Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa, nhưng không phải bạn nào cũng thích ăn đúng không? Vì vậy với công thức mới này các teen nhà mình sẽ ăn nhiều hơn đấy.
Nguyên liệu cần có:
![[Chế biến] - Chuối nghiền - Hình 1](https://i.vietgiaitri.com/2013/9/10/che-bien-chuoi-nghien-2ac220.jpg)
- 4 quả chuối
- 250ml sữa tươi
- 1 muỗng canh sữa đặc
Cùng làm nhé:
![[Chế biến] - Chuối nghiền - Hình 2](https://i.vietgiaitri.com/2013/9/10/che-bien-chuoi-nghien-c8d198.jpg)
Bước 1: Các ấy cắt chuối thành các khoanh nhỏ, xếp vào khay cho vào tủ lạnh để 1-2 tiếng.
![[Chế biến] - Chuối nghiền - Hình 3](https://i.vietgiaitri.com/2013/9/10/che-bien-chuoi-nghien-f5bd03.jpg)
Bước 2: Sau khi chuối lạnh cứng lại, bạn cho ra ngoài.
Video đang HOT
![[Chế biến] - Chuối nghiền - Hình 4](https://i.vietgiaitri.com/2013/9/10/che-bien-chuoi-nghien-7a5c0f.jpg)
Bước 3: Cho vào máy xay nhuyễn với sữa tươi, sữa đặc nhé. Rồi cho hỗn hợp đó vào tủ lạnh để đông lại giống kem.
Mau chén thui nào các ấy.
![[Chế biến] - Chuối nghiền - Hình 5](https://i.vietgiaitri.com/2013/9/10/che-bien-chuoi-nghien-b48419.jpg)
Rất dễ ăn mà lại giúp tiêu hóa tốt nữa chứ.
![[Chế biến] - Chuối nghiền - Hình 6](https://i.vietgiaitri.com/2013/9/10/che-bien-chuoi-nghien-b7c898.jpg)
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo MNMN
[Chế biến] - Smoothie mâm xôi với việt quất
Nếm thử ly smoothie này đi, thơm lừng và ngon mê ly luôn, lại chả có quán nào có món này nữa chứ!
Nguyên liệu:
1/4 muỗng cà phê vani1/3 chén quất; 1/3 chén mâm xôi1/2 chén nước táo; Vài lá bạc hà; 1/4 chén sữa chua1 quả chuốil Đá viên
![[Chế biến] - Smoothie mâm xôi với việt quất - Hình 1](https://i.vietgiaitri.com/2013/7/8/che-bien-smoothie-mam-xoi-voi-viet-quat-393a42.jpg)
Mách nước: Mâm xôi và việt quất các bạn có thể ra siêu thị mua nhé, hoặc là các chợ lớn, vì tớ e là chợ nhỏ sẽ không có loại quả này đâu.
Cùng làm nhé:
![[Chế biến] - Smoothie mâm xôi với việt quất - Hình 2](https://i.vietgiaitri.com/2013/7/8/che-bien-smoothie-mam-xoi-voi-viet-quat-d072a9.jpg)
Bước 1: Chúng mình sẽ bóc chuối, thái nhỏ và cho vào bình xay trước tiên nhé.
![[Chế biến] - Smoothie mâm xôi với việt quất - Hình 3](https://i.vietgiaitri.com/2013/7/8/che-bien-smoothie-mam-xoi-voi-viet-quat-cf1197.jpg)
Bước 2: Mâm xôi và việt quất sau khi rửa sạch rồi thì cũng cho vào bình xay luôn.^^ À, nhờ chừa lại vài quả mâm xôi để lát nữa trang trí nha.
![[Chế biến] - Smoothie mâm xôi với việt quất - Hình 4](https://i.vietgiaitri.com/2013/7/8/che-bien-smoothie-mam-xoi-voi-viet-quat-16033f.jpg)
Bước 3: Tiếp theo cho sữa chua và nước táo vào nè.
![[Chế biến] - Smoothie mâm xôi với việt quất - Hình 5](https://i.vietgiaitri.com/2013/7/8/che-bien-smoothie-mam-xoi-voi-viet-quat-2bb22f.jpg)
Vani nữa cho nó thơm :D, nhưng cho ít thôi nha không thì hắc lắm đó.
![[Chế biến] - Smoothie mâm xôi với việt quất - Hình 6](https://i.vietgiaitri.com/2013/7/8/che-bien-smoothie-mam-xoi-voi-viet-quat-5f5588.jpg)
Nếu thích thì các cậu có thể cho thêm lá bạc hà vào nữa, không có cũng không sao đâu. :P
![[Chế biến] - Smoothie mâm xôi với việt quất - Hình 7](https://i.vietgiaitri.com/2013/7/8/che-bien-smoothie-mam-xoi-voi-viet-quat-04046c.jpg)
Bước 4: Cho vài viên đá vào nữa này
![[Chế biến] - Smoothie mâm xôi với việt quất - Hình 8](https://i.vietgiaitri.com/2013/7/8/che-bien-smoothie-mam-xoi-voi-viet-quat-804072.jpg)
Bước 5: Được rùi, bật bình xay lên nào, độ khoảng 3-5 phút là ngon lành ngay.
![[Chế biến] - Smoothie mâm xôi với việt quất - Hình 9](https://i.vietgiaitri.com/2013/7/8/che-bien-smoothie-mam-xoi-voi-viet-quat-b79cf7.jpg)
Khi nào hỗn hợp của chúng mình sánh mịn như thế này là đảm bảo ngon rùi đấy.
![[Chế biến] - Smoothie mâm xôi với việt quất - Hình 10](https://i.vietgiaitri.com/2013/7/8/che-bien-smoothie-mam-xoi-voi-viet-quat-43db40.jpg)
Chúc các bạn ngon miệng!
Eva
10 món ăn hot nhất đến từ Châu Mỹ Latin Người Mỹ Latin luôn nổi tiếng với những công thức nấu các món ăn cực chất 1. Bơ nghiền Đây là một trong những món ăn khá được người dân ở Mỹ Latin ưa thích và có thể tự làm được trong thời gian thực hiện tương đối ngắn với khoảng 10 phút. Một cốc Guacamole tiêu chuẩn sẽ phải thật mịn và...
Tin mới nhất
Hôm nay nấu gì: Bữa ăn giàu đạm nhưng cực ngon lại không hề ngán ngấy
16:40:08 21/11/2024
Bữa ăn giàu đạm nhưng cực ngon lại không hề ngán ngấy. Những món ăn đều có hương vị hấp dẫn khác nhau lại không khó làm, chắc chắn cả nhà sẽ thích.
Cách làm cá phi lê chua ngọt đậm đà, đưa cơm, ăn hoài không ngán
05:57:14 21/11/2024
Món cá phi lê chua ngọt không chỉ dễ chế biến, còn là mang đến hương vị thơm ngon mới mẻ và hấp dẫn cho bữa cơm gia đình.
Gợi ý cách làm đậu hũ non hấp xì dầu mềm ngon cực hấp dẫn
05:55:35 21/11/2024
Món ăn này không chỉ dễ làm mà còn rất dễ khiến bạn phải say lòng ngay từ lần thưởng thức đầu tiên. Đậu hũ non mềm mịn, thấm đều nước sốt đậm đà, mang đến một hương vị hài hòa khó quên.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng, thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay
16:45:52 19/11/2024
Bữa cơm này tuy không cầu kỳ nhưng lại có thể gây thương nhớ cho những ai thưởng thức. Cơm tối ngon miệng, thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay
Món ngon mùa Đông bổ rẻ: Biến loại củ tốt cho người tiểu đường thành món ngon chỉ có trong mùa lạnh
09:48:31 19/11/2024
Cách chế biến đơn giản được làm từ loại củ tốt cho người tiểu đường này là món ngon mùa Đông bổ rẻ, được nhiều người ưa thích trong thời tiết lành lạnh.
Dùng loại quả giúp chống nắng, sinh collagen nấu 1 món ăn dễ bất ngờ nhưng vị chua, ngọt, giòn ngon vô cùng
06:10:30 19/11/2024
Món ăn này rất dẻo, giòn, vị chua chua, ngon ngọt. Đặc biệt nó không có chút phụ gia nào nên đặc biệt tốt cho sức khỏe.
Cách làm món thịt ba rọi sốt tắc đơn giản
05:54:53 19/11/2024
Không thể đơn giản hơn, món thịt ba rọi sốt tắc (quất) hot rần rần khiến chị em văn phòng chỉ mong đến chiều để bữa cơm gia đình có thêm món ngon.
Hé lộ 'bí kíp' làm salad khoai tây thơm ngon chuẩn vị Trung, ngon như nhà hàng
05:53:51 19/11/2024
Được chế biến theo phong cách đặc trưng của ẩm thực Trung Hoa, salad khoai tây mang đến sự mới lạ với hương vị đậm đà, hòa quyện giữa khoai tây mềm mịn, rau thơm và gia vị đặc trưng.
Khám phá cách làm cơm thịt kho chuẩn vị Đài, thơm ngon quên lối về
05:52:59 19/11/2024
Nếu bạn yêu thích những món ăn đậm đà, thơm ngon và dễ làm, cơm thịt kho chắc chắn sẽ là lựa chọn không thể bỏ qua.
Cách nấu gà hầm khoai lang sốt kem mịn ngọt, giàu dinh dưỡng
05:52:24 19/11/2024
Gà hầm khoai lang sốt kem là món ăn hoàn hảo trong những ngày se lạnh. Thịt gà mềm ngọt, khoai lang bùi bắp hòa quyện trong nước sốt kem mịn tạo nên một món ăn đậm đà, thơm ngon.
Thực đơn 3 món tuyệt ngon cho bữa cơm ngày đầu tuần
22:07:26 18/11/2024
Để có bữa cơm ngon miệng ngay cả từ những nguyên liệu đơn giản thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây nhé!
Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối
16:21:53 18/11/2024
Gợi ý 4 món ngon cho thực đơn bữa tối. Mỗi món ăn có hương vị hấp dẫn riêng chắc chắn cả nhà sẽ thích. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!