chế độ ăn giàu dinh dưỡng

Có thật bà bầu uống nước dừa sinh con da trắng?

Nước dừa chứa một loạt các dưỡng chất nổi bật như vitamin A,E, canxi, kali, clorua... rất cần thiết để cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên lượng đường trong nước dừa tương đối cao. Do đó, nếu bà bầu uống liên tục và...

Cà pháo muối xổi chuẩn vị Quảng Nam-ăn với cơm đến no bụng mà dạ vẫn còn thèm

Ngay khi dứt cuộc trò chuyện, tôi thông báo với má: Cậu ở quê gửi cây nhà lá vườn, trong đó có cà pháo - chắc là làm được mấy lọ cà muối xổi, để dành ăn dần mùa dịch

Thói quen đi ngủ này chính là thủ phạm làm con thấp còi so với bạn đồng trang lứa, phụ huynh nên chú ý thay đổi

Hóa ra thủ phạm khiến đứa trẻ bị thấp còi so với bạn bè lại chính là thói quen đi ngủ hàng ngày.

"Lộc trời" xuất hiện mỗi năm vài đợt ở Việt Nam, đua nhau hái ngày có tiền triệu

Hiện nay có nhiều loại nấm đã trồng được tại gia, nhưng có một loại nấm vẫn chưa thể trồng được. Hàng năm, mọi người vẫn đổ xô đi hái về và bán được nhiều tiền.

Thứ nước "thần kỳ" xanh lét ở Việt Nam, nhiều người nuôi trồng bán 1 triệu/kg

Thứ nước thần kỳ xanh lét ở Việt Nam, nhiều người nuôi trồng bán 1 triệu/kghttps://danviet.vn/thu-nuoc-than-ky-xanh-let-o-viet-nam-nhieu-nguoi-nuoi-trong-ban-1-trieu-kg-50202026111...

Loại rau có rất nhiều vào mùa đông được mệnh danh là "kho thuốc bổ": Vừa giàu dinh dưỡng vừa giúp đánh bại 2 "kẻ thù" nguy hiểm nhất của sức khỏe

Súp lơ trắng là một loại rau phổ biến trong mùa đông ở nước ta. Không những giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, súp lơ trắng còn có giúp cơ thể chống lại 2 loại bệnh nguy hiểm bậc n...

Thật không ngờ chỉ với củ cải trắng mà có thể làm món bánh đáng yêu, ngon lành nhường này!

Củ cải trắng nạo nhỏ, thêm chút bột mì và gia vị sẽ tạo thành món bánh độc đáo, thơm ngon cực kỳ.

Loài côn trùng được quảng cáo bổ như sâm, chị em tranh nhau mua

Tuy có vẻ bề ngoài khá đáng sợ với chi chít chân và gai nhưng tằm lá sắn được quảng cáo như một loại thực phẩm đại bổ như sâm đang được chị em săn lùng về tẩm bổ hay làm mồi nhậu c...

Đi tìm món ăn vặt thơm ngon, giàu dinh dưỡng lại hợp khẩu vị của cả gia đình

Nhiều gia đình thường có thói quen tích trữ khoai tây chiên đông lạnh, bim bim hoặc bánh kẹo ngọt để nhâm nhi mỗi khi thèm ăn vặt. Tuy nhiên, đây đều là những thực phẩm kém lành mạ...

Bữa sáng nhanh gọn với món trứng cuộn thập cẩm đẹp mắt nhìn đã mê, ăn thử thì miễn chê

Hãy làm một bữa sáng cực kỳ nhanh gọn với món trứng cuộn thập cẩm được làm từ những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp.

Lạ mà ngon với những cách chế biến từ quả măng cụt

Măng cụt là loại trái cây rất ngon và giàu dinh dưỡng, ngoài cách ăn trực tiếp bạn cũng có thể kết hợp măng cụt thành những món ăn bổ dưỡng

Thải độc, giảm cân ngoạn mục với món bắp cải trộn làm trong nháy mắt

Bắp cải là loại rau quen thuộc, giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng biết cách làm món bắp cải trộn ngon. Dưới đây là gợi ý cách làm món bắp cải trộn chua ngọt đơn giản.

Bật mí cách làm khoai lang kén đơn giản, giòn ngon, thơm bùi, béo ngậy

Khoai lang kén có khó làm? Và đâu là cách làm khoai lang kén ngon? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bà nội trợ cách làm món khoai lang kén ngon đúng điệu.

Bữa tối chuẩn vị mùa hè với 2 món giàu dinh dưỡng, thơm ngon mát lành

Bữa tối chỉ với hai món ít béo mà lại giàu dinh dưỡng, thơm ngon mát lành thế này thì phải thử ngay thôi!

Không phải chiên, trứng đem nấu canh thế này mới gọi là "cực phẩm"

Canh trứng nấu nấm chế biến rất nhanh, giàu dinh dưỡng đồng thời tạo cảm giác ngon miệng khi ăn.

Học được của người bạn Pháp cách làm pate gan gà, cả nhà ai cũng khen tôi có tay nghề đầu bếp!

Pate gan gà thơm ngậy, giàu dinh dưỡng dùng ăn kèm với bánh mì cho bữa sáng thì không gì tuyệt vời hơn.

Loài chuyên vùi mình trong cát, người Việt mê mẩn, giá tiền triệu/kg vẫn hút khách

Nghe tên tưởng loài này chẳng có gì hấp dẫn và cứng nhưng không ngờ chúng lại được tìm mua ăn vì ngon.Đây là loại cua đá Dungeness, chúng chủ yếu kiếm ăn vào ban đêm.

Chết mê với món cá bống kho nghệ đậm đà hương vị quê hương

Thịt cá bống dai, ngon và được coi là loại thực phẩm lành tính, giàu dinh dưỡng. Theo dân gian thì đây là món ăn rất tốt cho bà bầu và những người đang trong quá trình phục hồi sức...

Chỉ cần 10 phút có ngay 1 đĩa mì trộn thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho bữa sáng

Chỉ cần 10 phút có ngay 1 đĩa mì trộn thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho bữa sáng. Hãy cùng tham khảo một số công thức dưới đây nhé!

Canh xương hầm bí đỏ thơm ngon, đậm đà trong những ngày lạnh giá

Món canh xương bí đỏ giàu dinh dưỡng dễ ăn giúp gia đình bạn đổi vị trong những khi tiết trời trở lạnh.

Rau muống xào thịt bò khai vị, ai cũng khen ngon tấm tắc

Món rau muống xào thịt bò giàu dinh dưỡng giúp cho gia đình bạn đổi món hiệu quả.

5 "kẻ" phá đám cuộc vui

Có nhiều loại thực phẩm mang lại những cảm xúc thú vị khi yêu, nhưng cũng có những thực phẩm là trở ngại không nhỏ cho chuyện ấy vì chúng có thể khiến cơ quan tiêu hóa ậm ạch, dẫn ...

Vào bếp trổ tài cho cả gia đình thưởng thức món cá hồi sốt chanh

Cá hồi sốt chanh là một món ăn ngon, giàu dinh dưỡng, có nguồn gốc từ châu Âu, thường bạn sẽ được thưởng thức món này nếu dự các bữa tiệc trongnhà hàng buffet.

18 điều bạn nên chuẩn bị trước khi mang thai

Vợ chồng bạn đang mong có con ẵm bồng? Nếu có kế hoạch này, bạn hãy bỏ túi ngay 18 điều chuẩn bị trước khi mang thai củaHello Bacsinhé.

Lợi ích của các bài tập thể dục đối với sức khỏe sinh sản

Đối với các cặp vợ chồng trẻ đang mong ngóng có con, việc giữ cho mình có một cơ thể khỏe mạnh là điều rất quan trọng. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, các bài tập thể dục nhẹ nhàng c...

Hướng dẫn cách nấu canh gà lá giang

Canh gà lá giang với vị chua của lá giang kết hợp với vị ngọt của thịt gà làm nên món canh đặc sắc khó cưỡng.

Công thức món salad hạt lựu

Salad hạt lựu là một trong những món ăn độc, lạ và chỉ thường thấy trong thực đơn của các nước châu Âu, song nó lại rất dễ làm và đem đến hương vị đậm đà, rất tốt cho tiêu hoá nhờ ...

Công thức phô mát thịt dê trộn Radicchio cực hấp dẫn

Sáng tạo các món ăn là điều các bà nội trợ luôn băn khoăn để có thể mang lại 1 bữa ăn ngon, giàu dinh dưỡng cho gia đình thân yêu của mình,

Cách làm súp ớt chuông đỏ lạ mà cực ngon

Ớt đỏ là một loại thực phẩm rất giàu rất dinh dưỡng, ít chất béo bão hòa, ít cholesterol và natri. Bên cạnh đó còn chứa rất nhiều loại vitamin như A, C, K, B6 và một số khoáng chất...

Chè khoai mà nấu thế này thì vừa ngon vừa nhanh, ăn mùa đông cực hợp!

Một bát chè khoai nóng hổi sẽ giúp làm ấm cơ thể trong những ngày mùa đông lạnh.