Chàng trai giảm 75 kg trong 1 năm để được đi… lính
Hệ thống trường đại học chuyển dạy trực tuyến vì Covid-19Cơ thể nặng nề khiến anh Christian Montijo, 28 tuổi, ở bang Florida (Mỹ) không thể gia nhập quân đội. Để đạt được mong muốn nhập ngũ, anh đã giảm đến 75 kg trong chưa đầy 12 tháng.
Anh Christian Montijo đã giảm 75 kg, tức gần 1 nửa trong lượng cơ thể, để có thể gia nhập quân đội – Ảnh minh họa: Shutterstock
Từ khi còn là cậu học sinh trung học phổ thông, Christian Montijo ở thành phố Kissimmee, bang Florida (Mỹ) đã muốn phục vụ quân đội. Nhưng thay vì mặc áo lính, anh lại làm nhân viên ngân hàng, rồi nhân viên bán hàng, theo Men’s Health.
Công việc quá nhiều khiến Christian không có thời gian để chăm sóc sức khỏe. Anh thường xuyên ăn gà rán, hamburger, uống nước ngọt có đường vào bữa trưa và bữa tối.
Suốt 8 năm như vậy, cơ thể của Christian ngày càng nặng nề. Anh bị tăng cân, vận động khó khăn, cuộc sống bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
“Chỉ việc ngồi xuống xem tivi cũng khiến tôi thở hồng hộc và đổ mồ hôi”, Christian kể lại. Lúc đó là vào năm 2018, anh 27 tuổi và nặng gần 160 kg.
Christian quyết định thay đổi và tiếp tục thực hiện ước mơ phục vụ quân đội. Anh quyết tâm giảm cân và bắt đầu bằng cách đi bộ.
“Tôi bắt đầu đi bộ quanh khu phố mình sống cho đến khi cảnm thấy mệt”, Christian kể lại. Qua từng ngày, quãng đường đi bộ ngày càng dài hơn. Anh cũng không còn cảm thấy mệt như lúc mới bắt đầu nữa.
Video đang HOT
Christian cũng bắt đầu thay đổi chế độ ăn. Anh hạn chế các món nhiều calo, ăn các loại thực phẩm lành mạnh như ức gà, trái cây, rau củ tươi. Anh cũng thay thế nước ngọt có đường bằng nước lọc.
Sau 6 tháng như vậy, Christian bắt đầu tập gym. Trong một đợt tuyển quân, anh được thông báo là phải giảm cân nhiều hơn nữa mới có cơ hội nhập ngũ.
Việc này đã tiếp thêm động lực cho Christian. Những nỗ lực đã giúp anh giảm cân rất nhanh. Chưa đầy 12 tháng, anh đã giảm được 75 kg, từ 160 kg xuống còn 85 kg.
Bạn bè và gia đình đều ngạc nhiên trước sự thay đổi của Christian. Giảm cân thành công đã giúp anh có nhiều cơ hội hơn để đạt được mục tiêu phục vụ quân đội, theo Men’s Health.
Theo Thanh niên
'30 tuổi, gắn bó với công ty 10 năm, tôi phải dũng cảm để nghỉ việc'
Ở tuổi 30, đã có 10 năm gắn bó với công ty, nhưng công việc ở đó vẫn không khiến Dalia hài lòng.
Zing.vn trích dịch bài viết trên The Guardian phản ánh câu chuyện của một cô gái trẻ người Anh đã dũng cảm từ bỏ công việc gắn bó suốt 10 năm để theo đuổi đam mê và giá trị thật của bản thân.
Dalia Dawood, làm việc tại một chuỗi cửa hàng bán lẻ ở London, cho biết cô từng rơi vào tình trạng vô cùng bế tắc.
Trong vòng 10 năm, Dalia từ một nhân viên bán hàng đã phát triển thành một nhân viên của bộ phận truyền thông. Cô cho rằng đó là những kinh nghiệm tốt nhưng đem lại sự ngột ngạt và gò bó.
Cảm giác bất mãn với công việc đã dần để lại những ảnh hưởng xấu trong cuộc sống của cô gái 30 tuổi.
Trong vòng 10 năm, Dalia từ một nhân viên bán hàng đã phát triển thành một nhân viên của bộ phận truyền thông. Ảnh: The Guardian.
"Tôi luôn đấu tranh để tìm mục đích sống và đặc biệt là sự sáng tạo. Việc thiếu cả hai yếu tố đó đã liên tục thôi thúc tôi phải làm gì đó để thay đổi", cô tâm sự.
Dalia Dawood từng là một đứa trẻ phát triển mạnh mẽ về biểu hiện sáng tạo, viết lách là thế mạnh lớn nhất của cô. Thế nhưng, sự nghiệp viết lách đã tạm thời ngủ yên khi cô đến tuổi trưởng thành.
"Tôi nhận ra mình khao khát được viết lên những câu chuyện của cuộc sống, được sáng tạo trong nghệ thuật và văn hóa. Mong muốn đó luôn âm ỉ nhưng nằm im lìm ở một góc nào đó trong cuộc sống bận rộn của tôi", Dalia nói. Cô không đủ tự tin để ứng tuyển một công việc trong lĩnh vực viết lách vì lo sợ mình quá thiếu kinh nghiệm.
Cảm giác bất mãn với công việc sẽ để lại những ảnh hưởng xấu trong cuộc sống của chúng ta. Ảnh: Pinterest.
Mọi việc thay đổi khi một người bạn của Dalia khuyên cô nên mở ra một con đường khác - tiếp tục học lên cao học.
"Tôi đã từng nghĩ đến việc tiếp tục đi học để lấy bằng thạc sĩ nhưng đã 10 năm rồi kể từ ngày nhận bằng cử nhân, vì thế cảm giác quay trở lại trường học thật bất tiện và khó khăn. Thế nhưng, khi suy nghĩ nghiêm túc hơn về điều đó thì quan điểm của tôi đã dần thay đổi".
Không lâu sau, Dalia tìm thấy một khóa học phù hợp tại London College of Communication (Đại học Truyền thông London). Cô đã ngay lập tức quyết định nghỉ việc và đăng ký theo học.
"Trước khóa học, tôi đã tự đặt câu hỏi: mình thực sự có thể quay lại trường đại học không? Mình sẽ làm tốt chứ? Nhưng sau 18 tháng học cao học, tôi đã thực sự tìm thấy lẽ sống của mình", Dalia kể lại.
Cô sinh viên cao học khi ấy quyết định chuyển ra khỏi nhà lần đầu tiên. "Sống trong ký túc xá sinh viên là một trải nghiệm đặc biệt. Dù không được tiện nghi và thoải mái như ở nhà, tôi lại có được cảm giác độc lập và cả sự tự tin", cô mô tả cuộc sống mới của mình.
Sau khi nhận bằng thạc sĩ, Dalia tiếp tục làm việc tự do một thời gian trước khi cô quay trở lại trường đại học - lần này là để trở thành giảng viên. Giờ đây, Dalia là một giảng viên hợp đồng trong chính khóa học mà cô từng tham gia và điều hành các hội thảo báo chí cho các sinh viên tương lai.
Dalia là một giảng viên hợp đồng và điều hành các hội thảo báo chí cho các sinh viên tương lai. Ảnh: Twitter.
Các giảng viên từng dạy Dalia trong khóa học thạc sĩ đã giao cho cô cơ hội sử dụng kiến thức và kinh nghiệm mình có để dạy cho những người khác, điều mà cô chẳng thể dự tính được từ 2 năm trước.
"Sau tất cả, tôi nhìn lại quãng thời gian và bản thân mình trước đây, bị nhốt trong một chiếc hộp là công việc mình chẳng hề yêu thích. Tôi đã không nhận ra giá trị thật sự của bản thân mình".
Theo Zing
Thần đồng Toán học từ chối đại học danh tiếng ở Mỹ để trở thành nhà sư 
Không phải ai cũng đủ dũng cảm để chọn con đường mà mình thực sự muốn đi, dám bỏ lại sau lưng danh tiếng, tiền tài, địa vị và một tương lai tươi sáng phía trước như thần đồng này. Lưu Chí Vũ sinh ra và lớn lên ở Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc. Từ nhỏ, anh luôn là một đứa trẻ ngoan...
Nhiều trường phớt lờ lệnh cấm trừng phạt thân thể học sinh
Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53
Tàu vận tải Nga cập cảng Syria, chuẩn bị cho cuộc rút quân09:12
Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31
Ông Trump nói muốn gặp ông Putin ngay lập tức08:46
Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41
"Hỏa thần nhiệt áp" Nga ra đòn, nhằm thẳng cứ điểm Ukraine ở Kursk08:59
Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23
Nga xác nhận có cơ hội đàm phán với chính quyền Tổng thống Trump14:35
CIA có đánh giá mới về nguồn gốc Covid-1908:54
'Chiến thắng' đầu tiên của Tổng thống Trump trong cuộc chiến trục xuất di dân lậu09:26
Phương Tây đang học hỏi từ chiến sự Ukraine09:10Tiêu điểm
Tỉ phú Musk kiểm soát hệ thống thanh toán của Bộ Tài chính Mỹ
Hối hận muộn màng của nước Anh
Nhân tố then chốt hàng đầu trong Chính quyền của Tổng thống Trump
Chiến dịch trấn áp người nhập cư bắt đầu 'làm nóng' đường phố MỹTin đang nóng
Truy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túy
Chồng cũ lái siêu xe hơn 12 tỷ đến viếng Từ Hy Viên và câu chuyện xót xa đằng sau chiếc xe
Con gái đánh chết chồng, cha tới công an nhận tội thay ở Long An
Bà ngoại hot nhất Việt Nam mặc áo dài quá đẹp, gọi là "người đẹp không tuổi" cũng không sai
Dậy sóng MXH: Từ Hy Viên chưa đăng ký kết hôn với chồng hiện tại, nam ca sĩ Hàn không được thừa kế 1 xu?
Gây sốc xứ tỷ dân: "Từ Hy Viên có thể đã sống nếu ở bên chồng cũ?"
Hé lộ thông tin lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái
Tôi quyết định ly hôn sau một lần ngã xe, cả 2 bên nội ngoại đều chỉ trích nhưng không ai hiểu thâm ý sâu xa trong đóTin mới nhất
Bắt giữ đối tượng phóng hỏa tại sân bay ở Rome
Đằng sau chuyện khỉ tấn công du khách ở đền Angkor Wat
Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc
Hạ viện Philippines thông qua kiến nghị luận tội Phó tổng thống Sara Duterte
Căng thẳng mới trong quan hệ thương mại Mỹ - Trung sau đòn thuế quan
Di dời 5.000 hộ gia đình Palestine ở Bờ Tây
Nga bắt đầu áp dụng chế độ trục xuất người nước ngoài vi phạm
Tổng Giám đốc IAEA thăm Ukraine và Nga, thảo luận về an toàn hạt nhân
Tổng thống Zelensky nêu giải pháp thay thế cho vấn đề Ukraine gia nhập NATO
Hong Kong cảnh báo số ca nhiễm cúm tăng đột biến sau kỳ nghỉ Tết
Những tác động chiến lược của mối quan hệ Thổ Nhĩ Kỳ-Syria đối với Trung Đông
Giữ ổn định đồng nhân dân tệ: Chiến lược của Trung Quốc trong cuộc chiến thương mại với Mỹ
Có thể bạn quan tâm
Rộ hình ảnh nhiều vết tiêm bất thường trên tay Từ Hy Viên khi qua đời, cái chết nghi có uẩn khúc
Sao châu á
11:27:45 06/02/2025
Được vía Thần Tài, 4 con giáp mở cửa gặp quý nhân, tài lộc ùn ùn kéo đến
Trắc nghiệm
11:24:01 06/02/2025
Phản ứng của Bằng Kiều khi nghe Quốc Thiên nói Duy Khánh là người giả tạo
Sao việt
11:23:43 06/02/2025
Phim Hàn chiếm top 1 toàn cầu: Tuyệt phẩm được cả cõi mạng tung hô, nam chính "mỏ hỗn" siêu giàu ai cũng si mê
Phim châu á
11:20:59 06/02/2025
Vừa đầu năm, Văn Toàn bất lực vì "bị cắm sừng"
Sao thể thao
11:07:44 06/02/2025
Hơn 2,8 tỷ đồng quay lại với chủ sau 8 tháng bị bỏ quên ở bãi đỗ xe
Lạ vui
11:04:51 06/02/2025
Bom tấn zombie mang tính biểu tượng bất ngờ sale sập sàn, xuống mức thấp nhất lịch sử cho game thủ
Mọt game
11:02:22 06/02/2025
Dù giàu đến mấy cũng đừng lắp 6 thứ này trong phòng khách, đó không phải mê tín mà có cơ sở cả
Sáng tạo
10:16:56 06/02/2025
Gần 600 cây rừng bị đốn hạ dọc tuyến đường tuần tra biên giới
Pháp luật
09:52:41 06/02/2025
Bánh kẹo, đồ ăn nhanh chất cao "như núi" ở bãi rác xã La Phù
Tin nổi bật
09:42:28 06/02/2025
Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
Người đàn ông chui ra khỏi taxi rồi băng qua cao tốc TP HCM – Trung Lương
Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
Thắt lòng tin nhắn cuối cùng của Từ Hy Viên với bạn thân trước khi đột ngột qua đời
Ai thừa kế tài sản hàng trăm triệu USD của Từ Hy Viên?
Vụ thanh niên mất tích bí ẩn khi đi chùa Đại Tuệ: Tìm thấy thi thể
Xôn xao clip cô gái không mặc quần áo bất ngờ rơi khỏi xe ôtô