Châu Tuyết Vân, Yến Xuân khoe bụng 6 múi nhờ tập luyện ở nhà mùa dịch
Chép phạt 500 lần ‘Tôi xin lỗi vì vi phạm cách ly xã hội’ do đi chơi
10 đại gia giới động vật, đủ chó, mèo, gà, có cả gấu triệu phúHot girl Lê Hà Trúc, Châu Tuyết Vân, Katleen Phan Võ… đều khoe thành quả giảm cân thành công, cơ bụng 6 múi sau hơn một tuần chăm chỉ tập luyện tại nhà.
Trên trang cá nhân, bạn gái cầu thủ Đoàn Văn Hậu – Nguyễn Hoàng Anh – đăng loạt ảnh khoe vòng eo thon, thân hình chuẩn. Cô nàng cũng chia sẻ bí quyết giảm cân trong những ngày ở nhà tránh dịch.
Lê Hà Trúc chia sẻ quá trình giảm cân thành công sau 13 ngày. Ngoài chế độ ăn uống, nữ blogger cho biết cô duy trì chế độ luyện tập đi bộ 10 km, gập bụng và chống đẩy mỗi ngày.
Hot girl taekwondo Châu Tuyết Vân khiến dân mạng ngưỡng mộ khi khoe hình ảnh “vòng eo con kiến” 54 cm trên trang cá nhân. Dù không thể tập trung cùng đội tuyển taekwondo, cô và đồng đội vẫn tập luyện online mỗi ngày trong mùa dịch. Nhờ vậy, cô nàng vẫn giữ được thân hình săn chắc, đặc biệt cơ bụng 6 múi khiến nhiều người ghen tỵ.
Hot girl võ thuật Katleen Phan Võ cũng gia nhập hội gái xinh chăm chỉ tập gym ở nhà. Nổi tiếng với thân hình gợi cảm, có số đo 3 vòng lý tưởng, cô nàng cho biết một trong những thành quả lớn nhất sau hơn một tuần làm việc tại nhà là không tăng cân và vẫn giữ được cơ bụng chuẩn số 11.
Bạn gái thủ môn Đặng Văn Lâm – nữ PT Yến Xuân – thường xuyên đăng các bài hướng dẫn tập thể hình tại nhà trong những ngày qua. 9X cho biết dù không thể đến phòng gym trong mùa dịch, mọi người vẫn có thể đạt được kết quả tập luyện mong muốn nếu chăm chỉ và thực hiện đúng các bài tập tại nhà.
Hoa khôi ĐH Sài Gòn Nguyễn Lê cũng nhận được hàng nghìn lượt thả tim và bình luận khen ngợi khi đăng ảnh khoe vòng eo thon gọn, săn chắc sau hơn một tuần tập luyện tại nhà.
Blogger Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng tập luyện tại nhà. Sau khi công khai hẹn hò, travel blogger Lê Hà Trúc và cơ trưởng Quang Đạt thường xuyên chia sẻ hình ảnh thân mật và dành lời ngọt ngào cho đối phương trên mạng xã hội.
Lê Vy
'Hotgirl làng võ' Châu Tuyết Vân chia sẻ về những cái tết vắng nhà
Mùa xuân không hề có bánh chưng xanh hay dưa hấu đỏ, mà chỉ có những cơn gió lạnh trên đất Pháp khiến cô gái nhỏ bé mà người ta quen gọi là "hot girl Taekwondo" không thôi nhớ về quê nhà và thèm cái Tết bên gia đình.
Nhắc đến Châu Tuyết Vân, chắc hẳn ai cũng biết về một VĐV không chỉ xinh đẹp mà còn vô cùng tài năng. Cô gái vàng của Taekwondo Việt Nam trong hơn 10 năm qua đã cống hiến cho thể thao nước nhà rất rất nhiều thành tích đáng nể trên đấu trường quốc tế.
Năm lớp 12, Châu Tuyết Vân lần đầu tiên được triệu tập vào đội tuyển quyền quốc gia. Đó là một cột mốc mới trong sự nghiệp của VĐV tài năng này. Cũng chính thời điểm này, khó khăn bắt đầu kéo đến với "hot girl làng võ". Thời điểm đó là thời gian cuối cấp, việc học đè nặng lên vai cô nàng sinh năm 1990 trong khi đó, việc tập luyện ở ĐTQG cũng không thể bỏ. Nhìn cô con gái phải "gồng mình" để cân bằng chương trình học phổ thông và tập võ, mẹ của Châu Tuyết Vân không khỏi chạnh lòng. Bà khuyên con gái từ bỏ taekwondo. Song, gian truân mới biết mặt anh tài. Với quyết tâm cao độ, Châu Tuyết Vân tự nhủ đã theo Taekwondo thì phải đeo đến cùng.
Là một VĐV chuyên nghiệp đã hơn 12 năm, Châu Tuyết Vân chẳng lại gì với việc thi đấu và tập huấn xa nhà. Mỗi năm vài lần cô phải bay sang nước khác thi đấu hàng tháng trời, chưa kể thời gian tập luyện khiến cô gần như không có thời gian để ở bên gia đình. Có lúc, thời gian về thăm gia đình của đả nữ Taekwondo trong một tháng chỉ vài ngày. Sau đó Châu Tuyết Vân lại lên đường với những thử thách và nhiệm vụ mới.
Taekwondo đã lấy đi thời gian và tuổi trẻ của cô gái sinh năm 1990. Để chuẩn bị cho SEA Games, cô lao vào chế độ tập luyện khắc nghiệt và gần như không còn thời gian cho bản thân. 9 giờ sáng đã bắt đầu tập luyện. Cô kết thúc ngày khi thành phố ngoài kia đã vắng bóng xe cộ. Có lúc, cô "thèm" lắm bữa ăn cùng và không khí sum họp với gia đình. Chuyện tưởng chừng rất bình thường ấy đôi khi lại trở thành xa xỉ với cô gái vàng taekwondo.
Những ngày cuối năm, nỗi niềm của Châu Tuyết Vân cũng chất chứa hơn. Cứ dịp lễ tết sắp về cô lại sợ không có thời gian cho gia đình. Có được vài ngày nghỉ ít ỏi ngày Tết, Châu Tuyết Vân đều tranh thủ đưa gia đình đi mua sắp hạt dưa, mứt tết, sắm thêm vài bộ đồ mới cho mấy đứa em. Thời gian ngắn ngủi bên gia đình là điều quý giá nhất của cô nàng. Vân lắm lúc chỉ mong có một cái Tết đầm ấm bên gia đình, chẳng phải lo chuyện thi đấu.
Không giấu được vẻ xúc động, Vân kể: "Người ta bình thường nghỉ Tết tới mùng 10. Còn mình mới mùng 4 đã bắt đi tập rồi. Năm nay (2020) là Vân không được nghỉ Tết vì tháng 3 là Giải vô địch châu Á còn tháng 5 là giải Vô địch thế giới nên thầy không cho nghỉ Tết. Vân có nhà ở TP.HCM còn đỡ. Mấy đứa nhỏ không biết làm sao để về nhà".
Gia đình luôn là chỗ dựa vững chắc cho cô gái vàng của Taekwondo Việt Nam. Dù đã lớn nhưng gia đình vẫn lo lắng cho Châu Tuyết Vân mỗi khi cô đi tập về trễ hay thi đấu xa nhà. Vân kể: "Đi tập hay đi đâu về trễ là mẹ biết Vân mệt nên pha nước, pha cà phê cho uống, việc nhà cũng không cho Vân làm. Còn ba, đi đâu mà không nói là ba hỏi 'con hết thương ba rồi đúng không?' Cứ như vậy, sau này mình sợ, đi đâu cũng kể cho ba mẹ nghe. Gia đình Vân lúc nào cũng yêu thương gắn bó với nhau như vậy".
Trên đội tuyển Taekwondo Việt Nam bây giờ không thể thiếu hình bóng của cô gái xinh đẹp Châu Tuyết Vân. Không chỉ là thủ lĩnh, sự xuất hiện của Vân còn mang ý nghĩa tinh thần. Khéo léo, duyên dáng và tâm lí, Châu Tuyết Vân dẫn dắt các lứa đàn em kế cận mình đi từ hết thành công này đến thành công khác. Trên tuyển, đồng đội gọi Châu Tuyết Vân là 'boss" vì cô lớn nhất trong các VĐV. Nhưng vì hiền lành nên "chị cả" đôi khi cũng bị ăn hiếp. Tham dự SEA Games 30 lần này, Châu Tuyết Vân và đồng đội đã thi đấu xuất sắc ở nội dung quyền sáng tạo 5 người để mang về tấm HCV cho TTVN. Cô gái nhỏ bé 12 năm trước còn bỡ ngỡ khi đặt chân lên tuyển giờ đã là VĐV Taekwondo nổi bật nhất của đội tuyển, là nhà vô địch thế giới, là đầu tàu của Taekwondo Việt Nam.
Cũng vì là "chị cả" nên Châu Tuyết Vân phải lo lắng, kèm cặp rất nhiều cho đàn em của mình. Giờ, ở tuổi 29, Châu Tuyết Vân đã bắt đầu tính chuyện không còn thi đấu đỉnh cao. Sau SEA Games, Vân muốn hoàn thành nốt việc học tại Trường ĐH Tôn Đức Thắng. Cô nàng cũng dự định liên thông lên cao học để thuận tiện cho việc xây dựng tương lai. Nhưng dù tương lai có là gì thì chắc chắn trong đó không thể thiếu Taekwondo. Cô đã đem lòng yêu nó và chỉ muốn gắn bó với bộ môn này, dù là ở thời điểm nào đi nữa. Hai năm nữa, khi SEA Games 31 được tổ chức ở Việt Nam, Châu Tuyết Vân muốn đó sẽ là điểm dừng chân cuối cùng trên sự nghiệp đỉnh cao của mình. Sẽ chẳng điều gì tuyệt vời hơn kết thúc sự nghiệp bằng tấm HCV trên chính quê hương của mình.
Theo saostar
Chàng trai lột xác ngoạn mục từ ngoại hình gầy gò, thiếu tự tin đến chuẩn 6 múi, trở thành người truyền lửa cho giới Gymer 
Nhìn vào những tấm hình với cơ thể săn chắc, 6 múi, đầy nam tính của Duy Nguyễn. Ít ai biết rằng anh từng là một thanh niên gầy gò, ốm yếu, ngại giao tiếp với mọi người. Không chỉ phái nữ, cánh mày râu cũng rất để ý đến ngoại hình của mình. Họ chăm chỉ tập luyện và rất nhiều trường...
Tin liên quan
Dàn hot girl sở hữu eo thon, cơ bụng số 11
Hot girl Việt theo style da nâu và gu thời trang gợi cảm
Ngoại hình giản dị thời đi học của Trúc Anh 'Mắt biếc' và các hot girl
Dàn hotgirl Thái Bình khiến dân mạng trầm trồ với nhan sắc nổi bật và thành tích đáng nể trong sự nghiệp
Thử thách đá nắp chai cùng những trào lưu gây bão năm 2019
Những bóng hồng Việt Nam sở hữu nhan sắc nổi bật tại SEA Games 30
Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55
Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57
Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52
Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09
Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38Tiêu điểm
Nửa đêm, mẹ Bắp bất ngờ tung "sao kê online", nói rõ lý do không thể về Việt Nam trong 4 tháng tới
Mẹ Bắp nói gì về thông tin "chuyển 2 tỷ đồng về quê cho ông bà ngoại trả nợ"?
Phạm Thoại chính thức tung ra 28 trang sao kê cho dân mạng check VAR
Mẹ bé Bắp: 'Ba mẹ ở quê đi chợ mua đồ nhưng không ai bán, nhà có gì ăn nấy'
Sau livestream sao kê của TikToker Phạm Thoại, người ủng hộ "xin lại tiền"
Mẹ Bắp lên tiếng về chiến dịch gây quỹ trên Give.Asia và mối quan hệ với gia đình chồng cũ
Mẹ Bắp có bao nhiêu tài khoản nhận tiền từ thiện?
Nhiều người "xin lại tiền" đã gửi cho TikToker Phạm Thoại, chuyên gia pháp lý nói gì?Tin đang nóng
Điều khiến David Beckham cảm thấy "đau lòng"
Cháy ở chung cư HH Linh Đàm đúng nửa đêm, nhiều người hốt hoảng chạy thang bộ xuống đường
Phát hiện người đàn ông tử vong trong ô tô tại Hà Nội
Em gái Văn Toàn lần đầu chung khung hình với Hòa Minzy, còn công khai gọi "vợ của anh trai", hé lộ chuyện gia đình
Lộ nhan sắc thật của vợ mẫu tây Bùi Tiến Dũng qua cam thường video thân mật với chồng, có khác ảnh tự đăng?
Có 2 quỹ kêu gọi ủng hộ tiền chữa bệnh cho bé Bắp ở nước ngoài: Mẹ Bắp chưa nhận được tiền từ Give.Asia
Chúc mừng 3 con giáp 'vận đỏ như son' vào đúng ngày 1/3/2025, Thần Tài hộ mệnh, quý nhân trợ lực, sự nghiệp thăng hoa nhanh chóng, tiền tiêu không hết
Mẹ 2 con ở TP.HCM chia sẻ: Ở tuổi 40, bạn không thể mua sắm mà không cần suy nghĩ nữa!Tin mới nhất
Người mẹ nguy kịch vì bị con trai tạt xăng dã man: "Tôi không bao giờ giận con..."
Nữ CEO tổ chức đám cưới cho chó cưng, tự nhận là "mẹ chồng", dành hẳn 1 phòng điều hòa cho "con dâu"
Ninh Anh Bùi đang livestream, phụ huynh của fan trực tiếp vào "đối chất", nhắc nhở về giờ giấc
Đi công tác, mẹ sốt ruột lo 5 bố con ở nhà, check camera liền hụt hẫng: Không có mình mọi thứ vẫn ổn à?
Đoạn clip 13 giây vừa được fanpage Thông tin Chính phủ đăng tải, chỉ kèm 3 icon cũng đủ khiến triệu người xúc động
Cô giáo chơi lớn tặng cả lớp Baby Three, 100% "sít rịt" nhưng biểu cảm của học sinh sao mà lạ lắm: Gia Cát Lượng hơn cô mỗi cái quạt!
Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt
Mẹ Bé Bắp, mái ấm Hoa Hồng và những đứa trẻ trên Sa Pa: Chúng ta đã tốt đủ hay chưa?
Hình ảnh bác sĩ bước ra khỏi phòng mổ sau ca phẫu thuật kéo dài 5 tiếng cho bệnh nhân khiến triệu người thổn thức
Cặp đôi nhà sát vách lấy nhau, đám cưới khách ngồi nhầm tiệc, bỏ nhầm phong bì
Bảng chi tiêu của đôi vợ 2k, chồng 2k2 gây ra áp lực lớn
Lướt qua bức ảnh chụp tại khu tập thể cũ, nhiều người ớn lạnh sống lưng
Có thể bạn quan tâm
Cẩn thận 3 ngày tới (1, 2 và 3/3/2025), 3 con giáp đề phòng tai ương, hao tài tốn của, xui xẻo đủ đường
Trắc nghiệm
16:34:19 28/02/2025
Iraq và Liên hợp quốc thảo luận về việc rút phái bộ UNAMI
Thế giới
15:30:32 28/02/2025
Cùng nhóm bạn ra đập tắm, 2 học sinh bị chết đuối
Tin nổi bật
14:58:17 28/02/2025
Trai đẹp 8 múi ĐT Việt Nam lên đồ cực bảnh, gây choáng khi thả dáng trước Porsche bạc tỉ vừa tậu
Sao thể thao
14:17:29 28/02/2025
Nữ nghệ sĩ đình đám đã bán nốt biệt thự 70 tỷ ở Việt Nam
Phẫu thuật không gây mê, bác sĩ khiến người phụ nữ tử vong
Phim giờ vàng hot nhất hiện tại nhầm 1 chi tiết quá buồn cười
Tình thế hiện tại của vợ chồng Công Vinh - Thuỷ Tiên
Chồng H'Hen Niê có 1 hành động chứng minh nàng Hậu là cô gái số hưởng của Vbiz!
Nóng: Báo Hàn "bắt gọn" Lee Jong Suk hẹn hò Moon Ga Young, chuyện tình với IU đã toang?
TPHCM: Bắt khẩn cấp thanh niên đánh nhân viên bảo vệ bất tỉnh trên phố đi bộ Nguyễn Huệ
Sao nhí đẹp nhất Trung Quốc bị miệt thị ngoại hình
Mỹ nhân Việt đổi đời chỉ nhờ 1 cái bĩu môi, cả body lẫn nhan sắc đều thăng hạng đỉnh cao sau 8 năm