Chị em đừng như Thị Bình, 45 tuổi mà nhìn như bà lão 70 khiến Khải Duy nhìn không ra

Thị Bình chính là một ví dụ điển hình cho hậu quả của việc bỏ quên chăm sóc da.

Chính vì thế, rút kinh nghiệm từ trường hợp của Thị Bình, các chị em hãy xây dựng cho mình một lối sống khoa học và sinh hoạt lành mạnh kết hợp chăm sóc da đúng cách để đẩy lùi lão hóa.

Những diễn biến mới nhất của bộ phim “Tiếng sét trong mưa” đang vấp phải nhiều luồng ý kiến trái chiều từ công chúng. Bởi cuộc hội ngộ sau 24 năm của Thị Bình và Khải Duy không những không xúc động như kỳ vọng của khán giả, mà trái lại còn khiến người xem cảm thấy hụt hẫng vì…cậu Ba không nhận ra “em Bình” ngây thơ, xinh đẹp ngày nào.

Khải Duy không những không nhận ra người trong mộng mà còn quát: “Bà kia”.

Lý giải cho tình tiết này, trong cuộc livestream trò chuyện cùng khán giả, diễn viên Cao Minh Đạt (thủ vai Khải Duy) đã lên tiếng giải thích: “Khải Duy sau 24 năm không nhận ra Thị Bình cũng hợp lý. Vì lúc này, Thị Bình thay đổi nhiều quá. Bình đã qua 3 lần sinh nở, lại sống trong điều kiện kham khổ, có ông chồng say rượu thì làm sao mà xinh đẹp, rạng ngời như hồi 24 năm trước được”.

“Em Bình” trẻ trung, xinh đẹp trong tâm trí “cậu Ba”.

Nhật Kim Anh – nữ diễn viên thủ vai nhân vật “Thị Bình” cũng chia sẻ: “Lúc mang thai Hải thì Thị Bình nhảy sông tự sát. Đến khi được ông Quý cứu sống, Bình sống quá thiếu thốn, ở trong cái chòi lá cạnh rặng dừa, rõ ràng đâu có sung sướng gì đâu để mà thơm tho, xinh đẹp như lúc còn sống cùng Khải Duy. Chẳng những thế, thường là phụ nữ sinh con xong sẽ kiêng nước. Nhưng Thị Bình không làm thế, vì đụng nước quá sớm nên sức khỏe Thị Bình cũng ảnh hưởng nhiều. Lại còn có thêm bệnh tim rồi quanh năm trái gió trở trời hay ho khan, cảm lạnh nữa. Việc Thị Bình mới 45 tuổi mà già đi cũng dễ hiểu. Chính vì già đi nên Khải Duy mới không nhận ra”.

Sau 24 năm, Thị Bình 45 tuổi mà nhìn chả khác gì bà lão 70, bảo sao Khải Duy không nhận ra cũng đúng.

Lời giải thích của 2 diễn viên nhanh chóng nhận được sự đồng tình của người hâm mộ, đặc biệt là phe áo dài bởi hơn ai hết, các chị em hiểu rõ việc chăm sóc cơ thể, chăm sóc da có ảnh hưởng lớn đến quá trình lão hóa như thế nào. Nếu không được chăm sóc một cách đúng cách thì việc già trước tuổi là điều hoàn toàn có thể xảy ra, nhân vật Thị Bình trong phim chính là một ví dụ điển hình cho hậu quả của việc bỏ quên chăm sóc da.

Chính vì thế, rút kinh nghiệm từ trường hợp của Thị Bình, các chị em hãy xây dựng cho mình một lối sống khoa học và sinh hoạt lành mạnh kết hợp chăm sóc da đúng cách để đẩy lùi lão hóa, lưu giữ tuổi thanh xuân cho diện mạo luôn tươi trẻ như sau:

1. Ngủ đủ giấc

Collagen là thành phần chịu trách nhiệm tạo vẻ săn chắc, trẻ trung cho làn da. Đây là một dạng protein có sẵn trong các mô liên kết của da. Khi tuổi tác càng lớn, quá trình sản sinh collagen càng chậm lại. Nếu bạn không ngủ đủ 7 – 9 tiếng mỗi đêm, quá trình sản sinh collagen lại càng suy giảm. Trong giai đoạn thứ ba và thứ tư của giấc ngủ, cơ thể bạn sẽ bắt đầu đi vào chế độ tự hồi phục và sản sinh các tế bào, cùng các hormone hỗ trợ thúc đẩy quá trình sản sinh collagen. Nếu bạn ngủ không đủ giấc hoặc ngủ không sâu, cơ thể có thể sản sinh ra các loại hormone miễn dịch làm cản trở quá trình sản sinh collagen, gây nên tình trạng lão hóa sớm.

Ngủ đủ giấc giúp cơ thể đẩy lùi lão hóa.

2. Bôi kem chống nắng thường xuyên

Đừng quên thoa kem chống nắng, kể cả lúc trời râm mát hay ngồi trong phòng kín. Chị em nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF dao động từ 30-50, chỉ số PA hoặc để tăng cường khả năng ngăn chặn tia UVB lẫn UVA giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da.

Nên bôi kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại từ môi trường gây lão hóa da.

3. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục sẽ giúp cơ thể chúng ta trở nên khỏe mạnh hơn vì tăng khả năng miễn dịch, tinh thần được thoải mái và các khớp trở nên linh hoạt, cùng các cơ được thả lỏng. Tất cả những điều này làm cho toàn bộ cơ thể nhận được một sức mạnh mới khiến con người cảm thấy khoẻ mạnh hơn. Đặc biệt, khi ta dùng các dụng cụ thể thao tác động vào sẽ giúp các cơ trở nên săn chắc hơn và loại bỏ mỡ thừa. Một người thường xuyên vận động thể thao sẽ trẻ lâu và khoẻ mạnh hơn so với một người ít luyện tập.

Rèn luyện sức khỏe, thể dục thể thao thường xuyên, tập thở đúng cách và giữ tinh thần luôn lạc quan, yêu đời sẽ giúp duy trì vẻ đẹp thanh xuân, tươi trẻ.

4. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Nên bổ sung các loại trái cây, rau xanh mỗi ngày. Trong rau củ quả thường chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do (nguyên nhân gây lão hóa). Đồng thời hạn chế tối đa các chất kích thích như rượu bia, đồ ăn cay nóng, đường, tinh bột… Bên cạnh đó, cơ thể cũng cần được cung cấp đủ từ 2-2,5 lít nước để duy trì độ ẩm cho da và loại bỏ độc tố ra ngoài cho da luôn khỏe mạnh, tươi sáng.

Nên bổ sung các thực phẩm chứa vitamin nhóm A, B, C, E, K giúp da sáng bóng, mềm mịn, giảm quầng mắt đen và mờ vết thâm…

Khánh Huyền

Theo eva.vn