Chẳng cần đi spa đắt tiền, học ngay cách dưỡng trắng da body siêu đơn giản tại nhà

Ghim ngay những cách dưỡng trắng da body tại nhà vừa đơn giản vừa hiệu quả này bạn nhé!

Cách dưỡng trắng da body đơn giản tại nhà, chị em nào cũng làm được

1. Tẩy da chết body

Ngoài việc tắm rửa hàng ngày, bạn cần chú ý tẩy da chết 2 lần 1 tuần. Chỉ tắm bằng sữa tắm không sẽ không thể làm sạch hoàn toàn, đặc biệt các vùng da ở khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân,… Việc tẩy tế bào chết sẽ góp phần làm đều màu da, da mịn màng hơn không còn tình trạng thô ráp, sần sùi. Như vậy khi da sạch sẽ, khô thoáng việc dưỡng ẩm ở các bước sau sẽ hiệu quả hơn.

2. Dưỡng ẩm và dưỡng trắng da body

Cách dưỡng trắng da body với nước gạo

Trong nước vo gạo có hàm lượng cao vitamin B5, vitamin PP, các axit tự nhiên cực kì tốt cho làn da, giúp loại bỏ tế bào chết hiệu quả, nuôi dưỡng da sáng đẹp mịn màng, giảm tình trạng vết thâm và da sạm đen do tác động của môi trường.

Cách dưỡng da body với nước vo gạo nên có thể làm như sau:

Sau khi đã tắm thật sạch sẽ với sữa tắm, hay thoa 1 lớp mỏng nước vo gạo lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút. Lặp đi lặp lại từ 2-3 lần 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách dưỡng trắng body với khoai tây và sữa tươi

Khoai tây chứa nhiều tinh bột, cellulose, giàu vitamin B1 , B2, và vitamin C khá cao. Hỗn hợp khoai tây và sữa tươi giúp làn da trở nên mịn màng, trắng sáng sáng hồng tự nhiên, ngay cả với vùng da sậm màu như quầng thâm quanh mắt.

Dùng khoai tây và sữa tươi dưỡng trắng da body như sau:

Khoai tây rửa sạch, luộc chín, lột vỏ và nghiền nhuyễn mịn sau đó trộn với sữa tươi bạn sẽ được một hỗn hợp dưỡng trắng da body cực kỳ hiệu quả. Bạn chỉ cần thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng, ủ trong vòng khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Cách dưỡng da toàn thân bằng kem dưỡng ẩm

Cũng giống như da mặt, sau khi thực hiện các bước dưỡng da như trên, da body cần khóa ẩm bằng một lớp kèm body dưỡng ẩm. Kem body giúp các tinh chất thẩm thấu vào da, giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên.

2. Cách dưỡng trắng da body từ việc ăn uống hàng ngày

Da không chỉ được làm đẹp bằng việc chăm sóc bên ngoài, mà việc bổ sung dinh dưỡng từ bên trong để giúp da được hồng hào, săn chắc cũng vô cùng quan trọng. Để da luôn đủ ẩm bạn nên bổ sung cho da những thực phẩm giàu vitamin A, B1, C,.. như đậu nành, cà rốt, bông cải xanh, các loại hạt, trứng, rau bina… Sinh tố và các loại nước uống detox, smoothie cũng sẽ giúp thải độc, thanh lọc cơ thể.

3. Chống nắng thường xuyên là một cách dưỡng trắng da body nên làm

Tất cả những bước dưỡng da body sẽ trở nên vô ích nếu bạn thiếu đi bước bôi kem chống nắng. Việc dùng kem chống nắng cực kì quan trọng vì kem chống nắng sẽ là lớp màn chắn làm giảm nguy cơ đen sạm và duy trì hiệu quả trắng sáng lâu dài hơn.

Những lưu ý khi thực hiện cách dưỡng trắng da body tại nhà

Thời điểm sử dụng kem dưỡng cũng là yếu tố quyết định các dưỡng chất trong sản phẩm này phát huy tối đa tác dụng với làn da của bạn. Bạn nên sử dụng kem dưỡng da để đạt được hiệu quả tốt nhất là sau khi tắm. Lúc này da đã được làm sạch nên việc dưỡng ẩm sẽ tốt hơn.
Việc dùng kem dưỡng ẩm nên chọn kem phù hợp với làn da của mình ( da dầu, da hỗn hợp, da khô), khi sử dụng nên chỉ thoa một lớp mỏng trên da tránh bôi quá dày sẽ gây tắc, bí lỗ chân lông.

Khi thực hiện cách dưỡng trắng body với nước vo gạo nên chắc chắn rằng gạo ở nhà bạn không bị mốc, ẩm vì khi đó sẽ giảm hiệu quả của nước vo gạo.

Với bài viết này của Emdep.vn, hi vọng bạn đã biết cách dưỡng trắng da body tại nhà đơn giản mà hiệu quả. Mùa hanh khô đang đến dần, nhớ dưỡng da dưỡng ẩm thường xuyên để có một làn da trắng mịn, hồng hào như ý nhé.