Chỉ cần 7 bước chăm da mấu chốt này, bạn sẽ chẳng cần đồ skincare đắt tiền
Chăm sóc da mặt là điều cực kỳ quan trọng đối với phái đẹp, đặc biệt là đối với những nàng da mụn, da nhạy cảm,… hãy chú ý đến từng bước làm sạch da mỗi ngày của mình.
Hằng ngày, da mặt chúng ta tiếp xúc với các tác nhân gây hại như: tia UV, tia cực tím, khói bụi,… Bên cạnh đó còn chịu tác động từ nhiều yếu tố bên trong như: Stress, sắc tố cơ thể, thiếu hụt các chất dinh dưỡng,… Những điều này khiến da bị tổn thương.
Do đó, việc vệ sinh và làm sạch da mặt là điều vô cùng cần thiết, điều này sẽ giúp làn da khỏe mạnh, đẩy lùi mụn, làm chậm quá trình lão hóa, giúp căng bóng, mịn màng hơn.
Rửa tay sạch trước khi tiến hành chăm sóc da
Làm sạch tay tuy chỉ là bước phụ nhưng lại quyết định độ an toàn cho làn da của bạn. Nhất là trong những ngày dịch bệnh thế này, bạn càng phải giữ cho tay mình luôn sạch sẽ.
Rửa sạch tay trước chăm sóc da mặt để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn bám trụ trên lòng bàn tay trước khi áp tay lên mặt để bắt đầu bước làm sạch da. Như vậy bạn cũng hạn chế được như hư tổn có thể phát sinh thêm cho làn da đang kích ứng, mụn nhọn của mình.
Nhiều người thường có suy nghĩ bước tẩy trang này chỉ dùng cho những chị em thường xuyên makeup. Tuy nhiên suy nghĩ đó hoàn toàn sai bởi vì hằng ngày làn da chúng ta tiếp xúc với khói bụi bên ngoài môi trường. Những bụi bẩn này sẽ bám sâu vào da bạn, lúc này bước tẩy trang sẽ giúp bạn lấy đi những bụi bẩn trên da mặt mà không khiến da bạn bị khô.
Sửa mặt sạch với sữa rửa mặt
Để đảm bảo da mặt bạn được làm sạch hoàn toàn, ngay sau khi tẩy trang bạn cần rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt. Đối với một số bạn sở hữu làn da khô thì đừng nên chọn loại sữa rửa mặt dạng bọt bởi sữa rửa mặt tạo bọt sẽ làm sạch các tuyến dầu khiến cho da bị khô và mất cân bằng ẩm. Thay vào đó nên chọn dạng sữa hoặc dạng gel không tạo bọt là phương án phù hợp cho những bạn có làn da khô.
Video đang HOT
Cùng với bước làm sạch da mỗi ngày, tẩy da chết là bước làm sạch giúp loại bỏ các tế bào chết còn tích tụ, kích thích tế bào da mới phát triển, nhờ vậy mà làn da của bạn mịn màng, trắng sáng hơn.
Bạn nên tẩy da chết 2 – 3 lần/tuần và nên chọn những sản phẩm dịu nhẹ, không có hạt để giảm thiểu hư tổn cho da và chỉ nên thực hiện tẩy da chết vào buổi tối.
Xông mặt bằng hơi nước nóng
Hơi nước nóng có thể giúp lỗ chân lông trên da giãn nở, rất hữu ích cho bước dưỡng tiếp theo, vậy nên xông hơi cũng là một công đoạn các chị em nên quan tâm. Bạn nên xông mặt khoảng 2 – 3 ngày/ tuần là hợp lý nhất.
Khi xông mặt cần chú ý giữ khoảng cách tầm 20cm để làn da không bị bỏng hay mẩn đỏ trong quá trình xông. Ngoài ra, khi xông cũng nên nhắm mắt lại để hơi nước nóng không xộc lên ảnh hưởng đến võng mạc.
Lau mặt bằng nước muối sinh lý pha loãng
Nước muối sinh lý có tính sát khuẩn giúp loại bỏ các vi khuẩn tại các nốt mụn. Sau khi làm sạch da mặt, bạn nên dùng nước muối sinh lý pha loãng để làm dịu da, cân bằng độ ẩm cho da, làm sạch lỗ chân lông, giữ da sạch sẽ.
Dùng toner
Kết thúc bước làm sạch bằng toner, toner sẽ giúp tăng độ đàn hồi, cân bằng lại độ pH tự nhiên cho da. Có 2 cách để áp toner lên da: Dùng tay vỗ lên mặt hoặc dùng bông tẩy trang để lau toner. Khi da bị kích ứng thì tốt nhất bạn nên dùng bông tẩy trang để hạn chế ngón tay tiếp xúc trực tiếp lên vết mụn khiến vết mụn có thể lây lan.
Huyền Trần
Thói quen làm đẹp dễ gây tổn hại đến sức khỏe
Chị em phụ nữ ai cũng có đam mê làm đẹp, nhưng không phải ai cũng nhận thức được những cách làm đẹp mà chúng ta đang lặp đi lặp lại hằng ngày đôi khi không hề tốt cho sức khỏe.
Bạn cũng nên dùng dây vải để buộc tóc thay vì dùng dây thun - Ảnh: Internet
Sử dụng khăn lau mặt
Nhiều bác sĩ da liễu đã đưa ra lời khuyên rằng nên hạn chế sử dụng khăn mặt, thay vào đó có thể dùng bông tẩy trang, khăn giấy. Khăn mặt có thể là nơi trú ẩn của rất nhiều loại vi khuẩn, đặc biệt là khi bạn thường xuyên phơi chúng trong phòng tắm - nơi có độ ẩm cao.
Ngoài ra, độ ma sát từ sợi vải lên da cũng có thể làm da tổn thương hoặc dễ hình thành nếp nhăn hơn.
Xịt nước hoa vào tóc
Vì muốn có hương thơm nước hoa thoang thoảng trên tóc mà bạn không ngần ngại xịt luôn nước hoa vào tóc, thói quen làm đẹp này thật nguy hại. Bạn nên biết trong nước hoa có nhiều cồn nên sẽ làm cho mái tóc bị khô ráp, mất nước. Ngoài ra, bụi bẩn, dầu trên tóc sau khi dính nước hoa cũng có thể tạo ra mùi lạ. Nước hoa nếu dính trực tiếp vào da đầu sẽ gây dị ứng và làm bít lỗ chân lông, sản sinh ra gàu trên tóc. Tốt nhất, bạn hãy xịt nước hoa lên cổ tay, xoa nhẹ rồi áp hai bên tai.
Đeo túi xách nặng
Đeo túi xách nặng ở một bên vai cũng gây hại đến sức khỏe của bạn, cụ thể là bạn sẽ bị những cơn đau cổ, đau lưng và thậm chí là đau nửa đầu hành hạ mỗi ngày. Đó là chưa kể các cơ cũng bị tổn thương nghiêm trọng. Một lời khuyên cho bạn là nếu đi bộ, hãy thường xuyên đổi vị trí túi xách hai bên vai để giữ cân bằng, tốt nhất là nên để những vật dụng không cần thiết ở nhà nhằm giảm sức nặng cho túi.
Mặc quần jean quá chật
Những chiếc quần jean bó sát người sẽ giúp chị em phụ nữ khoe được những đường cong gợi cảm và vẻ đẹp trời phú nhưng bên cạnh đó cũng ảnh hưởng rất lâu dài đến sức khỏe. Mặc quần jean quá chật có thể làm bạn bị ngứa rát ở hông và đùi, dễ bị nhiễm nấm ở vùng kín, máu không lưu thông được đến chân, tiêu hóa kém...Vì vậy tùy theo tính chất công việc, bạn hãy chọn những chiếc quần phù hợp với kích cỡ cơ thể để thoải mái hơn trong vận động và bảo vệ sức khỏe.
Buộc tóc quá chặt
Buộc chặt tóc có thể cho bạn cảm giác an tâm rằng mái tóc sẽ không bị bung ra khi vận động mạnh nhưng thói quen đó vô tình sẽ khiến da đầu bị tổn thương nghiêm trọng và tạo ra nếp gấp xấu cho tóc. Theo thời gian, tóc bạn sẽ ngày một gãy, rụng vì chân tóc bị yếu. Vì vậy, hãy buông tóc tự nhiên hoặc buộc tóc thấp, lỏng để không ảnh hưởng đến mái tóc. Bạn cũng nên dùng dây vải để buộc tóc thay vì dùng dây thun.
Quá lạm dụng mỹ phẩm
Làm sạch da là điều rất tốt, nhưng nếu làm sạch da một cách thái quá lại gây hại đến sức khỏe làn da. Hiện nay rất nhiều loại kem trị mụn cấp tốc, dưỡng trắng da, kem dưỡng khác có chứa thành phần tẩy mạnh, chất corticoid làm sạch da quá mức, vô tình làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da và tạo cơ hội cho vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập gây các bệnh về da.
Thu Thủy (t/h)
Những sai lầm khi sử dụng dầu tẩy trang khiến mụn nổi đầy mặt, da 'xuống cấp' trầm trọng Tẩy trang đúng cách sẽ giúp làn da sạch khỏe. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết mình đang mắc phải sai lầm khi sử dụng dầu tẩy trang khiến da nổi mụn. Nếu gặp phải 3 dấu hiệu này, bạn nên dừng ngay bước tẩy tế bào chết và tập trung phục hồi da trước khi quá muộn Thấy mặt...