chất chống oxy hóa

Ăn vỏ chuối tốt cho sức khỏe

Hầu hết con người khi ăn chuối đều bỏ vỏ. Tuy nhiên, các nhà khoa học mới đây cho biết vỏ chuối thực sự rất tốt cho sức khỏe. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, theo Daily Mail.

8 thực phẩm tốt cho sức khỏe thời nay

Thực phẩm chứa một số lượng lớn các vitamin và khoáng chất cũng như chất chống oxy hóa mạnh giúp phòng ngừa nhiều bệnh phổ biến.

11 lý do nên ăn nấm thường xuyên

Nấm không phải là rau, nhưng cũng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là 11 lý do cần thường xuyên đưa nấm vào thực đơn hàng ngày.

Bảo vệ làn da đúng cách

Bụi bẩn, hóa chất, ánh nắng và sự ô nhiễm không khí là những "kẻ thù" đáng sợ của da. Do đó, bảo vệ làn da chống lại những tác nhân gây hại này là việc làm cần thiết để duy trì làn...

Sau tuổi 30, phụ nữ đối mặt với làn da dần hư tổn

Tuổi 30 thường đến cùng phụ nữ với sự nghiệp thăng hoa, tình yêu viên mãn, tròn đầy. Nhưng đáng tiếc thay, lúc này làn da phụ nữ lại bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Phái đẹ...

Sôcôla đen – “Viagra” cho phái mạnh

Nhấm nháp sôcôla đen có thể tạo thêm hương vị lãng mạn trong đời sống tình dục, vì công dụng giúp các ông tăng cường bản lĩnh phòng the.

9 bước đơn giản giúp trẻ hóa đôi mắt

Bạn hãy tìm mua các loại kính râm dán nhãn UV400 đồng thời sắm cho mình một chiếc mũ rộng vành để che phủ và bảo vệ tối đa vùng da nhạy cảm này. Chưa kể, bạn cũng đừng quên thoa ke...

8 cách tăng cường collagen cho da

Collagen không chỉ là thành phần cơ bản nhất để chống lão hóa mà còn giúp các mô liên kết của da khỏe mạnh và linh hoạt. Cơ thể chúng ta cần protein cùng với keratin để tạo ra làn ...

Chè xanh hàng ngày có tốt cho cơ thể

Giờ ngày nào tôi cũng uống chè xanh. Xin hỏi uống chè xanh như vậy có hại gì không nếu tôi bị viêm đại tràng? Pha như thế nào cho đúng cách? (Phạm Thu Lan).