Chăm sóc da mùa hè đúng cách

Theo dõi VGT trên

Dưới đây là những lời khuyên hữu ích giúp bạn chống lại cái nắng khắc nghiệt trong mùa hè này.

Vào mùa hè, tiết trời nóng bức làm cho làn da dễ bị mất cân bằng độ ẩm, khô rát, xỉn màu, tình trạng sạm, nám da hoặc mụn có thể xuất hiện nếu chăm sóc da không đúng cách. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích giúp bạn chống lại cái nắng khắc nghiệt trong mùa hè này.

1. Làm sạch da mặt đúng cách

Chăm sóc da mùa hè đúng cách - Hình 1

Nên rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt thiên nhiên, ít bọt, không gây kích ứng da

Mặc dù trời nắng nóng như vậy, bạn cũng không nên rửa mặt quá 3 lần trong ngày vì nếu rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên da. Khi rửa mặt, nên rửa nhẹ nhàng kết hợp với massage mặt theo hướng từ dưới lên, từ ngoài vào trong sẽ làm da săn chắc, không bị chảy xệ. Hãy nhớ chọn loại sữa rửa mặt có chứa các thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên, ít bọt, không gây kích ứng da, và hỗ trợ cân bằng độ ẩm trên da.

2. Làm mát da bằng đá lạnh

Chăm sóc da mùa hè đúng cách - Hình 2

Làm se khít lỗ chân lông và săn chắc da với các cục đá trà nhanh nhỏ xíu

Nếu nhà bạn có tủ lạnh, hãy chế những viên đá từ nước lá trà xanh hoặc là bạc hà đun sôi để nguội. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm da được thư giãn, mát hơn, trẻ hóa làn da, xóa đi những vết nhăn, và làm ửng hồng đôi má của bạn. Lấy một cục đá viên kích cỡ vừa phải, chà vào mặt và cổ theo các hướng khác nhau, sau đó lau khô bằng khăn lông mềm và bôi kem dùng cho ban ngày mà bạn vẫn sử dụng. Da bạn sẽ được thư giãn sâu và làm mát đến tận cùng.

Video đang HOT

3. Mặt nạ dưa chuột “giải nhiệt” cho da

Chứa đến hơn 90% là nước nên dưa chuột có tính thanh mát, có khả năng đào thải độc tố cho da. Hơn nữa dưa chuột rất lành nên không gây kích ứng da. Mặt nạ dưa chuột có thể sử dụng để “giải nhiệt” cho làn da, loại bỏ quầng thâm mắt và giữ làn da luôn mịn màng.

4. Dưỡng ẩm và chống nắng mỗi ngày với Bondi Sun SPF30

Nước là lựa chọn đầu tiên để bổ sung độ ẩm cho cơ thể một cách hiệu quả nhất. Uống ít nhất 2 lít nước/ngày. Không nên uống nước quá nóng cũng không quá lạnh. Nhiệt độ thích hợp nhất là 10 đến 30 độ C.

Ngoài ra dùng kem dưỡng ẩm hoặc serum cũng là cách tuyệt vời để chị em giữ làn da luôn mịn màng, tránh các tác động khắc nghiệt của môi trường. Nên chọn kem dưỡng ẩm có chất chống nắng kết hợp sẽ vừa dưỡng da được vừa chống nắng tốt với độ SPF30 .

Kem chống nắng Bondi Sun SPF 30 được thiết kế đặc biệt hơn các loại kem chống nắng khác vì chứa thành phần dưỡng làm mềm và sáng da và chất chống nắng nhằm bảo vệ da chống khỏi tác động có hại của tia UVA và UVB là nguyên nhân chính gây nám, tàn nhang và lão hóa da nhanh chóng. Vì vậy kem chống nắng này là “vũ khí” không thể thiếu đối với chị em phụ nữ trong việc ngăn ngừa lão hóa da. Công thức được đặc chế không nhờn và phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm nhất.

Công dụng của Kem chống nắng Lanopearl:

Chống nắng, bảo vệ khỏi tia UVA/UVB

Ngăn ngừa sản sinh ra Melanin gây sạm và nám da

Hỗ trợ chống lão hoá, sạm, nám da, tàn nhang

Chăm sóc da mùa hè đúng cách - Hình 3

Lanopearl khuyến mãi đặc biệt

Nhãn hàng Lanopearl khuyến mãi đặc biệt tháng 3.2014, giảm 15% cho khách hàng khi mua một hộp kem chống nắng và dưỡng da cao cấp SPF 30. Sản phẩm được nhập khẩu 100% từ Úc và đã có mặt tại các hệ thống nhà thuốc, hệ thống chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và siêu thị lớn toàn quốc.

Theo Eva

Học lỏm chiêu giảm 7kg trong 10 ngày

Sau 1 liệu trình 10 buổi Hạnh Vân đã giảm được 7kg và 16 cm vùng bụng.

Cùng nghe Hạnh Vân kể về trải nghiệm giảm cân nhanh trong 3 tuần trước khi cưới để mặc vừa chiếc áo cưới mà cô đã chọn.

"Hôm nay em đẹp lắm!" - anh khẽ thì thầm vào tai khi đưa tôi lên xe hoa. Hơi thở của anh, giọng nói trầm ấm đầy yêu thương ấy một lần nữa lại khiến tôi rung động như lần đầu anh nói lời cầu hôn.

Chúng tôi cũng tất bật, cũng hạnh phúc, cũng xốn xang khi chuẩn bị mọi thứ cho ngày cưới. Tôi nghĩ mình phải tạo điều gì đó bất ngờ cho anh, phải khiến cho anh không thể quên hình ảnh của tôi trong chiếc váy cưới trắng ngọt ngào. Vậy nên tôi nói với anh rằng "em sẽ tự mình đi chọn váy cưới và tạo bất ngờ cho anh!"

Sau khi tham khảo ý kiến của rất nhiều bạn bè, tôi tới một cửa hàng áo cưới uy tín và chọn được một chiếc váy ren tuyệt đẹp. Sau một hồi ngắm nghía và cười tủm tỉm một mình, tôi quyết định mặc thử chiếc váy đó. Nhưng thật trớ trêu là tôi không thể kéo nổi chiếc khóa qua vòng eo 80 cm. Buồn bã ra về nhưng tôi không quên dặn dò người chủ tiệm áo rằng tôi sẽ nhất định sẽ mặc nó trong ngày hạnh phúc. Và tôi phải âm thầm lê kế hoạch giảm cân cấp tốc chỉ trong vòng 3 tuần.

Học lỏm chiêu giảm 7kg trong 10 ngày - Hình 1

Để tránh mọi hệ luỵ có thể ảnh hưởng đến ngày trọng đại sắp diễn ra, tôi phải nói không với những phương pháp giảm cân thiếu an toàn, không ăn kiêng thái quá để giữ sắc da luôn hồng hào khoẻ mạnh. Tôi bắt đầu chia nhỏ khẩu phần ăn hàng ngày, hạn chế ăn đồ mặn nhằm tránh tích nước, không ăn đồ ăn nhiều chất béo, ăn chậm nhai kỹ và ăn uống vừa đủ không để quá no. Do không có thời gian cho việc tập luyện thể thao, để rút ngắn thời gian giảm cân tôi đã nhờ đến phương pháp giảm cân dưỡng sinh cân bằng năng lượng của Brazil tại Hệ thống Adora Clinic & Luxury Spa.

Lần đầu tiên khi nghe tư vấn bởi Hội đồng chuyên gia dinh dưỡng tại đây, tôi khá ấn tượng với tiêu chí của phương pháp này là "Giảm cân theo cảm xúc" với việc đề cao sự thoải mãi, thư thái của người điều trị lên hàng đầu, nó tựa như một buổi massage chuyên sâu giúp bạn gạt bỏ được mọi lo toan mệt mỏi đồng thời người điều trị vẫn đạt hiệu quả trong việc giảm trọng lượng và tạo phom theo ý muốn. Hệ thống Adora Spa còn cam kết sau 1 liệu trình tôi sẽ giảm được 5 kg cân nặng và 15 cm vùng bụng.

Nguyên lý giảm cân tự nhiên của Brazil là kết hợp với việc điểm huyệt dưỡng sinh Nhật Bản ở thành bụng giúp đẩy hàn khí, độc tố ra ngoài đồng thời giúp dạ dày giãn nở tự động thu nhỏ từ đó kế hoặch ăn uống khoa học cũng dễ dàng hình thành và hạn chế tăng cân sau khi kết thúc liệu trình.

Học lỏm chiêu giảm 7kg trong 10 ngày - Hình 2

Nhờ những động tác đả thông kinh lạc khiến người điều trị vừa giảm mệt mỏi, stress đồng thời còn giúp hạn chế cảm giác thèm ăn từ đó tích cực hỗ trợ quá trình giảm cân

Giảm béo an toàn Brazil là kết tinh của các phương pháp giảm béo thông minh, nhờ việc đắp mặt nạ khoáng thạch núi lửa chứa vô khối dưỡng chất quan trọng, sau khi được kích nhiệt có nguồn năng lượng gấp 10 lần sóng laser đồng thời làm nóng sâu nhưng không bỏng rát khiến các vùng tích mỡ lâu năm được hoá lỏng và tan ra dưới dạng phân tử sau đó đào thải qua đường nước tiểu, tuyến mồ hôi, nước bọt. Do sự linh hoạt của mặt nạ khoáng thạch núi lửa nên dễ dàng điều trị với mọi vùng tích mỡ, cơ khó giảm trên cơ thể như lườn, bả vai, bắp tay, đùi...từ đó bạn dễ dàng định hình được đường cong chữ S mơ ước.

Với nguyên lý giảm cân tự nhiên, không gây mệt mỏi, không để lại bất kỳ tổn thương nào trên cơ thể, phương pháp giảm cân an toàn Brazil phù hợp với mọi đối tượng đặc biệt là phụ nữ sau sinh ( 30 - 45 tuổi).

Học lỏm chiêu giảm 7kg trong 10 ngày - Hình 3

Sau 1 liệu trình 10 buổi Hạnh Vân đã giảm được hơn số cân nặng cam kết là 7 kg và giảm được 16 cm vùng bụng.

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47
13:31:55 03/04/2025
Cách duy trì làn da khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinhCách duy trì làn da khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh
05:43:38 02/04/2025
Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quảCách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả
16:58:08 02/04/2025
Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?
17:02:38 02/04/2025
5 loại mặt nạ tự làm giúp da mịn màng trong mùa hè5 loại mặt nạ tự làm giúp da mịn màng trong mùa hè
16:54:36 02/04/2025

Tin đang nóng

Tại sao Khánh Vy bị chỉ trích vì tương tác với Jisoo (BLACKPINK)?Tại sao Khánh Vy bị chỉ trích vì tương tác với Jisoo (BLACKPINK)?
21:37:32 03/04/2025
Cuối cùng, cũng hiểu được nguyên nhân khiến Trần Hiểu quyết tâm rời bỏ cuộc hôn nhân với Trần Nghiên HyCuối cùng, cũng hiểu được nguyên nhân khiến Trần Hiểu quyết tâm rời bỏ cuộc hôn nhân với Trần Nghiên Hy
20:52:08 03/04/2025
Công an Quảng Nam thông tin về vụ việc 'gây sốc' lan truyền trên mạng xã hộiCông an Quảng Nam thông tin về vụ việc 'gây sốc' lan truyền trên mạng xã hội
19:29:06 03/04/2025
Đi thăm bệnh, người đàn ông mua vé số trúng 7 tờ giải đặc biệtĐi thăm bệnh, người đàn ông mua vé số trúng 7 tờ giải đặc biệt
19:21:27 03/04/2025
Màn catwalk khó hiểu của Thanh Hằng: Nhã Phương và dàn sao bị "tóm" thái độ, khẩu hình Phương Anh Đào gây tranh cãiMàn catwalk khó hiểu của Thanh Hằng: Nhã Phương và dàn sao bị "tóm" thái độ, khẩu hình Phương Anh Đào gây tranh cãi
19:41:26 03/04/2025
Điều gì đã xảy ra với gã thợ sửa máy tính phát tán 1.300 ảnh nóng của Trần Quán Hy và dàn ngọc nữ Cbiz?Điều gì đã xảy ra với gã thợ sửa máy tính phát tán 1.300 ảnh nóng của Trần Quán Hy và dàn ngọc nữ Cbiz?
20:21:17 03/04/2025
Nam tài xế đi giao hàng rồi vào nhà hoang treo cổ tự tửNam tài xế đi giao hàng rồi vào nhà hoang treo cổ tự tử
18:03:07 03/04/2025
Sao nam Vbiz hoảng hốt vì bị biến dạng mặt: Hé lộ tình trạng nghiêm trọng hiện tạiSao nam Vbiz hoảng hốt vì bị biến dạng mặt: Hé lộ tình trạng nghiêm trọng hiện tại
18:26:28 03/04/2025

Tin mới nhất

Ăn quá nhiều đường gây lão hóa da thế nào?

Ăn quá nhiều đường gây lão hóa da thế nào?

11:37:45 01/04/2025
Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.
Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè

Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè

11:20:23 01/04/2025
Các chất dinh dưỡng trong quả xoài giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ sản xuất collagen, chống lại tổn thương do gốc tự do, làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và vết chân chim...
Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?

Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?

19:47:06 31/03/2025
Điều này giúp da dầu có xu hướng trông căng mịn và đàn hồi hơn so với da khô trong cùng một độ tuổi. Tuy nhiên, việc sản xuất dầu quá mức cũng có thể dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to, dễ bị mụn và viêm nhiễm.
Loạt thực phẩm giàu collagen giúp da căng mịn tức thì

Loạt thực phẩm giàu collagen giúp da căng mịn tức thì

19:34:17 31/03/2025
Cố gắng ăn 3 loại rau tươi có màu sắc khác nhau và 2 loại trái cây khác nhau mỗi ngày. Màu sắc của thực phẩm càng đa dạng thì bạn càng nạp được nhiều loại chất chống oxy hóa khác nhau.
Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?

Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?

19:28:58 31/03/2025
Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, sẽ hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Thỏa sức ăn vặt đêm khuy mà không lo tăng cân với loạt món ngon quen mặt này

Thỏa sức ăn vặt đêm khuy mà không lo tăng cân với loạt món ngon quen mặt này

19:25:52 31/03/2025
Chất béo lành mạnh trong các loại hạt này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách từ từ, tránh tình trạng tăng đường huyết đột ngột và tích tụ mỡ thừa.
5 công thức mặt nạ cà phê làm tại nhà

5 công thức mặt nạ cà phê làm tại nhà

19:22:00 31/03/2025
Lấy hai muỗng canh bột cà phê và hai muỗng canh gel lô hội để làm mặt nạ này. Trộn đều các nguyên liệu và thoa hỗn hợp lên mặt. Để mặt nạ trên da 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
Cách đơn giản tại nhà giúp trẻ hóa làn da

Cách đơn giản tại nhà giúp trẻ hóa làn da

19:15:51 31/03/2025
Tại nhà, thông thường chúng ta chỉ áp dụng biện pháp peel da mức độ nhẹ. Các rủi ro có thể gặp phải tuy không nghiêm trọng như peel da mức độ trung bình và mạnh nhưng cũng có khả năng gây ra sự khó chịu, gồm:
Công thức pha nước chanh giải khát làm đẹp da

Công thức pha nước chanh giải khát làm đẹp da

19:34:52 30/03/2025
Với tác dụng cung cấp vitamin C của chanh tươi kết hợp thêm lá bạc hà có lượng tinh dầu giúp hạ sốt, chữa ngạt mũi, nhức đầu, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da.
2 cách rất đơn giản sử dụng củ gừng làm đẹp da

2 cách rất đơn giản sử dụng củ gừng làm đẹp da

19:32:25 30/03/2025
Cách làm nước hoa hồng: 1 cốc nước ép gừng tươi và 1 thìa mật ong. Trộn đều cả hai nguyên liệu này với nhau. Cho nước toner này ra một miếng bông rồi bôi lên da mặt, để yên trong 30 phút và rửa sạch bằng nước ấm, sau đó có thể thoa kem ...
6 thói quen khiến tóc bạc sớm

6 thói quen khiến tóc bạc sớm

19:30:33 30/03/2025
Để giảm thiểu tác động của căng thẳng lên tóc, nên duy trì lối sống lành mạnh, kết hợp các biện pháp thư giãn như tập yoga, thiền định, hít thở sâu, vận động thường xuyên và ngủ đủ giấc.
Hiểu đúng về 'da sần vỏ cam'

Hiểu đúng về 'da sần vỏ cam'

19:27:26 30/03/2025
Cellulite được chia thành 4 cấp độ theo mức độ biểu hiện trên bề mặt da. Ở giai đoạn đầu, những thay đổi gần như không thể quan sát bằng mắt thường.

Có thể bạn quan tâm

Hóa ra Thái Hòa lấy vai nam chính Địa Đạo từ tay sao nam này, nghe tên ai cũng đồng tình "đổi là đúng!"

Hóa ra Thái Hòa lấy vai nam chính Địa Đạo từ tay sao nam này, nghe tên ai cũng đồng tình "đổi là đúng!"

Hậu trường phim

23:44:14 03/04/2025
Quang Tuấn đã chia sẻ ban đầu, đạo diễn Bùi Thạc Chuyên đã giao cho anh vai Bảy Theo nhưng anh không thực sự muốn đảm nhận vai diễn này.
Phim Việt có nhân vật còn khổ hơn cả Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt, khán giả "khóc đến mức nhập viện"

Phim Việt có nhân vật còn khổ hơn cả Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt, khán giả "khóc đến mức nhập viện"

Phim việt

23:41:36 03/04/2025
Phim chạm đến những ngóc ngách sâu kín, diễn tả nỗi đau của người vợ, người mẹ khi mất chồng, mất cha, mất người thân vì bão biển.
MONO chạy đến ôm Phương Thanh cực tình, còn rối rít xin lỗi vì đã "skinship" với gái Thái

MONO chạy đến ôm Phương Thanh cực tình, còn rối rít xin lỗi vì đã "skinship" với gái Thái

Nhạc việt

23:38:21 03/04/2025
MONO chạy lên khu ghế khách mời, trao cái ôm nhẹ nhàng nhưng cực tình dành cho đàn chị. Tương tác giữa 2 nghệ sĩ thu hút sự quan tâm lớn từ giới truyền thông và khách mời có mặt tại buổi họp báo.
Nguyên nhân biệt thự dát vàng hơn 1000 tỷ tại TP.HCM của nam danh ca nổi tiếng bị cắt điện 2 lần

Nguyên nhân biệt thự dát vàng hơn 1000 tỷ tại TP.HCM của nam danh ca nổi tiếng bị cắt điện 2 lần

Sao việt

23:19:58 03/04/2025
Người ta tưởng đâu tôi giàu lắm nhưng tôi chỉ giàu tình cảm thôi, nên có bao tiền đều phát hết, không để lại đồng nào trong người.
Triệu Lệ Dĩnh, Trương Nghệ Hưng, Lương Triều Vỹ 'đối đầu', ai sẽ xưng vương?

Triệu Lệ Dĩnh, Trương Nghệ Hưng, Lương Triều Vỹ 'đối đầu', ai sẽ xưng vương?

Phim châu á

22:19:06 03/04/2025
Tháng 4, thị trường điện ảnh Trung Quốc chứng kiến sự ra mắt của hàng loạt phim mới với những vai diễn từ các ngôi sao Lương Triều Vỹ, Triệu Lệ Dĩnh, Trương Nghệ Hưng.
Park Han Byul 'sống như địa ngục' sau khi chồng đại gia vướng scandal chấn động

Park Han Byul 'sống như địa ngục' sau khi chồng đại gia vướng scandal chấn động

Sao châu á

22:16:59 03/04/2025
Xuất hiện sau 6 năm vắng bóng, Park Han Byul chia sẻ cô từng trải qua chuỗi ngày sống như địa ngục khi chồng - doanh nhân Yoo In Suk, vướng bê bối Burning Sun
Cuộc 'lột xác' tuổi trung niên của Leonardo DiCaprio

Cuộc 'lột xác' tuổi trung niên của Leonardo DiCaprio

Sao âu mỹ

22:11:53 03/04/2025
Tài tử đoạt giải Oscar - Leonardo DiCaprio, vừa xuất hiện với một diện mạo hoàn toàn mới, giữa lúc rộ lên tin đồn anh đã đính hôn với bạn gái - người mẫu Vittoria Ceretti.
Nhà sản xuất '2 ngày 1 đêm' ra mắt chương trình sinh tồn

Nhà sản xuất '2 ngày 1 đêm' ra mắt chương trình sinh tồn

Tv show

21:55:08 03/04/2025
Sau thời gian giữ kín, chương trình Đấu trường gia tốc chính thức ra mắt khán giả. Đây là một chương trình truyền hình thực tế nhập vai sinh tồn được mua bản quyền từ Nhật Bản.
Hình ảnh Madam Pang ở Việt Nam

Hình ảnh Madam Pang ở Việt Nam

Netizen

21:48:05 03/04/2025
Trưa 3/4, Madam Pang có mặt ở Việt Nam chuẩn bị dự khán trận giao hữu quốc tế giữa U17 nữ Việt Nam và U17 nữ Thái Lan diễn ra cùng ngày tại sân bóng Học viện Cảnh sát .
HLV David Moyes và Arne Slot đều nổi giận với trọng tài

HLV David Moyes và Arne Slot đều nổi giận với trọng tài

Sao thể thao

21:47:05 03/04/2025
Cả hai nhà cầm quân, HLV David Moyes và Arne Slot đều nổi giận với trọng tài, sau các quyết định bị cho là sai lầm trong chiến thắng 1-0 của Liverpool trước đội khách Everton ở trận derby Merseyside diễn ra vào rạng sáng 3-4.
"Cục cưng nước Mỹ" khởi động tour diễn chuộc lỗi, nung nấu trở lại showbiz sau cái tát "trời giáng"

"Cục cưng nước Mỹ" khởi động tour diễn chuộc lỗi, nung nấu trở lại showbiz sau cái tát "trời giáng"

Nhạc quốc tế

21:32:19 03/04/2025
Mới đây, Will Smith đã phát hành album phòng thu Based On A True Story - sản phẩm âm nhạc dài hơi đánh dấu sự trở lại của rapper Will Smith sau hai thập kỷ vắng bóng.