![Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bien-phap-giup-giam-can-an-toan-sau-tet-600x432-d38-7372036.webp)
chế độ ăn giàu rau củ
![Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bien-phap-giup-giam-can-an-toan-sau-tet-600x432-d38-7372036.webp)
Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.
Rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi nên ăn gì?
![Rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi nên ăn gì?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/roi-loan-mo-mau-o-nguoi-cao-tuoi-nen-an-gi-600x432-db8-7370342-250x180.webp)
Sức khỏe
09:04:04 02/02/2025Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết
![Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/che-do-dinh-duong-tap-luyen-hop-ly-cho-phu-nu-giam-can-dip-tet-600x432-4bc-7369973-250x180.webp)
Sức khỏe
12:53:08 01/02/2025Cách giảm đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt
![Cách giảm đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/cac-benh-thuong-gap-o-tre-em-trong-dip-tet-va-mua-xuan-600x432-ff3-7368040-250x180.webp)
Sức khỏe
08:20:35 28/01/2025Tác hại của dưa muối nếu ăn hàng ngày
![Tác hại của dưa muối nếu ăn hàng ngày](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/9/tac-hai-cua-dua-muoi-neu-an-hang-ngay-600x432-053-7367472-250x180.webp)
Sức khỏe
05:34:23 27/01/20255 cách cắt đường để giảm cân nhanh hơn
![5 cách cắt đường để giảm cân nhanh hơn](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/7/5-cach-cat-duong-de-giam-can-nhanh-hon-600x432-bf8-7362845-250x180.webp)
Sức khỏe
16:04:04 19/01/2025Người cao tuổi bị loãng xương nên ăn gì?
![Người cao tuổi bị loãng xương nên ăn gì?](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/5/loi-ich-than-ky-cua-toi-nuong-trong-mua-dong-600x432-d4c-7359254-250x180.webp)
Sức khỏe
05:06:09 14/01/20254 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất
![4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/4/4-bai-tap-dot-chay-nhanh-calo-giup-giam-can-tot-nhat-600x432-a83-7357525-250x180.webp)
Làm đẹp
12:22:41 11/01/2025Chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe năm 2025
![Chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe năm 2025](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/3/che-do-an-tot-nhat-cho-suc-khoe-nam-2025-600x432-992-7354624-250x180.webp)
Sức khỏe
08:11:21 07/01/2025Làm gì để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh của bạn?
![Làm gì để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh của bạn?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/9/lam-gi-de-duy-tri-che-do-an-uong-lanh-manh-cua-ban-600x432-65a-7347729-250x180.webp)
Sức khỏe
21:34:11 27/12/2024Chế độ ăn giúp kiểm soát hội chứng thận hư ở người lớn
![Chế độ ăn giúp kiểm soát hội chứng thận hư ở người lớn](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/9/che-do-an-giup-kiem-soat-hoi-chung-than-hu-o-nguoi-lon-600x432-300-7346775-250x180.webp)
Sức khỏe
20:02:38 26/12/20244 món canh rất tốt cho người bệnh tiểu đường
![4 món canh rất tốt cho người bệnh tiểu đường](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/6/4-mon-canh-rat-tot-cho-nguoi-benh-tieu-duong-600x432-490-7340656-250x180.webp)
Sức khỏe
11:12:35 18/12/2024Chế độ ăn cho người bệnh động kinh
![Chế độ ăn cho người bệnh động kinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/6/che-do-an-cho-nguoi-benh-dong-kinh-600x432-331-7340444-250x180.webp)
Sức khỏe
05:00:33 18/12/2024Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
![Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/6/cach-ba-me-nhat-ban-giam-10kg-trong-3-thang-voi-sup-lo-xanh-600x432-16c-7339924-250x180.webp)
Làm đẹp
12:49:01 17/12/2024Chế độ ăn tốt cho người bị đau đầu
![Chế độ ăn tốt cho người bị đau đầu](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/3/che-do-an-tot-cho-nguoi-bi-dau-dau-600x432-63e-7333958-250x180.webp)
Sức khỏe
21:17:13 08/12/2024Chế độ ăn ngon và lành mạnh nhất thế giới giúp giảm cân thần kỳ ra sao?
![Chế độ ăn ngon và lành mạnh nhất thế giới giúp giảm cân thần kỳ ra sao?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/che-do-an-ngon-va-lanh-manh-nhat-the-gioi-giup-giam-can-than-ky-ra-sao-600x432-618-7330991-250x180.webp)
Sức khỏe
18:23:43 04/12/2024Chế độ ăn cho bệnh nhân giãn tĩnh mạch thực quản
![Chế độ ăn cho bệnh nhân giãn tĩnh mạch thực quản](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/nhung-nguoi-de-dot-tu-khi-choi-the-thao-cach-phong-tranh-600x432-303-7330497-250x180.webp)
Sức khỏe
05:55:48 04/12/2024Dễ đổ bệnh vì ăn chay nhưng mắc sai lầm này
![Dễ đổ bệnh vì ăn chay nhưng mắc sai lầm này](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/10/de-do-benh-vi-an-chay-nhung-mac-sai-lam-nay-600x432-262-7327106-250x180.webp)
Sức khỏe
11:38:08 29/11/20245 loại ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm cân
![5 loại ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/10/5-loai-ngu-coc-nguyen-hat-giup-giam-can-600x432-59f-7326545-250x180.webp)
Sức khỏe
19:20:45 28/11/2024Chế độ ăn giúp người bị gãy xương mau phục hồi
![Chế độ ăn giúp người bị gãy xương mau phục hồi](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/8/che-do-an-giup-nguoi-bi-gay-xuong-mau-phuc-hoi-600x432-960-7322650-250x180.webp)
Sức khỏe
14:45:10 23/11/2024Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn
![Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/8/tren-50-tuoi-an-ngay-6-thuc-pham-it-calo-de-giu-dang-thon-gon-600x432-858-7322464-250x180.webp)
Làm đẹp
09:40:53 23/11/2024Giữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngày
![Giữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngày](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/8/giu-lan-da-tre-trung-voi-nhung-thoi-quen-don-gian-hang-ngay-600x432-000-7322462-250x180.webp)
Làm đẹp
09:39:29 23/11/2024Chụp MRI, phát hiện điều không ngờ nhờ uống trà xanh
![Chụp MRI, phát hiện điều không ngờ nhờ uống trà xanh](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/6/chup-mri-phat-hien-dieu-khong-ngo-nho-uong-tra-xanh-600x432-985-7319023-250x180.webp)
Sức khỏe
11:11:44 18/11/202480% ca đột quỵ có thể phòng ngừa
![80% ca đột quỵ có thể phòng ngừa](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/4/80-ca-dot-quy-co-the-phong-ngua-600x432-324-7314858-250x180.webp)
Sức khỏe
11:48:10 12/11/2024Chế độ ăn cho người bệnh đau thắt ngực
![Chế độ ăn cho người bệnh đau thắt ngực](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/4/che-do-an-cho-nguoi-benh-dau-that-nguc-600x432-e14-7313168-250x180.webp)
Sức khỏe
06:00:32 10/11/2024Biện pháp đơn giản để kiểm soát mỡ máu
![Biện pháp đơn giản để kiểm soát mỡ máu](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/2/bien-phap-don-gian-de-kiem-soat-mo-mau-600x432-d6e-7308762-250x180.webp)
Sức khỏe
10:40:45 04/11/2024Chế độ ăn uống có lợi cho người mắc sa sút trí tuệ
![Chế độ ăn uống có lợi cho người mắc sa sút trí tuệ](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/10/che-do-an-uong-co-loi-cho-nguoi-mac-sa-sut-tri-tue-600x432-149-7304992-250x180.webp)
Sức khỏe
12:00:38 30/10/2024Thường xuyên bỏ bữa ăn, chuyện gì xảy ra cho sức khỏe?
![Thường xuyên bỏ bữa ăn, chuyện gì xảy ra cho sức khỏe?](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/10/thuong-xuyen-bo-bua-an-chuyen-gi-xay-ra-cho-suc-khoe-600x432-622-7303875-250x180.webp)
Sức khỏe
08:52:45 29/10/20247 loại quả ‘rẻ bèo’ cực tốt cho người gan nhiễm mỡ, ai cũng nên biết
![7 loại quả 'rẻ bèo' cực tốt cho người gan nhiễm mỡ, ai cũng nên biết](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/10/7-loai-qua-re-beo-cuc-tot-cho-nguoi-gan-nhiem-mo-ai-cung-nen-biet-600x432-5d7-7303427-250x180.webp)
Sức khỏe
18:58:25 28/10/2024Chế độ ăn cho trẻ dậy thì muộn
![Chế độ ăn cho trẻ dậy thì muộn](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/8/che-do-an-cho-tre-day-thi-muon-600x432-1a5-7299618-250x180.webp)
Sức khỏe
06:15:13 24/10/2024Cách xử lý nhanh quầng thâm mắt tại nhà
![Cách xử lý nhanh quầng thâm mắt tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/8/cach-xu-ly-nhanh-quang-tham-mat-tai-nha-600x432-9f4-7299001-250x180.webp)
Làm đẹp
09:00:10 23/10/2024Đẩy lùi gan nhiễm mỡ bằng món ăn quen thuộc với người Việt
![Đẩy lùi gan nhiễm mỡ bằng món ăn quen thuộc với người Việt](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/5/day-lui-gan-nhiem-mo-bang-mon-an-quen-thuoc-voi-nguoi-viet-600x432-a1b-7291253-250x180.webp)
Sức khỏe
13:08:04 13/10/2024Rửa trái cây có loại bỏ được thuốc trừ sâu?
![Rửa trái cây có loại bỏ được thuốc trừ sâu?](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/5/rua-trai-cay-co-loai-bo-duoc-thuoc-tru-sau-600x432-de4-7291195-250x180.webp)
Sức khỏe
11:21:58 13/10/2024Chế độ ăn cho người chấn thương dây chằng chéo trước
![Chế độ ăn cho người chấn thương dây chằng chéo trước](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/4/che-do-an-cho-nguoi-chan-thuong-day-chang-cheo-truoc-600x432-110-7289323-250x180.webp)
Sức khỏe
05:11:14 11/10/2024Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh viêm đài bể thận
![Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh viêm đài bể thận](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/che-do-dinh-duong-cho-nguoi-mac-benh-viem-dai-be-than-600x432-9cf-7285657-250x180.webp)
Sức khỏe
19:47:10 06/10/2024Chế độ ăn cho người mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu
![Chế độ ăn cho người mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/cap-cuu-ngu-dan-dot-quy-khi-dang-khai-thac-hai-san-600x432-ad4-7285637-250x180.webp)
Sức khỏe
19:32:18 06/10/2024Bài tập cho người bệnh tăng huyết áp thứ phát
![Bài tập cho người bệnh tăng huyết áp thứ phát](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/bai-tap-cho-nguoi-benh-tang-huyet-ap-thu-phat-600x432-4fb-7283818-250x180.webp)
Sức khỏe
10:37:14 04/10/202410 thực phẩm ‘khắc chế’ bệnh tăng huyết áp
![10 thực phẩm 'khắc chế' bệnh tăng huyết áp](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/1/10-thuc-pham-khac-che-benh-tang-huyet-ap-600x432-5e6-7283484-250x180.webp)
Sức khỏe
20:55:55 03/10/2024Làm gì khi mắt bị lẹo?
![Làm gì khi mắt bị lẹo?](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/1/lam-gi-khi-mat-bi-leo-600x432-7dc-7283475-250x180.webp)
Sức khỏe
20:37:50 03/10/2024Cách để có đôi chân thon gọn
![Cách để có đôi chân thon gọn](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/1/cach-de-co-doi-chan-thon-gon-600x432-3da-7282914-250x180.webp)
Làm đẹp
09:18:10 03/10/2024Vì sao nên thêm củ dong riềng đỏ vào chế độ ăn của người bị tim mạch?
![Vì sao nên thêm củ dong riềng đỏ vào chế độ ăn của người bị tim mạch?](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/7/vi-sao-nen-them-cu-dong-rieng-do-vao-che-do-an-cua-nguoi-bi-tim-mach-600x432-f9e-7272725-250x180.webp)
Sức khỏe
10:15:40 21/09/202410 loại rau giàu chất sắt
![10 loại rau giàu chất sắt](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/7/10-loai-rau-giau-chat-sat-600x432-5ca-7271078-250x180.webp)
Sức khỏe
11:20:25 19/09/2024Chế độ ăn nào vừa tốt cho bản thân lại vừa tốt cho sức khỏe hành tinh?
![Chế độ ăn nào vừa tốt cho bản thân lại vừa tốt cho sức khỏe hành tinh?](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/6/che-do-an-nao-vua-tot-cho-ban-than-lai-vua-tot-cho-suc-khoe-hanh-tinh-600x432-462-7270455-250x180.webp)
Sức khỏe
18:20:40 18/09/20249 cách tăng cân hiệu quả cho người gầy
![9 cách tăng cân hiệu quả cho người gầy](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/6/9-cach-tang-can-hieu-qua-cho-nguoi-gay-600x432-61a-7270221-250x180.webp)
Sức khỏe
14:49:35 18/09/2024Ăn loại rau này có thể ngăn ngừa cục máu đông và đột quỵ
![Ăn loại rau này có thể ngăn ngừa cục máu đông và đột quỵ](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/6/an-loai-rau-nay-co-the-ngan-ngua-cuc-mau-dong-va-dot-quy-600x432-a2d-7268786-250x180.webp)
Sức khỏe
21:01:45 16/09/20249 thực phẩm bổ dưỡng có tác dụng chống viêm
![9 thực phẩm bổ dưỡng có tác dụng chống viêm](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/6/9-thuc-pham-bo-duong-co-tac-dung-chong-viem-600x432-46d-7268139-250x180.webp)
Sức khỏe
08:30:13 16/09/2024Cha ăn nhiều cholesterol, con gái dễ mắc bệnh tim
![Cha ăn nhiều cholesterol, con gái dễ mắc bệnh tim](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/5/cha-an-nhieu-cholesterol-con-gai-de-mac-benh-tim-600x432-b1e-7267331-250x180.webp)
Sức khỏe
08:01:55 15/09/2024Ức gà giúp tăng cơ như thế nào?
![Ức gà giúp tăng cơ như thế nào?](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/5/uc-ga-giup-tang-co-nhu-the-nao-600x432-20a-7266127-250x180.webp)
Sức khỏe
16:05:42 13/09/2024Sự thật về trào lưu bổ sung nước diệp lục sẽ tốt cho sức khỏe
![Sự thật về trào lưu bổ sung nước diệp lục sẽ tốt cho sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/4/su-that-ve-trao-luu-bo-sung-nuoc-diep-luc-se-tot-cho-suc-khoe-600x432-d8a-7263388-250x180.webp)
Sức khỏe
10:41:51 10/09/2024Tiêu thụ chuối trước khi đi ngủ có thực sự giúp ngủ ngon hơn không?
![Tiêu thụ chuối trước khi đi ngủ có thực sự giúp ngủ ngon hơn không?](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/1/tieu-thu-chuoi-truoc-khi-di-ngu-co-thuc-su-giup-ngu-ngon-hon-khong-600x432-d96-7257392-250x180.webp)
Sức khỏe
10:06:23 02/09/2024Tin bài mới nhất
Vợ Cường Đô La mang thai lần 3?
Bị truy đuổi, tên trộm bơi qua sông nhưng không thoát nên dùng dao tự sát
Tôi được tận mắt chứng kiến 5 món đồ "đỉnh nóc, kịch trần" do một tay bố sắm
Thứ trưởng Bộ Công an: Tội phạm trên không gian mạng là vấn đề nan giải
Hành động "lạ" của cô gái trẻ giữa vườn hoa mận trắng xóa ở Lào Cai khiến dân mạng nóng mắt
Gia tộc Trump và những dự án triệu đô ở Trung Đông
Nam diễn viên mẫu mực số 1 showbiz bất ngờ dính tin ngoại tình với mỹ nhân kém 17 tuổi, đàng gái liên tục dính phốt người thứ 3
Nợ chồng chất nhưng vợ cứ lướt tiktok là đặt hàng online
Showbiz chẳng ai như mỹ nhân này: Lúc được khen đẹp như công chúa, lúc lại bị chê quê mùa kém sắc
Xem nhiều
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
Tin clip
Phản ứng đầu tiên của ca sĩ Lynda Trang Đài trước tin bị bắt vì trộm cắp vặt
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả
Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ
Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn
Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ
Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"
Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại
Ca sĩ Tùng Dương: Tôi từng cô đơn vì độc và dị
Đại chiến Valentine 2025: 1 cặp đôi nam - nam song kiếm hợp bích liệu có đánh bại được 2 Anh Trai Say Hi?