chạy bộ đồng hành

Gọi tên các người đẹp miền quê lam lũ ghi danh lớn trong các đấu trường nhan sắc

Những nhan sắc không chỉ có ở 2 đầu cầu Tổ quốc mà những năm gần đây còn được tìm thấy ở miền trung lam lũ, trong đó có tên 2 hoa hậu Việt Nam.

Chú chó 3 tuổi đi lạc, chàng trai đăng bài tìm kiếm kèm hậu tạ 50 triệu đồng

Trong một lần chạy bộ, người bạn nước ngoài lỡ mất dấu chú chó gắn bó hơn 3 năm, anh Tú in tờ rơi, đăng bài tìm kiếm, sẵn sàng gửi tặng số tiền 50 triệu đồng cho người chăm sóc chú...

Chàng trai 29 tuổi chăm tập thể thao không tin mình bị ung thư

Thường xuyên vận động, nếp sống điều độ nên chàng trai người Trung Quốc bất ngờ khi phát hiện bị ung thư đại trực tràng.

Đàn ông tình nguyện giao hết 5 thứ này cho bạn, chắc chắn đã dính phải ‘bùa yêu’

Người đàn ông yêu thật lòng sẽ cam tâm tình nguyện để phụ nữ nắm giữ 5 thứ này, nguyện dâng hiến tất cả để làm hài lòng người mình yêu thương nhất.

Về nhà sớm, thấy phòng con trai có tiếng động lạ, người mẹ chết lặng khi thấy cảnh tượng bên trong, cầu cứu dân mạng giúp mình gỡ rối

Thấy con trai có biểu hiện bất thường người mẹ bắt đầu tỏ ra nghi ngờ nhưng không thể ngờ lại phát hiện ra sự thật động trời ngoài sức tưởng tượng.

Các bài tập tốt cho phổi

Luyện tập thể dục từ lâu đã được biết đến là một phương pháp dự phòng bệnh tật rất hiệu quả, trong đó có các bệnh đường hô hấp. Tuy nhiên, một bài tập tốt cho phổi chuyên biệt sẽ g...

Đi tù vì giật điện thoại của taxi

Ngày 19/11, TAND TP Nha Trang (Khánh Hòa) đã tuyên phạt bị cáo Nguyễn Hoàng Long (SN 1988) 4 năm tù về tội cướp giật tài sản.

Bố đơn thân tìm bạn gái chưa lập gia đình, có học thức

Anh từng trải qua một cuộc hôn nhân không hạnh phúc và có một công chúa xinh đẹp, thông minh 4 tuổi.

Bố vợ gặp nạn nhưng chồng “lươn lẹo” để không cho vay tiền, vợ quyết ly hôn và rồi tin tức nửa năm sau lộ ra khiến anh ta “chết điếng”

Nửa năm sau ngày ly hôn, Nguyên lại sốc nặng lần nữa khi nghe tin về Ngọc.

“Hoa hậu đài VTV” quá khứ từng lép kẹp trái ngược với thân hình nảy nở nóng bỏng hiện tại

30 tuổi, Mai Ngọc đạt độ chín muồi cả về nhan sắc và vóc dáng không phải dạng vừa đâu

Lối sống khỏe mạnh dẫn lối tương lai nhờ Galaxy Watch3

Để bắt đầu lối sống lành mạnh mới, bạn nên xây cho mình lộ trình 3 bước cùng người bạn đồng hành Galaxy Watch3 thay đổi tương lai và tiến bước nhịp đập thể thao.

Mặc gì để có ảnh check-in trăm likes? Đây là list quần áo các chị em cần có khi đến điểm du dịch đẹp nhất nước ta thời điểm này

Thời điểm này đi du lịch Phú Quốc là chuẩn nhất các chị em ạ! Thời điểm từ cuối tháng 10 đến đầu tháng 4 là lúc thời tiết ở Phú Quốc đẹp nhất.

Ung thư không phải là chết: Bệnh nhân mắc K vú giai đoạn 4 vẫn chạy bộ

Luôn giữ tinh thần sống lạc quan, bệnh nhân này luôn hy vọng rằng tất cả mọi người nên duy trì năng lượng tích cực và tinh thần hăng hái tập luyện để bảo vệ sức khỏe.

Người tình kém 16 tuổi có đường cong bốc lửa “đốn tim” Chi Bảo nhờ 5 phút làm điều này

Lý Thùy Chang đã 31 tuổi nhưng vẫn sở hữu sắc vóc thon gọn là niềm ước ao của nhiều chị em ở tuổi đầu 3.

“Bà trùm” điện ảnh từng nặng đến 66kg hậu ly hôn, giờ 42 tuổi dáng vóc đẹp mê

Kim Thư từng được biết đến là một nữ diễn viên nổi tiếng và xinh đẹp, dù để lại nhiều tiếc nuối sau cuộc hôn nhân tan vỡ nhưng giờ đây bà trùm đã có cú lội ngược dòng đầy ngoạn mục...

4 điều bạn cần lưu ý khi chạy bộ để giúp đôi chân thon thả nhanh hơn

Chú ý tư thế chạy đúng và một số chìa khóa quan trọng thì bạn sẽ thúc đẩy được kết quả sở hữu đôi chân săn chắc tới sớm hơn đó.

Anh có ngại quen cô gái cá tính?

Em sinh năm 1994, quê Nam Định, hiện làm marketing cho một công ty ở Hà Nội.

Chuyên gia nói về 7 thói quen ăn uống lành mạnh cho phụ nữ

Hầu hết cácthói quen ăn uống lành mạnhphù hợp với tất cả mọi người, cả nam và nữ. Tuy nhiên, nhu cầu dinh dưỡng dựa trên các loại hormone và loại cơ thể khác nhau của nam và nữ là ...

Chàng trai của em ơi, anh ở đâu giữa Sài Gòn vậy?

Em sinh năm 1989, là người con của Tây Nguyên, hiện sống ở Bình Thạnh, TP HCM.

Nhan sắc 2 nữ hoàng Bolero tuổi U50: Như Quỳnh từng xuống dốc phong độ, Phi Nhung ngày càng trẻ hoá

Như Quỳnh một thời được gọi là Mỹ nhân làng nhạc ở tuổi 50 đã đối mặt với những dấu hiệu lão hoá. Trong khi đó, Phi Nhung có màn lội ngược dòng khi ngoài tứ tuần.

Nên đi tập tại phòng Gym hay mua máy để luyện tập ở nhà?

Sự phát triển của khoa học, công nghệ cùng đó là con người ngày càng bận rộn hơn. Chúng ta có ít thời gian dành cho bản thân và gia đình. Chính vì điều đó, hãy thu xếp thời gian ch...

Đam mê chạy giúp cụ ông 87 tuổi sống khỏe

Ở tuổi 87, Ken Jones vẫn đi bộ mỗi buổi sáng, tham gia các giải chạy Marathon đều đặn hàng năm và truyền cảm hứng cho nhiều người trẻ.

Truyện cười: Vợ già

Có hai vợ chồng cùng lên xe buýt tại bến xe. Người chồng trông còn khá trẻ, còn cô vợ thì có vẻ già hơn chồng rất nhiều.

Single mom 33 tuổi tìm bạn

Chào anh - người sẽ đồng hành cùng em trên những cung đường phía trước.

Tà Năng mùa này có gì?

Những đồng cỏ xanh mượt, sương sớm và biển mây bao trọn bình minh là ấn tượng với người đi trekking Tà Năng - Phan Dũng dịp cuối năm.

Tập luyện chữa trị huyết áp thấp

Huyết áp thấp cũng nguy hiểm và có thể gây nhiều biến chứng như tăng huyết áp. Để phòng bệnh huyết áp thấp mạn tính, ngoài việc dùng thuốc, ẩm thực trị liệu..., còn nên vận dụng ph...

Làm 7 điều này ngay bây giờ để giữ xương chắc khỏe

Bộ xương của chúng ta được tu sửa, thay đổi khoảng 10 năm/lần. Đó chính là lý do tại sao thói quen tốt, bảo vệ xương có thể được áp dụng và mang lại lợi íchsức khỏedù chúng ta ở bấ...

Từ phần thân dưới ngấn mỡ đến đôi chân thon dài, Tzuyu (TWICE) chia sẻ 3 lời khuyên thiết thực

Hãy xem nữ thần thế hệ mới bật mí những tuyệt chiêu giúp cô nàng cải thiện vóc dáng hiệu quả nhé!

‘Chạy bộ không ảnh hưởng xấu đến khớp gối’

Các chuyên gia nghiên cứu khả năng thích ứng của sụn đầu gối khi luyện tập cường độ cao và kết luận chạy bộ không ảnh hưởng xấu khớp gối.

Mỹ nhân lai Ấn sở hữu nhan sắc cực nóng bỏng lên ngôi Hoa hậu Hoàn vũ Australia 2020

Người đẹp 27 tuổi Maria Thattil đã vượt qua nhiều ứng viên để đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hoàn vũ Australia 2020.

Giảm 38 kg, cô giáo Thái Lan bất ngờ nổi tiếng trên mạng

Trước khi thay đổi với vẻ ngoài khỏe khoắn, cân đối như hiện tại, Sarocha Sangpirun từng có quá khứ bị trêu chọc vì thân hình quá khổ.

Thời điểm nên chạy bộ

Nhiều người có thói quen chạy bộ khoảng 30 phút trước buổi tập như phương pháp khởi động, tuy nhiên, việc làm này đem lại tác hại nhiều hơn lợi ích.

Chẳng cần chạy bộ 1 tiếng chỉ cần nằm trên giường tập yoga 10 phút mỗi ngày bụng nhỏ chân thon ngay

Muốn giảm cân mà không phải chạy bộ bạn còn chần chừ gì mà không thực hiện những bài tập dưới đây chứ?

Hai tên cướp bỏ xe tháo chạy khi bị người dân truy đuổi

Giật túi xách của chị T. không được và bị ngã xuống đường, 2 tên cướp bỏ xe máy chạy bộ để thoát thân khi bị người dân xung quanh truy đuổi.

Bị đau tim, người đàn ông quyết giảm 70 kg

Matthew Morgan đã giảm từ 149 kg xuống còn 79 kg trong 2 năm. Matthew Morgan đưa ra quyết định thay đổi bản thân bằng việc giảm cân sau khi có những triệu chứng đau tim khiến cơ th...

Thế Giới Di Động tổ chức giải chạy online, tặng Galaxy Watch3

Giải chạy Run for future nhằm ủng hộ tinh thần tuyển thủ Việt Nam thi đấu tại Thế vận hội Olympic 2021, đồng thời, thúc đẩy thói quen chạy bộ của người Việt.

Cô gái độc lập, sống biết điều

Em 30 tuổi, hiện làm kế toán cho một cơ quan nhà nước.

Sau sinh 2 nhóc, Diệp Lâm Anh dáng đẹp như xuân thì nhờ làm “người nhện”

Diệp Lâm Anh được khen là mẹ bỉm sữa dáng đẹp nhất làng giải trí Việt quả không ngoa.

Realme ‘bùng cháy’ cùng gần 3.000 tân sinh viên trải nghiệm game

Realme vừa đồng hành chào đón tân sinh viên tại ĐH HUTECH vào ngày 15.10 và ĐH Văn Lang vào ngày 17.10 với nhiều hoạt động thú vị, hấp dẫn. Bao gồm cả việc trải nghiệm các tựa game...

Cách giúp bạn cải thiện chiều cao nhanh

Cóchiều caolý tưởng luôn là một việc tốt, giúp bạn gây được ấn tượng với tất cả mọi người trong lần gặp đầu tiên, gia tăng sự tự tin đối với bản thân. Dưới đây là cách có thể cải t...

Không cần phòng gym, người phụ nữ vẫn giảm được hơn 63 kg

Vào thời điểm nặng nhất, trọng lượng của bà Julie Backhouse, 54 tuổi, lên đến hơn 153 kg. Tuy nhiên, bà đã giảm được hơn 63 kg bằng cách tập luyện tại nhà mà không cần đếnphòng gym...

Nàng ‘ong mật’ tìm anh

Em sinh năm 1991, cao 1,58 m, nặng 44 kg, hơi gầy, trông mảnh mai, được sinh ra ở cửa ngõ phía Tây thủ đô.

Tới Singapore chiêm ngưỡng mô hình khủng long khổng lồ sân bay Changi

Đạp xe hoặc chạy bộ từ Gardens By The Bay đến sân bay Changi là bạn sẽ có cơ hội chiêm ngưỡng mô hình khủng long khổng lồ đó!

Mai Phương Thúy khoe dáng chuẩn khi thi chạy bộ

Người đẹp xuất sắc hoàn thành phần thi khi tham gia giải chạy bộ cùng Đỗ Mỹ Linh, Lương Thùy Linh, MC Mai Ngọc...

Cô bé say sưa yêu đời, yêu người và yêu mình

Em có một gia đình với đầy đủ sự dưỡng dục, yêu thương của bố mẹ, anh chị, nhưng sẽ hạnh phúc hơn khi có thêm cả gia đình anh.

Cách giảm tải cho tim

Dinh dưỡng đủ chất, lành mạnh; vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày; giữ cho tinh thần lạc quan, cân bằng... góp phần giúp tim khỏe mạnh.

Qua 10 năm cô đơn, em muốn yêu và được yêu

Em 41 tuổi, hiện sống tại TP HCM, là mẹ đơn thân của 2 con nhỏ.

Dự án chạy bộ cộng đồng UpRace 2020 đạt ghi nhận 3 triệu km

Sau một thời gian triển khai, dự án chạy bộ cộng đồng UpRace 2020 ghi nhận được thành tích đóng góp 3 triệu km chạy, thông qua ứng dụng UpRace trên smartphone ghi nhận lại từ các v...

Người vợ luôn “lấy chữ nhẫn làm đầu” đột nhiên phát hỏa đòi ly hôn sau câu nói khắc nghiệt của chồng và câu chuyện đừng bao giờ quá nhịn nhục trong hôn nhân

Đôi lúc, ly hôn là một sự giải thoát cho phụ nữ khỏi cuộc hôn nhân hết hạn sử dụng. Bạn nhịn nhục, cam chịu cũng không đổi lại được hạnh phúc cho chính mình.

‘Ăn kiêng trong 4 ngày giúp chạy nhanh hơn’

Nghiên cứu của nhóm tác giả Đại học Dinh dưỡng Mỹ cho thấy tình nguyện viên chạy nhanh hơn 6% bằng cách ăn kiêng trong vòng 4 ngày.