Chăm sóc mái tóc với hạnh nhân

Lan Hương14:51 25/06/2016

Hãy bổ sung hạt hạnh nhân vào chế độ ăn hàng ngày của bạn bởi với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, nó giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe, óng mượt và suôn mềm:

1. Giúp ngăn ngừa tóc rụng

Hạnh nhân có thể cung cấp tới 25% hàm lượng magie cơ thể cần mỗi ngày. Rụng tóc là dấu hiệu của việc thiếu hụt magie. Bạn chỉ cần ăn chén hạnh nhân để bổ sung 45% lượng magie và vitamin E cho cơ thể và thúc đẩy tóc mọc nhanh và nuôi dưỡng làn da.

2. Nuôi dưỡng da đầu

Chỉ cần vài giọt tinh dầu hạnh nhân cũng đủ cung cấp một lượng lớn vitamin D và E. Khi bạn massage tinh dầu này lên da đầu, chúng sẽ nuôi dưỡng da đầu và các nang tóc để tăng cường mọc tóc. Bạn hãy massage ít nhất 1 lần/tuần để có mái tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn.

Video đang HOT

3. Giảm xoăn và chẻ ngọn

Tóc xơ cứng thường dễ bị chẻ ngọn, gãy rụng và xoăn lại. Hạnh nhân chính là liệu pháp tự nhiên hiệu quả bạn cần. Hạnh nhân chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B giúp giảm gãy rụng, chẻ ngọn và xoăn lại đồng thời cải thiện độ chắc khỏe cho mái tóc của bạn.

4. Phục hồi tóc hư tổn

Với hàm lượng protein lớn, hạnh nhân giúp phục hồi mái tóc và thúc đẩy mọc tóc nhanh chóng. Bạn có thể ăn hạnh nhân, thoa dầu hoặc sữa hạnh nhân lên tóc như một loại dầu xả hữu hiệu.

5. Tẩy da chết

Khi bạn massage mái tóc với sữa hạnh nhân, nó giúp lấy đi các tế bào da chết trên da đầu. Nó có tác dụng giải phóng các nang tóc giúp kích thích tóc mọc nhanh và thuận lợi hơn. Mái tóc của bạn sẽ trở nên chắc khỏe hơn trông thấy.

6. Tăng cường mọc tóc

Hạnh nhân chứa nhiều chất sắt giúp tăng cường vận chuyển oxy trong máu đến các bộ phận khác nhau trong cơ thể, bao gồm cả da đầu. Về lâu dài, nó sẽ giúp tăng cường mọc tóc.

7. Xả dưỡng tóc

Bạn hãy ngâm vài hạt hạnh nhân trong nước qua đêm, nghiền mịn chúng và trộn với vài giọt dầu ô liu. Vậy là bạn đã có ngay một loại dưỡng tóc hiệu quả trên cả mong đợi. Bạn nên thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu thường xuyên để các chất dinh dưỡng thẩm thấu nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho mái tóc óng mượt và khỏe mạnh.

Theo BĐT Tiền Phong

Biện pháp nuôi dưỡng da hiệu quả từ sữa

Cách đây hàng ngàn năm, tắm sữa chính là bí quyết làm đẹp da tự nhiên, cho làn da mịn màng và mềm mại. Còn ngày nay, biện pháp nuôi dưỡng da nào hiệu quả được phụ nữ tin tưởng?

Sữa tươi từng được yêu chuộng

Lịch sử làm đẹp ghi nhận, từ trước Công nguyên, sữa đã được nữ hoàng Cleopatra và người đẹp Poppea - vợ yêu của hoàng đế La Mã Nero - dùng để tắm giúp duy trì một làn da mịn màng sáng đẹp. Ngoài ra, người ta còn kết hợp sữa với nhiều nguyên liệu sẵn có từ thiên nhiên như mật ong, hoa hồng tươi, dầu ôliu, tinh dầu thảo mộc... để tăng cường khả năng dưỡng da. Và suốt hàng ngàn năm nay, bí quyết tắm sữa làm đẹp da vẫn chưa hề bị mai một.

Điều gì làm nên sự kỳ diệu cho làn da từ những dòng sữa tươi? Các nghiên cứu khoa học hiện đại đã khám phá ra trong sữa chứa axit lactic, có tác dụng tẩy sạch tế bào chết và bụi bẩn trên da, làm sạch sâu làn da, giúp da mềm mại và mịn màng một cách tự nhiên. Thành phần của sữa chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất có tác dụng nuôi dưỡng và phục hồi làn da, nhờ đó da thêm mượt mà... Sữa thực sự là một biện pháp tái sinh cho làn da của phái đẹp.

Có thể có một liệu pháp tốt hơn?

Ngày nay, sự bùng nổ của khoa học trong lĩnh vực làm đẹp đem lại cho phụ nữ nhiều chọn để chăm sóc làn da, sữa vẫn chưa hề mất đi quyền năng của nó. Hồng Thanh, 28 tuổi, bật mí: "Da của Thanh trước đây hơi sần sùi, nhìn không "bắt mắt" chút nào. Thanh đọc báo thấy có nói về cách tắm sữa để làm mịn da, nên đã thực hiện theo, chỉ sau 1 tháng đã thấy sự thay đổi rõ rệt. Đến giờ da mình đẹp và mịn hơn xưa rất nhiều".

Với Uyển Vy (25 tuổi), chăm sóc da thực sự là một niềm đam mê. Uyển Vy hào hứng: "Tôi thường đặt mua mỗi lần 1 lít sữa tươi nguyên kem, pha vào bồn tắm, cho thêm 2 muỗng mật ong hoặc 2 muỗng dầu ô liu, sau đó ngâm mình chừng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Sữa làm cho tế bào chết dễ dàng bị đánh bật khỏi da, làm da sạch và sáng hẳn ra".

Tuy nhiên, có những khó khăn nhất định khiến không phải ai cũng áp dụng được phương pháp này: mất thời gian, đòi hỏi kỳ công và tương đối đắt đỏ. Vy nói về một liệu pháp tiện dụng hơn: "Chính vì không thể dùng sữa tươi để tắm mỗi ngày, nên mới đây mình đã chọn sữa tắm Dove như một liệu pháp mới, rất dịu nhẹ và lại có khả năng nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, cho cảm giác mềm mại vô cùng. Mùi hương lại thơm ngát. Có lẽ sữa tắm Dove còn "ổn" hơn tắm sữa truyền thống".

Sở hữu một làn mịn màng, mềm mại xem ra không khó, nhất là khi phụ nữ bận rộn ngày nay có được nhiều chọn lựa phù hợp, tiết kiệm thời gian và chi phí, để nâng niu nhan sắc trời phú.

Theo BĐT Gia Đình VN

Lời khuyên hữu ích để da mặt luôn trắng sáng ngày hè Bạn đang thiếu tự tin vì một trong những vấn đề của làn da như: da khô, tiết nhiều bã nhờn hay da không đều màu, thiếu sức sống..., điều lo lắng của bạn sẽ sớm được giải quyết khi áp dụng những lời khuyên chăm sóc da hữu ích phù hợp với từng loại da bên dưới, bạn sẽ nhanh chóng sở...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10

Người đàn ông vẽ tranh trên bụi xe khách ở Nam Định thu hút triệu lượt xem00:33

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

11:35:34 11/02/2025

Bước cuối cùng những cũng là bước không thể thiếu trong quy trình tẩy trang. Sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ hoàn toàn mọi tạp chất còn sót lại trên da

5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng

10:53:17 11/02/2025

Không phải ai cũng nhận thức được những lỗi sai mà mình thường mắc phải, dẫn đến tình trạng da lên mụn chi chít, lão hóa nhanh chóng.

Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng

10:17:01 11/02/2025

Trong trường hợp mụn nặng hoặc không đáp ứng với các biện pháp tại nhà, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc kháng sinh, isotretinoin hoặc liệu pháp laser.

Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày

09:57:28 11/02/2025

Kéo cáp ngồi là bài tập giúp cải thiện nhóm cơ lưng, giúp giảm mỡ vùng lưng và mỡ thừa toàn cơ thể. Đồng thời, bài tập này cũng hỗ trợ sự cải thiện các nhóm cơ khác, trong đó có cơ đùi, giúp cơ thể phát triển toàn diện.

5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

10:39:46 10/02/2025

Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu, tâm do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.

Những thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi

10:15:07 10/02/2025

Để hạn chế ảnh hưởng của tuổi tác lên làn da, bạn nên duy trì thói quen ăn uống lành mạnh với đầy đủ các nhóm chất như đạm, chất béo tốt, chất xơ, tinh bột tốt.

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

07:09:40 08/02/2025

Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

06:53:43 08/02/2025

Không những thu hút sự chú ý với xuất thân trâm anh thế phiệt , Minnie còn gây ấn tượng với visual sắc bén cùng màu giọng độc đáo.

Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

06:39:08 08/02/2025

Go Ara là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc với nhan sắc xinh đẹp, tự nhiên khiến bao người xao xuyến. Tên tuổi của cô trở nên phủ sóng sau tác phẩm truyền hình Reply 1994.

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.