Chăm sóc làn da rám nắng
Những phụ nữ năng động luôn thích làn da rám nắng hơn là màu da trắng mượt. Chăm sóc màu da này cũng đòi hỏi sự tỉ mỉ.
Màu da rám đẹp nhất là sau khi tiếp xúc vài buổi với nắng và gió. Nhưng, sau mỗi lần có tiếp xúc với tia UV thì giai đoạn chăm sóc da, tóc và cơ thể tiếp theo là bước quan trọng để phục hồi. Để bảo vệ da mặt chúng ta phải cân bằng tác hại của UV.
Ảnh: shutterstock
Hư tổn do tia UV gây ra thì ai cũng biết nhưng còn ít người chưa biết dù có che chắn kỹ thì việc phơi nắng cũng sẽ gây kích ứng biểu bì. Các nhà khoa học đặc biệt cảnh báo với các tia UV dài, không mạnh bằng tia UV ngắn nhưng lại thấm sâu hơn và tác động như những tia UV vô hình thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Cho nên quá trình phục hồi độ ẩm và sửa chữa với những chăm sóc chứa đầy thành phần làm mát. Nên chọn những hoạt chất êm dịu có tác dụng xoa dịu châm chích, ráng bỏng do nắng gây ra… để tăng hiệu quả có thể cho vào tủ lạnh. Đối với những người có làn da không quá nhạy cảm có thể véo nhẹ da nhằm giúp kem thẩm thấu nhanh hơn.
Video đang HOT
Làm ẩm da là yêu cầu ưu tiên cho làn da sau khi đi nắng có thể giúp giữ lại màu rám nắng một cách tự nhiên nhất. Bạn có thể tận dụng buổi tối vừa để thư giãn vừa tận hưởng những lợi ích từ mặt nạ mơ nghiền nát và trộn với kem tươi. Mơ chứa beta caroten, một sắc tố giúp da giữ lại màu rám đỏ và kem tươi bổ sung độ ẩm và béo để bảo vệ da cho những ngày kế tiếp. Khi đắp mặt nạ nên lưu ý đắp cả cổ và vùng ngực hở.
Theo Thanh niên
Bật mí cách chăm sóc làn da rám nắng hiệu quả bằng trái cây
Các bạn gái lo lắng và thắc mắc: da rám trắng làm trắng như thế nào cho hiệu quả và an toàn, đơn giản nhất. Đừng quá lo, hãy thử sử dụng những loại quả gần gũi sau để chữa rám nắng hữu hiệu và chăm sóc làn da tràn đầy sức sống nhé!
Bổ sung cà chua
Cà chua có chứa nhiều Lycopene, chất này giúp cải thiện sắc tố đỏ giúp chăm sóc da hồng hào, căng mịn và chống nắng rất hiệu quả. Ngoài ra trong cà chua còn chứa rất nhiều loại vitamin thiết yếu khác như vitamin A, B6, C, B1, B2, các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phốt pho, I ốt, magie và một số các loại axit hữu cơ dưới dạng muối. Ăn cà chua đã được nấu sẽ tốt hơn so với việc ăn sống. Nước ép cà chua pha với mật ong bôi lên da và để trong 10 phút bạn sẽ thấy làn da đẹp lên trông thấy. Không những thế, nhờ công thức này mà các tổn thương da cũng lành nhanh chóng đấy.
Quả chanh
Tại sao lại là chanh? Chanh được xem là thần dược và đứng vào top đầu trong việc làm trắng da và cải thiện làn da sạm màu. Để tận dụng được vitamin C trong chanh bạn có thể vừa pha nước chanh để uống, có thể pha chanh với đường, muối hoặc mật ong sẽ giúp da sáng đẹp từ bên trong. Ngoài ra axit trong chanh có tác dụng loại bỏ da chế.t rất hiệu quả. Pha chanh, mật ong, sữa chua theo tỉ lệ 1:1:1 rồi bôi lên vùng da sạm màu, giữ trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Kiên trì trong 1 tuần, bạn sẽ thấy tác dụng thần kỳ do hỗn hợp này mang lại.
Bổ sung kiwi vào thực đơn
Trong quả kiwi có chứa nhiều vitamin C hơn rất nhiều loại quả khác, ngoài ra trong kiwi còn có vitamin E giúp trẻ hóa làn da, giúp bảo vệ các tế bào da và ngăn chặn thiệt hại cho collagen gây ra bởi tia cực tím. Lượng lớn axit trong kiwi làm hạn chế sắc tố keratinocyte và loại bỏ hiệu quả các sắc tố gây sạm da. Bạn có thể trực tiếp ăn kiwi hoặc cắt đôi quả kiwi rồi chà sát lên da sẽ khiến tinh chất trong kiwi thấm sâu vào da, giảm tình trạng lỗ chân lông to.
Quả đu đủ
Tại sao lại là đu đủ? Các nhà khoa học cho biết enzyme có nhiều trong đu đủ có tên gọi papain có tác dụng làm trắng da tự nhiên, giúp da mịn màng, tươi trẻ. Ngoài enzim papain, đu đủ cũng rất giàu chất chống oxy hóa: vitamin E, C, A... chống lại quá trình hình thành nếp nhăn. Đu đủ còn có công rất lớn trong việc hạn chế hoặc giảm tàn nhang. Hãy bổ sung đu đủ hằng ngày bạn sẽ thấy da mình hồng hào thấy rõ. Ngoài ra trộn sữa tươi, mật ong với đu đủ rồi đắp lên da, để 15 phút rồi rửa lại với nước ấm sẽ đạt kết quả mĩ mãn.
Còn gì tốt hơn bưởi
Trong bưởi rất giàu vitamin C, kiên trì uống nước ép bưởi pha mật ong là mẹo làm trắng da cho chị em phụ nữ đó nha, bưởi tác dụng còn hơn rất nhiều các loại mỹ phẩm đắt tiề.n. Bưởi có thể cắt đứt gốc rễ melanin, làm trắng lâu dài và bền vững hơn. Vỏ bưởi chứa hàm lượng cao flavonoid như naringosid, hesperidin, diosmin, diosmetin, hesperitin... Trong đó Flavonoid là nhóm chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cơ thể, làn da khỏi các tác nhân ôxy hóa bên trong và bên ngoài., giảm nếp nhăn, nám da, sạm da, tàn nhang do chứng tăng sắc tố, cũng như mụn đầu đen và trắng, da khô.
Theo TGPN
Cải thiện tình trạng nám da và tàn nhang như thế nào? Tôi 37 tuổ.i, cách đây bốn năm da tôi bắt đầu xuất hiện những vết nám lờ mờ như tàn nhang, càng ngày các vết nám đó lan rộng và đậm hơn. Xin tư vấn phải làm gì để cải thiện tình trạng này? (Liễu). Trả lời: Ở một nước nhiệt đới như Việt Nam thì số phụ nữ mắc bệnh nám da...