chế độ ăn cho sức khỏe tốt

Tại sao đàn ông sợ vợ thường thành công

Những lý do dưới đây có thể giúp các anh chồng sợ vợ tự hào vì bản thân.

Nghề vớt “vàng trắng” trên biển

Nhờ nghề đi đánh bắt sứa, nhiều hộ dân xã Hoằng Trường, huyện Hoằng Hóa không chỉ thoát được nghèo mà đã trở thành triệu phú với thu nhập hàng trăm triệu mỗi năm. Ngư dân ở vùng bi...

Cháu bé bị mẹ cắt gân chính thức về với gia đình

Nhận lại con, vợ chồng ông Tước và bà Mỳ cảm ơn các cấp chính quyền đã quan tâm giúp đỡ bé Hảo trong thời gian qua. Bà Mỳ bày tỏ sự ân hận về lỗi lầm đã gây ra cho con và cam kết s...

Hà Nội: Ngàn người đội mưa ngồi giữa đường cầu an

Bà Đặng Hồng Yến (68 tuổi, ở Khâm Thiên Hà Nội) cho biết: "Năm nào cũng vậy, cứ vào ngày 14 tháng Giêng, tôi lại ra đây để cầu an. Tôi cầu cho Quốc thái Dân an, cầu cho gia đình và...

5 lợi ích tuyệt vời khi có đôi chân khỏe

Đôi chân khỏe không chỉ giúp bạn đi lại, thể dục tốt hơn mà nó còn đem lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch, vòng 3, các cơ... trong cơ thể bạn. Bạn cần tất cả bộ phận của cơ thể khỏe...

Hiểu đúng về 4 loại thực phẩm bị coi là không tốt cho sức khỏe

Có nhiều thực phẩm bị gán mác không tốt cho sức khỏe nhưng thực tế lại không phải như vậy.Bạn hãy tham khảo để biết hơn về chúng nhé.

Những lý do ăn bánh mì không có lợi cho sức khỏe

Bánh mì là món ăn ưa thích của rất nhiều người, vì tính tiện lơi, nhanh gọn của nó cho một bữa ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, trong bánh mì có chứa nhiều chất phụ gia có t...

Ăn nhiều đậu phụ có tốt cho sức khỏe?

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành luôn được xem là tốt cho sức khỏe vì có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên theo nhiều nhà nghiên cứu thì việc duy trì chế độ ăn có đậu phụ thườn...

Những thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe

Ăn không đúng giờ, uống nước trong khi ăn, ăn quá nhanh... là những thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe.

Nước ép lựu có thực sự tốt cho sức khỏe?

Những hạt lựu nhỏ và vị chua ngọt của trái lựu luôn làm cho các nhà nghiên cứu ngạc nhiên về những tính năng tuyệt vời của nó.

Xà phòng diệt khuẩn có thể gây hại cho sức khỏe

Cơ quan quản lý y tế Mỹ cảnh báo những hóa chất diệt khuẩn trong xà phòng, nước rửa tay và sữa tắm có thể gây nguy hại cho sức khỏe người dùng.

“Chém gió” với bạn bè đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Không ngờ chém gió vừa khỏe lại vừa vui nữa...

Những nguy hiểm cho sức khỏe do ngồi vắt chéo chân

Nhiều người có thói quen ngồi vắt chéo chân. Tuy nhiên, đây là thói quen xấu gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hề biết.

5 thực phẩm thiết yếu cho sức khỏe

Nếu bạn đang lên kế hoạch thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh nhằm tăng cường sức khỏe, đừng quên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày năm loại thực phẩm dưới đây.

Nguy hại tiềm ẩn cho sức khỏe khi sơ ý ngủ cùng vật nuôi

Những vật nuôi đáng yêu lại có thể đem đến rắc rối lớn cho sức khỏe của chúng mình đấy!

4 cách ăn rau diếp có lợi cho sức khỏe

Rau diếp rất giàu vitamin và khoáng chất, các món ăn từ rau diếp cũng rất có ích cho sức khỏe, giúp tiêu hóa tốt, thư giãn thần kinh.

Vỏ trái cây cực tốt cho sức khỏe

Hầu hết chúng ta đều vứt bỏ vỏ trái cây, nhưng đã đến lúc bạn thay đổi điều này. Bởi vỏ trái cây ẩn chứa trong nó những hợp chất đặc biệt tốt cho sức khỏe.

10 lý do tại sao ăn lạc có lợi cho sức khỏe

Lạc cùng với các loại đậu và đậu Hà Lan là những thành viên trong gia đình nhà họ đậu và là nguồn protein tốt nhất trong giới thực vật nên rất có lợi cho sức khỏe.

Bí quyết sử dụng sinh tố cực tốt cho sức khỏe

Sử dụng sinh tố và khoáng tố đúng cách sẽ giúp bạn chống lại lão hóa và tăng cường sức khỏe.

Bí quyết chọn trái cây cho từng loại bệnh

Bạn có biết từng bộ phận của cơ thể cũng cần những loại trái cây khác nhau? Nói cách khác, nếu chọn trái cây thích hợp với tình trạng cơ thể sẽ mang lại lợi ích tốt nhất cho sức kh...

Bí quyết ăn vặt có lợi cho sức khỏe của bạn

Bỏng ngô cũng được coi là đồ ăn vặt lành mạnh vì nó có chứa những hợp chất chứa oxy hóa. Ngoài ra còn có nhiều loại đồ ăn vặt tốt cho sức khỏe khác nữa

Dẹp loạn “chợ sức khỏe”

Theo Đội CSĐT tội phạm về trật tự quản lý kinh tế và chức vụ Công an thị xã Dĩ An, tỉnh Bình Dương, hiện công an địa phương vẫn đang tiếp tục dẹp tình trạng mua bán giấy chứng nhận...

Phụ nữ già nhất thế giới 114 tuổi

Bà Misao Okawa, 114 tuổi, người Nhật Bản, hôm nay được tổ chức Kỷ lục Thế giới Guinness xác nhận là phụ nữ già nhất thế giới.

Tuyệt chiêu “tút” lại chân dung

Sở hữu một sức khỏe tốt và sắc diện tươi tắn luôn là mục tiêu của hầu hết mọi người. Kế hoạch cho năm mới vì thế cũng không thể thiếu check-list chăm sóc riêng cho dung nhan của bạ...

Đà Nẵng tuyên dương sinh viên 5 tốt

Hướng tới kỷ niệm 65 năm ngày truyền thống Học sinh, Sinh viên, tối ngày 6/1, tại nhà hát Trưng Vương (TP Đà Nẵng), Ban Chấp hành Hội HS, SV thành phố đã tổ chức đêm "Tuyên dương s...

“Vận may” của sản phụ sinh con dọc đường

Sau khi đưa mẹ con chị Kim Anh đến bệnh viện an toàn, các cán bộ, chiến sĩ tổ đặc nhiệm lại tất tả đi làm các thủ tục nhập viện cho sản phụ. Khi mọi việc đã xong, các anh lại nhanh...

4 động tác đơn giản dễ làm để có một sức khỏe tốt

Đây là động tác rất cơ bản và hay gặp, nếu như muốn vận động để tác động được đến cơ ở phần ngực chứ không chỉ dừng lại ở bả vai thì tốt nhất bạn nên sắm cho mình một quả tạ tay ho...

Giảm cân nhờ chocolate

Những người yêu thích chocolate có thể yên tâm về sở thích của mình vì theo một nghiên cứu mới đây thì ăn một lượng nhỏ chocolate thường xuyên có thể giúp giảm cân.

Triệu chứng khi bị ngộ độc các loại vitamin

Các vitamin hết sức cần thiết cho cơ thể nhưng nếu dùng quá liều có thể dẫn đến nhiều nguy hại cho sức khỏe.

Cách trị bệnh hiệu quả từ quả khế

Trong khế chứa nhiều vitamin C, có thể ngăn ngừa và trị bệnh cảm, đồng thời giúp cơ thể tổng hợp chất collagen làm da mặt mịn màng, tràn đầy sức sống. Ăn khế rất có lợi với những n...

[Chế biến] – 2 món ngon ngày cuối tuần tốt cho sức khỏe

Những món ăn ngon dân dã giúp thay đổi khẩu vị và có tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe.

Sức khoẻ bệnh nhân được ghép 2 quả thận tiến triển tốt

Ngày 19/7, tin từ Bệnh viện Trung Ương Huế cho biết, sau ca mổ 10 ngày, sức khoẻ của bệnh nhân Hứa Cẩm Tú đã có dấu hiệu tốt lên.

Sống khỏe để tăng tuổi thọ

Nhân ngày Sức khỏe thế giới 7/4, WHO kêu gọi hành động để đảm bảo rằng tại thời điểm dân số thế giới già đi nhanh chóng, những người trong độ tuổi lão hóa có điều kiện sức khỏe tốt...

Những dưỡng chất cần thiết nhất đối với phụ nữ

Chế độ ăn cân bằng là một trong những điều quan trọng nhất để bạn có được sức khỏe tốt. Vậy những chất dinh dưỡng nào bạn nên đặc biệt chú ý?

Làm thế nào để thực hiện một chế độ ăn lành mạnh?

Ăn uống lành mạnh dường như không hề đơn giản khi bạn phải cố gắng cân bằng các bữa ăn, đối diện với nhiều lựa chọn thực phẩm và những lo lắng về việc không hấp thụ đủ các dưỡng ch...

Tình dục và những bí mật bạn chưa khám phá

Hãy suy nghĩt hêm một lần nữa nếu một ai đó nói rằng họ biết hết mọi thứ về tình dục. Thực tế, có những điều mà họ chưa biết?

8 lưu ý khi giảm béo mùa hè

Một số tiểu tiết trong sinh hoạt hàng ngày cũng sẽ có tác dụng "thần kỳ" đối với việc giảm béo. 8 cách sau đây sẽ giúp các chị em "dưỡng dung nhan, tan chảy mỡ".

Có nên ‘2 hiệp’ trong một đêm?

Không biết từ bao giờ việc lục đục suốt đêm được xem là một trong những tiêu chuẩn đánh giá mức độ khỏe mạnh của cuộc sống gối chăn. Nhiều cặp phải bở hơi tai để đáp ứng được tiêu ...

Để ăn gì cũng thấy ngon

Ăn thế nào để có sức khỏe tốt không chỉ là việc bạn ăn những gì, mà còn tùy theo cách bạn ăn thế nào.