chế độ nhiều rau xanh

Vitamin A và sự phát triển của trẻ nhỏ

Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng khi thiếu hụt sẽ gây suy dinh dưỡng, thấp còi, ảnh hưởng thể lực khi trưởng thành

Master Chef Nguyễn Thanh Cường sáng tạo nên món bánh mì chuẩn "tốt bụng"

Hạt lúa mạch nảy mầm ngâm trong sourdough của Puratos đã được chọn lọc và ngâm trong sourdough có mùi hương mật ong đặc trưng để thúc đẩy quá trình nảy mầm tự nhiên. Sự nảy mầm sẽ ...

Ông bố ở Huế đưa vườn nhiều tầng lên sân thượng, có cả bể bơi, khung cảnh nhiều người mê

Tầng sân thượng 250m2 được ông bố trẻ chăm chút, tận dụng biến thành khu vườn trồng cả cây ăn trái, hoa thơm, rau xanh và cả bể bơi để các con trải nghiệm

Giá rau xanh tại TP.HCM tăng cao

Với tác động của việc tăng giá xăng dầu, thời gian gần đây, giá hàng thực phẩm, rau củ cũng tăng cao. Tại TP.HCM, giá rau xanh tại các chợ truyền thống đã thiết lập mức giá mới. Dù...

Ngày hai buổi chăm bón, đôi vợ chồng được vườn rau xanh mướt, vừa ăn, vừa ngắm quanh năm

Khu vườn của gia đình chị Vân đẹp rực rỡ, cây trái xanh tươi mọc thành hàng thẳng tắp ai nhìn cũng thấy mê.Khoảng sân vườn nên thơ trước sân nhà

Nhà cấp 4 xây 800 triệu đẹp hút mắt, vườn rau xanh 4 mùa mơn mởn

Công trình nhà cấp 4 ở Hà Nam của chị Hà xây trên lô đất có diện tích 9,5mx14,8m. Tổng diện tích xây dựng 13,3x7m. Công năng sử dụng nhà gồm 1 phòng khách, 1 phòng bếp ăn, 2 phòng ...

Chẳng cần kem chống lão hóa, bí quyết trẻ lâu của người Trung Quốc chỉ gói gọn trong 6 quy tắc này

Bên cạnh Nhật Bản, Trung Quốc cũng là một trong những nước châu Á nắm giữ nhiều bí quyết để sống lâu và có cơ thể khỏe mạnh. Trong đó, rất nhiều mỹ nhân xứ này giữ được vẻ trẻ trun...

Ăn bao nhiêu trái cây một ngày là tốt cho bệnh tăng huyết áp?

Tăng huyết áp là nguyên nhân chủ yếu gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận làm cho hàng trăm nghìn người bị liệt, tàn phế hoặc mất sức lao động mỗi năm. Các...

Những lợi ích của việc ăn cá với bệnh ung thư

Cá là nguồn cung cấp axit béo lý tưởng, là thành phần quan trọng của màng tế bào. Trong cá còn chứa sắt, choline và iod cần thiết cho cơ thể. Cá cũng chứa hàm lượng vitamin D và se...

Trẻ không chịu ăn rau, dùng hoa quả thay thế có tốt?

Trẻ thường lười ăn rau, khiến nhiều phụ huynh đau đầu, do đó, nhiều gia đình cho trẻ ăn quả chín để thay thế

Những thực phẩm vừa rẻ vừa ngon lại giúp cải thiện kích cỡ vòng 1

Để núi đôi được căng tròn tự nhiên cũng không phải là điều quá khó khăn, bạn có thể cải thiện vòng một của mình nhờ những thực phẩm thường ngày

Xào rau đừng chỉ thêm dầu và muối, thêm 2 nguyên liệu nữa rau xanh mướt, giòn ngon

Hóa ra, để các món rau xào luôn xanh giòn cũng không quá khó!

Mụn nội tiết là gì? Có điều trị được không?

Mụn nội tiết thường được bắt gặp ở độ tuổi dậy thì do sự thay đổi hormone trong cơ thể

Ngân Khánh khoe vòng eo con kiến

Nữ diễn viên tự tin khoe eo săn chắc không chút mỡ thừa

Hà Tăng giữ da đẹp và tăng sinh collagen nhờ chăm uống nước trái cây mỗi sáng

Các chị em còn chờ gì mà không học tập ngay loạt nước trái cây thơm ngon như Hà Tăng

Những thực phẩm nên và không nên ăn để tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng hơn

Dưới đây là một số loại thực phẩm nên ăn và những loại thực phẩm nên tránh hoặc hạn chế để mái tóc luôn chắc khỏe

4 loại rau chợ nào cũng ê hề, có tác dụng kích thích sản sinh collagen, còn tốt hơn cả mỹ phẩm đắt tiền

Những loại rau xanh quen thuộc này không chỉ bổ sung dưỡng chất quý giá cho cơ thể mà còn có tác dụng chống oxy hóa, kích thích cơ thể sản sinh collagen, giúp ngăn ngừa lão hóa cực...

Giàn cà chua cả nghìn quả chín đồng loạt trên sân thượng giữa Sài Gòn gây choáng

Hình ảnh khu vườn cà chua giữa sân thượng ở TP.Hồ Chí Minh đang được hội chị em chia sẻ rầm rộ

Giá rau xanh tại Hà Nội tăng từ 2-3 lần

Do thời tiết rét đậm rét hại và kèm theo mưa kéo dài đã gây rất nhiều khó khăn cho việc canh tác nông nghiệp tại các huyện ngoại thành Thủ đô Hà Nội

11 loại thực phẩm dễ tìm giúp tăng cường sản xuất testosterone cho chàng sung mãn

Testosterone là một loại hormone quan trọng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho toàn bộ cuộc sống của nam giới khỏe mạnh

Phát hiện mới: Vitamin này có thể kéo dài tuổi thọ của bạn

Duy trì một cuộc sống xã hội năng động, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và tuân theo một lịch trình ngủ phù hợp với cơ thể của bạn, tất cả đều có thể giúp kéo dài những năm tháng và...

Hải Phòng: Cá trăm đen, rau xanh cứ đem ra chợ là bán hết veo

Các mặt hàng thực phẩm tươi sống lẫn rau xanh sau Tết nguyên đán tại Hải Phòng, giá bán có tăng nhẹ nhưng cơ bản ổn định

Rau xanh tăng giá, thịt cá 'đứng yên' sau tết

Do ảnh hưởng của mưa rét, sau tết, mặt hàng rau xanh tại Hà Nội tăng nhẹ, trong khi thực phẩm người dân mua dự trữ vẫn còn nhiều, nên các mặt hàng tươi sống bán khá chậm

7X khoe cơm bình dân được khen nức lời, không cầu kỳ nhưng rất đẹp mắt

Ai nhìn bữa cơm của chị Hường cũng phải thốt lên Quá ngon, Thật xuất sắc

Hà Nội: Rau xanh được mùa, nông dân có lãi

Do thời tiết thuận lợi nên rau xanh năm nay được mùa và người nông dân các vùng trồng rau của Hà Nội cũng có lãi

Lý Băng Băng, U50 nhan sắc như nữ thần nhờ 'nghiện' một việc chị em nào cũng nên học theo

Lý Băng Băng ở tuổi U50 vẫn khiến nhiều người đàn ông mê mẩn vì nhan sắc đẹp như nữ thần

Từng bị miệt thị ngoại hình, cô gái Trà Vinh giảm 30 kg

Từng giảm được gần 20 kg nhưng nhanh chóng tăng cân trở lại do áp dụng sai phương pháp, Minh Anh rút kinh nghiệm, tiếp tục kiên trì và thành công lấy lại vóc dáng

Rau, củ, quả: Thành phần chống ung thư chất lượng cao rẻ nhất

Có nhiều nguyên nhân gây ung thư, từ các yếu tố di truyền cho đến môi trường. Viện ung thư quốc gia Hoa Kỳ chỉ ra rằng, ít nhất 30% trường hợp ung thư là do chế độ ăn uống

Thịt heo xào cay kiểu Hàn nóng hổi cho ngày lạnh

Thịt heo xào cay chuẩn vị Hàn rất phù hợp để thưởng thức trong những ngày lạnh. Bạn có thể thưởng thức món ăn cùng cơm trắng hoặc cuốn với các loại rau xanh

Trồng rau cải tốt ngùn ngụt như "rau Trạng Quỳnh", ngao ngán thay, nông dân ở đây bán rẻ như đổ đi

Hàng trăm hộ nông dân xã Minh Châu, huyện Ba Vì, TP Hà Nội đang rơi vào tình cảnh lao đao khi rau xanh được mùa, nhưng mất giá