01/2025
Kanon Aoki tố cáo 1 giám đốc điều hành tại Fuji TV quấy rối tình dục cô. Cựu phát thanh viên tiết lộ người đàn ông này coi việc quấy rối phụ nữ là chuyện thường ngày
Củng cố hồ sơ để xử lý TikToker có nồng độ cồn, livestream khi bị cảnh sát giao thông kiểm tra

Củng cố hồ sơ để xử lý TikToker có nồng độ cồn, livestream khi bị cảnh sát giao thông kiểm tra

Tin nổi bật

21:32:51 23/01/2025
Khi cảnh sát giao thông dừng xe để kiểm tra, tài xế B.V.N. không hợp tác mà dùng điện thoại livestream (phát trực tiếp) trên nền tảng TikTok.
Xuân vận 2025 - Cuộc di chuyển lớn ở Trung Quốc với 9 tỷ lượt người

Xuân vận 2025 - Cuộc di chuyển lớn ở Trung Quốc với 9 tỷ lượt người

Thế giới

21:03:44 23/01/2025
Chính sách miễn thu phí sử dụng đường bộ cao tốc trong các ngày lễ, Tết theo quy định của pháp luật, được Trung Quốc chính thức thực hiện từ năm 2012.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

Làm đẹp

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
Mbappe vượt Thierry Henry ở Cúp C1, ghi tên vào lịch sử Real Madrid

Mbappe vượt Thierry Henry ở Cúp C1, ghi tên vào lịch sử Real Madrid

Sao thể thao

20:20:19 23/01/2025
Kylian Mbappe vượt qua Thierry Henry về số bàn thắng ở Cúp C1 ở trận Real Madrid 5-1 Salzburg, ghi tên vào lịch sử đội bóng áo trắng với kỷ lục chỉ Benzema làm được trước đó.
Sao nam Việt lộ hint kết hôn với tình trẻ kém hơn 30 tuổi?

Sao nam Việt lộ hint kết hôn với tình trẻ kém hơn 30 tuổi?

Sao việt

18:21:05 23/01/2025
Mới đây, Chân Chân đã chia sẻ khoảnh khắc đi tham gia tiệc cuối năm cùng bạn trai. Cô còn công khai hình ảnh tình tứ NS Việt Anh ôm eo mình.