Chỉ cần ăn sáng với món này, vòng 1 nhảy size “không phanh”, da trắng mịn hơn cả thoa kem

Chẳng phải phẫu thuật hay thoa những loại kem không rõ nguồn gốc để vòng 1 căng tròn mà bạn chỉ cần ăn món ăn vào bữa sáng là núi đôi sẽ tăng size một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất đấy

Cấu tạo của ngực chủ yếu là các mô mỡ căng mọng. Khi cơ thể thiếu nước, thiếu chất béo, thiếu protein, các mô mỡ sẽ bị xẹp đi. Nên khi bạn phối hợp các loại nguyên liệu như mật ong, trứng gà và sữa đặc sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực và giúp vòng 1 to dần lên, săn chắc cũng như ngăn chặn tình trạng chảy xệ.

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả trứng gà.

- 1 thìa cà phê mật ong.

- 1 thìa canh sữa đặc.

- Bát và thìa.

Cách làm:

- Đập quả trứng gà (cả lòng trắng và lòng đỏ) rồi dùng thìa đánh đều cho 2 lòng tan hết vào nhau.

- Sau đó cho thêm mật ong cùng sữa đặc vào bát trứng gà, dùng thìa đánh đều thêm 1 lần nữa để thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.

- Cho bát hỗn hợp này vào nồi hấp cách thủy hay nồi cơm đển hấp cho tới lúc chín là được.

Cách sử dụng:

- Lấy bát hỗn hợp ra rồi ăn khi còn nóng, nếu bạn chờ nguội mới ăn thì trứng gà sẽ bị tanh và mất chất.

- Nên ăn món này vào bữa sáng, thay cho các món ăn sáng như bún, miến, bánh đa, bánh mì,…

- Ăn mỗi ngày 1 lần vào tuần 1 và tuần 2, sau đó từ tuần 3 đến tuần 4 thì bạn giảm xuống ăn từ 3 đến 4 lần thật đều vào buổi sáng.

Chú ý nho nhỏ:

- Song song với việc sử dụng món ăn này, bạn hãy massage nhẹ nhàng lên vòng 1 vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, giúp kích thích các mô mỡ phát triển hiệu quả.

- Nên uống nhiều hơn 2 lít mỗi ngày để các mô mỡ không bị thiếu nước gây ra hiện tượng trùng nhão.

Theo Kenhphunu