chăm sóc vóc dáng

Tập 5 bài tập “dễ như ăn kẹo” này, chỉ 2 tuần cơ bụng xuất hiện, chân thon dài như siêu mẫu

Thường xuyên tập những bài tập đơn giản dưới đây, bạn gái sẽ có được vòng eo hoàn mỹ cùng với cặp chân dài đáng ngưỡng mộ.

Những ai chân cột đình học ngay bí quyết làm chân thon của 5 đại mỹ nhân châu Á

Đường Yên, Địch Lệ Nhiệt Ba, Sunmi... những ngôi sao nổi tiếng có đôi chân thon đẹp ở châu Á, đã tiết lộ bí quyết để sở hữu cặp giò đẹp đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện.

H’Hen Niê: ‘Tôi rất dễ tăng cân nên luôn tự mang đồ ăn theo mình’

Thuộc tạng người dễ lên cân, nàng hoa hậu luôn phải chú ý đến các bữa ăn và duy trì tập luyện.

Bài tập đơn giản giúp săn chắc và nâng cao mông, nhưng nếu không tập đúng thì đùi to như cột đình

Bài tập khá đơn giản mà các chị em có thể tự tập tại nhà.Có khá nhiều bài tập đơn giản mà bạn có thể tự tập tại nhà, chỉ mất 10 - 15 phút mỗi ngày là bạn có thể cải thiện vòng eo h...

Bạn muốn giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn? Chỉ cần làm đúng 3 việc

Những người đã giảm cân có thể hiểu rằng giảm cân là một quá trình rất khó khăn. Vì vậy, nhiều người hy vọng giảm cân có thể nhanh chóng và sớm giảm mỡ cơ thể trong thời gian ngắn ...

Từng diện đồ sến sẩm, tăng cân mất kiểm soát, Hòa Minzy ‘lột xác’ thành mỹ nhân cuốn hút nhất nhì Vbiz

Trước khi là một nữ ca sĩ sở hữu vóc dáng và nhan sắc mặn mà như hiện tại, Hòa Minzy từng bị chê bai vì cân nặng, gu thời trang sến sẩm.

Cô gái Việt gây “náo loạn” phòng tập: Body đẹp như tạc nhờ nâng tạ 100kg

Không ngờ trong quá khứ, hot girl phòng tập từng bị béo bụng, thừa cân.

Hải Băng ngày ăn 5 bữa, dùng túi nilong đựng rác quấn nóng tan mỡ bụng

Để nỗ lực giảm cân sau 3 lần sinh nở, Hải Băng kiên trì làm đẹp bằng phương pháp không tập luyện.

Lý Nhã Kỳ khoe mặt mộc xinh đẹp khi tập thể dục ở nhà nhưng tiết lộ này mới là điều đáng chú ý

Ngoài ra Lý Nhã Kỳ còn tiết lộ Tập thể dục là công việc mà 37 năm cô chưa bao giờ làm và sẽ nghĩ không bao giờ làm.

Mẹ 4 con nặng 100kg tiết lộ bí quyết giảm 40kg và cách giảm mỡ bụng hiệu quả

Trải qua 4 lần vượt cạn, ngoại hình tôi có sự thay đổi lớn khi cán mốc 100kg. Áp dụng cách giảm mỡ bụng hiệu quả khiến việc giảm cân của tôi thành công ngoài mong đợi.

Bí quyết lấy lại vòng eo con kiến chỉ 3 tháng sau sinh của nữ tiếp viên hàng không hot nhất MXH

Tập luyện thể thao đều đặn và giữ nếp sống lành mạnh chính là bí quyết giữ gìn vóc dáng gợi cảm, số đo 3 vòng cân đối của Cherry Q - nữ tiếp viên hàng không hot nhất MXH.

Ngô Thanh Vân, Thanh Hằng và Hoàng Thùy Linh đều chọn chung kiểu tóc “hack tuổi”, buộc đơn giản mà ai cũng có thể học theo

Tuổi tác cách biệt nhưng cả 3 mỹ nhân đều có màn hack tuổi thành công với kiểu tóc trẻ trung.

Hồ Ngọc Hà, ngọc nữ dáng đẹp số 1 showbiz

Không chỉ có danh tiếng, tiền tài, ở tuổi 35, Hồ Ngọc Hà vẫn vô cùng trẻ trung, quyến rũ với thân hình bốc lửa mà nhiều mỹ nhân trong showbiz Việt vẫn phải ghen tỵ.

Đây là bí quyết giúp hoa hậu người Ê đê tăng mỡ để có vòng 3 hơn 100cm

Hiện tại, mỹ nhân người Ê đê đã tự tin gia nhập đường đua người đẹp có vòng 3 hơn một mét của Vbiz.

Cách giảm cân hiệu quả giúp nàng lấy lại vóc dáng sau Tết

Một mùa Tết đã qua với vô vàn niềm vui và hạnh phúc. Thế nhưng Thu đi để lại lá vàng, Xuân đi để lại cho nàng vài cân. Hãy may chóng lấy lại vóc dáng thon thả sau những ngày ăn uốn...

Bí quyết làm đẹp để rạng rỡ đón Xuân

Tết đến Xuân về, các chị em phụ nữ dù có bận rộn tới đâu nhưng cũng đừng quên dành thời gian chăm sóc và làm đẹp cho bản thân để chào đón năm mới nhé!

Tuổi 34, “Hoa hậu 4 con” Jennifer Phạm vẫn khoe đường cong hút mắt khi mang bầu

Dù tăng đến hơn 10 kg nhưng khuôn mặt và vóc dáng của Jennifer Phạm vẫn khiến các mẹ bỉm sữa phát hờn, ghen tỵ.

Mẹ trẻ Phương Uyên chia sẻ bí kíp lấy lại vóc dáng sau sinh

Không ai ngờ được rằng đây là nhan sắc của bà mẹ 3 con Phan Phạm Phương Uyên, đây là cái tên rất được các bà mẹ bỉm sữa săn lùng để được tư vấn giữ lại vẻ đẹp dáng vóc sau sinh.

Ngưỡng mộ vóc dáng săn chắc của vợ “Thần Sấm” Chris Hemsworth

Ở tuổi 43, nữ diễn viên Elsa Pataky vẫn sở hữu phom dáng săn chắc và khỏe khoắn đáng ngưỡng mộ.

5 cách giảm cân “nhanh như chớp” cho phụ nữ bận rộn

Nếu cuộc sống quá bận rộn khiến bạn không có thời gian để chăm sóc vóc dáng, 5 cách giảm cân nhanh này là dành cho bạn.

6 cách giảm cân nhanh dành riêng cho phụ nữ bận rộn

Nếu cuộc sống quá bận rộn khiến bạn không có thời gian để chăm sóc vóc dáng, 6 cách giảm cân nhanh này là dành cho bạn.

Fan nổi mụn nhọt ở vùng nhạy cảm gửi lời cầu cứu, Minh Tú đưa ngay biện pháp hữu hiệu!

Minh Tú hướng dẫn fans cách chữa trị mụn nhọt ở mông hiệu quả mà cô đã dùng 4 năm qua.

Đây là lý do giúp da và dáng của đàn ông xứ củ sâm đều không tì vết!

Bí quyết để sở hữu làn da bóng khỏe cùng thể hình cân đối như đàn ông Hàn Quốc hóa ra chỉ đơn giản thế này.

Loạt ảnh bikini xinh đẹp của nữ giảng viên Nghệ An khiến người ta không tin đây là ‘bà mẹ 2 con’

Đó là Lê Hà Phương, sinh năm 1988, từng lọt vào chung kết cuộc thi Người mẫu Quý bà Việt Nam 2018, hiện đang là Giảng viên ngành Báo chí - Truyền thông.

Hot Single – mom Hoàng Thanh Thủy lần đầu chia sẻ bí quyết sở hữu vóc dáng vạn người mê

Trôi theo những ồn ào, guồng quay của công việc - gia đình ngoài kia, phụ nữ thường quên mất rằng chính bản thân mình cũng cần có những giây phút được thư giãn, chăm sóc bản thân.

Tuyệt chiêu để sở hữu body ‘đốt mắt’ của Thu Minh

Dù đã ngoài 40, nhưng nữ ca sĩ Thu Minh vẫn sở hữu body cực gợi cảm, 3 vòng chuẩn người mẫu. Cô đã chứng minh rằng, tuổi tác chỉ là những con số.

“Bom sex” gốc Việt Chung Lệ Đề giữ dáng nóng bỏng ở tuổi 48

Chung Lệ Đề, người đẹp gốc Việt được mệnh danh là bom sexy của làng giải trí Hoa ngữ. Dù đã trải qua 3 lần sinh nở, Chung Lệ Đề vẫn giữ được nhan sắc và vóc dáng nóng bỏng.

Hoa hậu Miss Golden World 2018 làm đẹp tại Saigon Smile Spa

Người đẹp Jacqueline Paras trải nghiệm dịch vụ giảm béo công nghệ US Fusion của Saigon Smile Spa trong chuyến làm việc tại Việt Nam mới đây.

3 Việc cần làm ngay lúc này để chị em thật xinh đẹp và rực rỡ trong những ngày đầu năm mới

Tết là dịp để bạn quây quần gặp gỡ bạn bè gần xa. Sẽ ra sao nếu đầu năm đầu tháng mà trông bạn lại thật kém xinh chứ. Nào cô gái, check ngay những việc cần làm ngay lúc này để mình...

Học các nàng “gái một con” của showbiz Việt cách chăm da nuột nà

Hiểu được ý nghĩa của vẻ đẹp nên nhiều sao của showbiz rất quan tâm đến việc chăm sóc vóc dáng, làn da... chính vì thế mà không ít người tuy đã trở thành "gái một con" nhưng vẫn sở...

Sữa và đậu đỏ – bí quyết tốt dáng, đẹp da

Bạn có biết sữa và đậu đỏ là những nguyên liệu thiên nhiên giúp chúng ta chăm sóc vóc dáng, làn da và sức khỏe cực kỳ hiệu quả?

Làm đẹp với chi phí hợp lý

Các phương pháp dưỡng da, chăm sóc vóc dáng, an toàn, hiệu quả có chí phí hợp lý được nhiều bạn gái quan tâm.

Kỹ thuật giúp trẻ hóa vùng kín toàn diện

Kinh tế phát triển, xã hội ổn định, theo thời gian nhu cầu làm đẹp cũng ngày càng tăng cao, để đáp ứng được nhu cầu đó của xã hội các công nghệ thẩm mỹ ra đời và ngày càng hiện đại...

Eo thon gợi cảm cho phái đẹp

Sau một lần trải nghiệm giảm béo bằng Vaser Lipo, bạn có cơ hội sở hữu vòng eo thon không ngấn mỡ.

Trẻ hóa vùng kín toàn diện bằng Laser Action II

Kinh tế phát triển, xã hội ổn định, theo thời gian nhu cầu làm đẹp cũng ngày càng tăng cao, để đáp ứng được nhu cầu đó của xã hội các công nghệ thẩm mỹ ra đời và ngày càng hiện đại...

Tuyệt chiêu giảm cân nhanh cho người béo

Ngày xưa, do xã hội chưa phát triển, mọi người chỉ quan tâm đến cái ăn cái mặc mà không quan tâm lắm đến nhu cầu làm đẹp. Nhưng ngày nay, khi cuộc sống đã khá đầy đủ, nhu cầu của c...

Giảm cân khỏe mạnh với Rich Slim

Ai cũng muốn sở hữu một bụng phẳng, vóc dáng thon gọn săn chắc. Nhưng hiện nay vì công việc quá bận rộn khiến nhiều người không còn quá nhiều thời gian để chăm sóc vóc dáng của mìn...

Bí quyết giảm mỡ toàn thân của Anh Thư

Mặc dù đã là bà mẹ một con và ngoài 30 tuổi nhưng nữ diễn viên vẫn thon gọn như thuở 20 nhờ bí quyết giảm mỡ hiệu quả.

Esteem collagen – dưỡng da tươi trẻ khi phải trang điểm

Với Esteem collagen, da không bị bít kín như khi sử dụng kem mà còn giữ được sắc tươi hồng mịn màng tự nhiên.

Anh Thư tiết lộ kinh nghiệm hút mỡ

Nữ diễn viên chọn phương pháp hút mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe vừa đảm bảo hiệu quả, vừa an toàn.

Giảm cân hiệu quả với Perfect Slim USA

Đây là sản phẩm giảm cân thế hệ mới giúp phân huỷ và loại bỏ chất béo ra khỏi cơ thể mà không có tác dụng phụ.

Bí quyết ăn kiêng thu nhỏ vòng eo

Bạn nên ăn kiêng một cách khoa học để cơ thể luôn được cung cấp dưỡng chất đầy đủ và vẫn đảm bảo được sức khỏe tốt.

Giữ dáng ngay tại cơ quan

Chỉ cần thực hiện theo những hướng dẫn sau đây, bạn có thể tranh thủ được chút ít thời gian hiếm hoi để vận động thân thể ngay tại công ty, cơ quan...

10 nguyên tắc giúp bà mẹ trẻ lấy lại vóc dáng

Cơ thể của bạn sẽ khó trở lại như hồi chưa mang thai nhưng gần với mức ấy thì có thể.

Hãy chiến thắng trong cuộc chiến giảm cân!

Hãy thử những loại thực phẩm sau đây, dạ dày của bạn sẽ dễ chịu hơn, và bạn có thể giảm cân như mong muốn.