Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này

Có rất nhiều loại thức ăn có ẩn chứa carbohydrate, chẳng hạn như đậu và một số loại trái cây, nhưng có những loại thực phẩm có lượng carb thấp mà không phải ai cũng biết.

Mary Ellen Phipps, chuyên gia dinh dưỡng và là ông chủ của Milk & Honey Nutrition cho biết: “Điều quan trọng là phải nhớ rằng mỗi cơ thể đều có đặc tính riêng và khác biệt nên không thể lấy phương pháp của người này để áp dụng cho người khác”.

Đối với khách hàng low-carb của mình, Phipps khuyến nghị chỉ nên tiêu thụ 30-80g carbohydrate mỗi ngày, tùy thuộc vào tình trạng cơ thể từng người. Hàm lượng này chia đều các bữa như sau: Khoảng 12-25g cho bữa sáng, 20-30g cho bữa trưa, 15-25g cho bữa tối và 0-10g cho bữa ăn nhẹ.

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 1

Nói chung khi tính lượng carbohydrate, mỗi người nên chú ý đến lượng carb có ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Vì chất xơ được xem là một carbohydrate nên nó được tính trong lượng carb. Có thể tính lượng carb đơn giản của bạn bằng cách lấy đi một lượng chất xơ của thực phẩm từ tổng số carbohydrate. Ví dụ, nếu một bánh mỳ bagel chứa 20g carbohydrate và có 4g chất xơ, hàm lượng carb của nó sẽ là 16g.

“Điều quan trọng là phải xem xét tổng lượng thực phẩm bạn đang ăn, giữ mọi thứ cân bằng, lắng nghe cơ thể và biết làm thế nào để kiểm duyệt đồ ăn low-carb” – Phipps nói. Nếu cắt giảm lượng carb, chuyên gia Phipps cho rằng cơ thể có thể gặp các triệu chứng như người cai nghiện vì carb là nguồn ưa thích của cơ thể.

Cho dù đang cân nhắc chuyển đổi chế độ ăn uống của mình hay chỉ muốn tiêu thụ lượng carbhydrate thấp thì bạn cũng nên tham khảo một số loại thực phẩm có lượng carb thấp có ích như dưới đây.

1. Cá hồi

Hàm lượng carb: 0g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 2

Cá hồi là nguồn cung cấp chất đạm, axit béo omega-3 và vitamin B rất tốt. Không có gì ngạc nhiên khi cá hồi được coi là siêu thực phẩm. Theo USDA (Bộ Nông nghiệp Mỹ), một miếng cá hồi khoảng 100g thì vẫn chứa hàm lượng carbohydrate là 0.

2. Cá ngừ

Hàm lượng carb: 0g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 3

Cá ngừ là một nguồn protein nạc tuyệt vời, không kể đến các vitamin và khoáng chất như vitamin A, B12, vitamin D và vitamin K cũng như sắt, canxi và kẽm. Đây cũng là một trong những loại cá nên ăn vì có hàm lượng thủy ngân vừa phải – ông Phipps nói. Theo USDA, một hộp cá ngừ tươi cũng chứa hàm lượng carbohydrate là 0.

3. Trứng

Hàm lượng carb: 0.36g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 4

Trứng là một nguồn protein chất lượng cao (và rẻ tiền). Trứng giàu vitamin B, vitamin D, selen và kẽm. Một quả trứng lớn có khoảng 0.36g carbohydrate – theo USDA nhận định.

4. Đậu phụ

Hàm lượng carb: 0.6g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 5

Đối với người ăn chay và thuần chay, đậu phụ là một chất đạm chủ yếu chứa tất cả các axit amin thiết yếu. Đậu phụ cũng là một nguồn cung cấp vitamin B1, sắt, canxi và đồng. Theo USDA, một nửa cốc đậu phụ có 3.5g carbohydrate và 2.9g chất xơ.

5. Thịt gà

Hàm lượng carb: 0g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 6

Thịt gà là nguồn cung cấp protein nạc. Thêm vào đó, gà chứa nhiều vitamin B và selenium. Theo USDA, một nửa miếng ức gà không có xương, không có da chứa 0g carb.

Video đang HOT

6. Ớt chuông

Hàm lượng carb: 2.7g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 7

Những loại rau củ đa sắc màu có nhiều chất chống oxy hóa như vitamin A và C. Thêm nữa, hàm lượng nước cao sẽ giúp cơ thể có cảm giác no. Theo USDA, một quả ớt chuông trung bình có 7.2g cacbon và 2.5g chất xơ.

7. Bông cải xanh

Hàm lượng carb: 3.6g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 8

Những cây xanh loại nhỏ này cung cấp hơn 100% nhu cầu vitamin C và vitamin K hàng ngày. Một cốc bông cải xanh cắt nhỏ có 6g carbs và 2.4g chất xơ – theo USDA cho biết.

8. Rau bina

Hàm lượng carb: 0.4g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 9

Có một lý do chính đáng để ăn rau bina đó là vì rau bina được đánh giá như một nhà máy sản xuất vitamin và khoáng chất, đặc biệt là các vitamin A, vitamin K, folate, magiê và mangan. Theo USDA, một chén spinach sống chứa 1.1g cacbonhydrat và 0.7g chất xơ.

9. Măng tây

Hàm lượng carb: 2.4g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 10

Theo USDA, măng tây không chỉ có hàm lượng carb thấp, nó còn là nguồn cung cấp vitamin K, folate và vitamin A. Một cốc măng tây thô chứa 5.2g cacbonhydrat và 28g chất xơ.

10. Súp lơ

Hàm lượng carb: 3.2g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 11

Có một quan điểm cho rằng súp lơ chính là biểu tượng cho chế độ ăn low-carb. Súp lơ cũng chứa nhiều chất xơ, vitamin C và vitamin K. Theo USDA, một chén súp lơ đã cắt nhỏ, có 5.3g carb và 2.1g chất xơ.

11. Quả mơ

Hàm lượng carb: 3.2g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 12

Loại quả đầy ánh nắng này không chỉ có vị chua ngọt mà còn bổ sung nhiều vitamin A. Một quả mơ chỉ chứa có 3.9g cacbonhydrat, với 0.7g chất xơ – theo USDA cho biết.

12. Quả kiwi

Hàm lượng carb: 8g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 13

Loại trái cây nhiệt đới này có khả năng đáp ứng nhu cầu vitamin C và hơn 1/3 nhu cầu Vitamin K hàng ngày. Một quả kiwi chứa 10.1g carbohydrate và 2.1g chất xơ – đó là chỉ số mà USDA cung cấp.

13. Dưa hấu

Hàm lượng carb: 10.9g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 14

Trái với suy nghĩ của nhiều người, dưa hấu không phải là một quả bom đường. Dưa hấu là một nguồn cung cấp vitamin A, vitamin C, kali và magiê. Theo USDA, một cốc dưa hấu có 11.5g carbohydrate và 0.6 gam chất xơ.

14. Dưa lưới

Hàm lượng carb: 11.3g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 15

Dưa lưới ngọt và có khả năng cung cấp cho cơ thể 1/2 nhu cầu vitamin A và vitamin C hàng ngày. Một cốc quả dưa lưới thái nhỏ có 12.7g carbs và 1.4g chất xơ – là số liệu USDA cung cấp.

15. Quả đào

Hàm lượng carb: 12.1g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 16

Đào là một loại quả giàu vitamin E và vitamin K, niacin, folate, kali và đồng. Một quả đào trung bình có 14.3g carbohydrate và 2.2g chất xơ – USDA cho biết.

16. Đậu gà

Hàm lượng carb: 10.9g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 17

Đậu gà có lượng carb cao hơn hầu hết các loại đậu khác, nhưng vẫn có thể kết hợp loại đậu này vào chế độ ăn kiêng low-carb bởi vì loại đậu này là một nguồn cung cấp chất đạm và chất xơ thực vật, giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và giữ cơ thể có cảm giác no lâu hơn. Theo USDA, một nửa chén đậu xanh đóng hộp có 16.2g carbohydrate và 5.3g chất xơ.

17. Đậu đen

Hàm lượng carb: 11.6g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 18

Đậu đen chứa nhiều chất xơ, protein, kali và nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe . Nửa chén đậu đen đóng hộp có 19.9g carb và 8.3g chất xơ – USDA tiết lộ.

18. Quả bơ

Hàm lượng carb: 0.8g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 19

Bơ là một nguồn cung cấp chất béo và chất xơ tuyệt vời. Một khẩu phần ăn (1/3 quả bơ) cơ thể sẽ nhận được 10% giá trị folate hàng ngày và 15% giá trị vitamin B5. Theo USDA, cơ thể cũng sẽ nhận được 3.9g cacbon và 3.1g chất xơ.

19. Bí spaghetti

Hàm lượng carb: 7.8g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 20

Loại rau này ít calo, là một thành phần chủ yếu trong chế độ ăn kiêng low-carbic. Hơn nữa, loại quả này giàu vitamin B6 và vitamin C, thiamin, niacin và mangan. Một cốc bí spaghetti nấu chín có 10g carbohydrate và 2.2 g chất xơ – theo số liệu của USDA.

20. Quả bí ngòi

Hàm lượng carb: 4g

Chị em đang muốn ăn ít carb để giảm cân thì đừng bỏ qua danh sách 20 thực phẩm cực kì ít carb này - Hình 21

Có một lý do tại sao mọi người thích sử dụng bí ngòi như là một loại thay thế cho bột mỳ, đó là ngoài việc chứa nhiều vitamin C, folate và kali, thì bí ngoài còn ít calo và carbs. Trung bình một quả bí ngòi nguyên chất chứa 6g carbohydrate và 2g chất xơ – theo số liệu của USDA.

Theo Prevention/Helino

6 loại trái cây chứa ít đường càng ăn càng giúp giảm cân hiệu quả

Lựa chọn trái cây tươi để phục vụ cho công cuộc giảm cân là một sự lựa chọn an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có biết rõ những loại trái cây nào chứa ít đường để giúp giảm cân hiệu quả hay không?

Ổi

Với hàm lượng chất xơ cao lại có vị ngọt nhẹ thì ổi chính là lựa chọn lý tưởng đầu tiên để hỗ trợ công cuộc giảm cân. Trong ổi còn rất giàu vitamin, protein và khoáng chất, đồng thời còn chứa rất ít carbohydrate và không có cholesterol nên khi ăn sẽ giúp bạn cảm thấy ngon miệng và no lâu hơn.

6 loại trái cây chứa ít đường càng ăn càng giúp giảm cân hiệu quả - Hình 1

Kiwi

Là con gái thì không ai là không biết đến công dụng tuyệt vời của kiwi, loại quả vừa giúp làm đẹp da, vừa giúp giảm cân nhanh chóng. Bởi lẽ, trong kiwi có đầy đủ vitamin C, khoáng chất, chất chống oxy hóa, kali... nên sẽ là một loại trái cây ăn vặt cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho con gái mà lại chứa rất ít đường.

6 loại trái cây chứa ít đường càng ăn càng giúp giảm cân hiệu quả - Hình 2

Cam

Bạn có thể ăn thỏa thích cam mỗi ngày mà không lo tăng cân, bởi trong loại trái cây này có chứa nhiều vitamin C và rất ít calories nên vừa giúp trẻ hóa làn da, vừa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da diễn ra sớm hơn.

6 loại trái cây chứa ít đường càng ăn càng giúp giảm cân hiệu quả - Hình 3

Dưa gang

Trong dưa gang có chứa một lượng đường tự nhiên nên nếu thích ăn đồ ngọt thì bạn hoàn toàn có thể ăn dưa gang thỏa thích mà không lo tăng cân. Đặc biệt, trong dưa gang có chứa đầy đủ các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể như vitamin A, vitamin C... Nhờ vậy, nếu chăm ăn dưa gang thì không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp làm đẹp da, chống lão hóa hiệu quả.

6 loại trái cây chứa ít đường càng ăn càng giúp giảm cân hiệu quả - Hình 4

Bưởi

Tất nhiên thì trong danh sách này sẽ không thể thiếu loại trái cây mang tên bưởi. Bưởi có một vị chua ngọt nhẹ rất dễ ăn nên giúp hạn chế tình trạng thèm ăn giữa buổi. Ngoài ra, trong bưởi còn chứa một hàm lượng vitamin C vô cùng cao nên giúp đốt cháy mỡ thừa vùng bụng cực hiệu quả.

6 loại trái cây chứa ít đường càng ăn càng giúp giảm cân hiệu quả - Hình 5

Đu đủ

Muốn cải thiện vòng 1 lý tưởng thì hội con gái thường chăm kết thân với đu đủ. Bởi lẽ, trong đu đủ rất giàu vitamin A, vitamin C và kali dồi dào nên không chỉ tăng sức đề kháng, kích thích vòng 1 phát triển mà còn giúp giảm cân nhanh chóng.

6 loại trái cây chứa ít đường càng ăn càng giúp giảm cân hiệu quả - Hình 6

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

2 mặt nạ dưỡng da tự nhiên ai cũng có thể làm tại nhà2 mặt nạ dưỡng da tự nhiên ai cũng có thể làm tại nhà
12:00:48 24/05/2025
4 lý do nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày4 lý do nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày
11:47:08 25/05/2025
5 động tác đơn giản hằng ngày xóa mờ nếp nhăn đuôi mắt5 động tác đơn giản hằng ngày xóa mờ nếp nhăn đuôi mắt
11:54:52 24/05/2025
Nhận biết kem chống nắng an toànNhận biết kem chống nắng an toàn
11:59:19 24/05/2025
6 thói quen hằng ngày giúp giảm nếp nhăn quanh miệng6 thói quen hằng ngày giúp giảm nếp nhăn quanh miệng
11:49:41 25/05/2025

Tin đang nóng

Một phụ nữ ở TPHCM bị 8 người đàn ông hiếp dâmMột phụ nữ ở TPHCM bị 8 người đàn ông hiếp dâm
18:36:58 25/05/2025
Xe địa hình chở 8 người tuột xuống hồ, 1 nữ du khách tử vongXe địa hình chở 8 người tuột xuống hồ, 1 nữ du khách tử vong
21:35:50 25/05/2025
Streamer 2 lần mắc ung thư được cầu hôn gây xúc động: 7 năm, 9 lần từ chốiStreamer 2 lần mắc ung thư được cầu hôn gây xúc động: 7 năm, 9 lần từ chối
20:11:08 25/05/2025
Đã tìm thấy thi thể bé gái 11 tuổi bị nước cuốn trôiĐã tìm thấy thi thể bé gái 11 tuổi bị nước cuốn trôi
21:38:02 25/05/2025
Huỳnh Hiểu Minh đã căng, ra tay cực gắt bảo vệ khối tài sản 35.000 tỷ trước bạn gái hot girlHuỳnh Hiểu Minh đã căng, ra tay cực gắt bảo vệ khối tài sản 35.000 tỷ trước bạn gái hot girl
18:10:11 25/05/2025
Á hậu kết hôn sớm nhất Vbiz, danh tính chồng vẫn bí ẩnÁ hậu kết hôn sớm nhất Vbiz, danh tính chồng vẫn bí ẩn
18:18:15 25/05/2025
Con trai Trần Khôn ở tuổi 23: Từ "đứa trẻ bí ẩn nhất showbiz" nay trở thành kiến trúc sư danh giáCon trai Trần Khôn ở tuổi 23: Từ "đứa trẻ bí ẩn nhất showbiz" nay trở thành kiến trúc sư danh giá
18:21:32 25/05/2025
TPHCM: Phát hiện người đàn ông chết trong khách sạnTPHCM: Phát hiện người đàn ông chết trong khách sạn
18:46:49 25/05/2025

Tin mới nhất

5 lý do bạn nên thêm matcha vào chế độ chăm sóc da hàng ngày

5 lý do bạn nên thêm matcha vào chế độ chăm sóc da hàng ngày

13:42:26 23/05/2025
Matcha hiện rất phổ biến tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và quán càphê, thường được phục vụ dưới dạng trà, latte, món tráng miệng hoặc các loại đồ uống pha chế.
Mỹ nhân Hà thành đóng vai bà mẹ phim 'Mặt trời lạnh' ở đời thực có sắc vóc 'hack' tuổi

Mỹ nhân Hà thành đóng vai bà mẹ phim 'Mặt trời lạnh' ở đời thực có sắc vóc 'hack' tuổi

12:46:23 23/05/2025
Thay vào đó, nữ diễn viên chọn cách ăn uống đầy đủ và làm việc nhiều để không tăng cân. Cô không ăn đồ béo, nhiều dầu mỡ nhưng luôn luôn ăn đủ chất.
Đặt mục tiêu giảm cân thế nào cho đúng?

Đặt mục tiêu giảm cân thế nào cho đúng?

12:43:36 23/05/2025
Khi thấy mình hoàn thành từng mục tiêu nhỏ, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn, từ đó tạo động lực để đạt được mục tiêu tiếp theo. Đây là cách xây dựng động lực từ bên trong rất hiệu quả.
5 thói quen âm thầm gây lão hóa da, thâm quầng mắt

5 thói quen âm thầm gây lão hóa da, thâm quầng mắt

19:58:22 22/05/2025
Giữa bộn bề công việc, nhiều nhân viên văn phòng thường xuyên quên mất việc uống đủ nước - nguyên nhân chính khiến làn da trở nên khô ráp, thiếu sức sống và xuất hiện nếp nhăn sớm.
6 động tác giúp giảm sụp mí mắt

6 động tác giúp giảm sụp mí mắt

11:13:27 22/05/2025
Các bài tập này có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ mắt và cơ vùng trán, đồng thời giúp cải thiện lưu thông máu và có khả năng giúp nâng mí mắt một cách tự nhiên, đặc biệt là trong trường hợp sụp mí nhẹ do yếu cơ.
Thói quen sờ tay lên mặt gây hại gì cho làn da?

Thói quen sờ tay lên mặt gây hại gì cho làn da?

15:28:02 21/05/2025
Nếu da mặt đang có vết thương hở, mụn bị vỡ hoặc các tổn thương khác, việc sờ tay lên mặt có thể đưa vi khuẩn từ tay vào vết thương, gây nhiễm trùng da, làm tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn và kéo dài thời gian lành.
5 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến da lão hóa nhanh, mắt thâm quầng mỗi ngày

5 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến da lão hóa nhanh, mắt thâm quầng mỗi ngày

11:14:30 21/05/2025
Trong không gian văn phòng, đặc biệt là vào mùa đông, độ ẩm không khí thường thấp do hệ thống điều hòa và sưởi ấm. Điều này gây khô da, dẫn đến tình trạng lão hóa nhanh chóng.
5 cách làm đẹp từ chuối

5 cách làm đẹp từ chuối

11:13:29 21/05/2025
Chuối cũng là nguồn chất xơ tuyệt vời, chứa các chất có tác dụng kháng khuẩn giúp loại bỏ các vết thâm và các triệu chứng lão hóa. Loại quả này rất sẵn, có thể được sử dụng để nghiền nát và thêm vào mặt nạ tự chế.
Mẹo trang điểm không bị lem khi đổ mồ hôi

Mẹo trang điểm không bị lem khi đổ mồ hôi

11:02:09 20/05/2025
Để tối giản các bước trang điểm, có thể lựa chọn sản phẩm đa năng. Chẳng hạn như kem chống nắng có chức năng nâng tông da, che khuyết điểm; kem dưỡng ẩm có màu; kem lót có màu hiệu chỉnh tông da; dùng son làm hồng má...
10 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp

10 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp

10:59:42 20/05/2025
Chế độ ăn uống khoa học không chỉ nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong mà còn là chìa khóa giúp làn da luôn rạng rỡ, khỏe mạnh và tươi trẻ mỗi ngày.
Đậu đen làm đẹp da như thế nào?

Đậu đen làm đẹp da như thế nào?

12:10:15 19/05/2025
Hạt đậu đen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da nhờ chứa các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
Hạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết

Hạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết

12:04:08 19/05/2025
Sữa chua và yến mạch với hạt chia thường được coi là lựa chọn bữa sáng lành mạnh. Chúng cung cấp sự cân bằng tốt giữa protein, chất xơ và chất béo lành mạnh, góp phần tạo cảm giác no và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Có thể bạn quan tâm

Doraemon Movie 44: Đẹp như triển lãm hội họa, đủ sức lay động cả người lớn

Doraemon Movie 44: Đẹp như triển lãm hội họa, đủ sức lay động cả người lớn

Phim châu á

23:34:22 25/05/2025
Doraemon: Nobita và Cuộc Phiêu Lưu Vào Thế Giới Trong Tranh là một phần phim điện ảnh hiếm hoi vừa giữ trọn chất thơ của thương hiệu Doraemon, vừa thổi vào đó làn gió hội họa mới mẻ và mê hoặc.
Chung Hán Lương gây tranh cãi khi đóng vai cha của Tiêu Chiến trong Tàng Hải Truyện

Chung Hán Lương gây tranh cãi khi đóng vai cha của Tiêu Chiến trong Tàng Hải Truyện

Hậu trường phim

23:17:11 25/05/2025
Mối quan hệ giữa hai nhân vật do Chung Hán Lương và Tiêu Chiến thủ vai trong phim mới đã tạo nên nhiều ý kiến trái chiều về khoảng cách tuổi tác.
Những cặp đôi tỏa sáng tại Liên hoan phim Cannes 2025

Những cặp đôi tỏa sáng tại Liên hoan phim Cannes 2025

Phong cách sao

23:10:28 25/05/2025
Dưới ánh đèn rực rỡ của Liên hoan phim Cannes 2025, nhiều cặp đôi nổi tiếng đã thu hút sự chú ý với phong cách thời trang ấn tượng trên thảm đỏ.
Lisa, Rosé và những sao Hàn có sự nghiệp solo thành công

Lisa, Rosé và những sao Hàn có sự nghiệp solo thành công

Nhạc quốc tế

23:04:28 25/05/2025
Nhiều ngôi sao K-pop như G-Dragon (BIGBANG), Lisa, Rosé (Blackpink), Jungkook (BTS)... đã chứng minh sức hút không hề giảm khi hoạt động solo.
Bố đơn thân cùng con trai đến show hẹn hò, nên duyên cùng cô giáo mầm non

Bố đơn thân cùng con trai đến show hẹn hò, nên duyên cùng cô giáo mầm non

Tv show

22:52:31 25/05/2025
Tập mới nhất Bạn muốn hẹn hò cùng Quyền Linh làm cầu nối thành công cho cặp đôi từng đổ vỡ hôn nhân tìm được hạnh phúc mới.
Vẻ ngoài điển trai, cơ bụng sáu múi của 'người yêu tin đồn' Hương Giang

Vẻ ngoài điển trai, cơ bụng sáu múi của 'người yêu tin đồn' Hương Giang

Sao việt

22:48:54 25/05/2025
Từ những tin đồn hẹn hò râm ran thời gian qua, Hương Giang và Phú Cường bất ngờ diện đồ đôi, tay trong tay xuất hiện tại một sự kiện.
Sát hại bạn gái tại nhà trọ, gã đàn ông khai 'vì không chăm sóc được'

Sát hại bạn gái tại nhà trọ, gã đàn ông khai 'vì không chăm sóc được'

Pháp luật

21:39:41 25/05/2025
Châu Văn May khai, do không có nghề nghiệp ổn định, không thể chăm sóc bạn gái nên đã đề nghị cô về sống với gia đình. Vì bạn gái không đồng ý, May ra tay sát hại cô.
Đối tượng xông vào đập phá ngai vàng vua: Ai chịu trách nhiệm?

Đối tượng xông vào đập phá ngai vàng vua: Ai chịu trách nhiệm?

Tin nổi bật

21:32:42 25/05/2025
Ngai vàng Bảo vật quốc gia đặt tại Đại nội Huế (Huế) là di sản linh thiêng, biểu tượng của quốc thể, nhưng đã bị xâm phạm. Vụ việc không chỉ mang tính chất hình sự mà còn cho thấy lỗ hổng lớn trong công tác bảo tồn di sản.
Đợt lây nhiễm Covid-19 hiện nay ở Trung Quốc 'đang đạt đỉnh'

Đợt lây nhiễm Covid-19 hiện nay ở Trung Quốc 'đang đạt đỉnh'

Thế giới

21:27:14 25/05/2025
Chuyên gia về bệnh hô hấp nổi tiếng của Trung Quốc Chung Nam Sơn mới đây cho rằng các ca nhiễm Covid-19 ở nước này đang đạt đỉnh và sẽ bắt đầu giảm vào tháng tới.
Vợ chồng Beckham muốn hàn gắn, con trai cả Brooklyn có thái độ thờ ơ

Vợ chồng Beckham muốn hàn gắn, con trai cả Brooklyn có thái độ thờ ơ

Sao âu mỹ

21:23:42 25/05/2025
Những đồn đoán về mối quan hệ rạn nứt giữa vợ chồng David Beckham và con trai cả Brooklyn tiếp tục thu hút sự chú ý của truyền thông.
McTominay thăng hoa ở Napoli nhờ 'Nữ hoàng nước Ý'

McTominay thăng hoa ở Napoli nhờ 'Nữ hoàng nước Ý'

Sao thể thao

21:03:32 25/05/2025
Sau khi rời MU, Scott McTominay đã có mùa giải đỉnh cao tại Napoli với chức vô địch Serie A. Tiền vệ người Scotland cũng đang có cuộc sống hạnh phúc viên mãn bên cạnh Nữ hoàng nước Ý .