Chàng trai cứ tập thể dục xong lại đòi ‘yêu’ cả tiếng khiến bạn gái sợ hãi

P.V07:49 27/02/2021

Một chàng trai chia sẻ trên mạng xã hội về việc cảm thấy bị tổn thương khi bị bạn gái mắng do anh có ham muốn tình dục quá cao.

Hầu hết nam giới đều muốn chứng tỏ bản lĩnh của mình với các chị em trong “ chuyện ấy” nên nhiều người tìm đủ cách để cải thiện sức khỏe của bản thân.

Tuy nhiên, một chàng trai trẻ đã chia sẻ câu chuyện hết sức oái oăm với bạn gái lên trang mạng xã hội Dcard (mạng xã hội của Trung Quốc) khiến cho nhiều người không biết nên vui hay buồn cho anh.

Theo lời kể của chàng trai, anh đã tập thể dục được 4 – 5 năm để cải thiện sức khỏe của bản thân, bạn gái nói rằng anh có ham muốn tình dục quá mạnh mẽ khiến cô không thể đáp ứng nổi và mệt mỏi.

Chàng trai cho biết bản thân có ham muốn tình dục mạnh mẽ sau khi tập thể dục thể thao. (Ảnh minh họa)

Chàng trai cũng cho biết sau khi tập luyện đều đặn, anh cũng cảm thấy bản thân có ham muốn tình dục hơn trước nhưng không nhiều như bạn gái nói. Đặc biệt mỗi lần sau khi tập thể dục xong thì anh đều rất muốn được quan hệ. Anh tiết lộ mong muốn một ngày sáng và tối đều được “âu yếm” với bạn gái và thường mỗi lần như vậy sẽ kéo dài ít nhất 1 tiếng.

Chàng trai cho rằng bạn gái may mắn khi gặp được người có khả năng tình dục tốt như anh và nhiều cô gái còn không có được “chuyện ấy” lâu như vậy. Tuy nhiên bạn gái lại nghĩ anh là kẻ biến thái khi đòi hỏi cô quá nhiều. Cuối cùng, anh chàng hỏi mọi người liệu nhu cầu của anh có thực sự quá cao như bạn gái nói.

Nhiều cư dân mạng sau khi đọc chia sẻ của chàng trai đã cho rằng nhu cầu 2 lần/ngày của anh là quá nhiều. Có người còn nói việc quan hệ liên tục như vậy quả thực sẽ khiến bạn gái khó chịu. Bên cạnh đó cũng không ít cô gái bày tỏ sự ghen tị và mong muốn có bạn trai có ham muốn tình dục mạnh mẽ như vậy.

Tuy nhiên điều bất ngờ hơn là có không ít người, đặc biệt là nam giới lại bày tỏ sự thắc mắc về việc liệu tập thể dục có thể cải thiện “chuyện ấy” không.

Tập thể thao có tăng ham muốn tình dục?

Bạn có thể đã nghe nói rằng tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường hoặc loãng xương. Nhưng ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy nó có thể có một tác dụng khác, đáng ngạc nhiên hơn: cải thiện đời sống tình dục của bạn.

Ở nam giới, tập thể dục thường xuyên dường như là một loại Viagra tự nhiên. Nó có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các vấn đề về cương dương. Trong một nghiên cứu, những người đàn ông trung niên ít vận động được chỉ định tham gia vào một chương trình tập thể dục mạnh mẽ trong 9 tháng đã báo cáo hoạt động tình dục thường xuyên hơn, cải thiện chức năng tình dục và cảm thấy hài lòng hơn. Những người có mức độ thể dục tăng lên hầu hết đều thấy những cải thiện lớn nhất trong đời sống tình dục của họ.

Tập thể dục với cường độ vừa phải có thể cải thiện “chuyện ấy” cho cả nam và nữ. (Ảnh minh họa)

Nghiên cứu ở phụ nữ đã phát hiện ra rằng những người hoạt động thể chất có ham muốn tình dục, kích thích và thỏa mãn hơn những phụ nữ ít vận động. Trong một thí nghiệm bất thường, những phụ nữ trẻ đạp xe cường độ cao trong 20 phút và xem một bộ phim xếp hạng X cho thấy kích thích tình dục sinh lý cao hơn (được đo bằng thiết bị đánh giá lưu lượng máu âm đạo) so với những đối tượng không tập thể dục trước khi xem phim.

Lưu lượng máu tăng lên giúp giải thích tại sao tập thể dục cũng dẫn đến chức năng tình dục tốt hơn ở nam giới. Hình ảnh bản thân được nâng cao nhờ tập thể dục cũng có thể đóng một vai trò nào đó. Đàn ông và phụ nữ tập thể dục có thể có cảm giác ham muốn tình dục cao hơn, điều này có thể dẫn đến quan hệ tình dục tốt hơn. Vì vậy, có thể tăng cường sức mạnh, sự linh hoạt và sức chịu đựng nhờ tập thể dục.

Ngoài ra, hoạt động thể chất – đặc biệt là rèn luyện sức mạnh – có thể làm tăng mức testosterone, có thể thúc đẩy ham muốn tình dục ở nam giới và phụ nữ.

Tuy nhiên, việc tập luyện quá sức có thể gây tác dụng ngược là làm giảm mức testosterone. Tuy nhiên cần lưu ý rằng tập thể dục quá mức lại có thể gây ra tác dụng ngược, suy giảm khả năng tình dục. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Bắc Carolina đang đề xuất, sau khi nghiên cứu của họ phát hiện ra rằng tập thể dục cường độ cao và thường xuyên có liên quan đến ham muốn tình dục thấp hơn.

Các nhà nghiên cứu cho biết, việc tập luyện cường độ cao có thể gây ra một tình trạng được gọi là “tình trạng nam giới suy giảm chức năng sinh dục”, xảy ra khi các hormone testosterone và hormone tạo hoàng thể bị ức chế. Cũng có thể khối lượng bài tập cường độ cao tăng lên có thể dẫn đến mệt mỏi cả về thể chất và tinh thần, điều này có thể làm giảm ham muốn và động lực quan hệ tình dục của bạn.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là nghiên cứu được thực hiện trên những người đàn ông đã tập thể dục. Còn nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng việc tăng cường hoạt động thể chất có thể thực sự tăng mức testosterone cho những người đàn ông ít vận động.

Tóm lại, nếu bạn nhận thấy ham muốn tình dục của mình giảm sút, hãy liên hệ với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và cách xử lý.

Cách tăng cân nhanh cho người gầy an toàn hiệu quả nhanh nhất sau 1 tuần

Cách tăng cân nhanh cho người gầy an toàn hiệu quả nhanh nhất giúp bạn sở hữu thân hình cân đối ưa nhìn. Dưới đây là tổng hợp những cách tăng cân cho người gầy an toàn hiệu quả được nhiều người áp dụng thành công trong thực tế.

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu cân như không hấp thụ được các dinh dưỡng, lười ăn,... Không những ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh, việc thiếu cân có ảnh hưởng đến sinh hoạt, cuộc sống, công việc,...Hiện nay có khá nhiều phương pháp tăng cân giúp cải thiện được tình trạng trên.

Nguyên nhân người gầy không tăng cân

Những nguyên nhân phổ biến khiến người gầy không tăng cân như:

- Áp lực công việc và vận động ít: Với công việc nhiều áp lực khiến bạn stress dẫn tới sức khỏe giảm sút khó tăng cân được từ đó khiến cơ thể mệt mỏi uể oải. Để tăng cân bạn cần được nghỉ ngơi và có những bài tập vận động hợp lý.

Video đang HOT

- Mất ngủ: Việc mất ngủ, ngủ ít hay thức khuya khiến cơ thể bị tiêu hao calo làm cho việc giảm cân nhanh chóng.

- Cơ thể hấp thụ kém biếng ăn là nguyên nhân chủ yếu khiến bạn khó tăng cân. Khi không được hấp thụ đủ năng lượng để thực hiện hoạt động bạn sẽ gầy và mệt hơn.

- Ăn uống thiếu chất: Với chế độ dinh dưỡng thiếu các chất như kẽm, sắt vitamin E, B, K... khiến cơ thể mất cân bằng sinh hóa dẫn đến việc chán ăn.

Những cách tăng cân cho người gầy nhanh nhất

1. Bổ sung thực phẩm giàu Protein

Protein là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Theo nhiều nghiên cứu từ chuyên gia dinh dưỡng chứng minh rằng chế độ ăn giàu protein sẽ giúp hỗ trợ quá trình tăng cân nhanh chóng

Theo nhiều nghiên cứu thì chứng minh khá nhiều người thành công nhờ bổ sung thực phẩm giàu protein. Theo đó, 1 người cần cung cấp khoảng 1 gam protein/0,5kg trọng lượng cơ thể. Ví dụ bạn nặng 50kg thì cung cấp đủ khoảng 90g protein mỗi ngày.

Những thực phẩm giàu protein bạn nên bổ sung hàng ngày như:thịt, cá, trứng, các sản phẩm từ sữa, các loại đậu và hạt... Hãy biến tấu với nhiều món ăn phù hợp với khẩu vị để nạp đủ lượng protein mỗi ngày.

2. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày

Để tăng cân nhanh và hiệu quả ngoài việc kết hợp chế độ ăn thì bạn nên thiết lập cho mình chế độ tập thể dục thường xuyên đều đặn mỗi ngày.

Có khá nhiều bộ môn hỗ trợ bạn tăng cân như tập gym, tập yoga hay áp dụng các bài tập Cardio để kích thích phát triển cơ bắp giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng hiệu quả.

Việc tập thể dục mỗi ngày không chỉ giúp bạn ăn ngon miệng, đảm bảo giấc ngủ và tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Vì vậy chăm chỉ tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp bạn có cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh và tăng cân.

3. Điều chỉnh hợp lý lịch làm việc và chế độ sinh hoạt

Việc điều chỉnh lịch làm việc cũng như chế độ sinh hoạt khoa học giúp bạn cân đối được thời gian để nghỉ ngơi. Người gầy không nên làm việc quá sức dẫn đến cơ thể bị hao mòn lượng calo làm cho lượng cân nặng bị sụt giảm. Chỉ cần bạn làm việc đủ không cần quá sức sẽ giúp cơ thể hấp thụ được các dưỡng chất và duy trì cân nặng ổn định.

4. Tăng cân bằng cách ăn ít nhất 3 bữa phụ 1 ngày

Bạn cần lên ăn ít nhất 3 bữa phụ 1 ngày để bổ sung các năng lượng tiêu hao khi hoạt động. Bạn cần bổ sung những loại trái cây vào mỗi bữa ăn phụ mỗi ngày để vừa cung cấp chất xơ, protein và các loại vitamin hỗ trợ quá trình tăng cân.

5. Ăn liên tục mỗi ngày

Người gầy nên tập thói quen ăn thêm các bữa ăn nhỏ với tần suất liên tục. Bạn hãy bổ sung các món ăn giàu chất dinh dưỡng ngoài việc ăn 3 bữa chính và 3 bữa phụ. Các thực phẩm bạn nên ăn : sữa, trái cây, bơ,...

6. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể hồi phục sau ngày dài mệt mỏi. Ngủ đủ giấc giúp bạn tăng cường quá trình trao đổi chất, loại bỏ độc tố và giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu giúp bạn tăng cân hiệu quả. Vì vậy hãy ngủ đủ 8 tiếng/ngày và không nên thức quá khuya.

7. Thường xuyên bổ sung các chất dinh dưỡng

Thường xuyên bổ sung dưỡng chất là phương pháp giúp cân nặng bạn được bổ sung nhanh chóng. Những loại thực phẩm bạn nên bổ sung như chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin ... giúp cung cấp năng lượng cần thiết để hấp thụ vào cơ thể và làm tăng cân hiệu quả.

8. Chế độ ăn uống lành mạnh

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh khiến cơ thể được hấp thụ các dưỡng chất nhanh nhất. Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn tăng cân nhanh chóng mà còn ngăn ngừa các căn bệnh gây nguy hiểm tới sức khỏe của bạn.

9. Uống các loại nước chứa nhiều calo

Sử dụng các loại nước chứa nhiều calo như sinh tố trái cây hay nước ép vừa cung cấp dưỡng chất năng lượng hoạt động cho cơ thể mà còn giúp làm đẹp da. Hãy bổ sung các loại nước ép sinh tố mỗi ngày để cơ thể hấp thụ protein và vitamin để tăng cân và đẹp da nhé.

10. Ăn nhiều và ăn nhanh hơn

Nếu muốn tăng cân an toàn và hiệu quả bạn nên bổ sung thêm khoảng 700 - 1000 calo so với bình thường. Bạn nên tập các thói quen ăn thêm các bữa nhỏ với tần suất liên tục. Hãy bổ sung các món ăn giàu chất dinh dưỡng như sữa ông thọ, trái cây, bơ... ngoài việc ăn 3 bữa chính và 3 bữa phụ.

Những loại thực phẩm giúp tăng cân nhanh hiệu quả:

1. Tăng cân bằng mật ong

Mật ong có vị ngọt tự nhiên mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Trong mật ong có hàm lượng đường tự nhiên cùng các vitamin ...là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ hấp thụ năng lượng để thúc đẩy quá trình tăng cân an toàn.

Để thực hiện mỗi sáng bạn uống ly sữa tươi pha chút mật ong để thêm ngon miệng. thức uống này cung cấp hàm lượng protein giúp xây dựng tế bào và hỗ trợ tăng cân hiệu quả. Uống mật ong không chỉ tăng cân mà còn giúp bạn làm đẹp da hiệu quả.

2. Tăng cân bằng trứng gà

Trong trứng gà chứa nhiều protein và các vitamin A, B, K2,.. nó hỗ trợ cho việc trao đổi chất. Do đó, bạn hãy bổ sung trứng vào thực đơn hàng ngày của bạn để hiệu quả hơn cho quá trình tăng cân của bạn nhé.

Mỗi ngày chỉ cần ăn 3 quả trứng sẽ giúp bạn đạt được cân nặng ưng ý. Bạn có thể luộc, hấp, chiên, rán... để thay đổi khẩu vị của mình.

3. Tăng cân bằng sữa ông thọ

Sữa ông thọ chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Và nếu biết cách sử dụng thì các thành phần này sẽ giúp những anh chàng, cô nàng có thân hình "cò hương" thành thân hình chuẩn, cân đối, lấy được cân nặng nhanh nhất.

Để thực hiện bạn lấy 1 lượng sữa ông thọ vừa đủ pha vào lượng nước ấm có thể pha ngọt nhạt tùy theo sở thích. Bạn nên uống 2 lần vào sáng tối trước khi đi ngủ.

4. Tăng cân bằng bí đỏ

Bí đỏ có giá trị dinh dưỡng cao vì chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể giúp tăng cân hiệu quả.

Để thực hiện bạn nên lấy bí đỏ chế biến các món ăn như sữa bí đỏ, hay canh bí đỏ hầm hoặc cháo bí đỏ... ăn hàng ngày để tăng cân an toàn tại nhà.

5. Tăng cân bằng trứng vịt lộn

Trứng vịt lộn có tác dụng tăng cân rất tốt vì chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao. Trong 1 quả trứng vịt lộn cung cấp cho cơ thể 182 calo cùng 13,6g protein, 12,4g lipit, 82mg canxi, 212mg photpho, vitamin A, B1, C,...giúp cung cấp nhiều dưỡng chất để cơ thể tăng cân nhanh nhất.

Để tăng cân bạn cho 2-3 quả trứng vào nồi luộc chín sau đó bóc vỏ ăn kèm với rau răm và muối tiêu chanh. Ngoài ra bạn có thể biến tấu nhiều món ăn như xào me, hầm ngải cứu, ăn lẩu....

6. Tăng cân bằng quả bơ

Quả bơ chứa rất nhiều calo, 1/3 quả bơ đã có gần 80 calo, kèm theo là các chất vitamin và chất xơ. Hơn nửa quả bơ chứa nhiều chất béo không bão hòa và kali...

Để tăng cân bạn có thể dùng bơ chế biến nhiều món ăn khác nhau như salad, sinh tố, bơ dầm sữa chua, hay kem bơ... là món ăn vặt vừa ngon miệng vừa cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.

7. Tăng cân bằng bột nghệ

Trong tinh bột nghệ chứa hàm lượng lớn Curcumin có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, tăng sinh hồng cầu, sản sinh máu mới, khắc phục tình trạng thiếu máu. Khi cơ thể khỏe mạnh thì việc hấp thụ dinh dưỡng sẽ tốt hơn, tạo tiền đề tốt cho việc tăng cân. Bên cạnh đó, curcumin còn hỗ trợ cải thiện tốt chức năng hệ tiêu hóa, phòng ngừa và giảm các chứng rối loạn tiêu hóa hiệu quả như: chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu. Nhờ vậy mà người gầy có cảm giác thèm ăn hơn, thức ăn, dưỡng chất được tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn.

Để tăng cân bạn pha 1 thìa tinh bột nghệ với 2 thìa sữa cùng 100ml nước khuấy đều thành sữa nghệ uống sau ăn 2 lần mỗi ngày. Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy cơ thể tăng cân nhanh chóng.

8. Tăng cân bằng yến mạch

Trong yến mạch chứa lượng lớn protein này hỗ trợ giúp cơ thể hấp thụ năng lượng. Bên cạnh đó, lượng chất xơ cao, yến mạch góp phần giúp cơ thể tăng trao đổi chất, tăng lượng chất thải và hoạt động tiêu hóa diễn ra dễ dàng hơn.

Để tăng cân bạn có thể ăn kèm với trứng, sữa để có hiệu quả hơn. Cách làm này vừa đơn giản, vừa nhanh nhưng lại đầy đủ dưỡng chất cần thiết.

Những mẹo khác giúp tăng cân cho người gầy

Sau đây là những cách tăng cân nhanh được khuyên thực hiện bởi các chuyên gia:

- Không uống nước trước bữa ăn; thường xuyên ăn nhẹ và chia làm nhiều bữa.

- Uống sữa nguyên chất khi khát để tăng cường dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể.

- Lựa chọn các loại sữa tăng cân giàu protein, carbs và calo;

- Khi ăn nên sử dụng đĩa lớn bát lớn để ăn nhiều hơn.

- Thêm kem hoặc sữa tươi vào các loại sinh tố nước uống thường xuyên mỗi ngày.

-Thêm kem hoặc sữa vào ly cà phê đá xay bạn thường uống mỗi ngày;

- Ngủ đủ giấc để cơ thể được hồi phục và phát triển cơ bắp

- Thường xuyên nạp các loại thực phẩm giàu calo và protein.

- Không hút thuốc, việc bỏ hút thuốc thường giúp tăng cân.

Bệnh nhân đến khám tâm thần tăng đột biến Những ngày gần đây, tỷ lệ bệnh nhân đến Viện Sức khỏe tâm thần, BV Bạch Mai tăng lên đáng kể, khoảng 250- 300 người mỗi ngày. Ths. Bs Bùi Văn San Bệnh nhân chủ yếu gặp những vấn đề về rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ, căng thẳng lo lắng. ThS.BS Bùi Văn San - Viện Sức khỏe tâm thần,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều00:43

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai00:38

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm01:24

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường00:17

Bà Phương Hằng náo loạn châu Âu, đứng đầu MXH ở Síp, giúp "cò nhà" lên hương04:04

Luật sư tỷ phú Gerard "ra đòn", đưa yếu tố tống tiền, kết hôn giả vào vụ kiện03:49

Kiểm tra phòng con vào buổi tối, ông bố sững sờ khi thấy cảnh tượng trước mắt, netizen thì cười ngất: "Con anh tài quá rồi!"00:14

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?