cháo cá hồi măng tây

Da đẹp không tỳ vết, trẻ ra hàng chục tuổi nhờ ăn thường xuyên loại thực phẩm này

Nếu muốn ngăn chặn quá trình lão hóa xảy ra nhất định bạn không được bỏ qua những loại thực phẩm dưới đây. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Bạn đã hiểu chàng mong muốn gì về sex?

Người phụ nữ nào cũng muốn hành động để chàng của mình hưng phấn nhất, nhưng để làm được điều đó thì bạn phải hiểu chàng cần gì và mong muốn gì trong chuyện ấy.

“Siêu thực phẩm” cực tốt cho làn da mà bạn nên biết

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho da bạn cần bổ sung chúng thường xuyên nhé.

Những loại thực phẩm giúp giảm đau cho cơ thể

Trong một vài trường hợp, cơn đau kinh niên không thể chấm dứt hoàn toàn, dù bác sĩ đã kê cho bạn các phương thuốc tốt nhất đi chăng nữa. Tuy nhiên, vẫn còn một cách khác để giảm đ...

Hoa mắt với “ti tỉ” loại topping trong loạt món chứa đầy năng lượng tại Hà Nội

Còn gì tuyệt hơn được tự do lựa chọn, kết hợp nguyên liệu và thưởng thức những món ngon xinh xẻo, hấp dẫn thế này cơ chứ!

Ngăn ngừa nếp nhăn chỉ bằng phương pháp đơn giản

Bạn có thể tự giúp mình trẻ hơn tuổi thật bằng cách duy trì những thói quen dưới đây.

5 thực phẩm giúp làn da của phái nữ thêm tươi trẻ

Với phái đẹp, việc chăm sóc da là vô cùng quan trọng vì làn da nói lên tuổi tác. Để giữ vẻ tươi trẻ, sức sống của làn da, các bạn không thể bỏ qua 5 thực phẩm dưới đây.

Cá hồi áp chảo sang chảnh như tiệm hóa ra làm cực dễ!

Cuối tuần đãi cả nhà món cá hồi áp chảo sang chảnh mà bổ dưỡng nhé!

Trẻ ra cả chục tuổi, trở về thanh xuân nhanh chóng nếu như ăn 7 loại thực phẩm này

Thực phẩm là một trong những yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng đến quá trình lão hóa da của mỗi người. Vậy nên ăn gì để luôn được tươi trẻ tuổi thanh xuân. Hãy cùng khám phá nhé!

Vitamin nhóm B có lợi cho bệnh nhân loạn thần

Thịt gà, gan, trứng, hải sản và cá hồi là những thực phẩm chứa nhiều vitamin nhóm B. Ngoài ra, bạn có thể nạp sinh tố này từ sữa chua và sữa.

Điểm danh 8 thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn cho chị em “làn da không tuổi”

Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn, giữ lại vẻ đẹp cho làn da. Dưới đây là 8 thực phẩm ngăn ngừa nếp nhân không phải chị em nào cũng biết.

Lợi ích sức khỏe của cá hồi

Omega 3 trong cá hồi cải thiện chức năng cơ tim, protein hỗ trợ giảm cân, vitamin và khoáng chất giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ ung thư.

Những loại thực phẩm người mắc bệnh gout tuyệt đối phải kiêng

Gout là một cơn đau của bệnh viêm khớp, xảy ra khi nồng độ axit uric trong máu tăng cao, dẫn đến việc các tinh thể được hình thành và tích tụ xung. Đối với người bệnh gout thì chế ...

Những thực phẩm cung cấp cực nhiều canxi cho cơ thể hơn cả sữa

Nếu bạn muốn sở hữu một khung xương chắc khỏe và cơ thể khỏe mạnh thì đừng ngần ngại, hãy thêm những loại thực phẩm được liệt kê sau đây vào thực đơn hằng ngày nhé!

Những loại rau củ giàu canxi tốt cho cơ thể

Khi nói đến nguồn bổ sung canxi cho cơ thể, rất nhiều người nghĩ ngay đến uống sữa, ăn hải sản... mà quên rằng rau củ cũng là nguồn thực phẩm rất giàu canxi.

Thực phẩm giàu chất xơ ăn nhanh no, không tăng cân, cả đời chẳng lo mập

Những món ăn trong danh sách dưới đây không những ngon miệng mà còn không làm bạn tăng cân.

Bữa tiệc sang chảnh và ngon chuẩn vị tại 4 nhà hàng món Tây ở Sài Gòn

Không cần đi đâu xa, bạn vẫn có thể thưởng thức những món ăn mang đậm bản sắc của các nước trên thế giới ngay tại Sài Gòn.

Mùa đông da hết căng, khô nứt nẻ khi đã có những siêu thực phẩm cấp ẩm này

Khi đối phó với làn da khô, có nhiều cách để cải thiện làn da, nhưng bổ sung thêm các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống cũng sẽ giúp cải thiện làn da khô của bạn hiệu quả và nhan...

Thực phẩm giúp bạn chống lão hóa cho làn da

Cá, trà xanh. sữa chua... là những thực phẩm bạn nên thường xuyên ăn để chống lão hóa cho da.

Mùa đông da khô `mốc` phải làm thế nào?

Da khô không bị bóng nhờn vào mùa hè, lỗ chân lông thường nhỏ. Nhưng lại dễ bị nứt nẻ vào mùa đông và nhanh lão hóa.

Nên ăn gì trước và trong khi uống rượu bia?

Để bụng đói khi uống rượu bia là điều tối kỵ vì sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe lâu dài của bạn. Thực phẩm nào giúp giảm tác động xấu của rượu đến cơ thể?

Nghỉ lễ ngại gì không làm cá nướng thơm lừng đãi cả nhà

Muốn nướng cá ngon các nàng bỏ túi ngay những mẹo đơn giản này.

Poke: kết quả mối tình hơi “ngang trái” của ẩm thực Mỹ và Nhật, lai lai giữa salad và sushi

Không phải salad dù có rất nhiều rau, cũng chẳng phải sushi dù có cá sống, Poke là kết quả của sự dung hợp hai nền ẩm thực Nhật - Mỹ độc đáo.

Gió mùa về, rủ ngay bạn thân cùng xì xụp đồ cay nóng tại Hà Nội

Đợt rét đậm về là thời điểm người yêu ẩm thực tìm đến những nồi lẩu, chảo nướng ấm nóng. Tại Hà Nội, bạn hãy đến những địa chỉ sau để sum vầy cùng bạn bè, gia đình ngày lạnh.

Chăm chỉ bổ sung 5 loại thực phẩm này, bạn sẽ sở hữu làn da căng mướt và trông trẻ hơn đến 10 tuổi

Trong bài viết này, Brightside sẽ tiết lộ 5 loại thực phẩm chống lão hóa cực kỳ hiệu quả giúp làn da luôn ở trạng thái tốt nhất, tươi trẻ và rạng ngời.

Da trắng trẻo, mịn màng như Ngọc Trinh nhờ ăn 5 loại thực phẩm này

Ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 5 món ăn để có làn da trắng mịn màng như Ngọc Trinh nhé!

Con số bất ngờ về tần suất trung bình các cặp đôi đã quan hệ để thụ thai thành công

Một cuộc khảo sát thực tế gần đây đã chỉ ra tần suất trung bình một cặp vợ chồng đã quan hệ để thụ thai thành công. Theo đó, họ đã giao hợp ít nhất 13 lần mỗi tháng.

Bí Quyết Để Làn Da Không Tuổi Của Phụ Nữ Nhật Từ Thực Phẩm

Từ lâu, phụ nữ Nhật nổi tiếng với nét đẹp tự nhiên, làn da mịn màng tươi trẻ không kém gì các cô nàng xứ Hàn. Bên cạnh đó, nhan sắc không tuổi cũng trở thành thương hiệu của phụ nữ...

13 loại thực phẩm nuôi dưỡng não bộ đẩy lùi suy giảm trí nhớ

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, não bộ con người cũng cần được nuôi dưỡng với những loại thực phẩm giàu vitamin hay khoáng chất.

Da đẹp nhờ… biết cách ăn

Là phụ nữ ai cũng muốn có một làn da đẹp nhưng chỉ tập luyện thôi thì chưa đủ. Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và phù hợp với từng loại da của mình.

Làn da khô đến đâu cũng căng mọng, mịn màng nếu bạn ăn những món này

Có rất nhiều món ăn đơn giản đến không tưởng nhưng lại có khả năng rất tuyệt vời giúp bạn chăm sóc da, mang đến cho bạn làn da luôn căng bóng, mịn màng.

5 thực phẩm giàu chất béo tốt giúp giữ ấm cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân

Nhiều người nghĩ rằng ăn thực phẩm chứa chất béo sẽ gây tăng cân nhưng thực tế, một số loại chất béo tốt lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

10 mẹo giảm cân hiệu quả bất cứ cô nàng nào cũng nên biết

Có một số những mẹo giúp quá trình giảm cân trở nên nhẹ nhàng hơn, bạn đã biết chưa?

6 mẹo đơn giản tại nhà giúp bạn gái hết rụng tóc trong mùa đông chỉ sau vài phút

Nỗi sợ hãi rụng tóc mùa đông luôn ám ảnh rất nhiều người. Làm sao để tình trạng này không xảy ra nữa. Hãy cùng khám phá những mẹo ngăn ngừa rụng tóc đơn giản trong mùa đông nhé!

Ăn no tẹt ga vậy mà những đồ ăn này không hề tăng cân

Thật khó để chống lại những cơn thèm ăn khi các nàng đang trong chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, vẫn còn những thực phẩm các nàng có thể ăn bất kì lúc nào trong ngày và bất ...

Da không còn nhăn nheo chảy xệ như bà lão lại lúc nào cũng căng mượt trẻ trung nhờ siêu thực phẩm này

Đừng quên bổ sung những thực phẩm này để lúc nào cũng căng mịn trẻ trung không bị nếp nhăn tấn công nhé.

5 thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp

Một nghiên cứu gần đây cho rằng có thể làm dày tóc trở lại bằng thay đổi chế độ ăn uống với các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Dưới đây là một số thực phẩm ngăn rụng và giúp tóc d...

Tối nay ăn gì: Cá hồi áp chảo sốt bơ chanh

Cá hồi áp chảo sốt bơ chanh kết hợp vị mềm ngọt của cá hồi với thanh mát đậm đà của sốt bơ chanh, đem đến vị ngon lạ miệng rất hấp dẫn cho bữa ăn gia đình bạn.

7 thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Không chỉ có bạn mà ước tính có khoảng 80 triệu người Mỹ bị rụng tóc do nhiều nguyên nhân như rối loạn tự miễn dịch, bệnh tiểu đường, thiếu hụt vitamin, căng thẳng và thiếu ngủ.

Nóng phỏng lưỡi với 5 món ăn sáng tuyệt ngon đánh bay ngày lạnh giá

Món ăn sáng nào cũng ngon và nóng hổi đảm bảo cả nhà đều thích lại chẳng tốn tiền đi ra hàng.

Cá hồi

Hai vợ chồng ngồi ăn tối. Vợ bảo : Anh có nhớ cách đây chín tháng, anh xin nghỉ phép hai tuần lễ để đi câu cá hồi không ?

Danh sách 10 thực phẩm giúp bạn chăm sóc tóc óng mượt hơn, móng tay khỏe hơn

10 thực phẩm dưới đây không chỉ giúp bạn chăm sóc tóc óng mượt hơn, móng tay khỏe hơn mà chúng cũng bổ sung dưỡng chất cho sức khỏe tổng thể.

Lưu Lại Ngay Bí Quyết Cho Mái Tóc Suông Mượt Chắc Khỏe Và Làn Da Đẹp Chỉ Với 7 Siêu Thực Phẩm Trong Danh Sách Này

Bạn đã biết bí quyết để có mái tóc bóng khỏe và làn da săn chắc chưa? hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây ngay từ hôm nay.

9 thực phẩm giúp tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả

Bông cải xanh, cá hồi hay ớt là những món ăn giúp bạn no bụng, ngon miệng mà không gây tăng cân.

Sài Gòn có những món đếm mãi không hết những loại topping ăn kèm

Những món ăn này ngập tràn trong đủ màu đủ vị của các loại topping trông kích thích lắm đấy.

Ăn cá giảm hen suyễn ở trẻ em

Ăn các loại cá như cá hồi, cá mòi (ảnh) có thể làm giảm đáng kể những triệu chứng hen suyễn ở trẻ em, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học La Trobe (Úc).

Dinh dưỡng ngăn ngừa tóc chẻ ngọn, trả lại vẻ mượt mà cho mái tóc

Thực phẩm giàu vitamin A, vitamin B5, protein và chất béo lành mạnh sẽ giúp khôi phục lại mái tóc chẻ ngọn, trả lại vẻ mượt mà cho mái tóc của bạn.

Hành trình tìm ra Umami – vị ngon thứ 5 làm thay đổi ẩm thực thế giới

Đã bao giờ bạn cảm thấy các món ăn như phở, bún bò, bánh canh... luôn chứa đựng một mùi vị ngọt ngọt, thanh thanh vô cùng đặc biệt? Đó chính là vị umami - từ khóa ẩm thực trong thế...

Bùng nổ xu hướng nghệ sĩ Indie

Dù không phải là những nghệ sĩ đình đám trên mạng xã hội với loạt MV triệu view nhưng những nghệ sĩ Indie (tự sáng tác, tự biểu diễn và phổ biến tác phẩm) đang bùng nổ và được giới...

Những người bị tiểu đường hãy bỏ ngay thói quen ăn uống này nếu không muốn chết ngay lập tức

Người bị tiểu đường rất nên chú ý tới chú ý tới vấn đề ăn uống để cải thiện sức khỏe và bệnh tình đỡ bị trầm trọng lên.