chất chống oxy hóa

5 Cách sử dụng bột quế giúp dưỡng trắng, xóa mờ đốm nâu, ngăn ngừa mụn và lão hóa da hiệu quả nhất

Dưới đây là 5 cách sử dụng bột quế để làm mặt nạ điều trị, ngăn ngừa mụn và dưỡng da mà mọi phụ nữ có thể thực hiện theo.

Nguy cơ suy tuyến giáp trạng vì kết hợp món ăn lê táo nho với củ cải

Khi nấu chung món ăn, hoặc ăn nhiều loại thực phẩm cùng lúc có thể gây những phản ứng nguy hại cho sức khoẻ vì chúng kị nhau.

Lợi ích tuyệt vời của lá húng quế nhưng ít ai biết

Húng quế được coi là thảo dược thần thánh, lành mạnh và hiệu quả nhất thế giới. Nữ hoàng của các loại thảo mộc chứa nhiều dược liệu và chất dinh dưỡng có giá trị, theo Bold Sky.

Tác dụng của quả cóc, có thể bạn chưa biết

Quả cóc không chỉ là món ăn quen thuộc của các chị em phụ nữ mà nó còn có giá trị về mặt dinh dưỡng cũng như giảm cân hiệu quả.

Ăn ổi phòng chữa nhiều bệnh

Lá cây ổi có thể hỗ trợ điều trị tiêu chảy, béo phì, tiểu đường và các loại ung thư như dạ dày, tuyến tiền liệt.

Mùa đông có cần bôi kem chống nắng?

Vào mùa đông thời tiết lạnh nhưng tia UV vẫn hoạt động mạnh, làn da cần được chăm sóc nhiều hơn.

Ứng viên số 1 cho kem nền “đỉnh” nhất là sản phẩm lạ tai này và bạn phải xem các beauty editor nhận xét gì về nó

Các biên tập viên làm đẹp đã dùng thử, chụp ảnh và đưa ra đánh giá khách quan của mình về loại kem nền bán chạy nhất ở thời điểm hiện tại.

Ăn những món này, bạn đã nạp vào cơ thể các “siêu thực phẩm” giúp điều trị béo phì, ung thư, tiểu đường và tim mạch

Được mệnh danh là các siêu thực phẩm, ăn những món này sẽ giúp bạn phòng tránh rất nhiều bệnh nên hãy bổ sung vào thực đơn ngay đi nhé.

Bất ngờ với những lợi ích của bắp cải

Một nửa cup bắp cải nấu chín có khoảng một phần ba lượng vitamin C mà cơ thể cần trong ngày. Nó cũng cung cấp chất xơ, folat, kali, magiê, vitamin A và K, và nhiều hơn nữa.

Lý do bạn không nên ăn trứng gà sống

Trứng sống tiềm ẩn các vi khuẩn truyền nhiễm có thể gây ngộ độc.

Hoạt chất chống ôxy hóa trong quả gấc hỗ trợ bảo vệ gan

Quả gấc chứa hàm lượng cao lycopen, góp phần loại bỏ các gốc tự do làm giảm nguy cơ gây các bệnh về gan, tổn thương tế bào gan...

10 lưu ý giúp cho quý ông “khỏe” hơn

Bác sĩ Jared Robins, Trưởng Khoa Nội tiết sinh sản và Vô sinh tại Trung tâm Hỗ trợ sinh sản - Vô sinh Northwestern (Chicago- Mỹ) khuyến cáo rằng cần 2 để tạo ra 1 em bé, tức việc c...

5 sản phẩm có chứa “chiến binh chống lão hóa” mà ai cũng cần, loại đầu tiên vô cùng quen thuộc giá chỉ 370k

Nếu đang tìm cách chống lão hóa, ngừa nếp nhăn thì bạn nhất định đừng bỏ qua những sản phẩm có chứa peptide.

Thực Đơn Giảm Cân Nhanh Trong Một Tuần Từ Cải Xoong

Hương vị thơm ngon rất đễ ăn cải xong được biết đến là một trong những loại thực phẩm hợp với tất cả mọi người và nhận được rất nhiều người yêu thích. Bên cạnhđó cải xoong còn được...

Những thực phẩm ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

Cá, ngũ cốc nguyên hạt, rau củ quả, đậu phụ, trà xanh, hạt hướng dương nằm trong số những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.

Làm điều này mỗi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn sức khỏe của bạn, nhan sắc thêm rạng rỡ, thọ hơn đến 20 năm

Duy trì thói quen này buổi sáng bạn sẽ ngạc bởi những thay đổi diệu kì sẽ đến với sức khỏe, tinh thần cũng như nhan sắc của mình.

Hãy chọn thử các sản phẩm có thành phần bí ngô ẩn chứa những chức năng làm đẹp đầy bất ngờ

Có một nguyên tắc bất di bất dịch khi đọc thành phần mỹ phẩm chính là chú ý đến cái tên được nhắc đến đầu tiên.

Những loại trái cây tốt cho sức khỏe, bạn nên đưa vào thực đơn!

Ngoài rau và quả hạch, hoa quả là một trong những nguồn vitamin và khoáng chất thiết yếu nhất. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại trái cây đều bổ dưỡng như nhau.

Nếu không muốn tự ti vì làn da nhăn nheo, sần sùi sau 30 tuổi, hãy bỏ ngay 14 bí quyết làm đẹp quen thuộc nhưng phản khoa học này

Theo Brightside, ngày nay, phần lớn phụ nữ đang tin tưởng vào 14 quan niệm làm đẹp sai lầm sau đây, bạn nên tham khảo và chỉnh sửa ngay nếu mắc phải.

Nhuỵ Hoa Nghệ Tây (Saffron) Thần Thánh Đến Mức Nào Mà Chị Em Đổ Xô Sử Dụng?

Một lọ kem dưỡng thuộc hàng mắc tiền nhất của Estee Lauder cũng chỉ ở mức giá 495$, nhưng danh hiệu đắt xắt ra miếng xây dựng bao năm nay của thương hiệu này có lẽ đã đến lúc phải ...

Muốn da khỏi chảy xệ nhăn nheo bôi ngay thứ này da sẽ chậm lão hóa đến 30 năm và luôn sáng, căng mịn

Để da luôn căng mịn không bị chảy xệ xấu xí chị em nhất định phải bôi thứ này để luôn tươi trẻ và ngăn chặn những nếp nhăn trong tương lại.

Thực đơn chống lão hóa dành cho phụ nữ tuổi 30

Để có ngoại hình tươi sáng, bạn không cần gò mình vào thực đơn kham khổ, chán ngắt, mà có rất nhiều lựa chọn phong phú, đầy hương sắc.

Ăn gì tốt cho mỗi bộ phận cơ thể?

Cà rốt, trứng và ngô giúp mắt sáng, người chơi thể thao thì nên bổ sung chuối, đậu phụ.

Ăn gì để da không bị khô,ngứa vào mùa đông

Khô nứt, bong tróc, mẩn ngứa... là những triệu chứng thường gặp ở làn da mỗi khi mùa đông đến.

Bí Kíp Uống Hạt Chia Để Phát Huy Tối Đa Hiệu Quả

Hạt chia giàu chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và não bộ. Loại thực phẩm được mệnh danh là thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh này còn chứa chất chống ...

Cách làm mặt nạ bột yến mạch

Bột yến mạch kết hợp với sữa chua, mật ong, bột ca cao đắp mắt giúp da sáng mịn, ngăn ngừa lão hóa, tẩy tế bào chết.

Tự chế toner lựu cho da sáng khỏe tức thì mà không cần tốn tiền mua sẵn

Muốn da sáng khỏe bạn còn chần chừ gì mà không tự chế ngay toner lựu đơn giản mà hiệu quả nhanh chóng?

Tuyệt chiêu làm trắng da bằng dầu ôliu

Dầu oliu có khả năng tái tạo trên mô da và sử dụng thường xuyên sẽ giúp đảm bảo rằng da của bạn sẽ mềm mại và mịn màng, đồng thời giúp giữ săn chắc da.

Bí quyết làm da trắng hồng

Để có làn da trắng hồng từ sâu bên trong bạn phải thật cẩn thận dưỡng da hàng ngày kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.

Chỉ cần áp dụng cà chua theo cách này, sau 1 tháng bạn sẽ có làn da trắng hồng

Trong cà chua có chứa nhiều loại vitamin và hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp giảm nếp nhăn và kéo dài tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ.

Cách Tận Dụng Tối Đa Quả Lựu Để Có Làn Da Trắng Sáng Rạng Ngời Thuần Khiết

Lựu từ lâu đã được mệnh danh là bậc thầy của các chất chống oxy hóa. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng chất chống oxy hóa có trong lựu cao hơn rượu vang đỏ, trà xanh, quả việt quất.

Top 8 loại thức uống hàng đầu giúp bạn giảm cân nhanh nhất

Dưới đây là 8 loại thức uống vô cùng hiệu quả trong việc giảm cân cấp tốc.

Các phương pháp giúp phái đẹp ngăn ngừa lão hóa

Để đẩy lùi lão hóa, bạn cần có chế độ ăn uống khoa học, tập thể thao thường xuyên và có thể dùng giải pháp nâng cơ trẻ hóa.

Chăm chỉ skincare thôi chưa đủ, các nàng còn cần 6 tips sau để công cuộc chăm da tăng hiệu quả gấp bội

Để tận dụng hết những lợi ích từ các sản phẩm chăm sóc da, các nàng hãy tham khảo 6 lời khuyên dưới đây từ bác sĩ da liễu.

Những loại nước trái cây không chỉ giúp làn da mịn màng trẻ trung mà lại còn bổ dưỡng.

Không chỉ thơm ngon, các loại nước này rất giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi những gốc tự do gây hại.

Tận dụng 6 nguyên liệu quen thuộc trong nhà để chữa cháy nắng hiệu quả

Một số nguyên liệu quen thuộc có sẵn trong nhà có thể giúp bạn chữa cháy nắng hiệu quả.

Lấy bột cà phê trộn với thứ này làm mặt nạ đắp buổi tối, tác dụng giống như huyết thanh, toner ngăn ngừa lão hóa

Học theo công thức mặt nạ bột cà phê từ trang Stylecraze sau đây, bạn sẽ loại bỏ hết mọi khuyết điểm, ngăn ngừa lão hóa và sở hữu làn da trắng hồng, tươi tắn.

Chăm chỉ đắp mặt nạ từ trà xanh này, da trắng mướt, trẻ hóa và đẩy lùi đến hơn 10 năm lão hóa

Hãy tham khảo và chọn ra mặt nạ phù hợp trong 3 công thức từ trà xanh sau đây của Stylecraze, bạn sẽ đẩy lùi tối đa lão hóa, duy trì làn da căng mịn, trắng hồng rạng rỡ.

Chăm chỉ uống thứ nước này, da sáng đẹp, eo thon gọn, cân nặng giảm vèo vèo không cần tập luyện nhiều

Ngoài khẩu phần ăn hàng ngày thì bổ sung thêm những loại đồ uống này rất có ích trong việc giảm cân, giữ dáng và giúp da trẻ đẹp, căng bóng mịn màng.

Bước qua tuổi 30, phụ nữ nên sử dụng các dưỡng chất này để ngăn ngừa làn da lão hóa, nhăn nheo và xuất hiện nám sạm

Để hỗ trợ phụ nữ ở độ tuổi ngoài 30 ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả, Byrdie đã đưa ra danh sách những loại dưỡng chất cần sử dụng hàng ngày.

Ở nhà có sẵn lọ dầu mè mà không biết đến 8 cách dùng để trị mụn, chống lão hóa và dưỡng trắng da này thì quá phí ‘thần dược’ trời ban

Là phụ nữ, nhất định bạn phải biết đến 8 cách sử dụng dầu mè để trị mụn, chống lão hóa, dưỡng trắng da này.

Nhờ uống sinh tố này trước khi đi ngủ, da xấu xí bao nhiêu cũng trở nên căng mịn

Chị em muốn có làn da trắng sáng không tì vết mà không cần đến các cơ sở làm đẹp thì hãy học theo cách uống nước sinh tố dưới đây nhé!

Trộn dầu dừa với thứ bột đen này thoa 3 lần/tuần, kéo căng vết rạn nứt, chảy xệ giúp da láng mịn, trắng hồng như gái 16

Nếu đang gặp phải các vấn đề như vết rạn, nứt nẻ, da chảy xệ, bạn nên áp dụng ngay công thức từ dầu dừa và bột cà phê sau đây.

Đây là loại củ được mệnh danh là “nhân sâm trắng” đang bán “rẻ như cho” tại Việt Nam, mua về dùng giảm cân, trắng da siêu tốc ngay kẻo tiếc!

Muốn giảm cân nhanh chóng mà không biết đến loại củ này thì phí cả đời.

Ăn 9 thực phẩm này thường xuyên, quá trình trao đổi chất được đẩy nhanh gấp mấy lần giúp cân nặng giảm ‘vù vù’

Theo Byrdie, 9 thực phẩm sau đây cực kỳ bổ dưỡng và có tác dụng tăng cường trao đổi chất giúp giảm cân cực kỳ nhanh chóng.

Lợi ích ‘thần kỳ’ của khoai lang: Ăn càng nhiều cân nặng càng giảm, da dẻ trắng mịn tự nhiên

Theo Health, việc ăn khoai lang thường xuyên rất lợi cho sức khỏe. Không những thế, đây còn là thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho quá trình giảm cân và cải thiện làn da từ bên trong...

Đắp mặt nạ này mỗi buổi tối giúp trẻ hóa làn da hiệu quả hơn 100 lần dùng mỹ phẩm đắt tiền hay viên uống collagen

Từ giờ, bạn chẳng phải tốn kém tiền để đầu tư vào thực phẩm chức năng hay viên uống collagen nữa, chỉ cần nghiền nhuyễn vài quả việt quất để đắp mặt mỗi ngày, lão hóa da sẽ được đẩ...

7 loại hoa thảo dược bạn nên trồng trong sân nhà

Hoa hồng, sen, dâm bụt, cúc La Mã, lavender, bồ công anh làm đẹp cho không gian và chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe, theo GHT.

Đến Nhã Phương chắc cũng phải dùng 6 loại kem dưỡng này mới có thể khắc phục đôi mắt nhăn nheo đầy nếp chân chim của mình

Cùng xem ngay đâu là top 6 kem dưỡng mắt xịn sò nàng nên đầu tư nhé!

Những thói quen tưởng đơn giản nhưng lại giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh gan

Gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể và những thói quen dưới đây có thể giúp cho lá gan của bạn giảm bớt được nguy cơ mắc bệnh.