Chàng trai giảm 75 kg trong 1 năm để được đi… lính

Mai Thị Diễm11:22 11/03/2020

Cơ thể nặng nề khiến anh Christian Montijo, 28 tuổi, ở bang Florida (Mỹ) không thể gia nhập quân đội. Để đạt được mong muốn nhập ngũ, anh đã giảm đến 75 kg trong chưa đầy 12 tháng.

Anh Christian Montijo đã giảm 75 kg, tức gần 1 nửa trong lượng cơ thể, để có thể gia nhập quân đội – Ảnh minh họa: Shutterstock

Từ khi còn là cậu học sinh trung học phổ thông, Christian Montijo ở thành phố Kissimmee, bang Florida (Mỹ) đã muốn phục vụ quân đội. Nhưng thay vì mặc áo lính, anh lại làm nhân viên ngân hàng, rồi nhân viên bán hàng, theo Men’s Health.

Công việc quá nhiều khiến Christian không có thời gian để chăm sóc sức khỏe. Anh thường xuyên ăn gà rán, hamburger, uống nước ngọt có đường vào bữa trưa và bữa tối.

Suốt 8 năm như vậy, cơ thể của Christian ngày càng nặng nề. Anh bị tăng cân, vận động khó khăn, cuộc sống bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

“Chỉ việc ngồi xuống xem tivi cũng khiến tôi thở hồng hộc và đổ mồ hôi”, Christian kể lại. Lúc đó là vào năm 2018, anh 27 tuổi và nặng gần 160 kg.

Christian quyết định thay đổi và tiếp tục thực hiện ước mơ phục vụ quân đội. Anh quyết tâm giảm cân và bắt đầu bằng cách đi bộ.

“Tôi bắt đầu đi bộ quanh khu phố mình sống cho đến khi cảnm thấy mệt”, Christian kể lại. Qua từng ngày, quãng đường đi bộ ngày càng dài hơn. Anh cũng không còn cảm thấy mệt như lúc mới bắt đầu nữa.

Video đang HOT

Christian cũng bắt đầu thay đổi chế độ ăn. Anh hạn chế các món nhiều calo, ăn các loại thực phẩm lành mạnh như ức gà, trái cây, rau củ tươi. Anh cũng thay thế nước ngọt có đường bằng nước lọc.

Sau 6 tháng như vậy, Christian bắt đầu tập gym. Trong một đợt tuyển quân, anh được thông báo là phải giảm cân nhiều hơn nữa mới có cơ hội nhập ngũ.

Việc này đã tiếp thêm động lực cho Christian. Những nỗ lực đã giúp anh giảm cân rất nhanh. Chưa đầy 12 tháng, anh đã giảm được 75 kg, từ 160 kg xuống còn 85 kg.

Bạn bè và gia đình đều ngạc nhiên trước sự thay đổi của Christian. Giảm cân thành công đã giúp anh có nhiều cơ hội hơn để đạt được mục tiêu phục vụ quân đội, theo Men’s Health.

Theo Thanh niên

'30 tuổi, gắn bó với công ty 10 năm, tôi phải dũng cảm để nghỉ việc'

Ở tuổi 30, đã có 10 năm gắn bó với công ty, nhưng công việc ở đó vẫn không khiến Dalia hài lòng.

Zing.vn trích dịch bài viết trên The Guardian phản ánh câu chuyện của một cô gái trẻ người Anh đã dũng cảm từ bỏ công việc gắn bó suốt 10 năm để theo đuổi đam mê và giá trị thật của bản thân.

Dalia Dawood, làm việc tại một chuỗi cửa hàng bán lẻ ở London, cho biết cô từng rơi vào tình trạng vô cùng bế tắc.

Trong vòng 10 năm, Dalia từ một nhân viên bán hàng đã phát triển thành một nhân viên của bộ phận truyền thông. Cô cho rằng đó là những kinh nghiệm tốt nhưng đem lại sự ngột ngạt và gò bó.

Cảm giác bất mãn với công việc đã dần để lại những ảnh hưởng xấu trong cuộc sống của cô gái 30 tuổi.

Trong vòng 10 năm, Dalia từ một nhân viên bán hàng đã phát triển thành một nhân viên của bộ phận truyền thông. Ảnh: The Guardian.

"Tôi luôn đấu tranh để tìm mục đích sống và đặc biệt là sự sáng tạo. Việc thiếu cả hai yếu tố đó đã liên tục thôi thúc tôi phải làm gì đó để thay đổi", cô tâm sự.

Dalia Dawood từng là một đứa trẻ phát triển mạnh mẽ về biểu hiện sáng tạo, viết lách là thế mạnh lớn nhất của cô. Thế nhưng, sự nghiệp viết lách đã tạm thời ngủ yên khi cô đến tuổi trưởng thành.

"Tôi nhận ra mình khao khát được viết lên những câu chuyện của cuộc sống, được sáng tạo trong nghệ thuật và văn hóa. Mong muốn đó luôn âm ỉ nhưng nằm im lìm ở một góc nào đó trong cuộc sống bận rộn của tôi", Dalia nói. Cô không đủ tự tin để ứng tuyển một công việc trong lĩnh vực viết lách vì lo sợ mình quá thiếu kinh nghiệm.

Cảm giác bất mãn với công việc sẽ để lại những ảnh hưởng xấu trong cuộc sống của chúng ta. Ảnh: Pinterest.

Mọi việc thay đổi khi một người bạn của Dalia khuyên cô nên mở ra một con đường khác - tiếp tục học lên cao học.

"Tôi đã từng nghĩ đến việc tiếp tục đi học để lấy bằng thạc sĩ nhưng đã 10 năm rồi kể từ ngày nhận bằng cử nhân, vì thế cảm giác quay trở lại trường học thật bất tiện và khó khăn. Thế nhưng, khi suy nghĩ nghiêm túc hơn về điều đó thì quan điểm của tôi đã dần thay đổi".

Không lâu sau, Dalia tìm thấy một khóa học phù hợp tại London College of Communication (Đại học Truyền thông London). Cô đã ngay lập tức quyết định nghỉ việc và đăng ký theo học.

"Trước khóa học, tôi đã tự đặt câu hỏi: mình thực sự có thể quay lại trường đại học không? Mình sẽ làm tốt chứ? Nhưng sau 18 tháng học cao học, tôi đã thực sự tìm thấy lẽ sống của mình", Dalia kể lại.

Cô sinh viên cao học khi ấy quyết định chuyển ra khỏi nhà lần đầu tiên. "Sống trong ký túc xá sinh viên là một trải nghiệm đặc biệt. Dù không được tiện nghi và thoải mái như ở nhà, tôi lại có được cảm giác độc lập và cả sự tự tin", cô mô tả cuộc sống mới của mình.

Sau khi nhận bằng thạc sĩ, Dalia tiếp tục làm việc tự do một thời gian trước khi cô quay trở lại trường đại học - lần này là để trở thành giảng viên. Giờ đây, Dalia là một giảng viên hợp đồng trong chính khóa học mà cô từng tham gia và điều hành các hội thảo báo chí cho các sinh viên tương lai.

Dalia là một giảng viên hợp đồng và điều hành các hội thảo báo chí cho các sinh viên tương lai. Ảnh: Twitter.

Các giảng viên từng dạy Dalia trong khóa học thạc sĩ đã giao cho cô cơ hội sử dụng kiến thức và kinh nghiệm mình có để dạy cho những người khác, điều mà cô chẳng thể dự tính được từ 2 năm trước.

"Sau tất cả, tôi nhìn lại quãng thời gian và bản thân mình trước đây, bị nhốt trong một chiếc hộp là công việc mình chẳng hề yêu thích. Tôi đã không nhận ra giá trị thật sự của bản thân mình".

Theo Zing

Thần đồng Toán học từ chối đại học danh tiếng ở Mỹ để trở thành nhà sư Không phải ai cũng đủ dũng cảm để chọn con đường mà mình thực sự muốn đi, dám bỏ lại sau lưng danh tiếng, tiền tài, địa vị và một tương lai tươi sáng phía trước như thần đồng này. Lưu Chí Vũ sinh ra và lớn lên ở Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc. Từ nhỏ, anh luôn là một đứa trẻ ngoan...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức09:28

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Tổng thống Putin: Nga sẵn sàng cho một cuộc 'đấu tên lửa' với Mỹ08:11

Ông Trump có kế hoạch mở rộng lãnh thổ nước Mỹ?07:51

Mỹ cảnh báo khả năng Nga công nhận chương trình hạt nhân Triều Tiên15:14

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Chồng tổ chức hiếp dâm tập thể đối với vợ, lãnh án 20 năm tù09:18

Liệu có một ngày tỉ phú Elon Musk thành Tổng thống Mỹ?08:01

Tin đồn 'ông Putin cho con trai đến Ukraine chiến đấu' có chính xác?06:34

Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo09:13

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Liên bang Nga rút khỏi thỏa thuận hợp tác hạt nhân với châu Âu

08:13:27 29/12/2024

Theo thỏa thuận, bất kỳ bên nào cũng có thể rút khỏi bằng cách gửi thông báo chấm dứt bằng văn bản tới ít nhất một bên lưu chiểu: Bộ trưởng Ngoại giao Liên bang Nga hoặc Tổng thư ký của Tổ chức Hợp tác và Phát triển Kinh tế (OECD).

Cộng đồng người Việt tại Australia chung tay hiện thực hóa khát vọng phát triển đất nước

08:02:17 29/12/2024

Đây cũng chính là lý do khiến VASEA luôn nhận được sự quan tâm và ủng hộ của hai cơ quan ngoại giao và hai chính phủ Australia và Việt Nam.

Iran dỡ bỏ lệnh cấm WhatsApp và Google Play, bước đầu nới lỏng hạn chế internet

08:00:28 29/12/2024

Bộ trưởng Công nghệ Thông tin và Truyền thông Iran, ông Sattar Hashemi cho biết đây là bước khởi đầu trong quá trình xóa bỏ các hạn chế về internet. Tuy nhiên, thời điểm cụ thể để quyết định này có hiệu lực vẫn chưa được công bố.

Cuộc chiến Nga Ukraine: Những kịch bản đầy kịch tính

07:58:14 29/12/2024

Sau gần ba năm giao tranh ác liệt, cuộc xung đột toàn diện Nga - Ukraine đang có dấu hiệu tăng tốc hướng đến thứ có thể là hành động cuối cùng, ít nhất là cho đến hiện tại.

Thủ tướng Qatar thảo luận với phái đoàn Hamas về lệnh ngừng bắn ở Gaza

07:47:12 29/12/2024

Một tuyên bố của Bộ trưởng Quốc phòng Israel Israel Katz hôm 25/12 về việc quân đội nước này sẽ tiếp tục ở lại và duy trì kiểm soát an ninh ở Gaza cũng khiến dư luận lo ngại đàm phán có thể rơi vào bế tắc.

Bộ trưởng Ngoại giao Trung Quốc, Iran nêu quan điểm về vấn đề Trung Đông

06:33:35 29/12/2024

Bộ trưởng Ngoại giao Trung Quốc Vương Nghị và người đồng cấp Iran Abbas Araghchi ngày 28/12 nhất trí rằng Trung Đông không nên trở thành đấu trường cạnh tranh địa chiến lược, địa chính trị giữa các quốc gia bên ngoài khu vực.

Tia hy vọng cho TikTok

06:29:03 29/12/2024

Thành công của TikTok từ một ứng dụng chia sẻ video ngách thành một gã khổng lồ mạng xã hội toàn cầu đã thu hút sự quan tâm cùng với sự giám sát chặt chẽ của không chỉ Nga mà còn nhiều nước khác trên thế giới.

Cảnh báo lũ lụt ở thành phố Jakarta đầu năm 2025

06:22:57 29/12/2024

Thông báo được đưa ra trong bối cảnh mưa lớn xảy ra liên tiếp trong những ngày qua khiến một số khu vực dân cư bị ngập và lượng nước dâng cao tại các con sông.

Cơ sở y tế lớn cuối cùng ở phía Bắc Gaza ngừng hoạt động

05:59:11 29/12/2024

Tuy nhiên, Hamas phủ nhận việc lực lượng của mình có mặt trong bệnh viện. Hamas kêu gọi Liên hợp quốc (LHQ) thành lập một ủy ban điều tra để xem xét quy mô tội ác đang diễn ra ở miền Bắc Gaza .

Mỹ sắp chạm trần nợ công

20:28:25 28/12/2024

Tuy nhiên, những người bảo thủ phản đối tăng khoản vay khổng lồ của quốc gia, hiện đang ở mức 36.200 tỷ USD, và nhiều đảng viên Cộng hòa chưa bao giờ bỏ phiếu ủng hộ việc này.

Hàn Quốc: Tranh cãi về tính pháp lý của quyền Tổng thống và việc luận tội tại Quốc hội

20:10:46 28/12/2024

Ngoài ra, DP cũng cho rằng ông Han đã làm trầm trọng thêm tình hình khi từ chối ban hành 2 dự luật liên quan đến các cuộc điều tra đặc biệt nhắm vào Tổng thống Yoon Suk Yeol và đệ nhất phu nhân Kim Keon Hee.

Đụng độ giữa lực lượng biên phòng Afghanistan và Pakistan

19:04:02 28/12/2024

Các cuộc đụng độ xảy ra sau các cuộc không kích do quân đội Pakistan thực hiện tại tỉnh Paktika vào đêm 24/12, khiến 51 người thiệt mạng, trong đó có cả phụ nữ và trẻ em.